Ligera De Equipaje

Conocimos a Ruta en 3 en junio 2023 con la idea de emprender un viaje en bicicleta, de la ciudad de México a Ushuaia, el fin del mundo en Argentina, hoy ya llegaron a la meta, pero aún no regresan a México.   12,000 km, un año y nueve meses, país tras país…   ¿Qué pasa después de que cumples tu sueño cuando dejaste todo lo que tenías y decidiste emprender un viaje que más de un año y medio después...

¿Cómo seria tu vida si la palabra no se desvaneciera de tu vocabulario? Si las consecuencias importaran menos que llevar a tu alma al lugar donde es feliz y se siente libre aún a pesar de maltratos y conflictos. Juanita nació para correr y aún cuando sus circunstancias de vida se lo impidieran, ella consigue ser fiel a si misma y luchar a pesar de todos los que le dicen que puede o no hacer y SER...

Imaginemos que somos un bloque de algo: mármol, concreto, corcho, chocolate; y una persona que nos conoce, nos quiere y ve cosas en nosotros que a veces nos cuesta trabajo, comienza a pulir y a sacar de ese bloque, la pieza de arte que estamos destinados a ser. A grandes rasgos esto es parte del efecto Miguen Angel, pero también esta el efecto Pigmalión, y el concepto de “grabadora de la infancia”...

Hay personas que nacen con un talento que solo viene una vez en la vida, y ¡no lo saben! Pero de repente lo descubren y hacen una vida alrededor de ello, no solo por que tienen la facultad física sino por que aman tanto su quehacer que deciden dedicar su vida entera a eso, para felicidad suya y de todas las personas que podemos disfrutarlos. Hoy ustedes serán uno de muchos. Recomendación con sello...

Una palabra que últimamente se escucha en muchos lados, así como neurodiversidad, (justo en el momento que escribo esto el Word me las marca como no reconocidas), pero que es y para que nos sirve conocer este término. Este concepto nos habla de como hay variaciones en el desarrollo neurológico que nos hacen ser parte de una diversidad humana y que no deberíamos catalogarlas como defectos y al no s...

¿Y si el leer es vivir muchas vidas a través de muchos autores? ¿y si el sentir es poesía? A eso vamos a llegar en esta conversación, en como la “niña de los lentes” se hizo la hechicera de la literatura, una mujer que si tienes la fortuna de pasar por sus enseñanzas; doy fe, nunca te dejará de la misma forma en que llegaste. No hay mucho más que decir, vamos a escuchar…  Si te interesa este tema...

Tu no ERES así, FUNCIONAS así; si, asi de directo empezamos esta temporada donde las cosas se dicen como son, por que ya es momento de hacernos responsables de nuestro crecimiento y de quien somos en la vida. Dice Blanca, nuestra maravillosa invitada: “… la única salida es darse cuenta y responsabilizarte de ello para no excusarte en que “eres así”, son tus cartas, puedes jugar con ellas”. En esta...

¿Hace cuanto que no te aburres o dejas que tu mente descanse de estímulos? ¿Cuándo fue la ultima vez que entraste al baño sin el celular? ¿y la última que viste las nubes por mas de 3 minutos o te sentaste en un sillón sin ver la tele?   El aburrimiento es una sensación, abstracta y sin definición funcional, pero esto nos ayuda a encontrarle ventajas y desventajas que podemos usar a nuestro benefi...

Hablamos ya de que es el apego, de como en la etapa de la infancia nos marca o nos guía a tener ciertos comportamientos, pero: ¿Cómo nos afecta en la vida adulta? ¿Dónde vemos en nuestro día a día estas marcas de lo que vivimos? En este episodio vamos a ver los tipos de apego, para aprender a identificar el que tenemos cada uno de nosotros y de la gente que nos rodea, no solamente para conoce mas...

La mayoría de las veces entendemos al apego como un elemento negativo. Como una sensación que nos ata a algo o a alguien; pero si nos vamos al área de la psicología y tomamos la definición de apego como: “la tendencia humana a buscar cercanía” abrimos un amplio panorama de que es y sobre todo (y mucho más importante) como trabajar y entender por qué somos así.   Dicen por ahí que Infancia es desti...

A veces pensamos que las cosas solo nos pasan a nosotros y que no hay solución; en el caso de la salud mental de la que afortunadamente ya se habla cada vez más, hay que conocer para saber y comprender, comprendernos… Parte de tenernos paciencia en nuestra evolución, es entender en que etapa de nuestras vidas estamos y mas importante, informarnos. Así llego a buscar sobre este tema, en donde verem...

Si bien es sabido y muy promocionado en redes sociales, tenemos que aprender a vivir en soledad, a conocernos , a estar cómodos con nosotros mismos, pero también hay un momento en la vida en que queremos estar acompañados, crecer en compañía de alguien más, compartir nuestras vidas. Sandra nos dice: ¿Quieres tener una pareja? Necesitas buscarla. Si, estamos de acuerdo, pero: ¿Cómo? ¿Por dónde empe...

