Komunikácia srdcom

V novej časti podcastu Komunikácia srdcom nájdeš rozhovor s Michaelou Bottkovou na tému odvaha. 💪🗣️ V akých oblastiach potrebujeme v rodičovstve odvahu? 🌱👨‍👩‍👧 Aký je rozdiel medzi introvertným dieťaťom a bojazlivým dieťaťom? 🤔👶 Čo môžeme urobiť, keď chceme, aby naše dieťa bolo odvážnejšie? 🌟💪 Toto všetko sa dozvieš v tejto časti podcastu.  Všetky informácie o workshope Komunikáciou k blí...

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom hovorím s Michalou Ševčík o téme, ktorá je pre partnerské vzťahy a rodičovstvo rozhodujúca - blízkosť, kontakt, spojenie. Prečo je blízkosť základom každého vzťahu? Ako spoznáme, že nám chýba blízkosť? Ako sa dá blízkosť znovu vytvoriť či posilniť a ako ti v tom môže pomôcť nenásilná komunikácia? V tejto časti podcastu sa okrem odpovedí na tieto otázky d...

Vadí ti, keď tvoje deti na seba žalujú? Vnímaš to ako ich vzájomnú zradu a dôkaz ich zlého súrodeneckého vzťahu? V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom zistíš, aké potreby detí sa za žalovaím skrývajú a ako môžeš na žalovanie reagovať bez toho, aby si posilňoval/a tieto negatívne vzorce správania. Naučíš sa, ako reagovať empaticky a vytvoriť bezpečné prostredie, kde sa deti budú cítiť pochopené...

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom sa dozvieš 7 krokov, ktoré môžeš nasledovať, pokiaľ chceš aj ty znížiť mieru násilia a polarizácie spoločnosti a prispieť k zmiereniu, vzájomnej komunikácii a porozumeniu. Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/ Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom: Blog: www.komu...

V tejto epizóde sa spolu s Miškou Ševčík rozprávame o dôvere a jej význame vo vzťahoch. Zameriavame sa na to, ako dôvera ovplyvňuje naše vzťahy s partnermi, deťmi, rodinou, priateľmi a kolegami v práci atď. V tejto časti podcastu tiež zistíš informácie o novinke, ktorú spolu s Miškou Ševčík chystáme - živý intenzívny tréning nenásilnej komunikácie, ktorý sa uskutoční v júli 2024 v Kremnici. Všetky...

Pamätáš si moment, keď si sa stala po prvýkrát mamou a na svoje pocity zúfalstva a bezmoci, keď si prišla na to, že všetko je inak, ako si si predstavovala? Máš niekedy dojem, že ťa nebaví byť mamou a pomaly vyhorievaš? Tu je 8 tipov, ktoré ti pomôžu nájsť viac radosti a naplnenia v materstve. Nádherný Deň matiek!     Stiahni si video zadarmo s 10 komunikačnými chybami rešpektujúcich rodičov a ako...

Veríš, že existujú čarovné zaklínadlá, vďaka ktorým sa zázračne vyriešia náročné situácie s tvojim dieťaťom?  V tejto časti podcastu síce žiadne čarovné zaklínadlá nenájdeš, ale dozvieš sa, aké vety pomáhajú mne v náročných situáciách s deťmi, ktoré ma vrátia do rešpektujúceho postoja. Keď si na tieto vety spomemieš v náročných chvíľach s tvojim dieťaťom a v duchu si ich povieš, pocítiš okamžitú ú...

Čo je to vôbec mediácia a ako vyzerá také riešenie konfliktov podľa princípov nenásilnej komunikácie? Ako sme zvykli kedysi konflikty riešiť a čo sa zmenilo, odkedy sme sa naučili princípy nenásilnej komunikácie používať v praxi? Čo robí mediátor a ako je možné, že môže pomáhať riešiť konflikty, o ktorých všetko nevie? Čo osvojenie schopnosti mediácie môže priniesť do aj do tvojho života? Ako a kd...

