Le Walk the Talk avec Alex !

On doit parfois côtoyer des gens qui ne nous apprécient pas ou encore des gens que l'on apprécie pas. Que ce soit des relations familiales, professionnelles ou autre, parfois, on est appelé à communiquer avec ces personnes qui peuvent nous déclencher de différentes façons. Dans cet épisode, je vous donne des trucs pour adresser ces gens et pour éviter que ces relations soient drainantes et temps e...

Bienvenue dans un nouvel épisode du Walk the Talk avec Alex. Durant cette marche, je te guide à travers les signes pouvant indiquer que ton couple est sur le pilote automatique et surtout comment en sortir, étape par étape pour raviver la flamme du début ou même la transformer comme jamais auparavant. Bonne marche à tous ! Pour tous les détails sur DÉLIVRANCE, c'est ⁠⁠⁠ ICI ⁠⁠⁠ Pour une consul...

Dans cet épisode « marché », je vous explique ce qui peut causer votre manque d'énergie et votre baisse de motivation. Je vous accompagne également dans comment les adresser afin que vous puissiez, à votre rythme, remonter la pente qui un jour ne sera plus une énorme montagne, je vous le promets. Bonne marche à tous ! Pour tous les détails sur DÉLIVRANCE, c'est ⁠⁠ ICI ⁠⁠ Pour une consultat...

Dans cet épisode, je vous aider à naviguer la dynamique avec l'autre parent de votre enfant. Que vous ayez des enfants ou non cet épisode peut toutefois vous aider à traverser toute épreuve ou contexte de vie irréversible que vous auriez voulu que ce soit différent. Beaucoup de notion précieuse sont partagées dans cet épisode doux. Bonne marche à tous ! Pour tous les détails sur DÉLIVRANCE, c&...

Nous continuons les conseils de début de relation avec mon associé Max-Alex dans cette partie 2. Épisode rempli de pistes primordiales pour maximiser tes chances de rencontrer la bonne personne pour toi et de développer une relation représentative de ce qui est réellement important dans ta vie. Bonne marche à tous ! Pour tous les détails sur DÉLIVRANCE, c'est ⁠⁠ ⁠ ICI ⁠⁠⁠ Pour une consultation...

Holà la belle gang du Walk the Talk avec Alex ! Dans cet épisode, je m'enflamme en vous mitraillant des mielleurs conseils de dating et début de relation pour vous permettre de rendre agréable vos débuts et surtout, vous assurer que les bases que vous construisez avec l'autre seront solides et durables. N'hésitez pas à me poser vos questions à ce sujet qui seront répondues dans la part...

Les couples qui adressent les conflits sont les couples qui perdurent dans le temps et se renforcent. Dans cet épisode, je vous partage plusieurs clés pour désamorcer les conflits et créer le rapprochement dans votre relation. Bonne marche à tous ! Pour tous les détails sur DÉLIVRANCE, c'est ⁠⁠ ⁠ ICI ⁠⁠⁠ Pour une consultation gratuite, c'est ⁠ ICI ⁠ Pour me suivre sur instagram, c'est...

Le fameux sentiment d'être overwhelmed, ça te dit quelque chose ? Le sentiment d'envahissement persistant dans ta vie, même si tu cours sans cesse pour tout faire à temps. La fameuse to-do list qui ne fait que s'allonger, et toi qui tente de juste prendre le dessus pour pouvoir te déposer et respirer un moment sans danger. C'est l'épisode dans lequel on adresse ce phénomène de...

Dans cet épisode, je partage qu'est-ce que la sécurité intérieure, d'où elle provient et surtout, comment la construire. La sécurité intérieure est la fondation primaire sur laquelle les fondations de tout ce que tu désires créer et réussir dans ta vie reposent. Il est donc primordial de renforcer ce socle de sécurité intérieur pour un épanouissement, excellence abondance et bonheur maximum. Bonne...

Dans cet épisode, je démystifie le concept d'âme soeur et vous explique concrètement, à quoi servent les âmes soeurs, comment les trouver et comment rendre votre relation amoureuse saine, nourissante et évolutive pour les deux partenaires. Bonne écoute à tous ! Pour une consultation gratuite, c'est ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ICI.⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Pour me suivre sur instagram, c'est par ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ICI⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ . Pour visionner l'épis...

Dans cet épisode, je démystifie le conflit en relation et les peurs qui peuvent s'y accompagner. Je vous explique en quoi la fuite du conflit est beaucoup plus dommageable que la prise en charge du conflit et je vous partage comment utiliser le conflit comme porte d'entrée vers une intimitée encore inexplorée avec votre partenaire. Bonne écoute à tous ! Pour une consultation gratuite, c'est ⁠⁠⁠⁠ ⁠...

Dans cet épisode, je vous partage 12 signaux pouvant indiquer que vous êtes émotionnellement et mentalement exténués, parfois même sans le savoir. Je vous fournis également des pistes visant à vous aider à sortir (à votre rythme) des habitudes et comportements qui vous enfoncent dans un cycle de fatigue et d'envahissement mental sans fin. Bonne marche à tous ! Pour une consultation gratuite, c...

