La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Dans cette MM, je te parle d’une de mes solutions pour sortir des phases de motivation raplapla. Ce joker, c’est Pierre et… c’est mon coiffeur! Et aussi, je te présente le Club du Vendredi , une newsletter pas comme les autres dans laquelle j’écris avec mes copines Aude, Rachel et Crystel. Toi, tu as ton Pierre auss? Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le 📞 ré...

Aujourd’hui, je te propose de faire connaissance avec Vanessa, Florence et Quentin! Ce sont les freelances dont je vais suivre les aventures tout au long de l’année 2025. Avec Vanessa , Florence et Quentin , on se donne rendez-vous tous les 2 mois pour réaliser ensemble, au micro de La Cohorte, un point d’étape. À chaque fois, je les interroge sur ce qu’ils ont accompli (ou non) les semaines précé...

Mon bouquetin, je pensais que seul le fond comptait. Mais non. La forme aussi peut faire toute la différence. Dans cette MM, je te raconte pourquoi un simple gif de Podcastics m’a marquée — et comment un détail comme celui-là peut renforcer l’effet “waouh” côté client. Et toi, c’est quoi ta touche perso ? Tu fais quoi pour mettre des paillettes dans les yeux de tes client-es? Pour me répondre, env...

Mon agneau, tu cherches à mettre de l’équilibre dans ta vie? Pro/perso, tu veux la bonne équation? ARRÊTE TOUT DE SUITE! D’après le bouquin que je suis en train de lire en ce moment (The Perfectionist’s Guide to Losing Contro ou, en français, Perfectionnistes), on se trompe d’objectif. Je t’explique comment l’autrice, Katherine Morgan Schafler, voit les choses. Je suis de plus en plus d’accord ave...

Faut que je balance sur ma collègue de bureau: elle ne sait pas se tenir, me gêne et me démotive… Toi aussi, tu vis ça ( 😸 , 🐶 , 🐻 …)? Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le 📞 répondeur de La Cohorte . ça me fera super plaisir de t’entendre! À très vite, Marine 🤘 💌 Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ... Abonne-toi aux Notes de La C...

Au fur et à mesure que j’intègre l’IA dans mon quotidien, je me rends compte des changements profonds que cela entraîne. Mon dragibus, c’est un truc de fou: nous les solos, on va se retrouver à … manager des IA! Toi aussi, tu as commencé à travailler avec chatgpt et cie? Comment tu décrirais ton rapport à ces outils? Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le 📞 ré...

✒️ Le thème de ce nouvel épisode: utiliser l’intelligence artificielle pour dépasser les attentes de ses clients et se positionner comme un partenaire incontournable! ✨ Mon invitée pour en parler:  Christel , consultante spécialisée en Google Ads et référencement naturel, basée en Belgique. Elle utilise ChatGPT au quotidien, de façon experte. Et même si c’est déjà complètement intégré à son mode...

Mon diamant brut, cela fait 7 ans que je me dis: “ Marine, faut que tu permettes aux auditeurices du podcast de se rencontrer, de papoter ensemble ”… J’ai enfin joint les actes à la parole. 🥐 Je te donne rendez-vous le 28 janvier, à Paris, de 9 heures à 10h30 . On prendra le petit déj ensemble dans le magnifique espace de coworking de Malt! Faut que tu te joignes à nous (inscription   👉 https://...

Mon clair de Lune, imagine : tu es à un apéro pro. Mirabelle, avec qui le courant passe super bien, te demande : “Pour que je puisse parler de toi, dis-moi: tu cherches quoi comme missions en ce moment ?” Et là… pas toujours évident de répondre. Dans cette Minute Marine, je te motive à te mettre en situation et à préparer ta réponse à cette question (même si aucun apéro n’est prévu prochainement)....

