La santé par nature

Dans cet épisode, je vous parle de cohérence cardiaque. Alors si vous ne connaissez pas, je suis très heureux de vous faire découvrir cette technique hyper simple pour améliorer votre bien-être et entretenir votre santé gratuitement. Sources :  _ www.chu-lyon.fr/coherence-cardiaque _ www.coherence-cardiaque.com _ www.thierrysouccar.com _ www.ifemdr.fr _ www.coherenceinfo.com _ https://sante-en-mai...

Cohérence cardiaque harmonisante (5/5) : Inspirez sur les 5 premières notes / Expirez sur les 5 notes suivantes. Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours...

Cohérence cardiaque relaxante (4/6) : Inspirez sur les 4 premières notes / Expirez sur les 6 notes suivantes. Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un...

Cohérence cardiaque dynamisante (6/4) : Inspirez sur les 6 premières notes / Expirez sur les 4 notes suivantes. Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours u...

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir Gaëlle Dupont, praticienne en hypnothérapie à Vannes, et accompagnatrice de randonnée certifiée. Nous organisons ensemble des randonnées dans le Morbihan que nous avons appelé randos naturo, car l’idée est, le temps d’une randonnée sur une journée, de vous transmettre notamment des notions de naturopathie, pour votre bien-être et l’entretien de votre santé. ...

Dans cet épisode, je vous parle du gluten.  Longtemps ignoré par la science, et parfois décrit comme « une mode de bobo » dans laquelle s’est engouffrée toute une industrie du « sans-gluten » , il révèle aujourd’hui de plus en plus sa vraie nature : celle d’un ami qui ne vous veut pas que du bien.  Sources : Julien Venesson, Gluten , Thierry Souccar Ed, 2013 Jean Seignalet, L’alimentation ou la 3e...

Dans cet épisode, je suis très heureux de m’entretenir avec le Dr Isaure Lamoureux, médecin généraliste et homéopathe à Figeac, dans le Lot. Isaure aime se décrire comme une éternelle exploratrice qui propose une vision humble de son métier. Elle insiste en effet sur le fait qu’elle ne se considère pas comme experte d'un domaine en particulier. Et vous verrez qu’Isaure n’est pas une médecin comme...

Aujourd’hui c’est un épisode un peu philosophique que je vous propose, car j’avais envie de vous partager une notion que j’avais adoré découvrir pendant mes études de naturopathie. C’est l’idée de similitudes entre la nature et nous. Elle nous permet de mieux nous comprendre et de mieux nous situer sur Terre, non pas au dessus ou en parallèle de la nature, mais en son sein. Comprendre que l’on n’e...

Aujourd’hui j’ai le plaisir de m’entretenir avec Stefan Gallard, directeur du marketing chez Grain de Sail, fabriquant breton de chocolat et de café. Si vous ne connaissez pas l’entreprise, vous allez voir qu’elle est très spéciale et qu’elle pourrait bien préfigurer de ce que pourrait être le commerce de demain : sobre et éthique, donc bon pour la santé humaine et planétaire. C’est pour cette rai...

#33 - Mon chemin de Compostelle : Le Puy - Figeac Dans cet épisode, et avant l’été ,je vous emmène avec moi sur le chemin de Compostelle, entre le Puy en Velay et Figeac. Environ 250km que j’ai parcouru pendant 10 jours, du 10 au 20 juin 2025. Source : Guide Miam Miam Dodo Le Puy-en-Velay / Cahors Via Podiensis - section 1 - GR65 - édition 2025 Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune v...

Dans cet épisode, je vous propose un entretien avec Romain Ruth, PDG de l’entreprise de produits de bien être et de cosmétiques bio Florame. Florame est basée à Saint-Rémy de Provence, donc j’espère que cet épisode vous donnera un avant goût de vacances dans le sud ! Même si j’utilise personnellement certains de leurs produits, je ne souhaitais pas particulièrement faire la promotion de l’entrepri...

Aujourd’hui j’aborde un sujet qui me tient beaucoup à coeur, car il est assez méconnu, alors qu’il peut vraiment changer votre vie si vous le mettez en pratique : l’équilibre acido-basique. C’est pour moi un des pilier de la santé préventive.  Cet épisode n’aurait pas lieu d’être si nous vivions tel que la nature a à priori prévu que nous vivions : en contact avec les éléments naturels, pas trop s...

Connaissez-vous la marche afghane ? Pas la marche nordique, la marche afghane ! Aujourd’hui, je vous propose un entretien avec Marie Laure Le Clezio, sophrologue et fondatrice de l’école France de marche afghane, à Séné dans le Morbihan. La marche afghane est une manière de marcher en étant conscient de ce qui se passe dans notre corps, très simple à mettre en place dans son quotidien, et qui proc...

Si je vous dis : où trouver du calcium dans l’alimentation, vous me répondrez sans doute instantanément « dans les produits laitiers ! ». Et vous n’aurez pas tort. Faut-il pour autant se gaver de laitages comme on nous incite à le faire actuellement en occident ? Est-ce utile pour la santé, et pour celle de notre squelette ? Est-ce que cela comporte des risques ? Quel impact sur ce qui nous intére...

