Lien Forward Podcast

Ben jij ook verslaafd aan denken? Je gaat continu maar door over allerlei gedachtes en deze worden soms zelfs obsessief en zijn vaak een resultaat van het willen hebben van obsessieve controle! Hoe je hier het beste mee om kunt gaan en waar ze vandaan komen hoor je in deze podcast! Meer weten? Kijk op www.lien-forward.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons we...

In deze podcast ga ik door op de vorige 2 podcasten. Ik leg je uit waarom je opvoeding en je kindertijd de basis zijn van je onzekerheden en twijfels nu. Eigenlijk is het best makkelijk te verklaren!  Benieuwd naar het traject? Kijk op www.lien-forward.nl Still face experiment: https://www.youtube.com/watch?v=apzXGEbZht0 Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons we...

Merk jij op dat jouw relaties continu kapot gaan? Vinden andere het moeilijk om aan jou te binden? In deze podcast ga ik dieper in op verlatingsangst en vertel ik al wat dingen over bindingsangst.  Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl/coaching Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagr...

Maak jij je druk wanneer je geen reactie krijgt van je partner of geliefde? Ben je vaak teleurgesteld? Onzekerheid speelt in veel relaties een grote rol. Maar wat hier echt achter zit weten de meeste dan weer niet. Benieuwd wat dit is? In deze podcast vertel ik het je en laat ik je meteen weten waar ik in mijn relatie tegenaan liep en waar dit vandaan kwam! Meer weten? Kijk op www.lien-forward.nl...

In deze podcast ga ik het hebben over waarom het zo lastig is om je emoties toe te laten. Met name verdriet! Komt het uit je kindertijd? Heeft het te maken met je opvoeding? Ik ga het je allemaal vertellen! Kijk voor meer informatie op www.lien-forward.nl/ja Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.ins...

Ben jij verslaafd aan je telefoon?  Met deze tips onthecht jij binnen no-time weer van je telefoon en kom je weer meer in het nu! Kijk voor meer inspiratie op www.lien-forward.nl/ja Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk...

Wanneer je naar bed gaat ervaar je misschien wel negatieve gedachtes, over de volgende dag, werk, de boodschappen noem maar op. Hierdoor slaap je vaak erg onrustig. Dit heeft als gevolg dat je vaak ook weer onrustig of misschien zelfs wel heel brak wakker wordt.  In deze podcast krijg je tips om positief naar bed te gaan en ook weer wakker te worden! Meer inspiratie? Kijk op www.lien-forward.nl/ja...

Vind je het ook lastig om los te laten?  De controle, gedachtes, misschien wel spullen? Maar hoe laat je nu los? In deze podcast vind je de tips! Kijk voor meer informatie over loslaten op www.lien-forward.nl/ja Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.joline.nl of  www.ad...

Word jij ook zo gek van alle onzekerheden en negatieve gedachtes? In de podcast vertel ik je hoe je meer rust kunt ervaren en weer echt voor jezelf kunt kiezen! Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl/ja Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens...

Geloof jij dat je alles kunt? Of ben je vaak te bang? Door je verlangen boven je angst te zetten en terug te komen in vertrouwen kun je vaak meer dan je denkt. In deze podcast vertel ik je er alles over.  Ook die beste versie van jezelf worden?  Kijk op www.lien-forward.nl/ja Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je erge...

In deze nieuwe podcast wil ik graag met jullie delen hoe jouw ego invloed heeft op je leven. Je ego wilt nieuwer/beter/slimmer etc. Maar hierdoor ben je nooit tevreden met wat je hebt en lukt het je niet om gelukkig te zijn met jezelf. Je zoek hier externe middelen voor, nieuwe auto nieuwe relatie noem maar op. Als dit er niet is voel je je niet compleet. Je zit niet lekker in jezelf... Maar daar...

Janneke is moeder van 4 kinderen, doet mee aan de ironman, kookt alleen nog maar vegan en is een ster in het behouden van een positieve mindset. Hoe zij dit heeft bereikt en weet te behouden verteld zij in deze podcast. Daarnaast krijg je tips en leer je welke vragen je het beste jezelf kunt stellen om gelukkig te worden en te blijven. Zo zijn we er beide van overtuigd dat dit een zeer inspirerend...

Hoe vind je meer rust en balans tussen werk en prive? Deze vraag kreeg ik via een pb op insta, dus waarom geen podcast zodat we er allemaal van kunnen profiteren? Ben jij vaak druk op kantoor of in de zorg, is het thuis een grote chaos? Heb je weinig tijd voor jezelf en je gezin? In deze podcast krijg je tien tips over hoe je meer rust balans kunt krijgen tussen werk en prive en alles wat je van j...

