Emma Hafkamp

Lichter Leven Podcast

Health NL ↓ 213 episodes

Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden? In deze serie ga ik in gesprek met experts over bepalende factoren voor het leiden van een lichter leven. Van filosoof tot topsporter, van directeur tot kunstenaar - allerlei perspectieven komen aan bod. Zodat jij volop inspiratie op kunt doen voor jouw leven. Altijd met een reflectie van mij, Emma Hafkamp, psychotherapeut, coach en eigenaar van Praktijk LUX (praktijk-lux.nl).

Author

Emma Hafkamp

Category

Health

Podcast website

www.praktijk-lux.nl

Latest episode

Jul 9, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Overvloed in perspectief (S6-bonus 2) 06.07.2023

Hoe kan je op een duurzame manier naar overvloed kijken?  Dat hoor je in deze bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Remco Lambers (S6-A2).  Aan bod zal komen: Waarom overvloed vaak tegenover schaarste wordt gezet Hoe overvloed en duurzaamheid zich tot elkaar verhouden Waar overvloed oneindig van belang is Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten m...

Remco Lambers - van investment banker en vastgoedinvesteerder naar theatermaker (S6-A2) 29.06.2023

In deze aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Remco Lambers geïnterviewd.  Remco heeft 13 jaar in Londen en New York gewerkt als investment banker en keerde terug naar Nederland voor vastgoedinvesteringen. Ondanks financiële rijkdom en succes, begon hij meer en meer te merken dat hij zich veel zorgen kon maken en zich leeg voelde. Een zoektocht naar zingeving heeft hem nu gebracht naar...

Zie jezelf (S6-bonus 1) 22.06.2023

Waarom is het zo belangrijk om jezelf echt te zien? Dat hoor je in deze bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Elske Doets (S6-A1). Aan bod zal komen: Wanneer zie je jezelf echt? Wat kan dit je opleveren? Hoe kan je jezelf beter gaan zien? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.prakt...

Elske Doets - eigenaar Doets Reizen en founder Young Lady Business Academy (S6-A1) 15.06.2023

In deze aflevering van de Geld & Geluk Podcast wordt Elske Doets geïnterviewd. Elske, zakenvrouw van het jaar 2017, is veelgevraagd spreker en gast in de media als het gaat over de toekomst van de samenleving en de economie. Haar kernboodschap is dat wij collectief uit oude patronen en reflexen moeten komen. Zij heeft verschillende boeken geschreven, zoals ‘Het lef om gelukkig te zijn’, ‘Bloei...

De kern van trauma (S5-bonus 10) 08.06.2023

Dit is de tiende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Mariëtte Hamer (S5-A10). Aan bod zal komen: Hoe herken je een trauma? Wat is het belang van het (h)erkennen van trauma? Wat kun je doen voor jezelf en/of de ander? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via e...

Mariëtte Hamer - regeringscommissaris seksueel grensoverschrijdend gedrag en seksueel geweld (S5-A10) 01.06.2023

In de tiende aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Mariëtte Hamer geïnterviewd. Sinds april 2022 is Mariëtte aangesteld als regeringscommissaris, nadat zij jarenlang voorzitter is geweest van de Sociaal-Economische Raad en lid is geweest van de Tweede Kamer (PvdA), waar zij zich veel bezig heeft gehouden met onderwijs, sociale zaken en de arbeidsmarkt. Ook diversiteit, vro...

Wees je eigen magneet (S5-bonus 9) 25.05.2023

Dit is de negende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Karel (S5-A9). Aan bod zal komen: Hoe externe versiering de verkeerde dingen aantrekt Welke ingrediënten jij nodig hebt om zelf de magneet te worden Hoe jij jouw magneet kan versterken Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.pra...

