KIDSYOGAPLUS

Du hast großartige Ideen für dein Business, zögerst jedoch, den nächsten Schritt zu machen? In dieser Folge erzähle ich dir alles über meine Startschwierigkeiten und was mir geholfen hat, endlich loszulegen. Für alle, die noch eine Portion Mut brauchen, um durchzustarten. Erhalte meine Sammlung von Kinderyoga-Ausmalbildern (kostenlos): https://kidsyogaplus.com/lm/ausmalbilder Hier findest du die W...

Wie gelingt es, dass Kinder in der Yogastunde zur Ruhe kommen? Und was kannst du tun, wenn die Entspannung einmal nicht gelingt? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit dir und verrate, wie ich die Entspannungseinheiten mit mehr Gelassenheit begleite. Und zwar so, dass jedes Kind auf seine ganz eigene Weise zur Ruhe finden darf. Erhalte meine Sammlung von Kinderyoga-Ausmalbildern (kostenlo...

Sind deine Kinderyoga Stundenbilder langweilig? Oder wünschst du dir, dass deine Einheiten deinen persönlichen Stempel bekommen – so richtig besonders und keine 0815 Mustereinheiten? Dann hör dir die Folge an und erfahre, welche eine Sache mir geholfen hat schneller und bessere Stundenbilder zu kreieren, die lebendig sind und meine Kurse zu etwas besonderem machen. Hier findest du die Weiterbildun...

Dieses mal wird Isabell interviewt. Jacqueline fragt mich, wie ich zu KIDSYOGA+ gekommen bin und welche Schwierigkeiten ich auf dem Weg hatte und habe. Wer wirklich wissen will, wer ich bin und warum Online Kinderyoga so normal wie Zähne putzen werden soll, hört sich diese Folge an. Am Ende gibt es noch ein Geschenk von Jacqueline Wolter. Sie ist Somatic Practitioner und Klarheitscoach für Frauen,...

Diese Fantasiereise ist für die ganze Familie! Macht es euch bequem, öffnet mit mir euer Fantasieauge und dann gehts (gedanklich) ab auf die Luftmatratze im Pool! Genießt fünf Minuten Entspannung und kuschelt euch dabei aneinander.🥱🥰 Wir haben einen Kinderyoga Konzentrationskurs für Kinder von 3-10 Jahren: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/konzentration 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio...

Welche Aufgaben hat unser Geld? Und wie lernen Kinder einen gesunden Umgang damit? Im Interview mit Isabelle & Kerstin von Millemaus sprechen wir über unsere Einstellung zu Geld und warum finanzielle Bildung schon früh wichtig ist. Kinder können spielerisch lernen, verantwortungsvoll mit Geld umzugehen. Und zwar so, dass es Spaß macht. Kostenloser Marktstand zum Ausdrucken: https://drive.google.co...

In einer Welt, die sich schneller verändert als je zuvor, müssen Kinder oftmals einfach „funktionieren“. Viele Eltern fühlen sich inzwischen dauerhaft überfordert. In dieser Folge sprechen wir darüber, weshalb Eltern dringend mehr Unterstützung brauchen und was sich verändern muss, damit Kinder wieder einfach Kinder sein dürfen. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstve...

Hat der König noch alle Eiswürfel im Gefrierschrank? Für Guaci und ihre Freunde besteht kein Zweifel: Der König braucht selbst Hilfe. Gemeinsam retten die Freunde nicht nur ihren eigenen Gemüsehintern, sondern ganz Frostica. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studi...

Wer hätte gedacht, dass Guaci und ihre Freunde gleich zu Beginn ihres Abenteuers in die Falle tappen? Gerade erst in Frostica angekommen, sitzen sie auch schon fest. Der Eiskönig bietet ihnen sogleich seine Hilfe an. Werden die Freunde seine Hilfe annehmen? Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir...

Veggie City ist im Gleichgewicht, und Guaci genießt das Leben. Doch was ist das? Eine blaue, glitzernde Erbse rollt durch Veggie City. Im Kühlschrank leuchtet etwas verdächtig blau, und plötzlich wird es eiskalt. Guaci und ihre Freunde machen sich erneut auf eine Reise. Dass sie bereits erwartet werden, wissen sie allerdings nicht. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbs...

Bildschirmzeit kann Kinder inspirieren und aktivieren, oder auch erschöpfen. In dieser Folge unterscheiden wir, was Kinder bereichert und was hingegen bei ihnen Stress auslöst. Wir können entscheiden, die digitale Welt nicht nur zu konsumieren, sondern sie so zu nutzen, dass sie Kinder unterstützt. Salfeld Kindersicherung Software: 👉 https://salfeld.de/kidsyogaplus/ Wir haben einen zauberhaften E...

