Kroniki Rozwoju Osobistego

Pierwszy raz… jest wyjątkowy, ale jeśli coś zaczyna się powtarzać, to urok nowości przemija. Rutyna, schematy, obowiązki dorosłego życia zagłuszają w nas ciekawość i świeżość spojrzenia dziecka. Jak odzyskać te perspektywę? Jak ponownie zobaczyć nowe w tym, co dobrze znane? Jak wnieść powiew świeżości w każdą z 8 sfer swojego życia? Jak stać się odkrywcą zamiast podążać za starymi schematami? W ty...

Rozpoczynamy nowy rok, dlatego otworzymy go pozytywnym tematem. Nawet, jeśli poprzedni rok nie był tak dobry jak tego oczekiwaliśmy, to już się zakończył, i powraca w nas nadzieja na lepsze, na nowe możliwości, które być może otworzy przed nami nadchodzący czas. To właśnie jest najpiękniejsze, nadzieja, która ponownie budzi się do życia. Ale jeśli nie będziemy jej pielęgnować i odpowiednio dokarmi...

Coraz bliżej święta… Czy zastanawialiście się kiedyś, z czego wynika wyjątkowość tego czasu? Co sprawia, że nadchodzące święta są nazywane czasem cudów? Dziś powiemy sobie o CUDzie świąt i tym jak sprawić, by został z nami przez cały rok! Zapraszam do posłuchania ostatniego odcinka podcastu w tym roku.

Samotność, nawet dźwięk tego słowa wywołuje ciarki. Dlaczego tak bardzo się jej obawiamy? Co jesteśmy gotowi zrobić, by nie czuć się osamotnionym? Czy bycie samemu to pierwszy krok do samotności? W tym odcinku przyjrzymy się naszemu pierwotnemu lękowi i pułapkom, w jakie potrafimy się zapędzić, gdy przed nim uciekamy. Sprawdzimy również, jakie korzyści przynosi nam, oraz naszym relacjom z innymi t...

Przedświąteczny czas to wyścig, a ja przekornie zapraszam dziś do zatrzymania się i spojrzenia na to, co widać w pełnym kadrze. Dlaczego istotne jest by czasem zmienić perspektywę? Co daje nam spojrzenie okiem obserwatora na swoje życie, pracę czy relacje? Być może coś ciągle nam umyka, a jest bardzo istotne? No i najważniejsze, jak znaleźć na to czas, gdy wszystko wokół pędzi? Zachęcam Was do pos...

Dzisiejszy odcinek jest szczególny, gdyż po dłuższej przerwie powracam nim do spotkań z Wami. Jest wyjątkowy również ze względu na to, że dzielę się swoją historią i daję świadectwo tego jak wiele wnosi do naszego życia praca nad swoją osobowością. Nie zawsze jest spokojnie i komfortowo, ale dzięki solidnym fundamentom zawsze możemy zacząć budować od nowa. Zapraszam do posłuchania odcinka i dziele...

Tytuł brzmi niemal jak hasło reklamowe, ale za dzisiejszą afirmacją kryje się znacznie więcej niż prosty mechanizm „kup to, a poczujesz się lepiej”. W jakich sytuacjach możemy mieć problem z tym by przyznać, że zasłużyliśmy na coś? Albo, że jesteśmy wystarczająco dobrzy? Z jaką intencją podejmujemy działania i dokąd to nas prowadzi? Dlaczego samozadowolenie nie daje nam wyłączności na ubieganie si...

Życie zawsze będzie obfitować w różne sytuacje, te przyjemne i nieprzyjemne. Wyzwaniem jest nie tylko przetrwać takie momenty, ale przede wszystkim umieć powrócić do stanu równowagi. Dzisiejsza afirmacja dotyczy „modnego” tematu zachowania balansu w życiu. Rozwijanie swojej wewnętrznej równowagi, to najlepsza droga do harmonijnego życia. Powiemy sobie jak tę teorię wprowadzić w życie: •jak uwalnia...

