Lien Forward Podcast

Single zijn is voor sommige mensen best lastig. Je voelt je misschien minder compleet, of niet geliefd. Ik ga je vertellen dat hier een hele goede reden voor is. Wil je weten welke? Ga lekker luisteren! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl/coaching Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kun...

Herken je dat? Na iedere keuze die je maakt slaat meteen de twijfel toe. Wat als? Had ik niet beter? Hoe zou het zijn als? Wat zou ik dan doen als? Ik was denk ik wel een van de grootste twijfel konten ter wereld zelfs wanneer ik al een keuze had gemaakt. Herken jij je hierin? Ga dan vooral luisteren! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl/coaching Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur m...

Heb jij bevestiging nodig van anderen? Heb je het nodig om te horen dat je er goed uit ziet, dat je iets goed hebt gedaan? Voel jij je alleen maar goed genoeg wanneer je deze bevestiging ook daadwerkelijk krijgt? In deze podcast ga ik je hierin meenemen want ik was hier vroeger helemaal in verdwaald! Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl/coaching Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur m...

Zelfzorg begint wat mij betreft bij het toelaten van emoties. Door het wegdrukken hiervan maken we het alleen maar erger. Ik geloof dat wanneer je op een diepere laag voelt wat jouw gedachtes je willen vertellen dat jij je dan pas echt goed kunt gaan voelen. Hoe ik dat heb ik gedaan vertel ik je in deze podcast.  Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl/coaching Wil je een vrijblijvend gesp...

Door de scheiding van mijn ouders was ik het vertrouwen in de liefde helemaal kwijt. In deze podcast neem ik je mee hoe ik van angst terug naar liefde ben gegaan en welke lessen ik van mij ouders heb geleerd en mezelf heb geleerd. Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram....

Daar is tie! De laatste podcast in een reeks van drie en dit keer gaat het over boosheid. Wat voor soort emotie is het, wat wil het ons zeggen en waar is het nu eigenlijk nuttig voor? In deze podcast vertel ik je mijn verhaal rondom boosheid, mijn blokkades en hoe ik hier mee om ben gegaan.  Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl  Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een bericht...

Een vervolg op de vorige podcast! Ik haak nu in op angst, want wat ben ik vaak bang geweest zeg! Wat wil angst je zeggen en kunnen we onderscheid maken in verschillende vormen van angst? In de podcast leg ik het je uit! Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline....

Verdriet is een van onze 4 basis emoties, en hij dient jou! Maar heb jij ook het gevoel dat je het liefst wilt weg bewegen van deze emotie? Luister dan vooral naar deze podcast, want je emoties wegduwen ontstaat vanuit angst. Ik leg je in deze podcast uit hoe dit bij mij zat en hoe ik hier (nu) mee omga. Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan...

Heb jij het gevoel dat andere je niet serieus nemen? Stel jezelf dan deze vraag: Neem ik mezelf serieus?  Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.joline.nl of  ww...

Ben jij de dupe van het trauma van je ouders? Vaak denken we dat dit hele heftige gebeurtenissen moeten zijn (klopt ook zeker) en ze kunnen ook vele male kleiner zijn.   Het ontbreken van emotionele begeleiding kan echter minstens net zo traumatisch zijn. In de realiteit zul je misschien denken dat dit allemaal wel meevalt maar jouw kind zijn kan dit zeker zo hebben ervaren. We spreken dan van een...

Heb jij weleens het gevoel dat je er alleen voor staat? Voel jij je in de steek gelaten door je naasten? Ik had dit zeker! Eenzaamheid was een rode draad in mijn leven en ik ga je uitleggen wat ik hiermee heb gedaan en wat jij met dit gevoel kunt doen! Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op...

Afspraak is afspraak! De ander moet net zoveel doen als jij, en wanneer er een afspraak is gemaakt is het absoluut not done wanneer dit niet gebeurt.   In deze podcast vertel ik je wat ik hierin herken én wat ik er mee heb gedaan/doe.  Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we...

Ervaar jij ook besluiteloosheid? Krijg je al buikpijn bij het idee dat je een keuze moet gaan maken? In deze podcast vertel ik je waar mijn besluiteloosheid vandaan kwam en wat ik er mee gedaan heb.  Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com...