Karel - investeerder, vastgoedeigenaar en passie ondernemer (S5-A9) 18.05.2023

In de negende aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Karel geïnterviewd. Misschien denk je nu… Karel wie? Dat is bewust. Niet om het extra spannend of speciaal te maken. Juist niet. De spotlight zetten op zijn vermogen, maakt Karel namelijk ongemakkelijk. Vandaar dat we het enigszins anoniem houden, zonder dat de aflevering minder waard wordt. Want hij vertelt op een openha...

Je hebt veel meer te geven dan je denkt (S5-bonus 8) 11.05.2023

Dit is de achtste bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Inez van Oord (S5-A8). Aan bod zal komen: Een altruïstische kijk op persoonlijke ontwikkeling Het belang van jezelf onderzoeken De waarde die je kan toevoegen aan de wereld Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl...

Inez van Oord - schrijver, bladenmaker (oa Seasons en Happinez) en verhalenverteller (S5-A8) 04.05.2023

In de achtste aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Inez van Oord geïnterviewd. Inez heeft ervaren hoeveel kanten het hebben van succes heeft. Niet alleen heeft zij tijdschriften opgericht die heel groot zijn geworden in Nederland en Europa, ook is zij steeds meer gaan zoeken naar innerlijk geluk, los van financiële rijkdom en naamsbekendheid. Het besluit om haar succesvol...

Gouden kooi (S5-bonus 7) 27.04.2023

Dit is de zevende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Karin Biegel (S5-A7). Aan bod zal komen: Wat heb je nodig om uit je gouden kooi te breken? Wat levert dit je op? En welke stap kan je vandaag al zetten om dichterbij de ontsnapping te komen? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (w...

Karin Biegel - directeur DNHS Business School (S5-A7) 20.04.2023

In de zevende aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Karin Biegel geïnterviewd. Karin is opgeleid als jurist en jarenlang werkzaam geweest als bestuurder in de financiële sector en dienstverlening. Sinds 2017 is zij directeur van DNHS Business School, waar ondernemers, professionals en managers kennis kunnen opdoen over hoe een organisatie echt werkt en daarmee hun impact k...

Baas boven baas (S5-bonus 6) 13.04.2023

Dit is de zesde bonusaflevering van de Geld & Geluk Podcast, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Marnix Geus (S5-A6). Aan bod zal komen: Het verschil tussen hiërarchie en gelijkwaardigheid Waarde van de baas Winst van gedeelde verantwoordelijkheid Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktij...

Marnix Geus - sociaal ondernemer, initiator The Present en auteur van oa Het Idealenboek (S5-A6) 06.04.2023

In de zesde aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Marnix Geus geïnterviewd. Marnix is een prachtig mens die andere mensen helpt om ideeën tot leven te brengen die de wereld een betere plek maken. Hij doet dit als ondernemer, schrijver, spreker, mentor en workshopgastheer. In 2017 is hij ‘The Present’ gestart, een beweging die ondernemers verbindt met maatschappelijke initi...

Het risico van rituelen (S5-bonus 5) 30.03.2023

Dit is de vijfde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Alain Verheij (S5-A5). Aan bod zal komen: Wat is de waarde én het risico van rituelen? Hoe kun je rituelen optimaal inzetten in jouw leven? Welk ritueel kan je nu inzetten met direct effect op jouw geluk? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mi...

Alain Verheij - theoloog, schrijver en spreker (S5-A5) 23.03.2023

In de vijfde aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Alain Verheij geïnterviewd. Alain vertelt Bijbelverhalen in de kerk, in zalen, op Zoom, in de krant, op Twitter, de radio, televisie, op festivals, in boeken, en natuurlijk in podcasts. Hij wil mensen op allerlei manieren inspireren en laten leren van de Bijbel. Zijn boek ‘Ode aan de verliezer’ gaat bijvoorbeeld over leven...

De zekerheid van onzekerheid (S5-bonus 4) 16.03.2023

Dit is de vierde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Farid Tabarki (S5-A4). Aan bod zal komen: De toekomst is verandering Voordelen van onzekerheid Strategieën in tijden van verandering en onzekerheid Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@prakt...

