KIDSYOGAPLUS

Franziska Ebner-Ptok ist Expertin fürs "freie Spiel" und gibt dir wertvolle Tipps rund um die Frage: Wie kann sich mein Kind selbstständig beschäftigen und kreativ spielen? Franziska begleitet seid rund 14 Jahren Familien auf ihrem Weg zu einem bedürfnisorientierten und friedvollen Miteinander. Dich erwarten tolle Tipps und Ideen, mit denen dein Kind ins freie Spiel findet. Wo du Franziska findest...

Gewohnheit oder Ritual – wo liegt der Unterschied? In dieser Folge erfährst du die vier Kriterien, die aus bloßer Routine ein verbindendes Familienritual formen und lernst die 3-Bausteine-Formel zum Erstellen eigener Rituale. Zusätzlich gebe ich dir drei fertige Ideen zum Ausprobieren. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplett...

Du erfährst, warum Eltern Ratschläge oft als „Besserwisserei“ empfinden, während Fachkräfte sich aus Angst vor Kritik zurück­­halten – und wie beide Seiten ihren Stolz behalten können. Ich zeige dir, wie sich Alltags­erfahrung und wissenschaft­liche Fakten ergänzen, statt gegenein­ander zu kämpfen. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder...

Das Lied der Elemente fördert Konzentration, Koordination, Kreativität und Selbstwirksamkeit. Die perfekte Mischung für eine kurze Pause, wenn dein Kind mal nicht weiß, wie es runterfahren soll. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Du schenkst anderen deine Energie? Hast viel Verantwortung und findest wenig Zeit für dich selbst? Dann ist diese Übung genau das Richtige für dich. Du holst dir deine Energie zurück und schenkst dir einen kurzen Augenblick nur für dich. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https...

Ich darüber, wie Eltern damit umgehen können, wenn sie die Grenzen ihrer Kinder überschreiten müssen. Ich beleuchte, welche Haltung dabei hilft, Vertrauen und Verbindung zu bewahren. Hör dir die Folge an, um meine zwei Kommunikationstipps für diese Situationen zu erfahren. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga...

Kinderyoga ist ja toll, aber wie baut man es in einen vollen Familienalltag ein?! Entdecke, wie kleine Yogamomente im Bett und im Schlafanzug den Tag besonders beginnen und ausklingen lassen. Hör rein, um dich inspirieren zu lassen und deine Familienrituale zu bereichern! Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga O...

Hiermit kommt dein Kind schneller zur Ruhe und schläft leichter ein. Wir singen gemeinsam und machen dabei eine Übung mit den Fingern. Das hilft dabei, das Nervensystem zu entspannen und danach einfacher ins Land der Träume zu gleiten.. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https:...

Kurze Kinderyoga-Einheiten reduzieren Stress, fördern emotionale Balance und steigern den Fokus. Erfahre, wie du im Kalender freie Slots findest und die Konzentration deines Kindes fördern kannst. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Ich erzähle dir die Geschichte von Ganeshas Geburt. Lerne, wie der indische Gott uns lehrt, Herausforderungen zu meistern, Fokus zu halten und mit offenen Ohren zuzuhören. Hör rein, wenn du die inspirierende Kraft dieser Legende entdecken möchtest! Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Communit...

Ich darüber, wie du dein Kind bei großen Hürden mit den Hausaufgaben unterstützend begleiten kannst. Du erhältst Impulse, um Aufgaben mit Sinn zu vermitteln, Interessen zu verknüpfen und den Druck zu reduzieren. Lerne praktische Strategien kennen, die dein Kind motivieren und entspannter durch den Schulalltag führen! Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis....

Eine Atemtechnik aus dem Yoga nur kindgerecht aufbereitet. Dein Kind bekommt eine freie Nase und einen klaren Kopf. Super vor den Hausaufgaben oder für einen befreienden Start in den Tag. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Unsere Reise durch die Chakren endet mit dem 6. und 7. Chakra. Erfahre, wie du mit deinem Bauchgefühl umgehen solltest und wie du bewusster leben kannst. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com

Du begibst dich auf einen Ausflug und findest den Osterhasen! Aber das ist noch nicht alles...du findest etwas, dass nur für mutige Kinder bestimmt ist... Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Für sowas hat man keine Zeit, wenn man Kinder hat...hast du auch manchmal das Gefühl, dass dir Stunden gestohlen werden? Du bekommst 3 Tipps, wie du in deiner Woche Arbeit, Kinder und Zeit für dich unter einen Hut bekommst. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis....

