La sobremesa amaneser

Disfruta de un capítulo en donde Arturo nos compartirá los avances de su objetivo y lo que ha implicado mantenerse en cada etapa del recorrido. Descubre todo lo que puedes considerar al momento de lograr un objetivo y la naturaleza del proceso en cada etapa.

En este episodio descubriremos el beneficio de aprender a separar lo que sentimos de lo que hacemos y como esto nos permite realizar acciones más conscientes y efectivas. Descubre herramientas para reconocer tus emociones y como encontrar el equilibrio necesario para avanzar hacia tus objetivos.

Hoy hablaremos sobre los objetivos y cómo pueden convertirse en un marco de referencia clave para tu crecimiento personal. Nos enfocaremos en los objetivos metódicos , aquellos que están directamente ligados a tus deseos más profundos y tienen el poder de transformar tu vida. Este tema es especialmente relevante ahora, cuando nos acercamos al inicio de un nuevo año. Los objetivos bien definidos pu...

En este episodio, hablaremos de un aspecto fundamental para alcanzar tus metas: la celebración. Muchas veces, tendemos a ver los logros solo como una meta final, algo que marcamos al final del camino. Sin embargo, la celebración es mucho más que un simple acto de disfrutar el éxito; es una herramienta poderosa que te ayuda a consolidar lo que ya has logrado y a prepararte para los desafíos que est...

Hoy hablaremos sobre algo que muchas veces no tomamos en cuenta: el cierre de un evento. Organizamos con tanta ilusión, invertimos energía y tiempo, pero… ¿qué pasa después? Exploraremos cómo planificar no solo el evento, sino también su cierre, para que la experiencia no termine de forma abrupta, sino que se convierta en algo completo y significativo.

En este episodio exploraremos los tres tipos de reclamos que suelen surgir en las relaciones: lo que haces, lo que haces con otros y lo que haces en el tiempo. Hablaremos sobre cómo estos reclamos impactan nuestras conexiones y, más importante aún, cómo podemos limitarlos para disfrutar de relaciones más libres y divertidas. Descubre la importancia de los acuerdos claros y aprende a comunicarte de...

En este capítulo, explorarás cómo lograr tus deseos de manera eficiente, considerando, no solo tus metas personales, sino también el entorno que te rodea. Además, descubrirás cómo ordenar tus estrategias para aprovechar al máximo las oportunidades que tu entorno ofrece.

¿Confías en ti mismo o sabes generar confianza en ti? Escucha este capítulo y logra observar como generas confianza en tí y cómo utilizarlo ante cualquier situación.

¿Te has dado cuenta cómo piensas respecto a la administración de tus recursos? Aquí te contaremos nuestra experiencia y qué nos ha funcionado para ser más eficientes.

En este episodio nos sumergiremos en el fascinante universo de las “conversaciones serias”. A menudo, confundimos hablar seriamente con evitar las bromas, con adoptar un tono severo o incluso con reprimir nuestras risas, hoy abordaremos una perspectiva para mantener una conversación seria de manera efectiva considerando ciertos puntos claves, con este enfoque no solo enriquecerá nuestras interacci...

En este emocionante episodio de "El Goce del Panda", exploramos la fascinante idea de crear tu propio autoempleo como primer paso hacia convertirte en empresario. En este camino, la importancia de establecer límites de tiempo y cumplir con ellos rigurosamente es esencial para lograr la eficiencia y éxito. Descubre cómo la autodisciplina y la gestión efectiva del tiempo pueden ser tus mej...

En este capítulo, hablaremos acerca de la conexión entre nuestra relación con el entorno y la búsqueda de la independencia personal. Vamos a explorar cómo darnos cuenta de que necesitamos a los demás y de otros factores nos ayuda a ser más independientes de manera consciente y eficaz. ¡Desde este punto de vista, hablaremos sobre tácticas para conquistar y vivir en armonía con nuestro entorno, logr...

En este capítulo, hablaremos acerca de la conexión entre nuestra relación con el entorno y la búsqueda de la independencia personal. Vamos a explorar cómo darnos cuenta de que necesitamos a los demás y de otros factores nos ayuda a ser más independientes de manera consciente y eficaz. ¡Desde este punto de vista, hablaremos sobre tácticas para conquistar y vivir en armonía con nuestro entorno, logr...

En el capitulo de esta semana hablaremos sobre la importancia de decidir un sentido de vida que nos impulse en esos días en los que nos sentimos desesperados. Descubre cómo generar tu propósito puede ayudarte a mantenerte firme en el recorrido de lograr tus objetivos.

¡Amaneser cumple más de 20 años! Disfruta este episodio de aniversario, más de 20 años de crear un espacio para encontrar el equilibrio perfecto entre el deber y el deseo. Únete a nosotros mientras reflexionamos sobre nuestro viaje y agradecemos a todos aquellos que han sido parte fundamental en este recorrido de manejar nuestras emociones y alcanzar nuestros objetivos. ¡No te lo pierdas!

En este capítulo evaluaremos la técnica de relajación para manejar tus emociones y evitar la tensión en tus actividades diarias. ¡Disfrútalo!