Kroniki Rozwoju Osobistego

W dzisiejszym odcinku stawiamy sobie odwieczne pytanie: Kim jestem? Szukając odpowiedzi: Przyjrzymy się naszym wewnętrznym potrzebom w oparciu o model piramidy Masłowa Zweryfikujemy zewnętrzne wzorce, które wpływają na kształtowanie się naszej osobowości Powiemy sobie o znaczeniu rozwoju osobistego dla życia osobistego i społecznego A na końcu podejmiemy wyzwanie, by odnaleźć w sobie to, co czyni...

Nowy rok w kalendarzu to czas, który sprzyja by spojrzeć na swoje życie, pragnienia i plany w nowy sposób. Z zapałem robimy noworoczne postanowienia, chcemy realizowac marzenia i…nie zawsze nam to wychodzi. Jak sprawić by nasze decyzje i plany przetrwały dłużej niż chwilkę? Jak sparwić by miały szansę się urzeczywistnić? Jak jednocześnie zaangażować umysł świadomy,podświadomy i emocje do realizacj...

To już finałowy odcinek. Odkrywaliśmy w swoim życiu wymiar duchowy, nowe możliwości, talenty, umiejętności, oraz nawyki, dziś chciałabym zachęcić Was do odkrywania Wdzięczność. Co odzwierciedla woda, gdy przepełniamy ja wibracją miłości i wdzięczności? Dlaczego wdzięczność jest tak ważna dla nas? Jak duża moc tkwi w życiu przepełnionym uczuciem wdzięczności? Natura nie znosi próżni, dlatego jeśli...

SOKRATES powiedział: „Warunki, w jakich żyję, są skutkiem mojego myślenia.” Przekłada się to również na nasz stosunek do pieniędzy. W danych czasach pieniądze był symbolem duchowym - łącznikiem z bogiem. Dlaczego dziś są głównie środkiem do zaspokajania konsumpcyjnych potrzeb? Jak to się stało, że straciły swoją boską moc i stały się bożkiem? Dlaczego przekonania związane z pieniędzmi są obarczone...

Dzisiejszym odcinkiem kończymy omawianie książki „ Zmiana” autorstwa Jim’a Self i Roxane Burnett. A jednocześnie ten koniec to dopiero początek…, bo w 5tym wymiarze wszystko jest dostępne w tym samym momencie, istnieje symultanicznie. To, o co poprosicie będzie Wam dane. Jak to możliwe? Po przejściu bramy piątego wymiaru wszystko ulega przyspieszeniu i nasze myśli poparte intencja realizują się ni...

Dziś poznamy kolejny wymiar mentalno –duchowy, w którym możemy lub już funkcjonujemy. Czwarty poziom to otwarta księga możliwości i wyborów. Pomaga nam wyćwiczyć skupienie, rozwijać zdolności wyboru tego, czego chcemy doświadczać i tego jak będziemy to robić. Uczy życia w czasie teraźniejszym oraz świadomego kierowania swoim życiem i rozwojem. Ale tak jak mamy możliwość wskoczyć na ten poziom, to...

Wymiar to poziomy świadomości w których funkcjonujemy. Możemy się pomiędzy nimi przemieszczać lub przebywać w kilku równocześnie. Celem tego i kolejnych odcinków jest pomóc Wam w określeniu wymiaru lub wymiarów, które aktualnie są obecne najczęściej w Waszym życiu, by następnie zacząć pracę nad swoim rozwojem w tym zakresie. Czym jest trzeci wymiar? Jakie myśli i uczucia towarzyszą nam na tym pozi...

Ludzkość głęboko wierzy w istnienie innych światów i nieustannie dąży do ich odkrywania. Co pragniemy w nich znaleźć? W dzisiejszym odcinku przypomnijmy sobie o 2 światach, w których żyjemy: Świecie wewnętrznym, czyli naszym CUDownym JA Wszechświecie, który łączy nasz małe światy w wielką sieć Czasem zbyt mocno skupiamy się tylko na jednym z tych światów zapominając o drugim, a przecież właśnie dz...