Premier épisode VIDÉO enfin let's goooo ! Je suis tellement heureuse de vous offrir une autre option d'écoute de mon podcast, soit celle vidéo ! Le podcast est également disponible sur Youtube juste ICI : https://www.youtube.com/@alexlcoaching Dans cet épisode, je vous partage les raisons principales pour lesquelles vous attirez un chum ou une blonde «enfant» et surtout comment briser ce pattern p...

Bienvenue dans cet épisode où je mets en lumières des notions relationnelles qui peuvent expliquer pourquoi vous avez une attirance vers les gens qui ne le sont pas avec vous en retour. Cet épisode vous ouvre plusieurs pistes de réflexion pour comprendre à partir de quel espace vous attirez les gens dans votre vie et également ce qui motive vos choix de partenaires. Bonne marche à tous ! Bonne mar...

Une femme émotionnellement sécurisante n'émerge pas par hasard. Elle s'entraîne à le devenir et travaille quotidiennement à le demeurer. Maîtriser le juste dosage entre ton énergie féminine et masculine est ce qui va te permettre d'être émotionnellement sécurisante en relation - à toi, à ton partenaire et aux autres. Dans cet épisode, je te présente 12 éléments essentiels à cultiver po...

Dans cet épisode, je te partage les raisons qui puissent expliquer pourquoi tu n'es pas pleinement épanoui dans ta vie et comment implémenter ce sentiment de manière durable et permanente. Tu recevras des trucs pour sortir de la stagnation et créer un sentiment d'évolution, d'amélioration et de satisfaction dans ta vie. Bonne marche à tous ! Pour une consultation gratuite, c'est ⁠⁠...

Dans cet épisode, je te partage une panoplie de questions à te poser et de trucs pour prendre responsabilité de ta relation et construire des dynamiques saines, nourissantes et profondes pour chaque individu dans une relation. Comment choisir son partenaire au quotidien ? Comment créer de la valeur dans sa relation au fil du temps ? Comment play for 2 ? Cet épisode est une vraie pandora box rempli...

Dans cet épisode, je vous aide à naviguer une situation que l'on peut vivre régulièrement en couple, soit celle où nos besoins s'opposent : tu as besoin de parler et ton partenaire a besoin d'espace ou encore l'inverse. Qu'est-ce qui cause cette dualité ? Comment la gérer pour favoriser le rapprochement et le renforcement du lien relationnel et éviter le conflit ? C'est tou...

Je suis immensément heureuse de faire ma première apparition sur le podcast avec mon partner Max-Alex ! Nous vous partageons dans cet épisode la représentation de l'immersion AMPLIFY que nous avons livrée en live la semaine passée. Vous y retrouverez les 3 clés pour incarner la version de vous qui attirez naturellement tout ce que vous désirez, autant personnellement, relationnellement que pro...

Dans cet épisode nocturne, on se concentre sur TOI et non sur ton partenaire. Je te présente 15 signes qui te permettent de vérifier si tu es en relation avec un partenaire susceptible de devenir ton partenaire de vie. On ne regarde pas ce qu'il est, a, fait ou ne fait pas, mais bien comment tu te sens et ce que tu vis en relation avec cette personne. Bonne écoute ! Pour toutes les infos en pr...

Dans cet épisode, je décortique en profondeur le pouvoir de manifestation de l'être humain en mettant en lumière l'aptitude qui va faire une immense différence dans ton processus de manifestation, mais dont on ne parle absolument pas assez. Si tu désires comprendre le chemin à emprunter pour réussir à atteindre tout ce que tu désires pour ta vie dans un espace temps beaucoup moins long que...

Dans cet épisode, je vous dévoile 12 signes (+ 2 bonus) qui vous permettront de comprendre les caractéristiques qui rende un partenaire un réel pilier de sécurité émotionnelle en relation, ou autrement dit, un safe space. Il est autant important que ton partenaire le soit pour toi que tu le sois pour ton partenaire. Je vous aide également à créer plus de sécurité et de proximité en relation dans c...

Dans cet épisode, je te partage le facteur manquant à la majorité des gens qui font du développement personnel pour vivre et ressentir une réelle transformation durable et pérenne dans le temps. Plusieurs personnes me consultent dernièrement en me partageant qu'ils savent ce qu'ils ont à travailler personnellement, qu'ils le comprennent mentalement, mais qu'ils n'arrivent pas à l'incarner dans leu...

**Pour réserver une consultation gratuite, c'est par ⁠ICI ⁠ Je suis immensément fébrile de faire ma première apparition au grand public avec mon partner Max-Alex ! Dans cet épisode, on te partage les clés pour incarner la version de toi qui magnétise naturellement tout ce que tu désires sans forcer ni courir. On te partage également comment éliminer l'écart entre ce que tu comprends mental...

Dans cet épisode, je met en lumière la différence entre une relation amoureuse inconditionnelle (amour) et une relation amoureuse conditionnelle (attachement). La différence entre l'amour et l'attachement peut sembler subtile, mais cela crée une dynamique relationnelle totalement différente. Je vous donne également des pistes pour passer de l'attachement à l'amour afin de solidier...