Emma Hafkamp

Lichter Leven Podcast

Health NL ↓ 213 episodes

Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden? In deze serie ga ik in gesprek met experts over bepalende factoren voor het leiden van een lichter leven. Van filosoof tot topsporter, van directeur tot kunstenaar - allerlei perspectieven komen aan bod. Zodat jij volop inspiratie op kunt doen voor jouw leven. Altijd met een reflectie van mij, Emma Hafkamp, psychotherapeut, coach en eigenaar van Praktijk LUX (praktijk-lux.nl).

Author

Emma Hafkamp

Category

Health

Podcast website

www.praktijk-lux.nl

Latest episode

Jul 9, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Marguerite Soeteman-Reijnen - Nederlandse zakenvrouw, commissaris en toezichthouder (S4-A10) 12.01.2023

Welkom bij de tiende aflevering van de Geld & Geluk Podcast (seizoen 4) waarin Marguerite Soeteman-Reijnen wordt geïnterviewd.  Marguerite is momenteel bestuursvoorzitter van Aon Holdings en voorzitter Raad van Advies bij SER Topvrouwen. Zij schreef aan mij dat zij gedreven wordt door de realisatie dat wanneer je je openstelt voor de mensen en situaties die je energie opleveren, er allerl...

Ken je grenzen (S4-bonus 9) 05.01.2023

Dit is de negende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Patricia Vermeulen (S4-A9). Aan bod zal komen: Het spanningsveld tussen grenzen en zingeving Het belang van grenzen kennen Stappenplan voor jou Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk...

Patricia Vermeulen - CEO van Amref Flying Doctors NL (S4-A9) 29.12.2022

In de negende aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Patricia Vermeulen geïnterviewd.  Patricia is CEO van Amref Flying Doctors Nederland, de grootste Afrikaanse gezondheidsorganisatie, die werkt aan een gezond en sterk Afrika door onder andere basiszorg en voorlichting te geven en zorgverleners in Afrika op te leiden. Wat heeft ertoe geleid dat Patricia besloot om in...

Oordeelloos oordelen (S4-bonus 8) 22.12.2022

Dit is de achtste bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Adelheid Roosen (S4-A8). Aan bod zal komen: Hoe kan je oordeelloos oordelen? Wat is het belang hiervan? Hoe kan je zelf oordeelloos oordelen? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-l...

Adelheid Roosen - artistiek leider Female Economy, theatermaker, actrice, dramadocent en schrijver (S4-A8) 15.12.2022

In de achtste aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Adelheid Roosen geïnterviewd. Adelheid is een prachtige, unieke en kleurrijke verschijning. Zij probeert met haar aanwezige persoonlijkheid taboes bespreekbaar te maken in haar werk als theatermaker, actrice en schrijver. Twee door haar geschreven stukken zijn zelfs wereldwijd opgevoerd en zij heeft meerdere prijzen...

Belang van doelen (S4-bonus 7) 08.12.2022

Dit is de zevende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Maria van der Heijden (S4-A7). Aan bod zal komen: Wat is het doel van doelen stellen? Een ander perspectief op doelen stellen Wat kan jij hiermee? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@prakt...

Maria van der Heijden - directeur-bestuurder van MVO Nederland en co-fonder van Women on Wings (S4-A7) 01.12.2022

In de zevende aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Maria van der Heijden geïnterviewd. Maria is sinds 2016 directeur-bestuurder van MVO Nederland, het grootste duurzame bedrijvennetwerk van Europa, dat zich inzet voor de beweging richting de nieuwe economie, waarin thema’s als inclusiviteit, biodiversiteit, eerlijke prijzen en transparantie centraal staan. Ook is zij...

Kracht van samen (S4-bonus 6) 24.11.2022

Dit is de zesde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Koen de Jong (S4-A6). Aan bod zal komen: De kracht van samen versus alleen Het geheel is groter dan de som der delen Buffer tegen eenzaamheid Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux...

Koen de Jong - schrijver, sporter, uitgever en eigenaar van Sportrusten en Prorun (S4-A6) 17.11.2022

In de zesde aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Koen de Jong  geïnterviewd. Koen is een ervaren beoefenaar van ademwerk, meditatie, koude training, hardlopen en wielrennen. Hij gebruikt zijn eigen lichaam als onderzoeksinstrument om vervolgens zijn geleerde lessen door te geven aan anderen. Het liefst doet hij dit via het geschreven woord. Hij heeft dan ook al versc...

Uitdagende feedback (S4-bonus 5) 10.11.2022

Dit is de vijfde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Hugo Houppermans (S4-A5). Aan bod zal komen: Wat is het belang van uitdagende feedback? Hoe geef je én ontvang je dit? Op welk thema mag jij uitgedaagd worden? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email...

Hugo Houppermans - directeur van Coalitie Anders Reizen (S4-A5) 03.11.2022

In de vijfde aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Hugo Houppermans  geïnterviewd. Hugo zet zich met hart en ziel in voor een mooiere en gezondere planeet door zich bezig te houden met het verduurzamen van bedrijfsstrategieën en mobiliteitsbeleid. Na 18 jaar bij de NS te hebben gewerkt, heeft Hugo zijn passie en intuïtie gevolgd en is hij fulltime directeur geworden v...

Durf te stoppen (S4-bonus 4) 27.10.2022

Dit is de vierde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Astrid Posthouwer (S4-A4). Aan bod zal komen: Stoppen is een keuze Benodigde ingrediënten om te stoppen Een stopvraag Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk er naar u...