Ooo! Ik had gezworen nooit in een tentje te gaan slapen. Ik kon het weken uitstellen maar toch kwam het ervan. In deze podcast leg ik je uit waar mijn weerstand vandaan kwam en wat ik ervan heb kunnen leren. Zo hoop ik jou te inspireren om ook door je weerstand heen te gaan! Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl/coaching Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer...

Vertrouw jij op je lichaam? Hoe ga jij er mee om als je pijn of ongemak ervaart? Maak jij je op voorhand druk dat het de hele dag gaat duren? Baal jij als je lichaam even aangeeft dat er iets niet lekker zit? Dit gebeurt niet voor niets! Herkenbaar? Ik zal je uitleggen wat jou hierbij gaat helpen. Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.ins...

Het viel me op nu het super lekker weer is dat ik ook weer lekker veel in mijn bikini en korte broek rondloop. Maar wat me ook opvalt is dat ik weer wat onzeker aan het worden was.  Ik kreeg weer negatieve gedachtes; "ik heb een dikke buik, een slappe huid" en ga zo maar door. Maar waarom was ik hier weer mee bezig? Herken jij je hier ook in, heb jij ook kritische gedachtes? Luister dan...

Doe jij ook vaak aannames ? Over de wereld, normen en waarden, over andere of over jezelf? Dat iets perse zo zou  zijn als jij denkt? In deze podcast neem ik je mee waarom we deze aannames doen en hoe je hiermee om kunt gaan. Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens...

Dat gevoel wat je hebt als je vakantie voorbij is, geen zin in werk, het oude fijne weer loslaten. De ontspanning, leuke dingen doen, de vrijheid die je hebt.. hoe kun je nu deze bekende vakantie-dip voorkomen, luister deze podcast!  Wil je hier hulp bij? Check www.lien-forward.nl en mijn insta pagina: Lien_forward waar ik dagelijks inspiratie en tips deel! Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur m...

In deze podcast bespreek ik samen met mijn partner Rens de struggles die wij hadden (en hebben) in onze relatie. We gaan het hebben over communicatie, als dit niet goed loopt is er veel ruzie en zijn er allerlei onnodige frustraties. We nemen je mee in hoe wij het doen en wat voor ons fijn werkt. Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl/coaching Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me da...

Soms word ik getriggerd in mijn relatie.. en dat is oke. De kracht in onze relatie ligt in het feit dat we beide kijken naar wat deze trigger over onszelf zegt. In deze podcast deel ik een behoorlijke trigger, wat dit zegt over mij en hoe ik deze kon omzetten. Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl/coaching Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten?...

Herken jij de uitspraak "ik wil anderen niet teleurstellen"? Dan ben je echt het prototype pleaser. Zeg nou eerlijk, wie wil nou niet dat anderen hem/haar leuk vind? Dit is allemaal super logisch en zeker niet gelukzalig! In deze podcast vertel ik je er alles over! Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons...

Twijfelen aan mijzelf, ik deed het zo vaak! Ik durf wel te zeggen dat zo'n beetje mijn hele leven hieruit bestond. Inmiddels begrijp ik waar al mijn twijfels vandaan kwamen en is het mij gelukt om over deze twijfel over mijzelf heen te stappen. Benieuwd hoe dit is gegaan en welke tips ik jou kan geven? Luister dan deze podcast! Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Wil je een vrijb...

Hoe kun je blij zijn als je niet jezelf kunt zijn? Je zult nooit gelukkig zijn wanneer jij je blijft aanpassen aan het ideale plaatje van anderen.  Dus stop er vandaag nog mee en begin met het voelen van jouw geluk! Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder me...

Door de twee vragen aan jezelf te stellen die ik in deze podcast uitleg, kun jij je persoonlijke groei versnellen. Je komt dichterbij jezelf! Benieuwd naar meer?  Kijk op www.lien-forward.nl Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.joline.nl of  www.ademshift.nl

In deze podcast praat ik met Naomi die onlangs een succesvol traject heeft afgerond.  Ook benieuwd naar de beste versie van jezelf? Kijk op www.lien-forward.nl/coaching Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/joline.nl www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.jo...