کیمیای آگاهی (قهرمان درون ) پادکست

قانون جذب ما چجوری کار می‌کنه ؟ لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون: https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=

حقیقتا زندگی در زمان حال چجوریه ؟ لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون: https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=

بشنویم که راز خوشبختی چی می‌تونه باشه ؟ لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون: https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=

اساسا اضطراب یک مکانیسم محافظتی طبیعی هست . ما به یه دلیل خیلی مهم مضطرب می‌شیم ، ... اگر ما در یک محیط و یا موقعیت خطرناک قرار بگیریم ، مضطرب می‌شیم تا بتونیم از خودمون محافظت کنیم ، ... خیلی مهمه که ما متوجه باشیم که چه مواقعی در خطر هستیم و مورد تهدید قرار گرفتیم و نسبت به این مخاطرات پاسخ مناسب بدیم . اما مساله اینه که اون قسمت از مغز ما که مسئول پاسخگویی به خطرات احتمالیه، خیلی ابتدایی هست و...

در این پست یک مطلب #میان_رشته‌ای داریم در این مورد که : چرا ما دچار #اضطراب می‌شیم ، ... دلیل اینکه خودمونُ مدام با دیگران مقایسه می‌کنیم چیه ، ... چرا حرص و ولع رو تجربه می‌کنیم ، ... و چطوریه که لیست کارهای ما تمومی نداره و ، ... آیا عملکرد #ذهن ما معیوبه یا دلیل دیگه‌ای داره ؟ لینک اینستاگرام : https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=

فقدان مبهم : احساس سوگی ماندگار به‌خاطر فقدان چیزی که چیستی آن ناشناخته است فقدان مبهم مفهومی جامع است و طیفی از فقدان‌های متوسط تا شدید را دربر می‌گیرد که ما تصوری از آن‌ها نداریم و به قسمت های ناآشکار معمولاً نادیده‌گرفته‌شده در زندگی افراد اشاره دارد.

تاحالا فکر کردین خوشبختی همیشگی کجاست؟ اگه دیگه چی رو بدست بیارم و به کجا برسم دیگه برای همیشه خوشبختم و احساس ناراحتی و اضطراب نمیکنم؟ به این موضوع فکر کردین که اصلا آیا خوشبختی حقیقی وجود داره؟ یا یه تصویر خامی بهمون دادن تا ارزش لحظات زندگی رو ندونیم و تو حسرت و اضطراب فقط چشممون به آینده و گذشته باشه؟

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم در زندگی ست که بسیار نادیده گرفته شده است . آرامش برای ما جذابیتی عمیق و طبیعی دارد .

شما تعریفتون از رابطه خوب، چه رابطه ایه؟ بهتر نیست ساختارهایی که به ذهنمون تحمیل شده رو بشکونیم و دوباره بسازیم؟ شاید این بار معجزه ای اتفاق افتاد....

توانایی آرام ماندن از جمله مهارت‌های بسیار مهم در زندگی ست که بسیار نادیده گرفته شده است . آرامش برای ما جذابیتی عمیق و طبیعی دارد .

مکانیسم خودسرزنشگری که افراد با خودشان می‌روند، در واقع بازی‌های روانی خود شخص است که برای خودش نوسانات و هیجانات عاطفی درست کند وگرنه فکر می‌کند که دیگر زنده نیست . در حقیقت این مکانیسم خود سرزنشگری هیچ کاربرد مفید فایده‌ای در مسیر رشد ندارد. قطعا بررسی لحظه گذشته به منظور گرفتن درس تجربه و لحاظ کردن آن در آینده ، بسیار عالی و سازنده است ولی اینکه با آگاهی این لحظه ، رو به گذشته حتی یک لحظه قبل خ...

رابطه ها بر انسان اثر میگذارند؟ این اثر سازنده است یا غیرسازنده؟ بهتر است برای دوری از اثرات غیرسازنده، تعاملات کمتری داشت؟ یا راهی برای سالم سازی این اثرات برروی ما وجود دارد؟

تا حالا به این موضوع فکر کردین که چطوری می تونیم مرد دلخواهمونُ جذب کنیم ؟ اقدام عملی داره ؟ رویاپردازی کمک می کنه ؟

از آرزوی پنهان شکست، هرکدوم از ما چی می‌دونیم؟ اینکه تو هر رابطه یا قرارداد یا پروژه ای که وارد می‌شیم شکست میخوریم، یا از ترس شکست خوردن خودمون زودتر از اون رابطه، قرارداد ، پروژه و یا هر تعامل دیگه می‌زنیم بیرون،... معنیش چیه؟ تاحالا بهش فکر کردین؟ آیا می تونین پرقدرت بگید چنین مکانیزمی در ناخودآگاه شما فعال هست یا فعال نیست؟ پاسخ به این سوال، تامل و بررسی دقیق خودمون رو لازم داره... میدونی برای...