Astrid Posthouwer - lid van Raad van Bestuur van Meander Medisch Centrum (S4-A4) 20.10.2022

In de vierde aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Astrid Posthouwer  geïnterviewd. Astrid is een bevlogen en gepassioneerde bestuurder in het Meander Medisch Centrum in Amersfoort, een rol waarin zij een verbindende leider met lef tracht te zijn. Welke uitwerking heeft haar leiderschapsstijl op zowel de gezondheidszorg in het ziekenhuis als op de gezondheid van de me...

Emotionele kracht (S4-bonus 3) 13.10.2022

Dit is de derde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Rachel van de Pol (S4-A3). Aan bod zal komen: - Het belang van een juiste definitie van ‘sterk’ - De kracht van emoties - Een stil advies Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl)...

Rachel van de Pol - journalist, podcastmaker, schrijver, (eind)redacteur, fotograaf en inspirator (S4-A3) 06.10.2022

In de derde aflevering van seizoen 4 van de Geld & Geluk Podcast wordt Rachel van de Pol geïnterviewd.  Rachel is een prachtige creatieveling, die zich helemaal thuis voelt in copywriting, redactiewerk, content strategieën, fotografie en podcasten voor allerlei verschillende bedrijven, zoals RTL Nieuws, Philips, CocaCola, Nespresso en Natuurmonumenten. In 2014 deed zij een jaar lang een p...

Waardegedreven ondernemen (S4-bonus 2) 29.09.2022

Dit is de tweede bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Julian Jagtenberg (S4-A2). Aan bod zal komen: - De voordelen en valkuilen van waardegedreven ondernemen - De rol van geld hierin - Waardegedreven ondernemen zonder eigen bedrijf Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lu...

Julian Jagtenberg - CEO en mede-oprichter van Somnox (S4-A2) 22.09.2022

In de tweede aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 4, wordt Julian Jagtenberg geïnterviewd. Julian is CEO en mede-oprichter van Somnox, het bedrijf dat de eerste slaaprobot in de wereld heeft gezet. Julian’s missie, begonnen als student aan de TU Delft om een familielid met slaapproblemen te helpen, is om 100 miljoen mensen beter te laten slapen in 2030. Hoe is het voor Julian om op...

Je rol pakken (S4-bonus 1) 15.09.2022

Dit is de eerste bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Digna Brand (S4-A1).  Aan bod zal komen: - Pak jij de rol van jezelf of van een ander? - De betekenis van keuzevrijheid - De waarde van “show, don’t tell” Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email...

Digna Brand - business coach, ondernemer, copywriter en content creator (S4-A1) 08.09.2022

In de eerste aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 4, wordt Digna Brand geïnterviewd. Digna is business coach voor freelancers die willen stoppen met het verkopen van hun tijd en hun bedrijf op een andere manier willen inrichten. Zij zet zich in voor vrijheid en plezier met gevoel voor humor, taal en creativiteit. Sinds 2018 is zij fulltime ondernemer en heeft inmiddels een prachtig...

Money & Meaning: “Life as an Immigrant and Coach of Olympic and World Champions” - Mirek Mazur (S3-E4) 01.09.2022

Welcome to the fourth episode of the Money & Meaning Podcast in which Miroslaw Mazur is interviewed in his beautiful garden in Canada.  Miroslaw, or Mirek, was born in Poland and moved in his twenties to Canada, where he became one of the most influential coaches in North American cycling. Throughout his career Mirek has coached hundreds of athletes to the top levels of international cycl...

Money & Meaning: “Entrepreneurship as a Rebel” - Alan Donegan (S3-E3) 25.08.2022

Welcome to the third episode of the Money & Meaning Podcast in which Alan Donegan is interviewed.  Alan is a true rebel and co-founder of the Rebel Business School, to support people in self-employment and teach them how to set up a business for free, and the Rebel Finance School, set up together with his wife, to teach people how to get their finance in order. Alan himself is already for...

Money & Meaning: “The Value of Third Life” - Andrew Manley (S3-E2) 18.08.2022

Welcome to the second episode of the Money & Meaning Podcast in which Andrew Manley is interviewed.  Andrew worked for nearly 30 years for Shell. After Shell, he moved from the private to the public sector and even decided to change his career in a late stage to self-employment. He began to study psychology and has been writing his thesis about the transition of the so-called Third Life....

Money & Meaning: “Financial Joy as an Immigrant” - Ken Okoroafor (S3-E1) 11.08.2022

Welcome to the first episode of the Money & Meaning Podcast in which Ken Okoroafor is interviewed.  Ken is born in Nigeria, which made him grow up like a resilient, problem solving man with a healthy appetite for risk-taking, as he says so himself. He is co-founder and CEO of The Humble Penny and The Financial Joy Academy, together with his wife and they live a financially independent lif...

De perfectie van imperfectie (S2-bonus 10) 04.08.2022

Dit is de tiende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Hedy d’Ancona (S2-A10). Aan bod zal komen: - Negatieve gevolgen van perfectie - Voordelen van imperfectie - Een persoonlijke uitdaging voor jou Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-...

Hedy d'Ancona - politica, feministe, activiste, bestuurder, spreker en schrijver (S2-A10) 28.07.2022

In de tiende aflevering van de Geld & Geluk Podcast, seizoen 2, wordt Hedy d'Ancona geïnterviewd. Hedy werkte bij de VARA, was universitair onderzoeker, en werd onder andere bekend als oprichtster van het feministische maandblad Opzij. Ze was staatssecretaris van emancipatie, minister van Volksgezondheid, Welzijn en Cultuur en tien jaar lid van het Europees Parlement. Hoe heeft deze aanstichte...

Listen to the Lichter Leven Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.