La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Une institutrice m’a dit : “ Je me demande si je ne suis pas plus libre que ma copine freelance .” Sur le coup, ça m’a arrêtée net. Parce qu’on idéalise souvent l’indépendance comme la liberté ultime… mais dans les faits, est-ce vraiment le cas ? Et pour toi, être libre, c’est quoi exactement ? Gérer ton temps ? Choisir tes clients ? Pouvoir dire non ? Viens, on en discute IRL! Rejoins-nous au pet...

Pas d’interview aujourd’hui. Pas de Minute Marine classique non plus. Je continue à documenter, en direct, un chantier pas fun mais nécessaire : la création du nouveau site de La Cohorte. Dans ce 2e point d’étape, je t’explique ce que j’ai déjà mis en ligne, ce qu’il me reste à faire (et ce qui me bloque un peu). Parce que l’absence de “vrai” site freine clairement le développement du podcast, et...

Depuis le lancement de La Cohorte, mon cœur balance : tu ou vous ? Dans les Minutes Marine, j’utilise le ‘tu”, pour te parler comme si on était en tête-à-tête. Dans les interviews, je vous parle à toutes et tous, comme à une communauté réunie. C’est un détail, mais ça reste bancal et j’aime bien quand les choses sont cohérentes. Et toi, c’est un truc auquel tu réfléchis quand tu crées du contenu ?...

Tu t’es déjà dit : “ Elles-ils avancent tellement plus vite que moi ” ? 😟 Moi, souvent. Et c’est pas étonnant : quand on baigne dans les contenus d’autres entrepreneurs, on se compare… toujours vers le haut. Mais l’autre jour, j’ai eu un déclic. Et si, de temps en temps, se comparer à moins avancé·e que soi, c’était utile aussi ? Pas pour flatter l’égo. Pour prendre conscience de ce qu’on sait fa...

C’est la saison des bilans annuels, des grands plans pour 2026… et des posts LinkedIn pleins de chiffres. Je m’interroge: est-ce vraiment utile de faire le point chaque année ? Et surtout : est-ce que ça fonctionne pour tout le monde ? Dans cette Minute Marine, je partage mes doutes sur ces rituels “incontournables” et la manière dont j’essaie de tracer une voie qui me ressemble : anti-bilan, disc...

À 52 ans, est-ce qu’on démarre vraiment sa vie pro ? C’est ce que raconte Joévin dans un post LinkedIn qui m’a bien plu. Je partage en grande partie sa vision : l’âge et les expériences qui vont avec peuvent devenir un vrai atout en freelance… mais pas toujours simple à valoriser quand on a un parcours long et riche. Dans cette Minute Marine, je te parle de ce post, de l’interview d’Hélène (spoile...

Pas d’interview aujourd’hui. Pas de Minute Marine classique non plus. Juste un point d’étape, les yeux dans les yeux. Je t’explique pourquoi j’ai mis en pause les interviews, comment je m’organise pour bosser sur un projet qui me prend la tête (mais qui est essentiel) : la création du site de La Cohorte. Ce n’est pas un chantier plaisir… mais c’est indispensable que je m’y colle. Parce que l’absen...

Une nouvelle saison de 🛣️ En Route commence ! Cette année, je vais suivre Nelly, Justine et Nabil : trois freelances aux parcours, aux métiers et aux objectifs très différents. Tous les deux mois, on se retrouvera pour faire le point, voir s’ils avancent, s’ils bloquent… et s’ils tiennent leurs engagements. Dans cette Minute Marine, je t’explique comment je compose le trio, et pourquoi ces épisode...

J’ai rarement aussi bien déconnecté! Pas de grandes idées, pas de décisions, pas même un ordi dans ma valise. Résultat ? Une vraie pause. Mais au moment de reprendre… flou artistique, cerveau engourdi et déjà un planning qui déborde. Dans cette Minute Marine, je te raconte comment, pour ne pas céder à la panique, j’ai activé le mode “cochage de to-do extrême”, et comment, rien que programmer un re...

Dans ce nouvel épisode de La hotline des freelances, je réponds au message de Floriane: “J’ai un client de longue date, ça va faire 3 ans qu’on travaille ensemble. Et j’aimerais bien augmenter mes tarifs avec eux. C’est mon client principal, qui me fournit beaucoup de volume… J’ai peur d’aborder le sujet. Je redoute qu’il me dise: ‘il y a 20 freelances comme toi qui accepteraient de travailler pou...

Dans ce nouvel épisode de ☎️ La hotline, je réponds au message d’Abdel: “J’ai lancé mon entreprise freelance dans le domaine du management en assurance. Je souhaite savoir si, dans le cadre de mon activité, il est judicieux et efficace de poster du contenu (articles, podcast…) pour améliorer ma visibilité OU est-ce que tu penses qu’il faut mieux, dans un premier temps, se consacrer à la prospectio...

Dans ce nouvel épisode de ☎️ La hotline, je réponds au message de Morgane, : “J’ai identifié un problème que je voudrais résoudre pour mes clients et je souhaite construire une nouvelle offre. Comment faire pour valider que ce problème existe bien chez mon client-cible pour pouvoir ensuite aller prospecter?” Construire une nouvelle offre de services, cela demande du temps et du jus de 🧠  (parfois...