Creo fervientemente que en el momento que empezamos a cuidar nuestro cuerpo en lugar de aceptarlo, estamos en un lugar de amor propio profundo y si además entendemos que nuestro cuerpo es el único que tenemos y que hay que honrarlo y agradecerlo desde el respeto, lograremos una conexión que solo se encuentra desde el conocimiento profundo y el amor al ser, amando así el vehículo en el que se mueve...

Jerarquizando prioridades. Carolina Casares.  A Caro me la presenta el universo a través de un hermano kármico para entender varias cosas, que el trabajo de tus sueños tiene fecha de caducidad cuando las prioridades cambian, que el tener el trabajo ideal tiene sus momentos de hastío, cansancio, y que el equipo de trabajo se construye en la empatía y en el respeto de culturas, tradiciones y costumb...

¡Buen miércoles! #210 Perimenopausia Pensamos que una persona mayor o vieja es aquella que ya está comenzando la menopausia, pero esta comienza en un promedio global de mujeres a los 45 años. ¿sabias que antes de eso, a veces hasta mas de 10 años hay una fase que se llama perimenopausia? Y sabias también que esta fase está acompañada de síntomas y cosas que son normales, pero que no sabemos y que...

A Lupita la conocí un sábado de taller intenso para conocer como funcionaba el barro, el llegar es sentirte en un lugar de paz, con todo acomodado y con una calidez y confianza que pocas veces encuentras en un espacio donde hay personas tan diferentes. El trabajar el barro tiene propiedades terapéuticas, te hace hablar cosas que quizá no tenias pensado compartir, es una meditación activa como poca...

Manitas para TO2 Todas las personas estamos llenas de buenas intenciones, y algunos tenemos cierta facilidad o recurso para hacer las cosas; pero hay personas que deciden juntar estas dos cosas y hacer algo al respecto.  Desde Tampico y pensando primero en un bien local, pero con miras en lo nacional, nace Manitas para TO2, con la idea de imprimir en 3D prótesis para niños que, para ellos no tenga...

Cuando una persona te explica que gracias a una rana hoy entendemos la levitación magnética hay dos posibilidades, o te ríes o lo entiendes, pues con Fernanda pasan estas dos cosas a la vez. Recién graduada, tiene la facilidad de explicarnos fenómenos tan sencillos y tan complejos de una forma no solo divertida y entretenida, sino informada con ejemplos que cualquier mortal clase cubeta podemos co...

La vida nos lleva a tomar decisiones, pero llega un momento que dejamos de hacerlo y damos permiso a la vida de que siga su curso aun a pesar de lo que queremos ser o hacer. Pero hay personas que , aun con crisis existenciales, se preguntan si son felices, si es ahí donde quieren seguir, si dudar una, dos o tres veces es bueno o, mejor aún, es sano. Y es asi que nos encontramos con esta historia,...

A veces pensamos que todo el mundo, la vida, el karma está en contra de nosotros. a veces lo pensamos porque una cosa que teníamos planeada no salió, porque no conseguimos algo que queríamos, por que perdimos las llaves o porque nos lastimamos al tropezarnos. Pero a veces la vida nos pone a gente en el camino, que aún a pesar de tener días malos, MUY malos, tiene en ánimo de compartirnos su histor...

A todos nos ha pasado por la mente la idea de cambiar nuestras vidas con todas las comodidades que tenemos, dejar atrás el vivir del fruto de todo nuestro trabajo y de lo que merecemos, poner un punto final y empezar a encontrar nuestra verdadera vocación.   Pero hay gente que si lo hace, que no nada mas se despierta todos los días queriendo ser una mejor persona y si hace algo al respecto, cada d...

Con esta mujer coincidí por que tuve la oportunidad de trabajar con ella, su mente siempre dice, “vamos, y si no sabemos como pues le investigamos ¿no?”   Su vida siempre ha estado llena de si, si puedo, le damos y ya vemos como solucionamos, y eso es uno de los mayores aprendizajes que tengo de ella, no solamente el hacer, sino el empujar a hacer y a que los limites los tengan que poner otros cua...

En la vida hay historias comunes, luego historias que parecen  novelas y están las historias que deberían ser novela. La de Carla es una de estas, siempre de buenas, con proyectos y pendientes, siempre sobreviviendo las cosas de la vida y demostrándose que hoy estamos aquí, pero que mañana no sabemos. “Se acabó lo que había” una gran frase para recordar que podemos llorar por que algo ya no esta,...

A veces deseamos tanto algo que pensamos que es lógico que la vida nos lo de, pero hay ocasiones que después de desearlo, de trabajarlo, de escuchar consejos y hacer lo impensable, aún no pasa. Es en ese momento que comenzamos a buscar alternativas para lograr algo de una forma diferente. Sandy nos comparte en este capítulo su viaje por ser madre, y su gran camino para llegar a conocer al amor de...

Pasamos la vida despidiéndonos sin darnos cuenta, ¿Cómo seria nuestro día a día si fuéramos conscientes de que también esto va a terminar? Este capítulo no va de melancolía, sino de darnos cuenta de lo que tenemos, de lo que no tenemos, de que las cosas se disfrutan hoy y se agradecen hoy por que mañana es muy tarde. Acompáñame a festejar estos 200 capítulos con este tema que me atropelló, que flu...