Każdy z nas ma wewnętrzny ogród, w którym rosną nasze nawyki, myśli, uczucia. Siejemy w nim, pielęgnujemy to, co wyrasta i zbieramy plony. Nie zawsze ogród będzie idealny - mogą w nim pojawiać się niechciane myśli, niewygodne uczucia, schematy, które chwilowo utrudniają nam życie zamiast czynić je lepszy. Jednak efekt końcowy, czyli owoce, które wychodzą z tego ogrodu są wynikiem naszych starań i...

W ostatnim odcinku opartym o wartości z zakresu psychologii zawarte w książce Harva Ekera zajmiemy się przekuwaniem teorii w praktykę. Harve wskazuje trzy kroki tego procesu: Programowanie werbalne Modelowanie przez działanie Doświadczenie osobiste Porozmawiamy o narzędziach, które pomogą nam w tym procesie. Zapraszam do odcinka.

Czy można pozbyć się całkowicie problemów i wieść niezmącone nimi życie? Nie, problemy są nieodłączną częścią naszej drogi. Różnica polega na tym, z jakiego poziomu będziemy na nie patrzeć i się z nimi mierzyć. Czy pozwolimy by problemy nas przerastały? Czy też będziemy się nieustanie rozwijać, zdobywać nowe doświadczenia, kształtować odpowiednie nawyki i sposób myślenia by być od nich większym? R...

Żyjemy w świecie, w którym iluzja przedstawiana jest, jako coś realnego np. poprzez reklamy, wyidealizowane autorytety kreowane w różnych mediach. W codziennym życiu funkcjonujemy w różnych środowiskach i spotykamy wielu ludzi, co sprzyja nakładaniu masek i graniu ról, by się dostosować, osiągnąć cel, czuć komfortowo itd. Kim jestem, a kim chciałbym być? Jak wiele warstw dzieli te dwie postawy od...

Manipulacji pojawia się w rożnego typu relacjach: tych na płaszczyźnie zawodowej, w życiu osobistym, duchowym, towarzyskim… Jest to narzędzie, które jedną ze stron stawia w pozycji mocy, a w drugiej uruchamia poczucie winy i pozbawia prawa wyboru. Relacje tworzone na takim fundamencie są wyniszczające. Co jest przyczyną powstawania takiego schematu? Jak rozpoznać manipulację? Jak chronić się przed...

Dystans to odpowiednia perspektywa, która pozwala zobaczyć szerszy obraz. Czym jest dystans w kontekście rozwojowym? W jaki sposób może nam pomoc w działaniu, relacjach, oraz poszerzaniu własnej strefy komfortu? Praca w dystansie i z dystansem nie jest prosta, ponieważ wymaga od nas świadomości i samokontroli, jednak zdecydowanie korzystnie wpływa na jakość naszego życia i sposób, w jaki działamy....

Przywódca to…, jakie osoby, jakie cechy i zachowania kojarzą Ci się z byciem przywódcą? Czy każdy z nas może być przywódcą? W dzisiejszym odcinku obalimy mity związane z przywództwem i powiemy sobie o bardzo ważnym rodzaju przywództwa, który powinniśmy w sobie rozwijać i pielęgnować. Dowiecie się również, jakie są cechy potrzebne do tego by być swoim osobistym przywódcą. A także, dlaczego konie są...

W życiu prowadzimy dwa rodzaje dialogów. Wewnętrzne, poprzez które komunikujemy się ze swoim JA, oraz dialogi zewnętrzne, które służą komunikacji z innymi ludźmi. Harmonia wewnętrzna przekłada się na to, co mamy do przekazania innym i w jaki sposób to robimy, dlatego zachęcam do odsłuchania odcinka 26 pt. CUDowne dialogi , w którym zajęliśmy się tematem dialogów wewnętrznych. Dzisiejszy odcinek po...

Relacje są jak ogródek - wymagają tego by o nie dbać, odpowiednio je pielęgnować i poświęcać im czas. W zamian przynoszą nam radość, sprawiają, że czujemy się potrzebni i bezpieczni a także przynoszą nam owoce w postaci wiedzy, wsparcia, wymiany doświadczeń oraz wzbogacają nasze życie. Jak zatem sprawić by nasze relacje były wartościowe i trwałe? O jakie elementy zadbać by cieszyć się dobrą współp...

