Heidi Plumberg

Kiire Elumuutuse Podcast

Health ET ↓ 99 episodes

Kiire Elumuutuse Podcast aitab Sinu elus luua kiireid muutuseid just selles valdkonnas, milles muutuseid oluliseks pead. Räägime rahast, armastusest, tööst ja tervisest.

Author

Heidi Plumberg

Category

Health

Podcast website

kiireelumuutus.libsyn.com

Latest episode

Jul 6, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Episood 154- Lein ja kaotus 1 osa. Teadus leina taga. Kaotused elus. 18.11.2024

Kas oled kogenud suhete lõppu ja tundnud südamevalu, mis sellega kaasneb? Selles episoodis süveneme leina ja kaotuse teemasse, vaadeldes eriti lähedase suhte lõppemise mõju. Arutame leina 5 faasi - eitamine, viha, kauplemine, depressioon ja leppimine - ning teadust nende taga. Iga faas toob endaga kaasa unikaalsed väljakutsed, ja saame teada, miks on oluline leinaprotsessis igas etapis peatuda ja...

Episood 153 - Räägime kehast, värinatest ja hinge sõnumitest - külas Kristel Leesmend 11.11.2024

Tule ja õpi vabastama kehas hoitavaid pingeid ja traumajärgseid reaktsioone! Kas tunned end sageli pinges või ärevana? Kas soovid leida viisi, kuidas paremini toime tulla stressi ja traumaga? Siis on TRE® kursus just Sulle! Miks osaleda TRE® kursusel? - Õpid lihtsaid ja efektiivseid harjutusi keha ja meele lõdvestamiseks. - Võimalus vabastada kehas hoitavaid pingeid ja traumasümptomeid. - Saad tug...

Episood 152 - Kuidas eneseareng ja coach aitab edasi isiklikul teekonnal - külas Jaana Mäoma 09.09.2024
Episood 151 - Valed usumüüdid, mis takistavad manifisteerimist Video 19.08.2024
Episood 150 - Unusta unistamine, eesmärgid ja muu - Kui sa seda ühte tegevust ei tee, siis sa feilid nagunii 05.08.2024
Episood 148 - Meditsiinimeedium: kuidas saad Sina õppida oma andeid ja intuitiivsust kasutama 29.07.2024

Tere tulemast Kiire Elumuutuse Podcasti uude episoodi! Täna räägime põnevast ja inspireerivast teemast – "Meditsiinimeedium: kuidas saad Sina õppida oma andeid ja intuitiivsust kasutama". Selles episoodis uurime, kuidas avastada ja arendada oma sisemisi andeid ning intuitiivseid võimeid, et parandada oma elu ja tervist. Meie ekspert jagab praktilisi nõuandeid ja tehnikaid, mis aitavad sul paremini...

Episood 147 - Kuidas saada träkile tagasi ja teha restart oma elus 22.07.2024

Tere tulemast Kiire Elumuutuse Podcasti uude episoodi! Täna keskendun teemale, mis on paljudele meist tuttav ja vajalik – "Kuidas saada träkile tagasi ja teha restart oma elus." Selles episoodis räägin, kuidas leida taas motivatsiooni ja suunda, kui elu tundub rööbastelt maas olevat.   Kutsun Sind liituma Kiirete Stardipunktiga! Kuumakse vaid 7€. Liitumiseks vajuta siia: www.stardipunkt.ee

Episood 146 - Kuidas õigesti puhata: Mis uskumused takistavad puhkust 15.07.2024

Tere tulemast Kiire Elumuutuse Podcasti uude episoodi! Täna räägin sulle teemat, mis on paljudele meist väga oluline, kuid tihti tähelepanuta jäänud – "Kuidas õigesti puhata: Mis uskumused takistavad puhkust". Puhkamine on oluline osa meie elust, kuid paljud meist ei oska seda õigesti teha. Selles episoodis uurime, millised levinud uskumused ja mõtteviisid takistavad meid tõeliselt lõõgastumast ja...

Episood 145 - Minu 6 kuu ülevaade 2024 suveni 08.07.2024

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse podcasti, kus vaatan tagasi möödunud kuue kuu sündmustele ja kogemustele! Kutsun Sind liituma Kiirete Stardipunktiga! Kuumakse vaid 7€. Liitumiseks vajuta siia: www.stardipunkt.ee

Episood 144 - Kumb ma siis tegelikult olen, kas ekstavert või introvert? 18.06.2024

Kas oled kunagi mõelnud, miks mõnikord tundub, et kõik ootavad, et me oleksime "normaalsed"? Aga mida see "normaalne" tegelikult tähendab? Seekordses episoodis uurime süvitsi, miks inimesed tunnevad tihti survet vastata ühiskonna ootustele ja mida see nende eneseteadlikkusele teeb. Arutame, kuidas see võib mõjutada meie identiteeti ja miks on oluline leida oma tõeline mina. Räägime sellest, kuidas...

Podcast episood 143 - Kas Sina oled võimeline muutuseks Kiireks või aeglaseks? 10.06.2024
Episood 142 - Kuidas teha seda mis Sul kergusega tuleb ja kuidas ära tunda oma kutsumus 10.06.2024

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse Podcasti. Täna on mul külas Elly karjam kes just lõpetas edukalt Kiire Elumuutuse Coach programmi. Kui ka Sina tunned, et sooviksid coachiks õppida siis tutvu minu programmiga siin: https://heidiplumberg.lpages.co/sertcoach/

Episood 141 - Kuidas Sinu keha räägib Sinuga ja kuidas haigusi ennetada 10.06.2024
Episood 140 - Kuidas kasutada Human Designi oma ettevõttes? 20.05.2024

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse podcasti uut episoodi! Täna sukeldume põnevasse ja innovatiivsesse maailma, kus uurime, kuidas Human Design süsteemi abil oma ettevõtte edu suurendada. Human Design ühendab endas astroloogia, I Chingi, Kabbala ja tšakrasüsteemi teadmised, pakkudes unikaalseid ja sügavalt isiklikke teadmisi meie loomupärastest tugevustest ja väljakutsetest. Selles episoodis rä...

Episood 139 - Human Designi saladused - mida sa peaksid kindlasti teadma Inimdesigni kaartide kohta. 13.05.2024

Eestisse on jõudnud Human Designi postituste laine. Ja täna on Emadepäeva Kalendris minu koostatud Human Design baaskursus.  Inimdesigniga puutusin ma esmakordselt kokku viis aastat tagasi ja olen läbi teinud erinevaid koolitusi selle valdkonnas - olen Human Designi spetsialist ja lugeja. See tähendab, et ma koostan sellekohaseid analüüse ja loen energiat. Ka oma tiimi olen ma viimased kolm aastat...

Episood 138 - Kuidas leida enda 1000 euro idee ja mis on põhi komponendid 29.04.2024

Kutsun Sind osalema uuel väljakutsel: "Leia Oma 1000€ Idee" 💶🚀 Tegu on kolme päevase väljakutsega, kus leiame üles Sinu tugevused ja oskused ja saad juhendamist samm sammult, kuidas neid ideid ka päriselt tööle panna😊 Väljakutse sisaldab: ⚜️iga päev uus õppevideo ⚜️täidetavad töövihikud ⚜️kogukonna tugi ⚜️liitudes VIP pakkumisega, on Sul juurdepääs ka igal õhtul kell 18.00 küsimuste-vastuste kõ...

Episood 137 - Mis on äri energeetika ja mida on võimalik sellega pihta hakata. 22.04.2024

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse Podcasti! Tänases episoodis räägin äri energeetikast. Podcasti pakkumine:  Online Äri Stardiapuk Tegemist on ettevõtlusega alustavatele ja tegutsevatele inimestele mõledud membersgipiga. membershipis ootavad Sind erinevad koolitused, Sinu äri toetamiseks.  Kui Sul tekib koolituste läbimisel küsimusi siis vastan neile meeleldi kord kuus toimuval küsimuste vast...

