La psicologa Silvia

“Mamma, voglio il gelato…“ “Tesoro, te l’ho già detto, lo avrai dopo cena“ “Ma io voglio il gelato“ “Voglio il gelato“ “Gelatooooo" 🍦🍦🍦 Ci sono bambini più tenaci di altri… che non mollano per niente! Ma come possiamo gestire chi è particolarmente I-N-S-I-S-T-E-N-T-E e non accetta limiti o tempi di attesa? Proviamo a capire come gestire i nostri piccoli-mancati-negoziatori particolarmente insis...

Come possiamo insegnare ai nostri figli a NON essere perfezionisti? Alcuni bambini vorrebbero realizzare subito le cose che hanno in mente, ma provano fastidio quando non riescono a farle come desiderano o si trovano di fronte a un risultato che non gli piace. Il loro entusiasmo può essere offuscato dalla frustrazione che nasce quando le realizzazioni non rispecchiano l'ideale che avevano in mente...

Indipendenza e autonomia, sono la stessa cosa? Lo vediamo in tre punti: L'indipendenza è o non è un obiettivo educativo Perché da un lato vogliamo dei figli indipendenti e dall’altro abbiamo dei timori A cosa dobbiamo rinunciare per avere figli autonomi Un abbraccio Silvia

Bambini che faticano a trattenere parole e gesti o che si lanciano in attività e anche nel cibo. Bambini che fanno fatica a trattenersi o a fermarsi. Bambini impulsivi. Come possiamo allenare il “muscolo” dell’impulsività? Ecco tre suggerimenti utili che passano attraverso dei giochi! ---------- Sul sito https://www.lapsicologasilvia.it trovi tutte le risorse per uscire dal loop dei rimproveri e d...

Come possiamo diventare delle madri FOTONICHE? Tra le domande che ricevo con maggior frequenza c'è senza dubbio questa: "Silvia, come posso essere una buona madre?". Per rispondere, proviamo a tracciare un percorso composto da tre punti, accompagnati da esempi. ---------- Sul sito https://www.lapsicologasilvia.it trovi tutte le risorse per uscire dal loop dei rimproveri e dei sensi di colpa, utili...

Essere genitori significa desiderare che tutto vada per il meglio mentre i nostri bambini crescono. Questo può portarci a controllare ciò che fanno, a voler spianare loro la strada e a proteggerli sempre e comunque. Ma ci sono almeno 3 buoni motivi per cui a volte dovremmo fare un passo indietro… ---------- Sul sito https://www.lapsicologasilvia.it/ trovi tutte le risorse per uscire dal loop dei r...

Scegliere di educare i bambini in modo rispettoso richiede una riflessione approfondita sui loro bisogni e su come soddisfarli, senza però cedere incondizionatamente a ogni loro richiesta. Questo significa capire le loro esigenze emotive e fornire loro gli strumenti e le risorse necessarie per comprendere al meglio confini e limiti. Un'educazione rispettosa significa anche instaurare un rapporto d...

Perché litighiamo sempre per gli stessi motivi? Avete la sensazione di litigare con i vostri figli SEEMMMPREEEE per gli stessi motivi? Certe questioni sembrano risolte, ma ecco che ritornano alla carica… Perché succede questo e come possiamo arrivare a una risoluzione finale di questi litigi o conflitti? Ne parliamo nella puntata di oggi! ---------- Sul sito https://www.lapsicologasilvia.it trovi...

Cosa succede quando un adolescente o un preadolescente non vuole ascoltare ciò che gli viene detto o non vuole svolgere certe attività che dovrebbe fare? Gli adolescenti fanno molto in fretta a sentirsi attaccati come persona... 😔 Vediamo alcuni consigli per capire meglio questa fase di costruzione dell’identità 😊 ---------- Sul sito www.lapsicologasilvia.it trovi tutte le risorse per uscire dal...

❓❓❓Essere nel ruolo o essere autentici? In occasione della festa dei lavoratori, vorrei condividere alcune riflessioni sul ruolo del genitore. A volte, conosciamo la teoria e la necessità di essere autorevoli, di dire le cose giuste, di entrare in connessione con i figli, ma potremmo avere dei blocchi che ci impediscono di mettere in pratica questi concetti. Non dobbiamo pensare che fare il gen...

Oggi parliamo di prediche, pistolotti, spiegoni vari… Per predica intendo quel particolare modo di far comprendere ai nostri bambini quali sono le regole e perché è importante che le rispettino. Ma cosa rende una predica efficace e quando, invece, sarebbe meglio evitarla? Partiamo subito dal principio di attacco/fuga per sottolineare l'inutilità di una predica ogni volta che nostro figlio si senti...

È sempre necessario convincere un bambino? Questa domanda introduce l'argomento di oggi, che riguarda le regole e la necessità che sentiamo di dover convincere per forza nostro figlio. Spesso cerchiamo di far capire le motivazioni e i perché con spiegazioni lunghissime, senza però considerare altri meccanismi. La comprensione non riguarda solo il capire quello che viene detto, ma anche la capacità...

A volte nominiamo costrutti psicologici come “ansia”, ma siamo certi di sapere esattamente di cosa si tratta? Perché abbiamo l’ansia? 😱😱😱 E… soprattutto… come possiamo liberarcene? Iniziamo identificandola come una sfumatura dell’emozione della paura, legata a qualcosa che potrebbe andare male e che genera preoccupazioni in noi. Si tratta di preoccupazioni piuttosto invasive, che possono scaten...

