کیمیای آگاهی (قهرمان درون ) پادکست

خودشیفتگی چیست؟

مرد بر اساس فلسفه تناسل که برای مرد پسر آوردن است برای رسیدن به جاودانگی ، خودآگاه و ناخودآگاه ، همسری را انتخاب می‌کند که نسل بهتری از خودش (خودِ مرد) به جا بگذارد که نسل به جا مانده از مرد بتواند بهتر این مسیرُ ادامه بده در راستای خدا شدن و رسیدن به جاودانگی بشر ، ...

تفاهم یعنی بر بستری از تشابهات ، تفاوت‌های یکدیگر را بفهمیم و درک کنیم ، ... و یادمون باشه زن و مرد متفاوت از یکدیگرند و با نرم‌افزار خودمون دیگری طرف تعامل‌مونُ بررسی نکنیم ، چون قطعا به خطا خواهیم رفت ، ... و بیشتر یادمون باشه که اکثر ما در زمینه رابطه عاطفی ، بی‌سوادیم ، لطف بزرگی که در حق خودمون خواهیم کرد اینه که سواد رابطه عاطفی بیاموزیم ، ...

اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگیه که معمولا با شروع فصل پاییز ، کوتاه شدن روزها و کاهش نور خورشید شروع می‌شه ، ...

همه چیز بستگی به حال و هوای دلت داره حال دلت که خوب باشد آدمها همه شان دوست داشتنی اند حتی چراغ قرمز هم برایت مکثی دوست داشتنی می شود که لحظه ای پا از روی پدال برداری و بتوانی فکر کنی به امروزت که با دیروزت چقدر فرق داشتی؟! حال دلت که خوب باشد می شوی همبازی بچه ها برای عزیزانت همیشه وقت داری و یک دنیا مهربانی در چهره ات نهفته و چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد ، ... الهی که حال دلتون همیشه خو...

شاید زندگی آن جشنی نباشد كه آرزویش را داشتی... اما حال كه به آن دعوت شده ای، تا می توانی زیبا برقص ..! #چارلی_چاپلین در مسیر رشد همراه شما هستیم ، ...

یک بار برای همیشه عبارت: "بچه است، نمی فهمه" را از ذهنتان پاک کنید. کودکان خیلی بیشتر از آنچه فکر می‌کنید به جزئیات دور و بر توجه می‌کنند و می‌فهمند.

از مهمترین وظایف ما نسبت به خودمون اینه که مراقب خودمون باشیم ، و از اصلی‌ترین فاکتورهایی که در #خودمراقبتی باید لحاظ کنیم اینه که نخوایم کسی رو زندگی کنیم که حقیقتا نیستیم ، ...  بیشتر ما هر روز و هر لحظه در تلاشیم که خود واقعی‌مونُ پشت نقش و نقاب‌های متعدد و متفاوت پنهان کنیم و این مستلزم صرف انرژی زیادیه و قطعا فشار و تنش فراوانی به خودمون میاریم تا بتونیم این نقاب‌ها رو حفظ کنیم ، ...&nbs...

یکی از عجیب‌ترین جنبه‌های انسان بودنِ ما این است که در قالب ذهن و بدن و روح به وجود آمده‌ایم . از یک طرف شبیه ماشین معجزه‌آسایی هستیم که از اسکلت ساخته شده ، از کلاژن و کلسیم آویزانیم ؛ برای اینکه این ماشین آویزان به اسکلت بتواند آبیاری شود ، پنج لیتر پلاسما آبکی غنی شده باید به همراه گلبول‌های قرمز و سفید ، تحت فشار صد هزار ضربه در روز ، از میان حدود صد و شصت هزار کیلومتر عروق خونی عبور کند ، ......

❤💚 صمیمیت در روابط می‌تواند بطور ذاتی ترس و اضطراب ایجاد کند ، ... ‍ امروزه آنچنان همگی ما ترس از صمیمیت عاطفی داشته و همواره فاصله عاطفی خود را با همه اطرافیانمان حفظ می‌کنیم که از قلبمان جز تکه سنگی خشک و خاک گرفته چیزی باقی نمانده است ، . . . مراقبت کنیم و مهارت دوست داشتن بدون ترس را بیاموزیم ، ... #مدرسه_زندگی #آلن_دوباتن #سواد_رابطه #سواد_رابطه_عاطفی #روانکاوی #روانشناسی_تکاملی #روانشناسی_ت...

پرسفون 💓💕 دخترمادر هر چی بخواه بدون هیچ زحمتی همون میشه به راحتی به دیگران احساس گناه میده   بی مسئولیت وابستگی تائید طلبی منفی و مثبت هر کدام که پیش بیاد  فنجان خالی و آماده برای پر شدن از هر چیز  پر خواب و خوش خواب خیلی بسیار زیاد دوست داره از همه جلب توجه کنه و انرژی بگیره ازشون   تنبل و تن پرور  بی خون و بی حس و بی حال بی توجه و بی اهمیت به همه چیز ملکه جها...

از آنجا که اولین زبان کودک لمس شدن است، بغل کردن و نگه داشتن کودک زیر یکسال و بعداً نوازش کودک در حال رشد چیزهای زیادی به او منتقل می کند، پیام اصلی که لمس کردن می رساند این است که من «عاشقت هستم» . این ویام برای رشد عزت نفس تعیین کننده است. وقتی این پیام می رسد، کودک پیش خودش فکر می کند که مامان مرا دوست دارد، پس من هم کسی هستم. آدرس تلگرام : @ghahremanedaroon

ما خیلی هامون فکر می کنیم که داریم زندگی می کنیم ، درحالیکه زندگی کردنهامون طعم و بوی عادت گرفته ، رباتیکه ، انتخابی توش نیست . قطعا که همه ما به صورت کمی داریم زندگی می کنیم و زندگی هامون طول مشخص دارند. مهم اینه که زندگی رو چطوری زندگی می کنیم . داریم با زندگی می رقصیم ؟ یا صرفا زندگی می کنیم که زندگی کرده باشیم . هنر زندگی کردن را یاد بگیریم، یه زندگیِ سازنده بهینه و کم اصطکاک طوریکه انتخاب کنی...