Manchmal bringt dir ein Kind mehr bei, als du je selbst lernen könntest. Was dieses eine Kind mir damals gezeigt hat, hat nicht nur meinen Blick auf Kinder verändert – sondern meinen ganzen Weg. In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte – und warum sie etwas mit jeder Mama zu tun hat. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.co...

Studierende Mama, hochsensible Tochter – und ein Alltag, der ganz eigene Regeln braucht. In diesem Interview spricht Samira offen über Hochsensibilität im Familienalltag. Dabei wird klar: Wahrnehmen statt übersehen, begleiten statt korrigieren und Verständnis statt Druck. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinz...

Ganesha ist ein indischer Gott und symbolisiert den Neuanfang. Er gibt uns Stärke, damit wir für neue Herausforderungen bereit sind und daran wachsen können. Du erkennst ihn an seinem Elefantenkopf. Singe und klatsche mit mir mit! Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga...

Lakshmi ist die indische Göttin der Fülle und Dankbarkeit – und dieses wunderschöne Mantra erinnert uns daran, wie reich unser Leben schon ist. Kindgerecht zum Mitsingen: Das ist eine deutsche Cover-Version des Liedes „Lakshmi (I Choose to Live in Love)" von Sam Garrett & Mollie Mendoza – umgeschrieben von Isabell Düsterloh – zum Mitsingen und Träumen. 🧘‍♀️✨ Alle Rechte am Originallied liegen be...

Nicht perfekt aber richtig lebenswert - so beschreibt Jessica Elias ihr Familienleben. In unserer zweiten Gesprächsrunde mit Jessie dreht sich alles um Authentizität und Verbindung. Dabei sagt sie ganz klar: Beziehung statt Methode, Vorleben statt erklären und Entschuldigen statt überspielen. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus...

Routinen als Anker und Energie als Maßstab: Jessica Elias erzählt uns in dieser Folge, wie sie Mutterschaft und Karriere gemeinsam schaukelt, auch mal Strukturen über Board wirft und ihr Nervensystem trotzdem Sicherheit empfindet. Außerdem hat sie drei Tipps für Mamas, die sich berufliche Veränderung wünschen. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 ht...

Die Kreisatmung ist eine wunderbare Möglichkeit, Entspannung und Konzentration zu fördern. Vor allem in akuten Situationen, zum Beispiel vor einer Prüfung, unterstützt diese Atemtechnik schnell und einfach. Zusätzlich werden dabei auch Blutdruck und Herzschlag reguliert. Hier gibts das passende pdf zum ausdrucken: https://drive.google.com/file/d/1D1vNR6hqj1N-bvK3ymGt9isZSCzFntJ_/view?usp=sharing )...

Schnapp dir deinen Lieblingsmenschen und gönnt euch gegenseitig eine Sternenwunschmassage. Ich zeige dir, wie du mit Sternenstaub Wünsche schenken kannst. Perfekt zum Loslassen und Durchatmen. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Vid...

An alle Kinder, die vom Weltall fasziniert sind: weißt du wie es Astronauten und Astronautinnen schaffen auf ihren Missionen ruhig zu bleiben? Ich zeige es dir! Du kannst dich schon bettfertig machen, Astronauten-mäßig entspannen und dann einschlafen. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben...

„Warum hört mir mein Kind nicht zu?“ Kennst du dieses frustrierende Gefühl der Machtlosigkeit? Wenn trotz deutlicher Aufforderung, dein Kind nicht auf dich hört? In dieser Folge erkläre ich dir, was deine Botschaften im Gehirn deines Kindes auslösen und was es eigentlich braucht, damit es dich verstehen kann. ➡️ Link zum Quiz: https://kidsyogaplus.com/challenge/quiz Mach bei der Eltern Challenge m...

“Was passiert in mir, wenn mein Kind mich triggert?” Viele Eltern sind im Alltag überfordert, weil ihnen ihre eigene innere Haltung in die Quere kommt. In dieser Folge besprechen wir, wie diese entsteht. Vor allem aber, wie du etwas verändern kannst. Damit dein Familienalltag und das Miteinander wieder leichter werden. Zu schnell emotional werden, etwas sagen, das man später bereut – wer kennt das...

Im dritten Teil von Veggie City findet Guaci die Avocado den Ursprung des Problems. Auf ganz besondere Guaci – Art und Weise bemüht sie sich, das Problem zu lösen. Wird sie es schaffen und Veggie City von der Hitze befreien? Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studi...

In Veggie City leben unterschiedlichstes Obst und Gemüse gemeinsam mit Guaci der Avocado. Eines Tages wird es immer heißer. Das Gemüse leidet unter der Hitze und befürchtet von den Biomüllrobotern verschleppt zu werden. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio übe...

In Veggie City leben unterschiedlichstes Obst und Gemüse gemeinsam mit Guaci der Avocado. Eines Tages wird es immer heißer. Das Gemüse leidet unter der Hitze und befürchtet von den Biomüllrobotern verschleppt zu werden. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio übe...