Dans ce nouvel épisode de La hotline des freelances, je réponds au message de Floriane: “Avec un de mes prospects, on devait convenir d’une date pour faire une visio mais depuis, plus de nouvelle. Silence radio…” Voilà encore une situation à laquelle on est tous confrontés, à un moment ou un autre, dans nos parcours de freelance. La plupart du temps, cela signifie qu’on est tombés sur ce que j’app...

Dans ce premier épisode de La hotline des freelances (un nouveau format dans le podcast de La Cohorte), je réponds au message de Floriane. “ Ma cliente veut faire un point, je suis embêtée, j’ai l’impression qu’elle s’éloigne et je ne sais pas trop pourquoi... ” Vous avez déjà vécu ce type de situation inconfortable? Comment vous l’appréhenderiez-vous? Je fais deux recommandations à Floriane pour...

Je râle souvent sur LinkedIn, mais parfois l’algorithme me fait une fleur. Il y a quelques semaines, je tombe sur un post de Théo , qui me donne envie de commenter "Guide" et récupérer son workbook sur la prospection. Dans cette MM, je partage ce que j'ai retenu de cette pépite (pour une fois que je prends le temps de lire les contenus que je télécharge 😅 ). Je mentionne aussi l’ interview de Chl...

Mon agneau, tu cherches à mettre de l’équilibre dans ta vie? Pro/perso, tu veux la bonne équation? ARRÊTE TOUT DE SUITE! D’après le bouquin que je suis en train de lire en ce moment (The Perfectionist’s Guide to Losing Contro ou, en français, Perfectionnistes), on se trompe d’objectif. Je t’explique comment l’autrice, Katherine Morgan Schafler, voit les choses. Je suis de plus en plus d’accord ave...

Je te parle aujourd’hui du Club du Vendredi, une newsletter collaborative que je coanime avec Aude, Rachel et Crystel. On a décidé d’en faire un vrai média de divertissement pour entrepreneurs — un espace pour souffler un peu, loin des conseils et de la pression. Tous les quinze jours, on répond à quatre questions simples : qu’est-ce qui t’a surprise, fait marrer, râler ou kiffer ? C’est léger, dr...

Ma fée des bois, dans cette MM, je te parle des podcasts que je kiffe en ce moment: Femmes coupables 1 euro la minute Tchatcheuse   T’écoutes quoi toi? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin   😉 ) À très vite, Marine 🤘 💌 Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La Cohorte ! Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épiso...

🎧 J’ai récemment écouté un épisode du podcast Profil (Arte Radio) qui m’a beaucoup plu. Il s’appelle “ Plastic Queens ” et donne la parole à d’anciennes vendeuses Tupperware. L’une des pépites que j’ai retenues : une vendeuse qui ne donne jamais ses prix avant d’avoir montré ses produits. Elles racontent comment elles ont appris à vendre… sans aucune formation. Et franchement, on a des choses à l...

C’est la dernière MM de l’année! À venir : deux semaines de rediffusion en mode playlist thématique. → Des recos de contenus (à écouter, à lire, à savourer) → Des épisodes Hotline, pour répondre à des questions très concrètes que tu t’es peut-être déjà posées. 🎉 Et si tu veux participer à l’événement du 27 janvier, inscris-toi 👉   https://luma.com/adwnlagx Tu lèves le pied, toi, pendant les fête...

Quand on râle sur sa to-do, qu’on traîne la patte ou qu’on doute… C’est facile d’oublier un truc pourtant fondamental : on a choisi d’être là. Dans cette Minute Marine, je te parle d’un petit shift d’état d’esprit que propose Ali Abdaal (auteur de Feel Good Productivity ), et qui m’a pas mal parlé. Spoiler : ça ne rend pas tout plus facile, mais ça rend les choses plus claires. Toi aussi, tu as pa...

C’est peut-être un détail pour vous… mais pour moi, ça veut dire beaucoup. Un nouveau rendez-vous de La Cohorte où l'on revient sur des phrases entendues dans les interviews du podcast. Des phrases qu'on aurait tort de laisser filer car elles révèlent beaucoup sur la manière de construire son business freelance! Aujourd’hui, je me replonge dans l’interview L’expertise comme armure : rester au-dess...

“ Quand tout est possible, faire des choix devient très difficile .” Ce constat, je l’ai posé (encore) au fil d’une discussion avec ChatGPT. Et il m’a donné envie de te parler de ces fameux NO GO ✋ : ces choix qu’on fait pour se fermer des portes… volontairement. Je t’explique pourquoi c’est salutaire, comment je m’y prends, et dans quels domaines tu peux tester ça toi aussi. Spoiler : t’as tout...

J’ai lu une newsletter d’Ilise Benun (marketing mentor US) qui m’a fait hocher la tête tout du long. Elle parle de “pipeline” — cette liste de vraies personnes avec qui on a déjà entamé une relation : clients passés, prospects chauds, partenaires… Et elle te propose de revenir vers eux, maintenant. Pas avec une offre agressive, non. Juste un message simple, personnalisé… et une question directe :...

Coucou Guillaume 👋 Ton post sur les rituels qui rythment nos vies d’indé m’a donné envie de creuser le sujet ici. Ces petits repères du quotidien, anodins en apparence, nous offrent un vrai cadre — et parfois même un soutien discret mais solide. Je te parle de mes routines à moi (spoiler : elles tournent beaucoup autour de la bouffe 😅 ), de celles qui servent nos objectifs… et aussi de celles qu...