Koučingo podcast'as

Dar vis gaji “tiesa”, kad lyderio darbas yra turėti visus atsakymus. Kviečiu šiek tiek kitu kampu pasižiūrėti į tai, o čia labai padės tinkamai paklausti. Šiame epizode nagrinėjau situaciją, kai komandos diskusija atsiduria aklavietėje, ir vieną specifinį klausimą, kuris gali akimirksniu pakeisti energiją. Tai nėra klausimas „Kodėl?“. „Vardan ko?“ - yra geriau. (angl. For the sake of what? ). Epiz...

Kai kam sausis yra didžiųjų lūkesčių, naujų planų ir... pirmųjų nusivylimų metas. Kodėl praėjus vos kelioms savaitėms po fejerverkų, entuziazmas blėsta, o sporto klubų salėse vėl atsiranda daugiau erdvės? Grįžtame po trumpos šventinės pertraukos ir kviečiame pažvelgti giliau: kodėl vien valios neužtenka ir kaip profesionalus koučingas gali prisidėti, kad pažadai virstų realiu pokyčiu. Šiame epizod...

Šis ypatingas koučingo podcasto epizodas su Povilu, Kristina ir Rimvydu kviečia Jus prisijungti prie įžvalgų, kaip atliepti fizinei žiemos tamsai ir įnešti daugiau šviesos, spalvų ir pozityvumo į profesinį ar asmeninį gyvenimą. Kalbėjomės apie tai, kaip tamsiausias metų laikas Lietuvoje veikia mūsų apmąstymus ir kodėl būtent koučingas gali tapti netikėtu šviesos šaltiniu. O taip pat: kokią vertę p...

Šiame epizode kviečiu pažvelgti ne į tai, ką AI daro, o į tai, ką jis atskleidžia apie apie, kaip apie lyderius, komandos narius, žmones. AI ištraukia į paviršių ne silpnybes, o tuos aspektus, kurių nebepaslepia greitis, žinios ar statusas . Kalbu apie keturias vidines lyderystės spragas: Prasmės spragą Tapatybės spragą Sistemų spragą Raidos spragą Pasidalinu ir gyvais pavyzdžiais iš koučingo prak...

„Mano klientai tiesiog neturi pinigų.“ - O gal... Tu pats(i) dar netiki, kad jie pasiruošę investuoti į save? Šiame epizode kviečia pažvelgti į vieną dažnai nutylimų temų koučingo praktikoje: kainą . Tik ne tą, kurią parašai savo pasiūlyme, o tą, kurią nejučiomis pats(i) sau pasakai , kai neimi pinigų, kai dvejoji, kai tyliai nuleidi sumą, nors žinai, kad tai, ką kuri su klientais - verta daugiau....

Ar kada nors buvo patyrimas, kad vienas klausimas pakeitė ne tik Tavo atsakymą, bet ir visą mąstymo trajektoriją? Šiame epizode kviečiu tyrinėti klausimo galią ne kaip techniką, o kaip santykio ir pokyčio architektą. Išgirsi dvi koučingo situacijas, kurios atskleidžia, ką gali tiksliai ir laiku ištartas klausimas. Sužinosi, kokie klausimai kuria transformaciją ir kaip juos atpažinti. Ir gal net pa...

Ką komanda sukuria tarpusavyje, kai niekas to nereikalauja? Šiame epizode dalinuosi įžvalgomis iš komandinio koučingo darbo su komandomis, kuriose atsiskleidžia daugiau nei tik užduotys ar KPI. Kalbu apie tai, kaip per saugią erdvę komanda atranda tokį savo „neoficialų“ tikslą, kuris jungia, motyvuoja ir iš tikrųjų keičia santykį su darbu. Šiek tiek išsamiau apie tai: Kodėl svarbu atpažinti, ką ko...

Šiame epizode keliamas kartais nutylimas klausimas: Ar koučingo sesija, kuri neveda prie transformacijos vis dar yra koučingas? Pasigilinsim, kas nutinka, kai sesija tampa „negyva“, t.y. kai tarsi viskas teisinga: struktūra yra, klausimai geri, bet kliento pokyčio nematome. Kalbėsiu apie tris pagrindines priežastis: koučerio įpročius ir baimes , kliento gynybos mechanizmus , sistemos (ypač organiz...

Šiame epizode tyrinėju vieną iš dažnesnių klausimų, kuriuos koučingo sesijose kelia klientai (ir pats tokį klausimą esu kėlės savo sesijose): „Ar aš esu pasiruošęs?“ Arba jo „giminaitį“ - „Kada jau tikrai viskam pasiruošta?“ Ką iš tiesų reiškia pasiruošimas? Ar jis turi ateiti prieš veiksmą? O gal gali atsirasti veikiant? Ką šis klausimas slepia: baimę, abejonę savimi, perfekcionizmą? Ir svarbiaus...

Šiame epizode kviečiu tave į refleksiją apie tai, kaip dirbtinis intelektas (AI) jau dabar veikia koučingo profesiją – ir ką tai reiškia mums, koučams. Ar AI(DI) gali pakeisti koučingo specialistus? Ar jis gali kurti tikrą santykį, klausytis su ketinimu, palaikyti augimą? O gal visa tai tiesiog puikus partneris refleksijoms, pasiruošimui ar tobulėjimui? (spoiler alert - tikrai taip ;) ) Pasidalinu...

Vienas klausimas koučinge svarbus ne tik specialistams, bet ir jų klientams - ar koučingo specialistas dirba aiškioje nišoje? Manau, kad tai vienas tų klausimų, su kuriais susiduria tiek pradedantys, tiek patyrę koučingo specialistai: ar tikrai reikia pasirinkti nišą, ir jei taip - kaip tai padaryti tikslingai? Šiame epizode sužinosi: Kodėl pozicionavimas „visiems“ neveikia koučingo praktikoje, Ka...

Šiame epizode neriu į vieną dažniausių, bet ne visada atpažįstamų kliūčių asmeniniam ir profesiniam augimui - ribojančius įsitikinimus. Ką reiškia „aš neturiu laiko“, „nesu pakankamai gera(s)“ arba „mano idėja dar nepakankamai gera“? Per koučingo praktiką esu surinkęs labai daug tokių “perliukų”, o čia aptariu 5 dažniausiai pasitaikančius įsitikinimus, kaip jie veikia klientus. Šis epizodas paremt...

Šiandienos epizodas - apie vieną populiariausių šiuolaikinių koučingo knygų: Michael Bungay Stanier „The Coaching Habit“ , lietuviškai žinomą kaip „Koučingo įprotis“ . Ši knyga žavi paprastumu dėl joje pateiktų septynių aiškių klausimų, kuriuos galima naudoti bet kuriame pokalbyje. Ir jų užtenka spręsti svarbius klausimus? Ir ar tikrai juos naudojame suprasdami, kodėl jie veikia? Šiame epizode: -...

Perfekcionizmas - dažnas reiškinys tiek koučingo specialistų, tiek klientų gyvenime. Šiame epizode dalinuosi mintimis apie tai, kaip atpažinti, kada perfekcionizmas padeda, o kada labiau stabdo. Na ir labai svarbu - kaip su juo susitarti. Pasidalinu asmenine patirtimi apie „tobulos“ sesijos siekį, klientų istorijomis ir praktiniais patarimais, kurie padės paleisti spaudimą būti idealiems. Taip pat...

Šiame epizode kalbu apie ICF sertifikaciją ir pirmąjį jos lygį - ACC. Kodėl dalis koučingą besimokančių po mokyklos taip ir neprisėda laikyti egzamino? Kokie mitai apie „raideles“ vis dar gyvi, ir kodėl jie dažnai klaidina? Aptariu, kuo sertifikacija iš tiesų naudinga koučui, profesinei bendruomenei bei klientams. Pasidalinu ir džiugia žinia - šią savaitę net trys mūsų absolventai sėkmingai išlaik...

Korn Ferry tyrimas išskyrė 5 esmines kompetencijas, kurių reikės kiekvienam lyderiui: nuo darbo su AI iki psichologinio saugumo kūrimo hibridinėje komandoje. Nuolatinis mokymąsis technologine prasme. Ieškojimas savo būdų dirbti su dirbtiniu intelektu; Kurti inovacijų ir kitokio mąstymo kultūrą. Kultūrą, kurioje skatinamas kitoniškumas mąstyme; Išmokti dirbti su žmonėmis hibtidinėm darbo sąlygom; U...

Gal Jūsų komandoje yra žmonių, kurie atrodo pavargę, demotyvuoti, tarsi „užstrigę“, nes nebeturi kur kilti aukštyn? Šiame epizode kalbu apie vieną iš dažniausių vadovų iššūkių - ilgalaikius, patyrusius darbuotojus, kuriems nebeužtenka vien rutinos. Ką tokiu atveju daryti vadovui? Kaip padėti atgauti motyvaciją, kai karjeros laiptai jau pasibaigė? Per koučingo perspektyvą tyrinėjame: kodėl augimas...

Kodėl kartais sprendimus priimame greitai ir tvirtai, o kartais dvejojame, blaškomės, net jei viskas „atrodo teisinga“? Dažnai atsakymas slypi mūsų vertybėse - tuose tyliai veikiančiuose principuose, kurie formuoja mūsų pasirinkimus, santykius ir savijautą. Šiame epizode: - Kas yra vertybės ir kaip jos veikia mūsų gyvenimą? - Kokia jų vieta koučinge ir kaip tai susiję su ICF kompetencijomis? - Kok...

Dėkingumas - tai ne tik maloni būsena ar mandagumo forma. Koučingo kontekste tai viena iš esminių mąstysenos dalių, leidžianti augti, matyti progresą, priimti save ir kurti pokytį ne iš trūkumo, o iš vidinės gausos. Šiame epizode: Apžvelgsime, kaip dėkingumas pasireiškia (arba nepasireiškia) koučingo sesijose; Panagrinėsime, kokią įtaką dėkingumo praktika turi klientų savivokai ir progresui; Pasiū...

Šiame epizode kviečiu Jus pažvelgti į lyderystę per koučingo mąstysenos prizmę. Ką reiškia vadovauti ne iš kontrolės, o iš pasitikėjimo? Kaip vadovas gali auginti komandą klausydamas, o ne vadovaudamas atsakymais? Remiuosi ICF kompetencijomis, realiu vadovo pokyčio pavyzdžiu ir dalinuosi penkiomis konkrečiomis koučingo mąstysenos praktikomis, kurias galite taikyti jau šiandien. Šį epizodą kviečiu...

Dažnas koučingo specialistas susiduria su šia problema… ir ją palieka viską taip ir nesutvarkęs. Nors pasirodo, kad tvarkyti reikėjo labai mažai. Ar kada nors pastebėjai, kad daliniesi turiniu, kuris įkvepia Tave, bet Tavo auditorija į jį reaguoja šaltokai? Šiame epizode kalbu apie vieną iš dažniausių koučingo specialistų klaidų - bandymą pritraukti klientus tuo, kas patinka mums patiems, užmiršta...

Tikiu, kad frazė „reikia apie tai pagalvoti“ bus pažįstama ;) Iš šono skamba tarsi brandi savistaba, tiesa? Na, o kas po jos? Jau tikrai bus veiksmai ir reikiamas pokytis? Šiame epizode kalbu apie refleksijas, kurios sustoja pusiaukelėje . Apie tą tylų mąstymą, kuris dažnai tampa ne veiksmo pradžia, o... užburtu minčių ratu. Apie tai, kaip „reikia dar pagalvoti“ kartais tampa būdu atidėti sprendim...

Ar kada galvojai, kas iš tikrųjų vyksta per koučingo pokalbį? Šiame epizode kviečiu Tave pažvelgti į koučingo procesą iš vidaus ir tam išskyriau dažniausiai pasitaikančius momentus, kurie nustebina žmones pirmą kartą patyrus koučingą. Jei buvo tokia nuostata, kad koučingas yra patarimai ar motyvacinės kalbos, šis epizodas suteiks šiek tiek kitų kitų spalvų. Koučingo pokalbyje niekas kito žmogaus n...

Kai kurie žmonės dar prieš eidami į koučingo sesiją tyliai sau užduoda klausimą: „O tai kiek čia tų sesijų man reikės?“ Ir neretai – „O gal užteks vienos?“ Šiame epizode kalbu apie tai, iš kur atsiranda ši iliuzija, kuo koučingas iš tikrųjų skiriasi nuo greito patarimo ar momentinės įžvalgos, ir kodėl dažnai būtent laiko tėkmei atsiveria tikrieji pokyčiai. Remiuosi pavyzdžiais, klientų istorijomis...

Net ir su visiškai nepažįstamu žmogumi galima užmegzti tokį ryšį, kuris atveria duris giliausiems pokyčiams. Šiame epizode pasakoju įkvepiančią realią koučingo sesijos istoriją ir kviečiu panirti į vieną svarbiausių koučingo kompetencijų apie tai, kaip Puoselėti pasitikėjimą ir saugumą . Ką tokio koučingo specialistai daro , kad klientai jaustųsi saugūs būti savimi, dalintis savo sunkumais ir atra...