ما کی تو زندگی متوجه میشیم درس تجربه مون رو از یک رابطه یا هر تجربه دیگه‌ای گرفتیم و دیگه دچار تکرار تجربیات به زعم و قضاوت خودمون ناراحت کننده و یا تلخ و... نمیشیم؟ شما پاسخ این سوال رو میدونین؟

تاحالا به این موضوع تو زندگیتون فکر کردین که چیکار کردین که فلان اتفاق براتون افتاده؟ فارغ از اینکه اون اتفاق خوب بوده یا نه؟ این نگرش که همیشه گذشته ما رو زندگیِ زمان حالمون اثر داشته و داره! در مورد اینکه آینده من در زمان حال ما اثر داره چی فکر می کنین؟ اصلا شدنیه؟ چطور ممکنه ؟

آلودگی مادر و پسر یک تانگوی دو نفره وقتی صحبت از آلودگی مادر و پسر می‌شه، بررسی یک سویه و یک طرفه اینگونه بوده که همیشه سهم این آلودگی رو به دوش مادری انداخته که پسرش رو جایگزین مرد ایده آل زندگیش کرده.... ولی آیا واقعا اینطوریه؟ هر تعاملی از این‌چنین مثل یک رقص تانگوست... یک رقص دونفره است که حضور دونفر برای این رقص لازم است... پس، اینکه در آلودگی مادر و پسر گفته بشه مادر یا پسر نمیخواهند این آلو...

پرسفون پوزیدون برای رشد از کجا شروع کنه ؟ (قسمت اول) هر شخصی برای رشد خودش باید اول بدونه کجا ایستاده، و بعد براساس مختصات جایی که هست مسیر رشد خودشو شروع کنه، چیزی که به اشتباه خیلی از افرادی که وارد مسیر رشد میشن دجارش هستند، الگوبرداری مسیر از دیگرانه، و این اشتباهیست که اگر دجارش بشیم از مسیر رشد و حالِ خوبمون حتی ممکنه دورتر بشیم ... پس، اولین قدم، از کجا شروع کنم؟ برای اینکه بدونیم از کجا شر...

پرسفون پوزیدون برای رشد از کجا شروع کنه ؟ (قسمت اول) هر شخصی برای رشد خودش باید اول بدونه کجا ایستاده، و بعد براساس مختصات جایی که هست مسیر رشد خودشو شروع کنه، چیزی که به اشتباه خیلی از افرادی که وارد مسیر رشد میشن دجارش هستند، الگوبرداری مسیر از دیگرانه، و این اشتباهیست که اگر دجارش بشیم از مسیر رشد و حالِ خوبمون حتی ممکنه دورتر بشیم ... پس، اولین قدم، از کجا شروع کنم؟ برای اینکه بدونیم از کجا شر...

آرکتایپ ها یا تیپ های شخصیتی، ملاک تشخیص رفتار خودمون و اطرافیانمونه، که براساس این تشخیص بتونیم بهترین تعاملات رو با اطرافیانمون شکل بدیم که با رویکرد بُرد- بُرد درزندگی بهترین لحظات رو تجربه کنیم.... پس بهتره آرکتایپ ها و بعد تفاوت رفتاریشون رو با دقت مطالعه کنیم که بتونیم تشخیص یدیم...

آنچه در زندگی هر انسانی اصالت دارد رشد و آگاهیست، آنچه خط کش و سنجش آگاهی و رشد ما است میزان عدم ارزش به خودهاییست که تبدیل به ارزش به خود و حرمت نفس و اعتماد به نفس گردیده است... و آنچه مانع رشد ماست تمام این عدم ارزش به خود و بی ارزشی‌هاییست که سالها بار آن را به دوش می‌کشیم و خسته تر از همه‌ی گذشته پاهایمان رمق ندارد که در مسیرمان پرانرژی قدم برداریم و حرکت کنیم... چگونه می‌توانیم بسنجیم که کجا...

همه ما انسانها همه تیپ های شخصیتی رو در خودمون داریم که به دلایل مختلف از قبل از تولد تا همین الانمون یک سری از این آرک تایپ ها دچار سرکوب هستند یا به آگاهی نیوردیمشون ، ...

آنچه ما در مسیر خودشناسی یاد می گیریم این که ما ارزشمندیم و بر اساس ارزشمند بودنمون لایق بهترین زندگی و انسان زیستنیم،...

درباره آرک تایپ پرسفون پوزیدون بیشتر بدانیم ، ...

چرا نمی توانم ازدواج کنم ؟ چرا حتی اگر ازدواج می کنم نمی توانم ازدواج مستحکم و با دوام و بقایی داشته باشم؟ چرا ازدواج کردم ولی دلم می خواهد برگردم به دوران مجردی خونه پدر مادرم؟ چرا ؟ چرا؟؟ چرا ...؟؟!!!