Le Walk the Talk avec Alex !

Holà la belle gang du Walk the Talk avec Alex ! Tel que promis, on entre officiellement dans un segment RELATIONS sur le walk the Talk avec Alex. Be ready, ça va chauffer ! Je me spécialise en accompagnement relationnel depuis les derniers mois et je suis immensément heureuse de vous partager cet épisode extrêmement puissant sur une première dynamique relationnelle qui a l'air totalement inoff...

Épisode spécial St-Valentin dans lequel je te partage les 3 clés qui m'ont permis de passer d'un état de profond rejet de moi-même et souffrance intérieure à un état de profonde paix et grand amour pour qui je suis et ma vie. Si tu désires tomber profondément amoureux de TOUT de toi et de ta vie, cet épisode est pour toi ! Bonne marche à tous ! Pour rejoindre la communauté gratuite le Walk...

Dernier épisode des 27 ans en 27 leçons ! Je vous partage la suite des leçons que j'ai intégrées jusqu'à présent qui me permettent de vivre une vie remplie de PAIX intérieure et de profond amour et bien-être. Je considère que c'est la plus grande des richesses. Plein de petites golden nuggets mexicains dans cet épisode ;) Bonne marche à tous ! Pour rejoindre la communauté gratuite le W...

27 ans, pouvez-vous croire que je suis rendue aussi vieille !! Bonne nouvelle, vieillesse = sagesse. Dans cette deuxième partie, je vous partage la suite des leçons que j'ai intégrées jusqu'à présent qui me permettent de vivre une vie remplie de PAIX intérieure. Je considère que c'est la plus grande des richesses. Les dernières leçons sortiront dans l'épisode 139. Bonne marche à to...

27 ans, pouvez-vous croire que je suis rendue aussi vieille !! Bonne nouvelle, vieillesse = sagesse. Dans cette première partie, je vous partage les leçons que j'ai intégrées jusqu'à présent qui me permettent de vivre une vie remplie de PAIX intérieure. Je considère que c'est la plus grande des richesses. Bonne marche à tous ! Pour rejoindre la communauté gratuite le Walk the Talk avec...

Dans cet épisode, je parle d'une tendance que la majorité des gens ont qui, sans le savoir, les nuit énormément dans leur potentiel d'évolution et de transformation. Je démystifie également les expressions vides de sens comme «atteindre mon plein potentiel» et «devenir la meilleure version de moi-même» afin que vous ayez un roadmap claire des étapes à suivre pour une transformation durable et pére...

Bienvenue dans un nouvel épisode du Walk the Talk avec Alex ! Dans cet épisode, je vous explique comment accélérer votre processus d'évolution et surtout comment aller chercher les résultats que vous désirez dans toutes les sphères de notre vie. À mon avis, le premier signal doit toujours venir de nous sinon on peut attendre longtemps que l'extérieur change pour nous. Je vous donne donc plein de t...

Dans cet épisode léger, je vous explique pourquoi la majorité des gens oublient la plupart des souvenirs que renferment une année et je vous donne des trucs et astuces pour rendre 2025 remplie de sens, imprégnée de souvenirs qui resteront gravés à tout jamais. Bonne marche à tous ! Pour rejoindre la communauté gratuite le Walk the Talk avec Alex, c'est ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ICI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Où me trouver ? ⁠⁠⁠...

Pour entamer 2025 en force, je vous propose cet épisode spontané qui s'est naturellement ficelé durant ma marche hivernale du 1er janvier 2025. Dans cet épisode, je vous explique comment vous pouvez transcender les résolutions échouées des dernières années et plutôt vous concentrer à rencontrer une version de vous que vous n'auriez jamais cru possible de devenir en 2025. Cette année, cessons de ch...

Dans cet épisode, je te parle du talent qui à mon avis est le plus puissant de l'être humain, mais qui malheureusement sans même le savoir est aussi la pire entrave à notre évolution et épanouissement. Tu découvriras également bien sûr comment transformer ce talent en moteur de bonheur, d'évolution et de succès. Si tu as un épisode à écouter cette année, c'est définitivement celui-ci ! Bonne march...

Dans cet épisode, je t'aide à être certain que tout est en place dans ta réalité pour que tu puisses savourer ton existence à 100% et éviter de passer à côté de ta vie. Je te donne également des clés pour te libérer de ton passer et avancer sans résistance vers ton avenir. Épisode extrêmement puissant ! Bonne marche à tous ! Pour rejoindre la communauté gratuite le Walk the Talk avec Alex, c'est ⁠...

Bienvenue dans cet épisode durant lequel je décortique la procrastination ainsi que les raisons pour lesquelles on procrastine autant. Je vous donne plusieurs pistes pour vous aider à vous débarrasser de vos habitudes néfastes et surtout pour en implémenter de nouvelles afin de faire de réelles avancées transformationnelles et durables dès MAINTENANT. Bonne marche à tous ! Pour rejoindre la commun...