سوگواری برای  یک فقدان تجربه خوشایندی نیست .

در رحم مادر ، هرگز نیازی به توضیح دادن نداشتیم . همه نیازهای ما برآورده می‌شد. اسباب راحتی مان به درستی فراهم می‌شد . قسمتی از این رخ داد دلچسب در سال‌های نخستین هم ادامه داشت . نیازی نبود خواسته‌هایمان را به زبان بیاوریم : افراد بزرگ و مهربان خواسته‌هایمان را حدس می‌زدند و ما همیشه دوست داشته می‌شدیم . در رابطه عاطفی هم پیام حقیقی به شکل ترحم انگیزی پس‌رونده است : " من در اعماق وجودم هنوز نوزاد ه...

همه ما در رابطه‌هامون مدام دنبال این هستیم که ثابت کنیم همه حق‌ها با ماست و همه مسائل و ایرادات مربوط به طرفِ رابطه‌مون هست ، ... این روشِ دنبال مقصر بیرونی گشتنُ نه تنها در رابطه عاطفی ، بلکه در همه رابطه‌های بین فردی‌مون بعنوان یک الگو همیشگی دنبال می‌کنیم و تصور می‌کنیم با این روش حتما که برنده‌ایم ، ..‌. چون نیک بنگریم می‌بینیم که با بکارگیری این روش ، هم رابطه‌هامون روز به روز پر چالش‌تر شده...

هوش‌مندترین گروهها آنهائی هستند که افراد آن از تنوع بالا و استقلال رای هرچه بیشتر برخوردار باشند. مفهوم مخالف آن این است که جمعی که افرادش به لحاظ فکری به هم نزدیک و نزدیک‌تر شوند از درجه‌ی هوش چندان بالائی برخوردار نیست.

۹امروزه دختران ما به دو دلیل تسخیر آنیموس شده‌اند و از زنانگی و لطافت و ظرافت خودشون فاصله گرفتند که این امر به دو دلیل اتفاق افتاده ؛ اولین دلیلش عقده مادرشون و دلیل دوم هم عقده ناخودآگاه جمعی همه زنان هست ، ... آگاه باشیم که اگر هم می‌خواهیم بر اساس عقده زندگی کنیم ، بر اساس عقده‌های خودمون زندگی کنیم ، نه عقده‌های مادر ، والدین ، جامعه و دیگران ، ... لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون: https://in...

تصویر مرد از زندگی سرد و خشک و بی‌روح و تیز و زاویه داره ، ... تصویر زن از زندگی نرم و مرطوب و لطیف و پر از انحناست، ... زن ما را با معنای زندگی و لذت بردن از زندگی آشنا می‌کنه ، ...❤😍 @ghahremanedaroon لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون: https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=

رابطه عاطفی ، ساختنیه ، ... هیچ رابطه عاطفی حاضر و آماده و مطابق میل و خواست ما برای هیچ‌کدوممون وجود نداره ، ... رابطه عاطفی یعنی نه اینکه یکی که می‌خوایمُ بدست بیاریم و بعد راحت و آسوده تا آخر عمر به خوبی و خوشی کنار هم زندگی کنیم ، ...عشق یعنی نه هیجان و شور و اشتیاق اول رابطه و تا همه زندگی انتظار داشته باشیم بدون هیچ مراقبتی اون حال و احوال ادامه داشته باشه ، ...اینها همه فانتزی‌هایی هستند که...

رابطه عاطفی و دوستی با خودمونُ چقدر بلدیم ؟ لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون: https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=

حس مالکیت یکی از خصوصیات فردی تک تکِ ماست که از ابتدای دوران کودکی در ما شکل می‌گیره و به تدریج با افزایش سن ، این حس در ما تقویت می‌شه ، ... در این ویدئو از چند منظر به این مقوله پرداخته شده ، ... اما نکته مهم اینه که اثر مالکیت یکی از خطاهای شناختی هست ، چرا که حقیقتا ما مالک هیچ چیز نیستیم ، ما حتی مالک جسم خودمان هم نیستیم ، ... تنها و تنها چیزی که در جهان هستی مالک آن هستیم ، همین لحظه است ،...

شرط تحول ، تهوع است ، ... تا از این‌گونه بودن خودمان متهوع نباشیم ، تحولی را تجربه نخواهیم کرد ، ... لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون: https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=

چی می‌شه که عصبانی می‌شیم و چجوری همیشه عصبانی نباشیم ؟ لینک صفحه اینستاگرام قهرمان درون: https://instagram.com/ghahremanedaroon?igshid=ZDdkNTZiNTM=

گفت دانایى که گرگى خیره سر هست پنهان در نهاد هر بشر ... لاجرم جارى است پیکارى بزرگ روز و شب مابین این انسان و گرگ زور بازو چاره این گرگ نیست صاحب اندیشه داند چاره چیست اى بسا انسان رنجور و پریش سخت پیچیده گلوى گرگ خویش اى بسا زور آفرین مردِ دلیر مانده در چنگال گرگ خود اسیر هرکه گرگش را دراندازد به خاک رفته رفته مى‌شود انسان پاک هرکه با گرگش مدارا مى‌کند خلق و خوى گرگ پیدا مى‌کند هرکه از گرگش خورد...