Konsumpcyjna rzeczywistość kieruje naszą uwagę wyłącznie za zewnątrz. Ważne jest to, co się ma, jak się prezentuje i co można dostać w zamian za podjęcie wysiłku działania. Jak przejść od systemu zewnętrznej marchewki na samo motywację? Jak stawiać na siebie by uniezależnić się od aprobaty i hejtu? Jak dzielić się uczuciami w relacjach z innymi zamiast budować mury? Poznamy afirmację, która pomaga...

Od urodzenia pędzimy przez życie, z każdą sekundą coraz szybciej i szybciej. Oglądamy się na boki i widzimy innych równie zagonionych ludzi, więc przyśpieszamy jeszcze bardziej. Żeby ich wyprzedzić, być lepszym, sławniejszym, mądrzejszym, bogatszym itd. Wydaje nam się, że takie współzawodnictwo to element naturalnego łańcucha życia, ale co jeśli przekroczyliśmy już zdrowe granice. Czy rywalizacja...

Kolejna afirmacja Beaty Pawlikowskiej wprowadza nas na wyższy poziom świadomości i kierowania swoim życiem mentalno – emocjonalnym. Przez jakie „okulary” patrzysz na świat? Czego oczekujesz od siebie i innych? Czy problemy przesłaniają to co dobre niczym burzowe chmury? Jak zdobyć się na odwagę by podążać w życiu za prawdą i miłością? W obliczu trudności lub wyzwań ciężko jest zachować optymizm, a...

Rzeczywistość nie zawsze nas rozpieszcza. Czasem marzymy o tym by przenieść się w inne miejsce, gdzie będzie lepiej lub spokojniej. Kusi nas wizja raju, idealnego społeczeństwa, fantastyczny świat reklam, gdzie problemy znikają w sekundę jak za dotknięciem magicznej różdżki. Czy świat to naprawdę tak okrutne miejsce, gdzie wygrywa zawsze ten najsilniejszy? Po co nam wyzwania i problemy, czyż nie l...

Sytuacje i uczucia potrafią przykleić się do nas jak guma do buta. Mogą ciągnąć się za nami przez całe lata i komplikować nam życie, chyba, że podejmiemy działanie by się od nich uwolnić. Jak transformować trudne relacje w pracy, w rodzinie, tak by porozumieć się z innymi pomimo różnicy zdań? W jaki sposób oczyścić atmosferę w swoim życiu? Jak zachować dystans wobec oczekiwań innych? Co należy umi...

Uczucia i emocje potrafią rozbrykać się niczym narowisty koń. Wówczas ponoszą nas i sprzyjają powstawaniu niesłużących nam nawyków np. szukania winnych, manipulowania innymi, wyuczonej bezradności, pielęgnowania żalu i urazy, postawy roszczeniowej. Jak poradzić sobie z rozbrykanymi emocjami? W jaki sposób wyjść z więzienia niechcianych przyzwyczajeń emocjonalnych? Jak skoncentrować się na tym by t...

W życiu gonimy za różnymi rzeczami. Niektóre dają nam chwilową radość, inne zaś to wielkie skarby, które nas wzbogacają. Jak rozróżnić, co jest najlepsze od tego, co tylko za takie się podaje? Życie to również sztuka wyborów, codziennie dokonujemy ich tysiące. Jak podejmować decyzje kierując się własnym dobrem, a nie strachem np. przed byciem wyśmianym? Jak oprzeć się pokusie utkwienia w strefie k...

Trzy ponadczasowe wartości: prawdo, dobro i miłość. Przyswajamy je od dzieciństwa, ale uczymy się działać zgodnie z nimi przez całe życie. Jak bardzo wzbogacą nasze życie? Czy kierowanie się prawdą, dobrem i miłością zawsze jest łatwe i przyjemne? Jak zadbać by przesiąkały do naszej codzienności? Na tym właśnie skupiamy się w dzisiejszym odcinku podcastu. W prawdę, dobro i miłość warto wierzyć, bo...

Odkrywamy kolejną afirmację, która pomaga ustawić mocny fundament naszych przekonań osobistych i dzięki nim realizować wielkie marzenia, oraz codzienne obowiązki. „Każdy dorosły jest odpowiedzialny za swoje życie.” Odpowiedzialność osobista, to najlepszy wybór dla rozwijania swojej wewnętrznej mocy i samo sprawczości, oraz wchodzenia w partnerskie relacje, w których obie strony są zaangażowane i w...

