KIDSYOGAPLUS

Diese Folge ist speziell für Mamas und Papas gedacht. Du kannst dir mit dieser Mediation eine kurze Auszeit nehmen, in der es mal nur um dich geht! Du musst 24/7 all deine Sinne für dich und deine Kinder nutzen und immer alles im Überblick haben...diese Übung hilft dir, deine Sinne zurückzunehmen und in dich zu kehren, sodass du danach frisch und energetisiert durchstarten kannst. Jetzt reinhören!...

Ich erkläre dir die sieben Gründe, warum Rituale im Alltag von Kindern eine unverzichtbare Rolle spielen und wie sie ihnen helfen, sich geborgen und geliebt zu fühlen. Rituale bieten Sicherheit, Struktur und fördern das emotionale Wohlbefinden. Erfahre, wie einfache tägliche Routinen die Entwicklung deines Kindes positiv beeinflussen können und wie du als Elternteil diese schönen Momente im Famili...

In dieser Folge nehme ich dich und deine Kinder mit auf eine entspannende Reise zu den Fingerspitzen-Bergen. Durch eine liebevoll angeleitete Handmassage erklimmen wir gemeinsam jede einzelne Bergspitze – von Daumen bis zum kleinen Finger. Diese beruhigende Geschichte fördert nicht nur die Entspannung, sondern auch die Körperwahrnehmung und Konzentration deines Kindes. Perfekt, um den Alltagsstres...

Du fragst dich vielleicht: "Sie hat doch keine Kinder, wieso gibt sie Eltern Tipps?" In dieser Folge lade ich dich ein, zu erfahren, weshalb ausgerechnet ich dir Erziehungstipps geben kann. Es gibt so viele verschiedene Meinungen da draußen und es ist schwierig zu wissen, welche Ideen man aufnimmt und welche nicht. Verstehe jetzt, was mich zu meiner Haltung gebracht hat und warum meine Herangehens...

Ich gebe dir einen persönlichen Einblick in meine Gefühlswelt und erzähle dir, wie es war meine Schwester zu verlieren. Der Tod ist ein schwieriges Thema für uns alle und das ist normal. Leider wird das Thema aber auch totgeschwiegen und wir lernen nicht damit umzugehen...wenn es dann zu einem Schicksalsschlag kommt, sind wir völlig überfordert und das gilt vor allem für Kinder! Lerne aus meinen E...

Entdecke, wie der feine Unterschied zwischen Beobachtung und Interpretation deine Kommunikation mit Kindern verbessern kann. In diesem Podcast bekommst du wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um objektiver zu sein, vorschnelle Urteile zu vermeiden und dadurch eine offenere und positivere Beziehung zu deinen Kindern aufzubauen. Perfekt für Eltern und Pädagoginnen, die ihre Kommunikationskompet...

Du erfährst warum die Einteilung in männlich oder weiblich bei der Geburt für einige Kinder nicht möglich ist und welche Herausforderungen intergeschlechtliche Menschen und ihre Familien bewältigen müssen. Ich diskutiere die umstrittenen geschlechtsangleichenden Operationen und ihre ethischen Implikationen. Außerdem beleuchte ich, warum das Fehlen von Vorbildern und die binäre Denkweise der Gesell...

Ich kläre über die Mythen rund um die Quetschies auf und erkläre, welche gesundheitlichen Folgen sie für Kinder haben. Du hast einen stressigen Alltag und die Quetschies helfen dir dabei, Zeit beim Packen der Brotdose deiner Kinder zu sparen? Damit bist du sicher nicht allein! Erfahre jetzt, weshalb du an dieser Stelle keine Zeit sparen solltest! Jetzt reinhören! Schaut gerne auf unserer Website v...

Quetschies - super einfach und total gesund...oder? Warum das nicht der Fall ist und was ihr unbedingt über Quetschies und das Marketing hinter den fruchtigen Snacks wissen solltet, erfahrt ihr in dieser Episode. Jetzt reinhören! Schaut gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com

Durch die Pränataldiagnostik werden regelmäßig Kinder mit Trisomie 21 abgetrieben...ein schwieriges Thema, denn Frauen sollten über ihren eigenen Körper bestimmen, doch die Praxis selbst erzeugt ein negatives Bild von Trisomie 21. Es gibt uns das Gefühl, dass Kinder mit Behinderungen ungewollt sind und uns nicht so glücklich machen, wie Kinder ohne Behinderungen. In dieser Folge teile ich dir mein...

Kinder mit Behinderungen werden größtenteils vom Bildungsweg der Kinder ohne Behinderungen ferngehalten. Sie fühlen sich ausgeschlossen und erhalten nicht die gleichen Chancen. Kinder ohne Behinderungen haben häufig wenig Berührungspunkte, was ein erfolgreiches gemeinsames Zusammenleben erschwert. In dieser Folge teile ich mein Wissen und meine Gedanken zur Inklusion und empfehle dir ein tolles Bu...

In dieser Folge dürft ihr euch entspannen! Kinder können sich allein oder zusammen mit der ganzen Familie auf eine Reise mit dem fliegenden Teppich begeben. Bist du schon gespannt? Was erwartet dich wohl auf der Reise? Finde es jetzt heraus. Diese kurze, aber schöne Entspannung kann euch helfen, den stressigen Alltag besser meistern zu können! Viel Spaß und macht es euch gemütlich... Jetzt reinhör...