Katarína Ducárová je mama, učiteľka a autorka projektu a blogu "Spolu poza školu" a v tejto časti podcastu otvára dvere do sveta domácej výučby. Katka sa v tejto časti podcastu s nami delí sa o svoje cenné skúsenosti s učením detí mimo školského prostredia. Dozvieš sa, ako vyzerá deň v živote rodiny, ktorá sa rozhodla pre domácu výučbu, aké sú jej najväčšie výzvy a aj to, či jej to, že je Katka vy...

V tejto časti podcastu sme spolu s Michalou Ševčík rozoberali manipuláciu a to,  - aké formy manipulácie existujú - ako reagovať, keď chceme pred manipuláciou chrániť seba alebo naše dieťa - ako reagovať v momente, keď nás niekto skúša zmanipulovať - ako si manipuláciu možeme zvedomiť a čím ju nahradit, keď ju nechceme používať v našom živote. Viac informácií a prihásenie na 3dňový workshop Tri ta...

V tejto časti podcastu sa spolu s Michalou Ševčík ponárame do fascinujúceho sveta manipulácie. Na príkladoch z každodenného života odhaľujeme rôzne aspekty a formy manipulácie, či už vo vzťahoch, v práci alebo vo výchove. Hovoríme aj o pozitívnych stránkach manipulácie a ukazujeme aj iný uhol pohľadu, ktorým sa na manipuláciu môžeme pozrieť.  V tejto časti sa dozvieš, ako na naše podvedomie funguj...

Chceš, aby z tvojho dieťaťa vyrástol zodpovedný a samostatný dospelý človek, ktorý sa bude vedieť postarať o seba a o ostatných? Podľa zastaralých výchovných metód je tá pravá cesta k naučení zodpovednosti nátlak, odmeny a tresty, manipulácia a odpopieranie lásky. Čo na to nenásilná komunikácia? V novej časti podcastu zistíš, ako sa dá naučiť deti zodpovednosť bez použitia týchto metód a aj to, či...

Máš vo vzťahoch tendenicu skôr zodpovednosť preberať, alebo naopak, zodpovednosť odovzdávať? Zvykneš si skôr myslieť, že iní sú nezodpovední, alebo to skôr zvykneš od ostatných počúvať? V novej časti podcastu ti spolu s Michalou Ševčík prinášame nový pohľad na tému zodpovednosti v rodinnom prostredí. Spoločne skúmame to, ako prílišné preberanie alebo odovzdávanie zodpovednosti ovplyvňuje naše vzťa...

Čo nám bráni byť vo vzťahoch úprimní, napriek tomu, že je pre nás úprimnosť taká dôležitá? Akú cenu platíme za neúprimnosť? Ako vyzerá šakalia a ako žirafia úprimnosť? A čo robiť, keď chceme vo svojom živote zažívať viac úprimnosti? Na tieto otázky nájdeš odpoveď v tejto časti podcastu doplnenými konkrétnymi príkladmi z praxe.  Príjemné počúvanie! Prihlásenie na cvičnú skupinu Tanec slov: https://...

Cítiš sa byť často nedocenená/ý? Prečo je pre nás niekedy ťažké dávať ocenenie ostantým? Prečo je pre nás niekedy ťažké, prijímať ocenenie? Prečo tak veľmi túžime po ocenení z vonku a aké konkrétne stratégie môžeš použiť, keď si chceš naplniť svoju potrebu ocenenia? Tieto a množstvo ďalších otázok nájdeš zodpovedané v tejto časti podcastu Komunikácia srdcom. Príjemné počúvanie! Prihlásenie na cvič...

Pre každého je dôležitý a každému chýba. Rešpekt. Prečo občas nejedáme rešpektujúco, napriek tomu, že chceme, aby s nami ostatní ľudia jednali s rešpektom? Čo nám bráni prejavovať rešpekt iným ľuďom? A ako ho môžeme žiť a prejavovať v každodennom živote? Tieto a ešte množstvo ďalších otázok zodpovedáme s Michalou Ševčík v tejto časti podcastu. Prihlásenie na cvičnú skupinu Tanec slov: https://form...

V novej časti podcastu Komunikácia srdcom odhaľujeme spolu s Michalou Ševčík tajomstvo účinného ospravedlnenia, jeho dôležitosti a aj toho, aký postoj nám k nemu pomôže. Zistíš, ako ospravedlnenie dokáže posilniť medziľudské vzťahy a vyliečiť rany. Dozvieš sa, že ospravedlnenie nie je len o slovách, ale hlavne o postoji a procese, ktorý vedie k prebratiu zodpovednosti za činy, slová, či reakcie. N...