Das Herz- und Halschakra hilft dir volles Selbstbewusstsein deine Meinung zu sagen. Vor allem Schulkindern kannst du mit dem Wissen helfen, weil sie sich schnell bloßgestellt fühlen und dann immer stiller werden. Erfahre welche Übungen dir und Kindern helfen können, um das Selbstvertrauen zu steigern und eine selbstbewusste Stimme zu bekommen. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für d...

Lieber Laissez-faire oder streng bleiben? Wann sollte man auf Regeln beharren und wann ein Auge zudrücken? In der Folge schauen wir uns an, wozu Regeln gut sind und warum Selbstbestimmung wichtig ist. Mit Hilfe von einfachen Fragen kannst du für deine Familie herausfinden, wie du eine Balance daraus schaffen kannst. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.c...

Werde mit dieser Entspannung in wenigen Minuten positiver, um mit den Herausforderungen deines Lebens besser umgehen zu können. Du lernst, was das ultimative Gegengift zu Negativität ist und woher du neue Kraft in schweren Zeiten schöpfen kannst. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community:...

Die Reise der Chakren geht weiter. In dieser Folge lernst du das zweite und dritte Chakra kennen. Sie helfen dir deinen Wünschen nachzugehen und deine Willenskraft und damit dein Selbstbewusstsein zu stärken. Mit dem Wissen kannst du deinem Kind vermitteln, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu beschützen. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signu...

Lerne was ein Chakra ist und warum wir alle aus Energie bestehen. Dieses Wissen hilft dir, die Dinge zu erreichen, die du dir wünschst und deinem Kind ein stabiles Leben voller Selbstvertrauen zu ermöglichen. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/e-studio

Alles ist gut, nur tief durchatmen...manchmal funktioniert das nicht. In dieser Übung lassen wir unsere Wut raus und sind ehrlich zu uns selbst. Auch Wut ist ein wichtiges Gefühl, das nicht unterdrückt werden möchte. Die Übung ist für Eltern, Pädagog*innen und alle, die etwas haben, dass sie richtig nervt und wütend werden lässt und hilft zu verstehen, was dahinter liegt. Wir haben einen kostenlos...

Es gibt so viele Arten von Yoga und jetzt gibt es auch Teenyoga. Was das ist und wie es Teenagern hilft, erzählt uns Linse. Wenn du Kinder im Teenager-Alter hast oder sie betreust, dann ist die Folge genau das Richtige für dich. Du erfährst, wie Teenager zu mehr Selbstakzeptanz und Zufriedenheit finden können. Du findest Linse über ihre Homepage: https://yogaschlanginis.blogspot.com/ und auf Insta...

Linse und ich sprechen über Teenager - wer die eigentlich sind, warum so schlecht über sie geredet wird und was sie eigentlich von ihren Eltern und Bezugspersonen brauchen. Linse teilt ihr Wissen rund um Teenager mit uns und gibt Eltern & Interessierten viele Tipps, wie man mit Teenagern umgehen kann. Du findest Linse über ihre Homepage: https://yogaschlanginis.blogspot.com/ und auf Instagram: yog...

Gleiche Situation, anderes Erlebnis. Wie kommt das? Das liegt daran, wie wir Dinge wahrnehmen und interpretieren. Manchmal kann das besonders für Kinder blöd sein, wenn sie von Erwachsenen völlig missverstanden werden. Erfahre, wie es zu Missverständnissen kommen kann und wie du sie vermeiden kannst. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Od...

Alles, was du über die Entwicklungsschritte deines Kindes wissen musst, findest du in dieser Folge. In kurzer Zeit lernst du, wieso sich dein Kind manchmal auf bestimmte Art verhält. Mit diesem Wissen kannst du deinem Kind mehr Selbstvertrauen, Selbstständigkeit und mehr Zufriedenheit auf den Weg geben. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm...