Kristel van Herpt

Je kent jezelf toch? Je kijkt elke dag in de spiegel. En toch zodra je een foto van jezelf ziet, herken je jezelf niet meer. In deze aflevering leg ik uit waarom dat is, en waarom het beeld dat jij van jezelf hebt eigenlijk helemaal niet van jou is. Want je zelfbeeld is niet ontstaan door wat jij ziet maar door alles wat er ooit tegen je gezegd is. Alles wat je ooit hebt gevoeld. En alles wat je j...

In deze aflevering praten we over iets wat bijna iedereen herkent: jezelf uitstellen. De afgelopen weken viel ons in de studio iets op. Opvallend veel vrouwen verplaatsten hun shoot. Niet omdat ze het niet wilden, maar omdat het moment ineens spannend werd. En dat zette ons aan het denken. Want hoe vaak doen we dat eigenlijk in ons leven? We stellen dingen uit omdat ze spannend zijn. Omdat we de u...

Met Marieke ga ik in gesprek over waarom je juist moest springen als je denkt dat dat niet gaat. Ook hebben we het over onze comfortzone.  Een eerlijk gesprek, waarbij ik niet alleen de 'glans' wil laten zien van mijn bedrijf. 

Ik dacht oprecht dat iedereen zou komen. En dat gebeurde niet. In deze aflevering praat ik — samen met Lieke — midden in het proces over wat dat met me deed. Over verwachtingen, twijfel, jezelf zichtbaar maken en de neiging om je klein te houden. Niet achteraf, maar nu. Geen verkooppraatje. Geen succesverhaal. Gewoon eerlijk. Over wat er gebeurt als iets anders loopt dan je had gehoopt — en waarom...

Een tijdje geleden ben ik met Marieke naar London geweest. Daar heb ik vele inzichten gekregen. Wat ik daar heb gezien was echt waanzinnig.  Ik heb me heel rijk gevoeld, maar niet door te shoppen.  https://kristelvanherpt.plugandpay.nl/anders-kijken-anders-voelen

Dan kun je wachten tot je een ons weegt. Je hoeft niet te wachten. Je kunt het instant zelf creëren. Daarin neem ik je mee, hoe je dat doet.  Vind je dat lastig, dan help ik je graag vanaf 15 januari 2025. Wil je je aanmelden, dan kan hier :  https://kristelvanherpt.plugandpay.nl/anders-kijken-anders-voelen

Deze podcast gaat over haters, tenminste het eerste gedeelte. Het tweede gedeelte gaat over onze advent kalender. Die is zo te gek, als je je nog niet hebt aangemeld, dan zou ik dat nu meteen doen. Of je luistert eerst even deze aflevering en meld je daarna helemaal gratis aan. Klik hier om je aan te melden voor de advent kalender.

"Veranderingen kunnen spannend zijn, vooral wanneer het gaat om het maken van keuzes en investeren in jezelf. In deze aflevering deel ik de veranderingen achter de schermen en waarom ik bepaalde stappen heb gezet. Ben je benieuwd naar wat deze nieuwe aanpak voor jou kan betekenen? Wil je meer informatie? Download dan hier onze nieuwe brochure 

Onvoorwaardelijke zelfliefde is geen hype, het is iets wat je keihard nodig hebt. Elke dag weer. Liefde voor jezelf is iets wat vaak onderschat wordt. Het is veel makkelijker om van anderen te houden.  Als je je goed voelt, wordt het al makkelijker om van jezelf te houden, maar o wee als het even niet zo lekker gaat. Hoe kun je ervoor zorgen dat jij nog meer liefde voor jezelf ontwikkeld? Dat vert...

Ik denk dat veel vrouwen het lastig vinden om serieus geld aan zichzelf uit te geven. Het is veel makkelijker om geld uit te geven voor een ander. Ook ik vond dat lastig vroeger. Inmiddels is mijn geldspier behoorlijk getraind. Hoe ik dat heb gedaan, hoor ik in deze aflevering. www.kristelvanherpt.com

Ik neem je even mee naar afgelopen weekend. Daar zat ik heerlijk relaxed op het terras met mijn pink gin. Volgens mijn vriend was ik luidruchtig, veel en te dronken. Hij vond dat ik normaal moest doen omdat ik anders gezichtsverlies zou krijgen.... Pardon? Deze keer is de podcast weer lekker persoonlijk en ik hoop dat je er inspiratie voor jezelf uithaalt. 