Táto časť podcastu Komunikácia srdcom je prvým rozhovorom v rámci nového formátu Srdcia v dialógu, kde s Michalou Ševčík zdieľame naše myšlienky a názory na rozličné témy súvisiace s komunikáciou. V tejto časti sme s Michalou zdieľali definíciu lásky podľa nenásilnej komunikácie, akú má láska silu a aj to, aké rozličné stratégie majú ľudia na naplnenie svojej poteby lásky. Dozvieš sa v nej tiež to...

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom nájdeš rozhovor s odborníčkou na vysokú citlivosť a autorkou projektu Žena s citem, Sandrou Woiwode. So Sandrou sa v rozhovore venujeme otázkam, ako napríklad: čo presne je vysoká citlivosť a ako sa prejavuje? Koľko percent ľudí je vysoko citlivých a či je to skôr genetické, alebo ovplyvnené prostredím? Aké sú prejavy vysokého citenia u detí a ako rodičia...

Michala Ševčík je mamou troch detí, lektorkou nenásilnej komunikácie podľa M.B. Rosenberga a tiež autorkou projektu Umenie dialógu. V tomto rozhovore Michala zdieľa svoju cestu k nenáisilnej komunikácii a aj to, čo sa v jej živote zmenilo, keď jej princípy začala používať vo svojom každodennom živote. Vyvracia tiež tie najčastejšie predstavy o tom, čo je nenásilná komunikácia a aj to, ako reaguje...

Ľubica je mamou 11-ročného syna a je tiež čerstvou absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi. V tomto intímnom rozhovore Ľubica otvorene zdieľa, aké zmeny u nej doma prinieslo to, keď začala princípy naučené v kurze používať doma, či jej manžel a okolie súhlasí s týmto spôsobom komunikácie aj to, čo si myslí o názve nenásilná komunikácia. Všetky informácie o kurze nájdeš tu: https://komunikaci...

Lucia Langová patrí k čerstým absolventkám kurzu Umenie komunikácie s deťmi a ja som velmi vďačná, že bola ochotná v tomto otvorenom rozhovore so mnou zdieľať jej cestu rodičovstvom. Lucia má 9-ročnú dcérku, s ktorou sa jej podarilo zlepšiť vzťah vďaka tomu, že začala to, čo sa naučila v kurze, používať. Okrem toho Lucia zdieľa aj to, kde všade sa jej tieto poznatky darí využívať a aj to, aký vply...

V tejto časti podcastu hovorím s Kristínou Štark, zakladateľku komunity Olíviin tanierik. Kristína je mamou 13-mesačnej dcérky a vášnivou zástankyňou respektujúceho prístupu k deťom a metódy BLW (Baby-Led Weaning). V tejto časti sa dozvieš, ako sa Kristína dostala k BLW a čo ju inšpirovalo vytvoriť komunitu Olíviin tanierik, ale aj to, aké sú podľa nej hlavné výhody BLW stravovania, najmä pokiaľ i...

V tejto časti podcastu s tebou zdieľam osem kľúčov, ktoré ti pomôžu splniť tvoje sny a predsavzatia v roku 2024. Týchto osem kľúčov pochádzajú z NLP (neurolinguistického programovania) a sú veľmi silným nástrojom, ako trvalo zmeniť svoje návyky a oblasti života, s ktorými nie si spokojný/á. Keď budeš nasledovať týchto osem kľúčov, výrazne zvýšiš šancu, že čokoľvek si si na tento rok predsavzala, d...

V tejto časti podcastu pre nás Barbara otvára dvere do sveta Mamažmentu. Zdieľa svoje poznatky o riadení času na rodičovskej a dáva konkrétne tipy, ktoré nám pomôžu prežiť pohodové vianočné sviatky. V rozhovore Barbara okrem toho ukazuje, ako môže Mamažment pomôcť pri organizácii života na rodičovskej a ako vníma tému hodnoty materskej práce v spoločnosti. A tiež sme zistili, že máme veľmi podobnú...