Fruchtsäfte sind doch total gesund, oder? Warum das nicht der Fall ist, erfährst du in dieser Episode. Die Essgewohnheiten von Kindern können einen großen Einfluss auf ihre weitere Lebensweise haben. Zucker ist heutzutage in sehr vielen Produkten und macht uns abhängig. Vor allem Kinder sollten so wenig Zucker wie möglich essen, damit sie sich nicht daran gewöhnen und schon in frühen Jahren eine S...

Was bedeutet eigentlich Resilienz? Wieso ist Resilienz für Kinder so wichtig und wie werden sie überhaupt resilient? Auf diese Fragen gehe ich in dieser Episode ein. Resiliente Kinder können selbstbewusst und voller Selbstakzeptanz durch die Welt gehen und sowohl in der Kindheit als auch im Erwachsenenalter gestärkt mit Herausforderungen umgehen. Jetzt reinhören! Schaut gerne auf unserer Website v...

Verbindung zwischen Montessori und Yoga für Kinder. In dieser Episode spreche ich über eines meiner liebsten Themen. Die Montessori Pädagogik fördert Kinder selbstständig und voller Selbstvertrauen in die Welt zu gehen. Gleichzeitig können Kinder mit Yoga ganzheitlich gefördert werden und ein positives Selbstbild entfalten. Jetzt reinhören! Schaut gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.c...

Schlaf ist für unsere Gesundheit essenziell und besonders wichtig für Kinder und Jugendliche! In dieser Episode erhältst du einige Ergebnisse aus der Forschung von Matthew Walker. Er ist ein Schlafwissenschaftler und verdeutlicht mit seinen Studien, wie sehr wir auf unseren Schlaf achten sollten. Profitiere von dem Wissen und lass dich über einige Irrtümer beim Schlaf von Kindern aufklären. Jetzt...

Dieses Mal gibt es eine kindgerechte Mediation. Mache es dir bequem und lausche der Geschichte von Hanuman, dem Affengott. Die Meditation hilft uns Selbstvertrauen zu gewinnen und schwierigen Situation mit Mut zu begegnen. Eingeladen sind vor allem Kinder und natürlich Eltern, Geschwister, Freund*innen, Omas, Opas und alle, die Lust auf Entspannung und eine inspirierende Geschichte haben. Jetzt re...

In der Episode 7 beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir als Gesellschaft auf unsere Kinder einwirken und wie sehr wir sie eigentlich steuern. Mit Hilfe der Episode kannst du achtsamer mit den Wünschen und Bedürfnissen umgehen und einen Beitrag zu einer offeneren Gesellschaft beitragen, in der Kinder frei von Einflüssen und Rollenbildern aufwachsen können. Jetzt reinhören! Schaut gerne auf uns...

In der Episode 6 erwartet dich eine kleine Reise in die Geschichte der Menschenbilder. Ich erkläre dir, welche wichtigen Ereignisse es rund um die Erziehung von Kindern gegeben hat und wie diese bis heute auf uns einwirken. Ich gebe dir zudem Reflexionsfragen mit auf den Weg, sodass du noch achtsamer und bewusster im Umgang mit deinen Kindern werden kannst. Jetzt reinhören! Schaut gerne auf unsere...

In der Episode 5 lüfte ich den Hintergrund rund um die Namensgebung von samadhinis. Du erhältst Informationen über unsere Gedanken hinter dem Namen und was wir damit verfolgen. Zusätzlich gebe ich dir einen Einblick in die Gestaltung von Yogaeinheiten für Kinder. Jetzt reinhören! Schaut gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com

In der Episode 04 spreche ich über die Bedürfnisse von Kindern. Ich gebe dir einen Einblick in die menschlichen Bedürfnisse und erkläre, weshalb es so wichtig ist, Kindern bei der Erfüllung ihrer Bedürfnisse zu helfen. Freue dich auf ein paar hilfreiche Tipps für den Umgang mit schwierigen Situationen, die die Verbindung zwischen dir und deinen Kindern wachsen lässt. Jetzt reinhören! Schaut gerne...

In der Episode 3 spreche ich über Yoga für Kinder. Wir gehen auf eine kleine Reise in die Geschichte des Yoga. Mit diesem Wissen beschreibe ich, wie eine Yogaeinheit für Kinder aufgebaut ist und welche wunderbaren Vorteile es für die Entwicklung von Kindern bietet. Jetzt reinhören! Schaut gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com

In der EP02 geht es darum, warum wir das Wort "erziehen" eigentlich benutzen. Kann man das auch anders sagen? Gibt es da vielleicht schönere und bessere Möglichkeiten das auszudrücken, was wir eigentlich meinen? Höre dir jetzt die Folge an und wir sind sicher, dass auch ein Denkanstoß für dich dabei ist. Schaut gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com

In der EP1 unseres neuen Podcasts stelle ich mich vor und erzähle dir von meinem Weg zu samadhinis. Ich spreche darüber, wie ich aufgewachsen bin und was mich geprägt hat. Die Folge gibt dir einen persönlichen Einblick und lässt dich besser verstehen, was mich bei samadhinis antreibt. Schaut gerne auf unserer Website vorbei: www.samadhinis.com