KIDSYOGAPLUS

Deinem Kind fällt es schwer, sich bei den Hausaufgaben zu konzentrieren oder in der Schule am Ball zu bleiben? Du bist nicht allein! Viele Eltern kennen den täglichen Kampf zwischen Ablenkungen und Anforderungen der Schule. Warum das so ist und wie du dein Kind unterstützen kannst, erfährst du in dieser Folge. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/sig...

Berührung passiert alltäglich und oft flüchtig. Mit diesen 4 Tipps kannst du deine Berührungen so verändern, dass sich andere bei dir wohler und sicherer fühlen. Das ist wichtig für all deine Beziehungen, vom Kennenlernen neuer Menschen, über deine*n Partner*in bis hin zu deinen Kindern. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komple...

Wie gleichberechtigt sind wir wirklich? Damit sich etwas ändert, müssen wir Bescheid wissen. Genau dabei hilft uns Alexandra Zykunov mit ihrem Buch: "Wir sind doch alle längst gleichberechtigt". Nimm die Abkürzung und lausche den Fakten, die sie am Ende aufzählt und ihr dir in der Folge gesammelt mitgebe! Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3...

Welche Gewohnheiten hast du, die vielleicht auch dein Kind prägen? Wie tief verwurzelte Muster aus Erfahrungen unser Verhalten beeinflussen und was wir tun können, um sie bewusst zu verändern. Lass dich inspirieren, kleine Veränderungen anzustoßen, die nicht nur dir, sondern auch deinem Kind helfen! Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Ode...

Wie viel Zeit verbringt dein Kind vor dem Bildschirm – und wie kannst du diese Zeit sinnvoller gestalten? Warum ist Bewegung so wichtig für die Entwicklung deines Kindes und wie kannst du sie mit einfachen Ideen in euren Alltag integrieren? Lass dich inspirieren, Medienzeit in aktive und gesunde Momente umzuwandeln! Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.c...

Wie geht es Kindern heute wirklich? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum immer mehr Kinder mit ihrer psychischen Gesundheit kämpfen und wie wir ihnen helfen können. Du erfährst, wie wir gemeinsam Kinder auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützen können. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinest...

Wie möchtest du die Weihnachtszeit dieses Jahr erleben – stressig oder verbindend? In dieser Folge teile ich 10 einfache Tipps, um mit gemeinsamen Ritualen, realistischen Erwartungen und bewusster Familienzeit den Fokus auf das zu legen, was wirklich zählt. Lasse dich inspirieren, die Feiertage entspannt und voller schöner Momente zu gestalten. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für...

Zum Ausruhen und zum Einschlafen - der Ausflug zu den Sternen hilft Kindern, sich zu beruhigen und langsam einzuschlafen. Die Kinder werden von einem Stern begleitet, der ihnen Sicherheit gibt und ihnen hilft, in den Schlaf zu kommen. Genießt die sanfte Entspannungsmusik und nutzt die Meditation für euer Ritual zum Einschlafen. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://...

Diese Entspannungsmeditation hilft Kindern zur Ruhe zu kommen und ihren Alltag hinter sich zu lassen. Die Begegnung mit einem kleinen Delfin unterstützt Kinder dabei, loszulassen und gibt ihnen Zeit, um Energie zu tanken und den Rest des Tages geerdeter zu verbringen. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlin...

Du suchst nach Entspannung und Förderung für deine Kinder, und zwar einfach und schnell? Erfahre, wie dir online Kinderyoga genau das bieten kann. Ob morgens, nach der Schule oder abends vor dem Schlafengehen: Online-Kinderyoga ermöglicht deinem Kind, in seinem eigenen Tempo zu lernen und Freude an der Bewegung zu haben. Entdecke, wie Yoga-Videos nicht nur körperliche Gesundheit und Konzentration...

Berührung ist eines der grundlegendsten Bedürfnisse von uns Menschen, vor allem für Kinder. Doch wie bewusst gehen wir damit um – bei uns selbst und bei unseren Kindern? In dieser Folge erfährst du, warum Berührung so wichtig ist und wie du deine eigenen Berührungszonen besser verstehst. Wir besprechen, wie du reflektieren kannst, wen du wann und wie berührst, und wie sich das auf deine Beziehung...

Ich leite eine spaßige und entspannende Übung an, bei der dein Kind ein Buch auf dem Kopf balanciert. Gemeinsam stellen wir uns vor, wie schwere Dinge wie ein Wasserkrug oder federleichte Objekte auf dem Buch stehen. Diese Übung stärkt nicht nur die Konzentration und Haltung, sondern sorgt auch für einen Moment der Entspannung. Eine perfekte Kombination aus Achtsamkeit und Balance, die dein Kind m...

Die schulische Leistung deines Kindes hängt maßgeblich mit dem Phänomen der self-fulfilling prophecy zusammen. Lerne in dieser Folge, wie unbewusste Erwartungen das Verhalten unserer Kinder beeinflussen können. Was passiert, wenn Lehrkräfte oder Eltern bestimmte Erwartungen haben? Und wie können wir uns dessen bewusst werden, um gleiche Chancen für alle zu schaffen? Eine spannende Folge für alle E...