Rozpoczynamy cykl afirmacji, które wcielone w życie dają mocne fundamenty i pomagają podnosić jakość życia. Pierwsza z afirmacji zaprasza nas do działania w zgodzie ze sobą, czyli do: •lepszego rozumienia i lubienia siebie, •pielęgnowania swojej sprawczości zamiast oddawania przywództwa innym •wiary w siebie •odpowiedzialnego wyrażania swoich myśli, emocji i potrzeb w relacjach z innymi Jednak czę...

Zauważyliście, że coś nam się „przydarza” lub „ciągle nas spotyka” w życiu? Np. po raz kolejny nam nie wyszło i kwitujemy to słowami” „no tak, ja do niczego w życiu nie dojdę!” Sekret tkwi w naszej podświadomości. Tam skrywa się instrukcja odpowiedzialna za nasze reakcje i oczekiwania. Jak zapanować nad tymi automatycznymi schematami? Czy można poprawić dotychczasową instrukcję? Afirmacja oznacza...

Mamy tylko jedno życie i chcemy by było jak najpiękniejsze. Szary uważany jest za niezbyt ciekawy kolor, a szare życie to najsmutniejsze, co może nam się przytrafić. Jakie znaczenie mają dla nas kolory? W jaki sposób mogą rozjaśnić naszą codzienność? Jak poprzez odpowiednie barwy pobudzać naszą energię? W oparciu o czakry i symbolikę ich kolorów poznamy sposoby na wprowadzenie harmonii, oraz budow...

Nowy rok jest jak pusta księga, której karty możemy zapełniać naszymi planami i działaniami. Chcecie się dowiedzieć, jak sprawić by w 2022 roku marzenia się spełniały, zamiast szybko umierać? Jesteście ciekawi jak Wszechświat może nam pomóc w realizacji naszych planów? Chcecie na własne oczy zobaczyć czego pragniecie i co Wam w duszy gra? Zapraszam do pierwszego w tym roku odcinka podcastu i pozna...

Konie są żywym symbolem wolności. Patrząc na ich rozwiane grzywy sami czujemy się wolni jak wiatr. Czy wolność oznacza brak problemów? Albo, że życie będzie toczyć się idealnie? Nie. Wolność, to możliwość dokonywania wyborów i podejmowania ryzyka z tym związanego. Ryzyka by być sobą, realizować swoje cele, by żyć pełną piersią. Zapraszam do ostatniego odcinka zaplanowanego na 2021 rok i do wybiera...

Chyba najmniej zbadany świat nie leży gdzieś daleko w kosmosie, ale jest to nasz wewnętrzny świat myśli i uczuć. Dlaczego? Ponieważ dzięki nim jesteśmy zdolni „przenosić góry”, ale też możemy utknąć w więzieniu o przezroczystych kratach – w więzieniu własnych blokad. Jak pielęgnować w sobie piękne i budujące myśli oraz uczucia? Jak zasilać wewnętrzne Źródło mocy? Co robić, gdy napotykamy trudności...

Pozostajemy w nurcie książki „Przechytrzyć diabła” autorstwa Napoleona Hilla. Tym razem postanowiłam odczarować temat psychologii sukcesu. Pytanie nie brzmi: „Czy to temat dla każdego?”, ale „Dlaczego boimy się korzystać z tych umiejętności?”! Czym jest sukces? Każdy określa to według własnego uznania. Jednak zasady związane z ich osiąganiem są takie same, zarówno dla wielkich celów jak i codzienn...

Dryfowanie kojarzy się nam z bezsilnością i zdaniem na łaskę losu. Czy w życiu tak jak na morzu dryfujący nic nie robi? Niekoniecznie! Można być bardzo zabieganym, zapracowanym, czy też przekonanym o tym, że wiedzie się normalne życie, a w rzeczywistości cały czas dryfować… do nikąd. Na czym polega iluzja życia w oparciu o nie swoje cele i nie słuchanie swojego wewnętrznego JA? Co sprowadza nas na...