Une MM pour te présenter un livre pour expliquer aux touts-petits ce qu’est le freelancing. “Marine, est-ce vraiment indispensable??” Oui, oui et oui! Voici Freemousse , le livre écrit par Nicolas et illustré par Fanny. Tu as des enfants autour de toi? T’as déjà tenté de leur expliquer ce que c’était le freelancing? Cela te paraît important de le faire? (Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Link...

Mon canard mandarin, tu l’as peut-être remarqué, le podcast a un partenaire, et ce partenaire, c’est Qonto . Cela ne vient pas de nul part, je connais Qonto depuis loooontemps et je sais qu’on partage le même engagement: aider les freelances (entrepreneurs solo & cie) à atteindre leurs objectifs, dans la sérénité. Dans cette MM, je t’explique tout. Au passage, tu me diras: as-tu l’impression q...

✒️ Le thème de ce nouvel épisode: intégrer l’intelligence artificielle dans nos pour gagner du temps, améliorer la qualité de notre travail et mettre des paillettes dans les yeux de nos client·es! ✨ Mon invitée pour en parler:  Carmine , créatrice de sites WordPress! Carmine a fait de chatgpt un super assistant qu’elle mobilise à chaque étape de ses projets. Elle a su transformer sa façon de trav...

Mon pixel, en ce moment, j’interviewe plein de collègues freelances sur la façon dont elles-ils utilisent l’IA. J’APPRENDS PLEIN DE CHOSES! Je te partage l’un de ces enseignements aujourd’hui. Toi, tu sais communiquer avec chatgpt&cie? Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le 📞 répondeur de La Cohorte . ça me fera super plaisir de t’entendre! À très vite, Ma...

Comment un cadeau de Noël (qui ne m’était même pas destiné!) neuneu m’a fait prendre conscience d’un problème dans ma vie de freelance. Tu me diras si tu sais ce que c’est un Tamagotchi? Et si tu en as déjà approché un? Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le 📞 répondeur de La Cohorte . ça me fera super plaisir de t’entendre! À très vite, Marine 🤘 💌 Pour appr...

Ma cocotte en fonte, comment vas-tu? Perso, j’expérimente une phase “momolle” (motivation et énergie 📉 ). Dans cette MM, je parle du truc qui me permet de garder le cap. Et j’en profite pour te demander: toi, tu fais comment quand tu es démotivé-e? Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le 📞 répondeur de La Cohorte . ça me fera super plaisir de t’entendre! À trè...

Les copinous, l’intelligence artificielle va transformer notre façon de travailler! “Euh, Marine, t’es mignonne mais ça fait un moment qu’on est au courant…” D’accord, d’accord, ce n’est plus une actualité. D’ailleurs, pas mal de freelances ont déjà intégré l’IA dans leur quotidien. Dans les prochaines semaines, je vais leur tendre le 🎤  pour comprendre précisément: - à quoi leur sert l’IA; - que...

Ma cocotte en papier, qu’est-ce que tu ferais si une boîte super cool te proposait un cdi? Perso, je serais tentée d’accepter (alors, qu’il n’y aurait pas si longtemps, j’aurais répondu “Quoi, un cdi? Moi? Mais jamais de la life! Enfin, pour qui tu me prends…”). Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le 📞 répondeur de La Cohorte . ça me fera super plaisir de t’en...

Mon caillette, cette MM, c’est un acte de résistance. “ Euh, contre quoi Marine? ” Contre l’espèce de frénésie qui nous tombe dessus à chaque début d’année et qui veut nous imposer de nous fixer des objectifs, là, maintenant. Je dis NON. Ou plutôt, je dis: ok pour travailler sur nos objectifs, poser des plans d’action… mais quand on veut. Tu me rejoins dans cette lutte? Pour me répondre, envoie-mo...

♻️ Cette MM est une rediffusion, je l'ai publiée pour la première fois le 3 décembre 2024. --- Mon Carambar, tu veux transformer plus de prospects en clients? “Ba oui, Marine” Alors construis un parcours client qui ressemble à un 🛝! Je te dis comment faire dans cette MM. Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le 📞 répondeur de La Cohorte . ça me fera super plais...