In dieser Podcastfolge leite ich eine beruhigende Kerzenmeditation speziell für Kinder an. Gemeinsam schauen wir auf das sanfte Flackern der Kerze, konzentrieren uns auf den Atem und lassen den Alltagsstress los. Diese Meditation hilft Kindern, innere Ruhe zu finden und sich besser zu konzentrieren. Perfekt für eine entspannte Auszeit oder als Abendritual vor dem Schlafengehen. Lasst uns gemeinsam...

Auch deine Kinder machen schlimme Erfahrungen in der Schule. Lasst uns einen Blick hinter die Kulissen des Klassenzimmers werfen und aufdecken, was Kinder wirklich prägt – weit über den offiziellen Lehrplan hinaus. Du erfährst, welche unsichtbaren Dynamiken den Schulalltag deiner Kinder beeinflussen und warum es manchmal mehr ist, als das, was auf dem Papier steht. Bereit, mehr über die geheimen S...

In dieser Podcastfolge nehme ich dein Kind mit auf eine entspannende Fantasiereise durch einen herbstlichen Wald. Gemeinsam erleben wir den goldenen Herbst mit all seinen Farben, Gerüchen und Geräuschen. Diese Fantasiereise regt die Sinne deines Kindes an und schafft einen Moment tiefer Entspannung. Perfekt, um zur Ruhe zu kommen und den Herbst auf eine ganz neue Art zu entdecken. Mach es dir gemü...

Wie kannst du dein Kind dabei unterstützen, offen und neugierig auf andere Menschen zuzugehen? In dieser Folge zeige ich dir, wie du Fragen zu Behinderungen locker beantworten, den Austausch fördern und du erfährst wieso du inklusive Kitas oder Schulen in Betracht ziehen solltest. Mit praktischen Tipps, um Berührungsängste abzubauen und dein Kind für Vielfalt und Respekt zu sensibilisieren – ganz...

Erlebe, wie dein Kind mit dieser Mitmach-Folge zu mehr Selbstvertrauen und Mut gelangt. Die eigene Berührung in Verbindung mit einer fantasievollen Geschichte ist perfekt für Kinder, um sie selbstständig zum Glauben an sich selbst zu führen. Jetzt reinhören! Schau gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com

Diese 6 Dinge werden deinen Umgang mit Kindern verändern und bewusster gestalten. Lerne aus meinem Weg, auf dem ich aus verschiedenen Richtungen Neues gelernt habe, das mir einen gelasseneren und bewussteren Umgang mit Kindern ermöglicht hat. Jetzt reinhören! Schau gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com

Eine kindgerechte Meditation für Kindergartenkinder und Grundschulkinder! Genuss und Achtsamkeit in einem. Mit dieser Meditation lernt dein Kind die Sinne bewusst einzusetzen und genießt ein Stück Schokolade wie keines zuvor. Auch für dich als Mama oder Papa ist die Meditation geeignet, um ins achtsame Schmecken und Genießen zu kommen. Viel Spaß! Jetzt reinhören! Schau gerne auf unserer Website vo...

Du wünschst dir, dass die Bindung zwischen dir und deinem Kind stark und voller Vertrauen ist? Ich erkläre dir in dieser Folge anhand von 7 einfachen Tipps, wie du die Bindung zu deinem Kind stärkst und euer Vertrauen intensivierst. Jetzt reinhören! Schau gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com

6 Dinge, die ich nach meiner 5-jährigen Yoga-Praxis gelernt habe und die dir zeigen, warum Yoga auch für dich gut sein kann. Jetzt reinhören! Schau gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com

Mit drei ganz einfachen Prinzipien kannst du es nicht nur schaffen gelassener mit deinen Kindern umzugehen, sondern auch noch mehr im Hier und Jetzt zu sein. Erfahre die drei Prinzipien, die dein Leben transformieren können und deinen Familienalltag entschleunigen können. Jetzt reinhören! Schaut gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com

In kürzester Zeit von aufgebracht, angespannt oder wütend zu Dankbarkeit und Zufriedenheit? Ich zeige dir in dieser Folge eine Übung, mit der du genau das schaffst. Mach die Übung mit und spüre die Kraft der Dankbarkeit. Vor allem Mamas und Papas können durch die Übung gelassener mit ihren Kindern umgehen und ihren Familienalltag erleichtern. Jetzt reinhören! Schaut gerne auf unserer Website vorbe...

Ich teile mit dir meine Erfahrungen mit der transformierenden Wirkung des Neumondes. Wir haben alle tiefe, innere Wünsche und erfüllen sie uns nicht. Wir schieben sie auf oder glauben, dass wir noch nicht gut genug dafür sind. Erfahre in dieser Folge, wie dich der Neumond zur Erfüllung deiner Wünsche und zu einer Verbindung zu deinen Kindern führt, die voller Leichtigkeit ist. Jetzt reinhören! Sch...