Episood 136 - Kuidas hirmude ületamine paneb enda uusi võimeid avastama 15.04.2024

Hirmud - need on meie kõige suuremad takistused, kuid samas ka võimsad õpetajad. "Kiire Elumuutuse podcasti" uusim episood sukeldub sügavuti hirmude ületamise maailma ja uurib, kuidas see protsess aitab avastada peidetud võimeid ja annab jõudu isiklikuks arenguks. Külaliseks Liina Ostumaa.

Episood 135 - Negatiivsest enesekõnest vabanemine ja oma mõtteviisi ümberprogrammeerimine enesearmastuse jaoks 08.04.2024

"Kiire Elumuutuse" podcasti uus episood sukeldub sügavale teemasse, mida paljud meist kogevad, kuid ei pruugi teadlikult märgata: negatiivse enesekõne mõju meie igapäevaelule ja heaolule. Episoodis "Negatiivsest enesekõnest vabanemine ja oma mõtteviisi ümberprogrammeerimine enesearmastuse jaoks" uurime, kuidas meie sisemine dialoog kujundab meie enesehinnangut, otsuseid ja suhteid ümbritseva maail...

Episood 134 - Sõnade maagia – mis on müüvate tekstide saladus? 01.04.2024

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse podcasti "Sõnade Maagia – Mis on Müüvate Tekstide Saladus?" ! Selles seiklusrikastes sõnade maailmas avastame, kuidas tekstid võivad müüki mõjutada, lummata ja kaasa haarata. Podcastis räägime järgnevatel teemadel koos oma külalise Laura Hallastega. Kuidas Kirjutada Müügile Orienteeritud Tekste? Kuidas Kirjutada Köitvaid Blogipostitusi? Kuidas Blogi Saab Sinu...

Episood 133 - Kuidas jätta hüvasti minevikuga 25.03.2024

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse podcasti. Minu nimi on Heidi ning täna räägin Sulle teemal: " Kuidas jätta hüvasti minevikuga" Pakkumisega saad tutvuda siin: www.stardipunkt.ee

Episood 132 - Milline enesearengu meetod siis ikkagi on parim 18.03.2024

Tänases episoodis räägin Sulle erinevatest enesearengu meetoditest. Milliseid olen ise proovinud, milliseid ma sulle soovitan ning milliseid mitte. Head kuulamist! Stardipunkt membershipiga saad liituda siin www.stardipunkt.ee

Episood 131- Sinu nahk väärib parimat 11.03.2024

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse podcasti.  Selles episoodis "Sinu nahk väärib parimat" keskendume nahahooldusele, koos eksperdi Kaia Kardmaaga. See episood rõhutab naha tervise tähtsust ja vajadust kasutada kvaliteetseid tooteid. Kaia Kardmaa, oma ala asjatundja ning jagab teadmisi ja nõuandeid, kuidas valida õigeid tooteid ja praktikaid, mis toetavad naha loomulikku ilu ja heaolu. Olgu sel...

Episood 130- Negatiivsest sisekõnest vabanemine: oma mõtteviisi ümberprogrammeerimine enesearmastuse jaoks 04.03.2024

Tere tulemast kuulama Kiire Elumuutuse podcasti. Selles episoodis räägin negatiivse sisekõne mõjust ja kuidas see takistab ennast tõeliselt armastama. Pakun Sulle välja negatiivsest positiivseks 6-nädalase programmi, millega saad liituda siin : https://heidiplumberg.lpages.co/saa-negatiivsest-positiivseks/?fbclid=IwAR3esj7w6AWKshR3fC5Zi57yEiZo_S5kBmGy-FSrv0oHpgQh4cI-4wWERh0     Samuti kutsun sind...

Listen to the Kiire Elumuutuse Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.