Ik deel alles in de podcast waar ik zelf tegenaan loop. De afgelopen weken heb ik best wel weer met mezelf in de clinch gelegen. En dan heb ik het over mijn mannelijke en vrouwelijke energie. Mijn mannelijke kant is niet altijd even leuk en mijn vrouwelijke kant nog niet altijd even ontwikkeld.  www.kristelvanherpt.com/corporate-chic

Oh my! Ik ben normaal altijd van het empoweren en iemand naar een hoger level krijgen. Alleen dat lukt dus niet altijd. En waarom lukt dat niet, omdat iemand het veel te fijn heeft waar diegene nu is. Dus je durft niet. Op zich niks mis mee als je mij daar niet in mee trekt.  En precies daar ligt mijn frustratie. Dus ben je onzeker, voel je je snel aangevallen, luister dan vooral NIET! Dan kun je...

Al weken werken we naar dit punt toe. Ik heb iets gemaakt waar ik zo trots op ben. Luister in deze podcast wat het is en of het ook iets voor jou is. Klik hier  als je al meer info wil!

Vaak denk je dat je alles wel weet en denk je dat je eerlijk bent tegen jezelf. Is dat echt zo? Gebruik je weleens excuses om dingen maar niet aan te gaan? En geloof je dan dat je eerlijk bent? Of ga je ze uit de weg omdat je jezelf al die jaren leugens hebt verteld, die je bent gaan geloven? Ik denk dat het een interessante podcast is geworden die je aan het denken kan zetten.

De afgelopen jaren, en nu nog, heb ik me veel bezig gehouden met groei. Met álles uit jezelf halen elke dag. En wat mij enorm heeft geholpen is het verhogen van mijn standaard. Iets waarvan ik dacht dat dat nooit voor mij was weggelegd, heb ik wel bereikt. Maar dat komt niet vanuit een lage standaard of te weinig eigenwaarde. En ja dat ligt allemaal buiten je comfortzone.  Heb je interesse in een...

Ben jij ervan bewust hoe je tegen jezelf praat? Op dit moment ben ik op mijn zwaarste gewicht ooit. Ik kan me daarvoor schamen, maar ik kan er ook voor kiezen om er een podcast over te maken en mezelf volledig te accepteren zoals het nu is.  Je hebt altijd de keuze over hoe je over jezelf denkt. Of ben je geneigd om alles buiten jezelf te leggen? Als je jouw vicieuze cirkel wil doorbreken en wil j...

Een aantal jaar geleden belandde we in een relatie crisis, mijn vriend en ik. En die periode was pittig. Hij zat middenin een midlife crisis en ik was totaal afhankelijk van hem geworden. In deze podcast neem ik je mee in hoe ik deze periode beleeft heb. En natuurlijk heeft hij hem als eerste geluisterd en ging hij akkoord met mijn kant van het verhaal.  www.kristelvanherpt.com

Hoe vaak leg jij de verantwoording buiten jezelf en hoop je dat een ander je gaat redden? Ik geloof dat als je niet voldoende in jezelf gelooft dat er geen groei voor je mogelijk is. En dat je dan ook niet te redden bent ;) Mocht je interesse hebben in een shoot, vul dan een contactformulier in via de website : www.kristelvanherpt.com

Oooh ja ik kan me hier ook zeker schuldig aan maken, maar afgelopen maand kwam ik erachter dat ik niet hoef te wachten. Dat wachten alleen maar nog meer onrust brengt. Vaak wacht je op het perfecte moment? Of wacht je tot je het geld er voor over hebt of tot je je goed voelt?  Hoe ik daar over denk, hoor je in deze podcast. Wil je jouw shoot niet meer uitstellen? Ga dan naar  www.kristelvanherpt.c...

Maar dat wil niet zeggen dat je iets niet kan. Afgelopen week gaf ik een lezing en daar zag iemand mijn beperking en wees me daarop.  Laat jij jezelf een beperking opleggen door een ander?  En ben je wel zo beperkt? Luister de podcast en je komt erachter hoe ik hierover denk.

Heel eerlijk vind ik dit best een spannende podcast die ik met je deel, want ik houd van geld. Het is niet mijn grootste drijfveer, maar belangrijk vind ik het wel. Welke emotie roept geld bij je op? Denk je in overvloed of juist in tekort. Zie je mogelijkheden of onmogelijkheden? Ik neem je mee hoe ik denk over geld en hoe ik mijn moneymindset heb veranderd. 

Alles gaat altijd in golf bewegingen, ook bij mij. En al maanden had ik het gevoel dat ik er niet lekker inzat. Tijd voor actie, iets wat ik lastig vind als ik teveel in mijn hoofd leef.  Je hoort hier wat ik deed om door die weerstand heen te breken.

Je hebt als man en als vrouw, mannelijke en vrouwelijke energie. Als vrouw ben ik behoorlijk mannelijk. Goed ga ik op deze energie, maar niet alles gaat daar goed op.

Wow hoe toevallig, podcast 21 en ik besta 21 jaar met de studio. Zo bijzonder. Momenteel zit ik in de weerstand. Dus zit er weer een groeispurt aan te komen. In deze podcast vertrel ik je hoe ik hier door heen ga.