In deze bijzondere podcast praat ik met Moniek, als een van mijn coachees is zij als eerste te gast in deze podcast! Met concrete voorbeelden deelt zij wat haar struggles waren en welke uitdagingen zij had en heeft. Door haar eigen groei te belichten hopen we samen weer een inspiratie voor jou te zijn!  Ook benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl/ja Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur m...

Hoe je reageert op situaties en veranderingen heeft uiteraard te maken met je brein. Je hebt vast weleens van je reptielen brein gehoord, deze is verantwoordelijk voor jouw overleving. Maar hier kan het nog weleens in overdrijven. In deze podcast leg ik je uit hoe dit werkt en geef ik je tips om van dit brein los te komen.  Meer informatie over mijn online traject of coaching? Kijk op www.lien-for...

Deze podcast maakte ik n.a.v. een coachingsgesprek wat ik had met een van mijn coachees. Dit omdat ik ooit dezelfde overtuiging had! Benieuwd welke dit was en hoe we er samen rust bij kregen? In deze podcast hoor je het!  Meer informatie over mijn online traject? Kijk op www.lien-forward.nl/ja Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Beni...

De meeste mensen kennen het begrip comfort zone wel en wat daarbuiten ligt is misschien eng, hoog gegrepen of zelfs angstig. Daarom blijf je er liever in, logisch toch? Buiten je comfort zone bestaat vaak de angst om te falen. Dit noemen we de panic zone, maar wist jij dat er nog iets tussen ligt waarin jij wel makkelijk je patronen kunt doorbreken en je rust en geluk kunt vinden?  Meer informatie...

Weet jij wat je wilt of belangrijk vind? Na deze podcast heb je dit scherp en kun je nu meteen nieuwe doelen creëeren waardoor jij je vandaag al beter kunt gaan voelen!  Meer informatie over mijn online traject of coaching? Kijk op www.lien-forward.nl/ja Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagr...

Hoe wil jij naar de wereld kijken? Door een angstige bril of door de bril van liefde en vertrouwen? Gebeurt er iets vervelends? Hoe benader je dit dan? Kun jij  de positieve/liefdevolle kant hiervan zien of word je meegesleurd door de negatieve gevolgen? Alles in het leven is het resultaat van de betekenis die wij er zelf aan geven. Verander je kijk, en je veranderd de dingen waar je naar kijkt. I...

Als je vind dat je altijd zoveel moet van jezelf word het tijd voor verandering. Er kunnen echter meerdere redenen zijn waarom je zoveel van jezelf moet. Een van de redenen is een laag zelfvertrouwen en dit is slechts een van de boosdoeners. Welke het nog meer zijn en hoe je meer kunt ontspannen en genieten hoor je in deze podcast! Meer informatie over mijn online traject of coaching? Kijk op www....

Schuldgevoel kost energie! Ik droeg mijn schuldgevoel als sinds ik een klein meisje was. Naar mijn broer, mijn moeder, en ik moest er altijd voor haar zijn!  In deze podcast leg ik je uit waar je schuldgevoel vandaan komt, wat het inhoud en krijg je tips hoe je hier het beste mee om kunt gaan!  Meer informatie over mijn online traject of coaching? Kijk op www.lien-forward.nl/ja Wil je een vrijblij...

Waarom is het zo moeilijk om grenzen aan te geven? Wil je aardig gevonden worden? Zeg je daarom vaak ja terwijl je liever nee zou zeggen? In deze podcast leg ik je uit waarom het zo lastig is om je grenzen aan te geven en geef ik je de tips waardoor je weer makkelijker voor jezelf op komt!  Check www.lien-forward.nl/coaching  Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over o...

Veel mensen zorgen alleen maar voor anderen. Ze staan voor iedereen klaar maar vergeten zichzelf compleet. Heb jij elke dag me-time? Een moment voor jezelf om te voelen wat jij belangrijk vind? Voel jij je egoistisch als jij tijd voor jezelf neemt? In deze podcast ga ik meer in op waarom deze tijd voor jezelf zo belangrijk is en hoe je dit "egoisme" kunt inzetten voor een gelukkig leven...

De titel zegt het al, gewoon luisteren dus! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.joline.nl of  www.ademshift.nl

Waarom zou je je gevoel willen onderdrukken? Dit doen we uit angst voor de reactie van anderen, we associëren ons gevoel met zwakte..en zwakte? Dat mag natuurlijk niet! Door het te onderdrukken los je het alleen nooit op, logisch toch? Het is een deel van jou en wil jou wat vertellen! In deze podcast vertel ik je hoe jij je gevoel kunt herkennen, accepteren en wat je ermee kunt doen! Wil je een vr...