Manuel Salvadori

LifeX

Health IT ↓ 289 episodes

Podcast dove tra scienza e pratica si forniscono chicche tecniche su alimentazione, biohacking, allenamento, sonno e stile di vita in generale, con rubriche ed interviste dedicate.

Author

Manuel Salvadori

Episodes

12 - LifeX - Dettagli Conoscenza Metodi 20.10.2020 1:10:54

Puntata Jazz dedicata al modo in cui approcciamo la conoscenza e l'apprendimento in maniera scientifica.

11 - LifeX - Dialoghi sul fitness e sull'alimentazione 22.09.2020 55:11

Puntata senza copione d'improvvisazione. Si trattano argomenti variegati e il tono è molto rilassato.

10 - LifeX - Donne e allenamento (quello efficace): cosa, quanto e come 19.08.2020 1:00:33

Che l'esercizio fisico sia importante per tutti, è assodato. Ma che ne dire dell'allenamento efficace per le donne,? Come il loro corpo risponde allo stimolo allenante e quindi che stimolo fornire? Scopriamolo con l'Esperto Luca Usai.

09. Dott. Andrea Biasci - il ruolo, la nascita, lo sviluppo del Project Invictus. 23.07.2020 1:09:53

Puntata dedicata al Project Invictus: curiosità e storia dietro uno degli attori principali nella divulgazione della nutrizione sportiva al grande pubblico. Ospite: Andrea Biasci

08 - LifeX - Comunicazione e marketing in nutrizione 16.07.2020 1:19:35

Puntata dedicata all'approfondimento di vari lati della comunicazione nell'ambito della nutrizione, con ospite un vecchio amico.

07 - LifeX - Nutrizione, stress e allenamento al femminile 06.07.2020 48:03

In questa puntata si toccano con vari livelli di spessori tematiche inerenti all'allenamento e all'alimentazione al femminile. Ospite: Dott. ssa Myriam Patalano

06. HRV: Cos'è, Come si Misura e Perché Stai Probabilmente Interpretando i Dati nel Modo Sbagliato - Marco Altini, Fondatore di HRV4Training 24.06.2020 53:03

Puntata dedicata all'introduzione della Variabilità Cardiaca con un esperto: il dott. Marco Altini, fondatore di HRV4Training

05. Dott. Armando d'Orta - Il digiuno intermittente verticale e orizzontale, le sue applicazioni per la salute e in nutrizione oncologica 16.06.2020 41:15

Puntata dedicata ad un argomento sempre sulla cresta dell'onda da moltissimi anni: il digiuno intermittente. Com'è possibile sfruttarlo a nostro vantaggio per la salute e quali sono gli ambiti in cui si sta riscoprendo una sua identità per l'utilizzo terapeutico? Scopriamolo col Dott. Armando d'Orta, responsabile della DDClinic, Medico, Biologo ed esperto di nutrizione oncologica.

01 LifeX LiveX - Chetoni Esogeni 09.06.2020 47:51

Unione delle due parti sulla puntata di discussione riguardante i chetoni esogeni, con ospite il Dr. Alessio Piccioni, atleta di ironman e preparatore atletico.

04 LifeX - Le proteine 30.05.2020 32:00

Puntata dedicata alle proteine come macronutriente e come integratore.

03 LifeX - Il dimagrimento, lo stress e l'attenzione ai dettagli 25.05.2020 40:11

Puntata focalizzata a chiudere il primo trittico dedicato alla concezione di stimolo con focus anche alla nostra presenza

00. TRAILER 22.05.2020 0:57

Trailer audio del canale

02 LifeX - Resilienza 20.05.2020 42:11

Concetto abusato e citato più o meno in ogni ambito: come collochiamo la resilienza in ambito biologico, affiancandola al concetto di stimolo?

01. Introduzione (v2.0) 16.05.2020 12:34

Puntata introduttiva di LifeX: podcast dedicato ad allenamento, alimentazione, imprenditorialità, qualità del sonno e stile di vita tra pillole di scienza ed esperienza.