♻️ Cette MM est une rediffusion, je l'ai mise en ligne pour la première fois le 15 juillet. Mon mikado, je vais essayer de ralentir le rythme et d’arrêter de lancer 10 000 projets en même temps. C’est une remarque d’Axel, le freelance dont tu découvriras le portrait mercredi, qui m’a fait prendre du recul sur mon mode de fonctionnement. Je te raconte tout ça dans cette MM. Je compte sur toi pour m...

Cette MM est une rediffusion, je l'ai publiée pour la première fois le 24 octobre. “𝑆𝑖, 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑟𝑒́𝑡𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑡𝑜𝑛 𝑖𝑑𝑒́𝑒, 𝑡𝑢 𝑑𝑜𝑖𝑠 𝑚𝑜𝑏𝑖𝑙𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑏𝑒𝑎𝑢𝑐𝑜𝑢𝑝 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑜𝑢𝑟𝑐𝑒𝑠 (𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠, 𝑗𝑢𝑠 𝑑𝑒 🧠 , 𝑎𝑟𝑔𝑒𝑛𝑡…), 𝑡𝑢 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑎𝑏𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑡𝑟𝑜𝑝 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑, 𝑡𝑟𝑜𝑝 𝑣𝑖𝑡𝑒. 𝑅𝑒́𝑑𝑢𝑖𝑠 𝑙𝑎 𝑣𝑜𝑖𝑙𝑢𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑙𝑎𝑛𝑐𝑒𝑟 𝑢𝑛𝑒 𝑣1 𝑑𝑒 𝑡𝑜𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑗𝑒𝑡 𝑚𝑎𝑖𝑛𝑡𝑒𝑛𝑎𝑛𝑡, 𝑎̀ 𝑝𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑓𝑟𝑎𝑖𝑠” 📔 Paul Jarvis, Company of One Quand je m’emballe pour une nouvelle idée, que...

♻️ Cet épisode est une rediffusion, je l'ai mis en ligne pour la première fois le 6 mars.   “ Faire des vidéos verticales, c’était un calvaire au départ, (…) mais à force de répétition c’est devenu de plus en plus facile.”   ✒️ Le thème de ce nouvel épisode: comment intégrer les vidéos verticales dans sa communication?   ✨ Mon invité pour en parler:  Thomas , consultant et TikTokeur RH.   Chaque...

♻️ Cette MM est une rediff, je l'ai publiée pour la première fois le 18 novembre. Dis-moi: est-ce que, toi aussi, tu penses que le solopreneuriat n’est pas assez mis en avant en France? Bon, alors, ouvre la fenêtre et crie, le plus fort possible: “ Vive nous, les ornithorynques! ” Puis envoie-moi un mp sur Linkedin (ou laisse-moi un mot sur le 📞 répondeur de La Cohorte ) pour me raconter comment...

♻️ Dans cette MM (que j'ai mise ligne pour la première le 18 juillet), je te dévoile les mini moments qui n’ont l’air de rien mais qui enchantent mon quotidien d’entrepreneur solo. Ces mini kiffes, je pense qu’il faut les célébrer. Parce qu’ils nous confortent dans nos choix. Tu partageras tes mini kiffes avec moi? Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin ou laisse-moi un mot sur le 📞 répo...

Mon smarties, le compte à rebours jusqu’à la fin de l’année est lancé. Suis raplapla, tu le remarqueras peut-être, j’ai du mal à mettre de l’ordre dans mes idées, donc je vais faire un mini break. Tu vas prendre quelques jours off toi aussi? Je t’encourage à éteindre ton 🧠  aussi longtemps que tu peux. C’est le plus beau cadeau que tu pourrais vous offrir à toi et à ta petite entreprise. Si je te...