Farid Tabarki - founding director van Studio Zeitgeist (S5-A4) 09.03.2023

In de vierde aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Farid Tabarki geïnterviewd. Farid werkt met een aanstekelijk enthousiasme en oneindige nieuwsgierigheid met zijn team van strategen, onderzoekers, sprekers, moderatoren, schrijvers en beeldmakers samen om organisaties toekomstbestendig te maken in de gaande vloeibare revolutie. Wat bedoelt hij met de vloeibare samenleving...

Geloof wat je denkt (S5-bonus 3) 02.03.2023

Dit is de derde bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Rowena Rousseau (S5-A3). Aan bod zal komen: Waarom je juist wel moet geloven wat je denkt De kracht van gedachten Reflectievraag Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of via email (info@praktijk-lux.nl). Ik kijk...

Rowena Rousseau - auteur ‘The Future CEO Is Female’, spreker en business consultant (S5-A3) 23.02.2023

In de derde aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Rowena Rousseau geïnterviewd. Rowena heeft als missie om meer vrouwen in Nederland bewust te maken van financiële onafhankelijkheid en vrijheid. Zij spreekt over de loonkloof en over hoe vrouwen succesvol(er) kunnen worden in een wereld die gedomineerd wordt door mannen. Wanneer ben je als vrouw een succesvolle CEO in de og...

Holistisch perspectief versus tunnelvisie (S5-bonus 2) 16.02.2023

Dit is de tweede bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Marjolein Kok (S5-A2). Aan bod zal komen: Verschil tussen een holistisch perspectief en een tunnelvisie Waarom een tunnelvisie niet altijd alleen maar slecht is Hoe je een holistisch perspectief kan trainen Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via...

Marjolein Kok - gespecialiseerd en gepromoveerd gynaecoloog, voorheen in het AMC, nu op zoektocht (S5-A2) 09.02.2023

In de tweede aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Marjolein Kok geïnterviewd. Marjolein werkte jarenlang als gespecialiseerd en gepromoveerd gynaecoloog in het AMC, waar zij zich voornamelijk bezig hield met de zorg voor zwangere vrouwen met een hoger risico op complicaties. Na een burn-out heeft zij het dappere besluit genomen om haar baan op te zeggen en is zij sinds ee...

Ik & Wij (S5-bonus 1) 02.02.2023

Dit is de eerste bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Frénk van der Linden (S5-A1). Aan bod zal komen: Belang van aandacht voor ‘ik’ (autonomie) en ‘wij’ (afhankelijkheid en verbondenheid) Gevaar van erin doorschieten (vermijdend versus angstig afhankelijk) Helende werking van hechting Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Ne...

Frénk van der Linden - één van de beste interviewers van Nederland, journalist, schrijver en presentator (S5-A1) 26.01.2023

In de eerste aflevering van seizoen 5 van de Geld & Geluk Podcast wordt Frénk van der Linden geïnterviewd.   Frénk is journalist, schrijver, presentator en één van de beste interviewers van Nederland. Hij maakt interviews, reportages en documentaires voor bijvoorbeeld Kunststof-radio, de Volkskrant en het NRC Handelsblad. Hoe maakt Frénk contact en verbinding met degene die hij interviewt...

Belangrijkste fundament (S4-bonus 10) 19.01.2023

Dit is de tiende bonusaflevering, waarin ik zal reflecteren op een thema uit het interview met Marguerite Soeteman-Reijnen (S4-A10). Aan bod zal komen: Wat is het belangrijkste fundament voor ieder mens? Hoe bouw je dit fundament op? Wat heb je aan dit fundament? Heb je vragen of wil je hier verder over doorpraten met mij? Dat kan! Neem contact met mij op via mijn website (www.praktijk-lux.nl) of...

Listen to the Lichter Leven Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.