La domanda delle domande: come possiamo gestire le proteste dei nostri figli? Cosa fare quando abbiamo imposto dei limiti e dei confini, o quando abbiamo detto di no, ma otteniamo una reazione esagerata? Soprattutto in questa epoca storica, i bambini protestano in modo veemente: insistono, non mollano, ripetono allo sfinimento… 😱 In molti casi, non accettano il confine che vogliamo mettere. Per m...

Iperprotettivo, spazzaneve, autoritario, autorevole... 😱 Ci sono molti stili educativi diversi, ma al di là della tipologia, cosa succede quando i genitori non riescono ad armonizzarsi tra loro? Come possono decidere come agire nei confronti dei figli quando hanno due approcci diversi? Gli stili educativi riflettono quelli che si chiamano modelli operativi interni. Nel video di oggi vediamo cosa...

Come possiamo fare per vivere al meglio l’indipendenza acquisita dai nostri figli? Come possiamo lasciarli andare quando, a un certo punto, iniziano ad “allontanarsi” da noi genitori? I temi del video del lunedì riguardano il distacco, l'autonomia e la crescita 😱😱😱 Ma cosa vuol dire lasciar andare un figlio? Iniziamo parlando di due fasi che si alternano: l'allontanamento e l'avvicinamento, con...

Per sentirsi bene, sia dentro sia fuori 🧠🏃‍♀️, è importante parlare del corpo con i nostri figli. Questo argomento è strettamente legato al concetto di autostima e di cura di sé ❤️. 🔴 Ma cosa possiamo fare per aiutare i nostri bambini a sviluppare un rapporto sano con il proprio corpo? 🔴 Nel video di oggi vediamo 3 problematiche e altrettante soluzioni, partendo dal presupposto che dobbiamo es...

Il tema di oggi riguarda la mentalità 🧠. Abbiamo già parlato di perfezionismo e di ansia da prestazione, ma oggi voglio condividere con voi certi campanellini d’allarme che possono collegarsi a questi meccanismi 😱. Segnali che riguardano una mentalità statica, che si contrappone a quella che viene definita mentalità dinamica o di crescita. Le differenze tra queste due mentalità hanno a che fare...

Parliamo spesso di atteggiamenti, dinamiche e tossicità che si riscontrano in certi modi di interagire. In famiglia, con il partner, al lavoro o con i nostri bambini. Ma quali potrebbero essere questi atteggiamenti tossici? ❌🆘🧐 Nel video di oggi ne vediamo tre che riguardano adulti e bambini: 1️⃣ Il trattamento del silenzio: non rivolgere la parola all’altra persona è un atteggiamento assolutam...

“Esci dalla comfort zone!“ “Supera i tuoi limiti…“ “Vai oltre quello che pensi di non poter fare!” 😱😱😱 Hmm, ma è sempre così necessario? Certe frasi vengono ripetute come dei mantra 😴🥱, come regole universali valide per tutte le persone. Ma dobbiamo per forza uscire da questa comfort zone? Voglio condividere questo tema con voi perché è un argomento che spesso viene trattato in stile guru mot...

Parlare di soldi crea spesso un po' di imbarazzo… e una delle domande più ricorrenti riguarda la gestione della “paghetta” dei bambini. 🔴 Qual è l’età giusta per iniziare a dare dei soldi ai nostri figli? 🔴 🔴 Come si introducono i temi legati all’educazione finanziaria con il fine di sensibilizzare i bambini? 🔴 Gestire le proprie finanze è una parte delle competenze che serviranno ai bambini e...

🔴 Cos'è l’emozione della vergogna? 🔴 🔴 Perché alcune persone possono essere più sensibili verso questa emozione secondaria? 🔴 La vergogna può arrivare quando vorremmo dare un’impressione positiva alle altre persone e al tempo stesso ci rendiamo conto di non esserci riusciti. È come se ci fosse un continuo confronto tra il nostro sé ideale, inteso come vorremmo essere o come vorremmo che gli al...

«Ma cosa devo fare?» «Se succede questo?» «Se succede quest’altro?» «Se sbaglio?» «Che cosa potrebbero pensare?» 😱😱😱 Oggi parliamo di due aspetti che possono descrivere i nostri pensieri: 1️⃣ una modalità più soffocante, che presenta per certi versi una forma di ossessività definita come “dubbio ossessivo”; 2️⃣ una modalità che possiamo descrivere con un gergo simile a “farsi le paranoie” e che...

😡🤬😤 Parliamo di un tema molto, molto caldo! 😡🤬😤 La rabbia è un’emozione primaria, che arriva per darci un significato importante per la nostra sopravvivenza. È come se fosse un messaggero che porta con sé una comunicazione rilevante e, finché non gli diamo retta, ecco che ci sentiamo “ribollire” e ci agitiamo. La prima questione è proprio questa: che cosa ci sta dicendo la rabbia quando arri...

🔴 Qual è il punto di contatto tra integrità e obbedienza? 🔴 Come possiamo far sì che i nostri bambini ci ascoltino in quanto genitori e allo stesso tempo siano fedeli alla propria “bussola” interna? È arrivato il momento di fare un po' di ordine tra integrità e obbedienza! Parliamo di scelte virtuose, di sistemi “frenanti” e, soprattutto, di funzioni esecutive immature. Un ruolo estremamente imp...