Aujourd’hui, je reçois Emilie Borriglione, naturopathe à Bordeaux, coach et formatrice en cuisine saine respectant les concepts naturopathiques. Naturopathes, coach en nutrition ou passionnés de cuisine santé, si vous souhaitez vous former en cuisine santé pour des conseils plus pratiques à vos clients ou développer des ateliers de cuisine en présentiel ou digital, rejoignez la formation pro La cu...

L'avocat, catastrophe écologique ou bienfait pour la santé ? Ou les deux ? Dans cet épisode, j’ai eu envie de vous lire le discours que j’ai prononcé lorsque j’ai eu le plaisir d’être nommé lauréat du trophée Isupnat demain 2023, récompensant les meilleurs mémoires de fin d’études de mon école de naturopathie, dont j’ai été certifié en 2021. Ce mémoire, qui est en réalité une sorte d’essai, traite...

Dans cet épisode, je reçois Jean-Philippe Dellamonica, naturopathe, formateur, et créateur de l’éco-lieu Les jardins d’Anaelle à côté de Figeac, dans le Lot. J’ai déjà reçu Jean-Philippe dans l’épisode 5, d’ailleurs n’hésitez pas à aller l’écouter, on y parle de naturopathie et de son éco-lieu.  Aujourd’hui je lui ai laissé carte blanche pour nous parler d’un thème philosophique qui nous tient à c...

Dans le cadre du podcasthon 2025, je me rends dans cet épisode hors-série à la Coop des Vénètes, une épicerie collaborative située à Séné, à coté de Vannes, en Bretagne, où je vis à mi-temps. Je suis moi-même coopérateur au sein de cette association, qui permet grâce au bénévolat de tous les coopérateurs, de proposer des prix plus intéressants que dans la grande distribution, ce qui va permettre a...

Pourquoi vouloir être en bonne santé ? Ou pourquoi vouloir vivre longtemps, tout simplement ? La question peut paraître absurde, mais de nombreuses personnes se sont évidemment penchés sur le sujet à travers les âges, et j’ai eu envie d’y réfléchir à mon tour quelques instants, étant moi-même atteint d’une maladie auto-immune aux reins depuis plus de vingt ans… C’est donc un épisode un peu différe...

SHOWCASE gratuit samedi 15 mars 2025 / 21h : Bistrot des cinéastes / 7 avenue de Clichy / Paris Site web Fleuve Amour : www.fleuveamourmusic.fr Instagram @fleuveamourmusic : https://www.instagram.com/fleuveamourmusic?igsh=MTc2ajN6djRpbGVvZg%3D%3D&utm_source=qr YouTube :  https://www.youtube.com/@FleuveAmourMusic Nos précédentes réalisations : Anthony Fletcher Paris : Atlantique / 2006 ( https:...

Aujourd’hui, je vous propose d’explorer un sujet central et transverse dans le fonctionnement du corps humain : l’histamine. Pour cela, j’ai invité la Dr Lucie Wetchoko, médecin et experte mondiale de l’histamine. Quand on entend histamine, on pense tout de suite aux allergies, aux pollens, aux anti-histaminiques. Mais vous allez voir que ça va beaucoup plus loin que ça, et que pour certaines pers...

Aujourd’hui, on inverse les rôles puisque je vous partage un épisode du podcast « Changer d’ère », ou c’est moi qui suis interviewé par Clément, le créateur de ce podcast. On y revient sur mon parcours aéronautique et mon récent changement de cap professionnel, mais on y parle aussi de naturopathie, d’intuition, et de plein d’autres choses… Je vous encourage à aller découvrir les autres épisodes d...

Marche pieds nus : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31831261/ Graines germées : https://doctonat.com/graines-germees-bienfaits-culture/ Respirations carrées : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33200990/ ; https://health.clevelandclinic.org/box-breathing-benefits Ecouter les oiseaux : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36229489/ Orties : https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/ortie-dioi...

Aujourd’hui, c’est un épisode hors série que je vous propose, où l’on va parler de boissons fermentées.  Et quoi de mieux pour ça que d’avoir des informations à la source ! J’ai donc pris mon micro pour me rendre à Erqy, dans les Cotes d’Armor, à quelques encablures de Saint-Brieuc, afin de rencontrer Séverine et Marion, de l’entreprise bretonne Biogroupe. Biogroupe, ça ne vous dit peut-être pas g...

Aujourd’hui je vous propose de remonter le temps, et de de plonger dans l’univers de la santé à l’époque de la Grèce antique avec Anne Lagière, naturopathe et docteur ès Lettres classiques de l’université Paris-Sorbonne. Anne s’est d’abord consacrée à la recherche universitaire en littérature antique, avant de se tourner vers la naturopathie. Nous allons donc parler de son livre « Aux sources de l...