Dostęp do wiedzy i różnych rozwiązań również z zakresu pracy rozwojowej i budowania swojej samoświadomości jest dziś powszechnym zjawiskiem, co bardzo cieszy. Czym są tytułowe dobre rady w zakresie rozwoju osobistego? Czy potrzebujemy takich dobrych rad w naszym życiu? Czy wszystkie z nich są rzeczywiście dobre? Na jakie elementy warto zwrócić uwagę zanim wybierzemy odpowiednie rozwiązanie? Jeśli...

Komunikacja wymaga porozumienia i zaangażowania obu stron, a narzędziem do jej osiągnięcia jest odpowiedni język, którym się posługujemy i zrozumienie potrzeb drugiej strony. Znaki zodiaku: horoskopowa ściema, wróżenie z gwiazd, a może praktyczna wiedza, która warto posiąść i wykorzystać? W dzisiejszym odcinku odpowiemy sobie na te pytania. A także porozmawiamy o tym jak nawiązać porozumienie z dr...

Podczas studiów matematycznych na jednym z przedmiotów profesor wygłosił tezę, że za pomocą wzorów matematycznych jesteśmy w stanie opisać cały świat. Liczby i wzory nie układają się raczej w naszej wyobraźni w piękne kwiaty czy gwieździste niebo. A jednak istnieją wzory, które odtwarzają przeróżne kształty, a nawet tworzą obrazy na podobieństwo wszechświata. Odpowiednio wykorzystane liczby mogą p...

Wiosna to szczególny czas, gdy cała przyroda budzi się do życia. Wkrótce zaczną latać motyle, ale zanim to nastąpi muszą uwić kokon jako gąsienica. Praca rozwojowa nad sobą to podobna transformacja- przepracowanie tego, co nas krępuje po to, by uwolnić skrzydła i w pełni rozwinąć swoje możliwości. Jaką postawę wobec rozwoju możemy przyjąć? Jakie trudności możemy napotkać na tej drodze? Czemu tak n...

Gdybyście mieli opisać swoją energię, swoje emocje i styl działania za pomocą kolorów, jakie by to były barwy? Ognisty czerwony, czyli determinacja, kierowanie się umysłem i orientacja na cel Słoneczny żółty- promieniujący entuzjazmem i chętny do współpracy z innymi Spokojna zieleń- indywidualista stawiający na harmonie i wartościowe relacje Zimny niebieski, który chce poznać i zrozumieć świat pop...

Wyróżnienie 4 typów osobowości dokonane przez Hipokratesa to doskonała wskazówka do tego by lepiej zrozumieć samego siebie, poznać swoje mocne i słabe strony, a także by lepiej układać swoje relacje z innymi. Masz w sobie cechy towarzyskiego sangwinika, pewnego siebie choleryka, analityczne zdolności melancholika, a może stoicki spokój flegmatyka? W tym odcinku opowiemy o charakterystyce tych 4 ty...

Zaczniemy od kluczowych pytań związanych z dzisiejszym tematem: Jak dobrze znasz siebie? Jak ważne jest dla Ciebie by wyrażać swoją autentyczność, zamiast kryć się w schematach? Chcesz pokochać siebie i odkrywać pełnię swoich możliwości? Posłuchaj tego odcinka. Porozmawiamy o samoświadomości i tym, w jaki sposób rozwijać ją w swoim życiu na wszystkich jego poziomach: fizycznym, mentalno-emocjonaln...

Otrzymywanie prezentów zwykle wywołuje w nas radość i jest nader przyjemne. Co więcej otrzymywanie czegoś np. nagród lub komplementów, wydaje się bardzo banalna czynnością. Czy naprawdę trzeba się tego uczyć? Patrząc na temat przyjmowania z szerszej perspektywy rozwojowej, gdzie darem jest wszystko, nie tylko materialna nagroda, okazuje się, że umiejętność przyjmowania to postawa, którą warto ćwic...