Dans cet épisode, nous plongeons à travers un sujet à la fois terrestre que spirituel en se questionnant sur l'essence de l'existence humaine. L'âme quitte le paradis pour s'incarner dans une expérience humaine, qui est très différente du paradis. Nous pourrions croire qu'il s'agit d'une punition ou encore d'un privilège. Dans cet épisode, je vous partage les facultés insoupçonnées que vous avez e...

Dans cet épisode, je vous présente une situation qui relève littéralement du MIRACLE qui s'est produite sous mes yeux ma vie très récemment. Suite à la contemplation que j'ai porté devant cette situation complètement miraculeuse, j'ai décortiqué les éléments qui ont rendu possible un tel exploit humain. Je vous partage alors aujourd'hui les 5 niveaux d'entraînement à traverser afin de devenir un v...

Dans cet épisode, je vous partage la clé qui ouvre la fameuse porte de ce que plusieurs souhaitent vivre en relation : une intimité et une connexion profonde, vraie, vulnérable, sacrée, puissante et solide avec ton partenaire de vie. Ce que je remarque beaucoup, c'est que plusieurs la souhaitent, mais très peu sont prêts à entreprendre le cheminement nécessaire pour parvenir à ouvrir cette porte....

Dans cet épisode, je vous présente la performance sous un angle souvent inexploité. Je vous présente les deux types de performance et vous aide à transitionner de la course effrénée, épuisante et interminable à la performance vers une culture d'excellence durable, pérenne est prospère qui vous permet de respirer et de vivre réellement. Cet épisode vous donne des clés TELLEMENT importantes que j'au...

Dans cet épisode, je partage le piège dans lequel la majorité des êtres humains, moi y compris, tombons un jour ou l'autre et qui, sans nous en rendre compte, nuit considérablement à notre potentiel et à notre capacité de créer une réalité beaucoup plus grandiose, savoureuse et épanouissante. Je vous partage aussi la clé pour éviter de tomber dans le piège et pour instaurer des fondations solides...

J'entends tellement de gens parler des fameuses énergies féminines et masculines ainsi : le féminin reçoit, c'est l'être, les émotions, l'intuition et la créativité et le masculin donne, c'est le faire, le pourvoyeur, l'action, la sécurité et la structure... Je suis d'avis que cette conception mentale des énergies féminines et masculines est très simpliste et de surface. S'arrêter à comprendre les...

La fameuse surcharge mentale. Cette envahissement qui fait figer notre cerveau, qui nous draine notre énergie, qui nous toumente, bref, le petit hamster qui n'arrête jamais, ça te dit quelque chose ? Ce que je réalise avec plusieurs de mes clients, c'est que la charge mentale est tellement incessante que plusieurs ne la remarquent même plus. C'est rendu une partie intégrante de leur être et ils ne...

Pour entreprendre un changement ou un pivot majeur et durable dans sa vie, on dit que ça prend en moyenne 3 mois. Drôle d'adon, on est à 3 mois du début d'une nouvelle année ! 🤪 Ce que ça veut dire, c'est que le destin de ton année 2025 se joue MAINTENANT. C'est simple : que tu vas choisir maintenant tracera la réalité dans laquelle tu vas te réveiller en janvier 2025. Ce vers quoi tu vas mettre...

Des «bomb drop», c'est bin le fun quand ça arrive dans Gossip Girl, dans Occupation Double ou dans n'importe quelles de vos séries fictives préférées. Malheureusement, elles n'appartiennent pas seulement au monde de la fiction. Elles peuvent atterrir du jour au lendemain dans votre vie sans crier gare. Et ces bombes, là, par leur aspect totalement imprévisible, éclaboussent, heurtent et sèment le...

La vie, c'est jamais JUSTE le paradis, jamais JUSTE l'enfer. C'est tout ce qui se passe entre les deux et parfois, il est possible que tu aies l'impression de frôler le paradis dans une sphère de ta vie et de sombrer dans l'enfer dans une autre. La vie, c'est à la fois ça ET ça. Quand on signe pour s'incarner dans un corps humain, on signe pour le good, le bad, le beautiful, le ugly, le « tabarnak...

Holà à vous chère merveilleuse communauté du Walk the Talk avec Alex et bienvenue à l'épisode 119 où on parle de LIBERTÉ pure et dure. Ici, on ne parle pas de liberté circonstancielle comme la liberté financière, la liberté de temps ou d'espace. On parle de liberté intrinsèque, celle que tout être humain cherche (parfois désespérément) à ressentir. Comment ressentir la VRAIE liberté ? C&#3...

Holà très chère communauté du Walk the Talk avec Alex et bienvenue à l'épisode 118 qui vous révèle 2 éléments clés qui sont, à mon avis, totalement primordiaux à conscientiser et à implémenter dans notre vie afin de ressentir réellement et de manière durable l'amour de soi. On ne parle pas ici de l'amour de soi en surface, mais bien des paradigmes que l'on recrée sans s'en rend...

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi tu n'arrives pas à guérir définitivement de tes blessures intérieures et SURTOUT comment les dissoudre à tout jamais. Le temps est venu de step up ta game de guérison intérieure et d'aller de l'avant vers la vie que tu MÉRITES depuis déjà TROP longtemps. Épisode assurément couronné celui avec l'analogie la plus étrange, mais accurate qui...