KAMPOラーニング

【養生】更年期になると何で不調になるの？ 今回は更年期に起こりますい不調がなぜ起こるのか生理の仕組みからお話しました。更年期の不調が起こりにくくなるような養生についてもお話しています。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #更年期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】七情について 七情とは喜、怒、憂、思、悲、恐、驚の7つの感情のことです。感情は正常な反応ですが過剰になったり、長期間にわたって続くと不調に繋がると考えます。 ①怒則気上 過度の怒りは肝の疏泄作用を失調させる。 ②喜則気緩 過度な喜びは気を緩ませ心の神明を主る働きを失調させる。 ③思則気結 過度に思い過ぎる(憂い過ぎる)と気を停滞させ脾の運化作用を失調させる。 ④悲則気消 過度の悲しみは肺の気を消耗する。...

【養生】不安について考えてみる 不安になることは少なからずあるかと思いますが不安になる理由や対策などについてお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は是非ともご登録をお願いし...

【養生】不養生は心の養生 日々の養生は大切なのですがストイックになり過ぎるのも良くないんです。というお話をしました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】六淫について(後編) 自然界にあらわれる風、寒、暑、湿、燥、火を六気と呼びますが、この六気が人体に悪意影響を及ぼすものを六淫と呼びます。悪影響を及ぼすものを邪気(じゃき)と呼び、六気にそれぞれ邪がつく呼び方をします。 【六淫】 六淫→風邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪(熱邪) ①風邪 変化が早い、移動する(遊走性)、上半身や皮膚に症状が出やすい、動揺する、他の邪気を先導する ②寒邪 冷やす、収斂性する、凝...

タカヨシィ&イマケンの酔いどれラジオ(後半) 今回は「今年やり残したこと&来年やりたいことベスト3」というテーマでお話しました。 今回も私とイマケンさんのアカウントで前後半と二部制になっております。今回は私の配信が後半となっております。前半はイマケンさんの配信ですのでまずはこちらからお楽しみください♪ ▼ タカヨシィ&イマケンの酔いどれナイラジオ(前半) https://stand.fm/episodes/639863d15e9c7e18852b4f02 【お知...

【養生】胃腸を整えると垂れにくくなる 加齢に伴ってからだは変化していきます。その変化の1つに「垂れ」があります。この垂れに関わっているのが脾(胃腸)と言うお話をしました。 ▼臓腑の生理(脾) https://stand.fm/episodes/63622e12c045d5ba6d991879 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #胃腸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】六淫について(前編) 自然界にあらわれる風、寒、暑、湿、燥、火を六気と呼びますが、この六気が人体に悪意影響を及ぼすものを六淫と呼びます。悪影響を及ぼすものを邪気(じゃき)と呼び、六気にそれぞれ邪がつく呼び方をします。 【六淫】 六淫→風邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪(熱邪) ①風邪 変化が早い、移動する(遊走性)、上半身や皮膚に症状が出やすい、動揺する、他の邪気を先導する ②寒邪 冷やす、収斂性する、凝...

【雑談】「自分は大丈夫」は過信だよ 普段から元気な方は自分が体調を崩すかも知れないと感じることは少ないと思います。でも無理が続けばどんな人も必ず体調は崩れますので毎日の生活の中で上手に帳尻を合わせて過ごして欲しいなと言うお話をしました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかか...

【養生】お餅の食べ過ぎに注意 お正月になるとお餅を食べる機会が増えると思いますが、お餅は喉に詰まらせる危険性だけじゃなく炎症を悪化させてしまうこともあるので食べ過ぎには注意が必要です。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #お餅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】病因について 病因とは病気の原因のことです。中医学では病因を大きく3つに分けて考えます。(三因) 【三因】 ①外因(六淫) 　六淫→風邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪(熱邪) ②内因(七情) 　七情→喜、怒、憂、思、悲、恐、驚 ③不内外因 　飲食の不摂生、外傷、寄生虫、過労、運動不足など ※二次的な病因 　痰湿、瘀血 ▼ 整体観念について https://stand.fm/episodes/630f0a68ee0afa235a3d751c ▼ 陰陽学説について https:/...

【雑談】香典返しについて 香典には大切な家族を失った遺族の悲しみや励ましの意味合いがあり、そのお返しとして香典返しをするのが通例やマナーとして一般的ですが、この香典返しについて私が思うことをお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプラ...

タカヨシィ&イマケンの酔いどれラジオ(前半) 相方イマケンさんのコロナ体験で気になった点を幾つか質問させて頂きました。養生や漢方薬についてもお聴きしましたので参考になるかも知れません。 今回も私とイマケンさんのアカウントで前後半と二部制になっております。今回は私の配信が前半となっております。後から半はイマケンさんの配信ですので続きはそちらをお楽しみください♪ ▼ タカヨシィ&イマケンの酔いどれナイラジオ(後...

【養生】欲する味は体調によって変わる いつも食べているものなのに美味しく感じなかったり、食べたくなくなったりするのは体調が変わっているからかも知れません。 【五行】 五臓→肝、心、脾、肺、腎 五味→酸、苦、甘、辛、鹹 ※鹹味(かんみ) ▼五行学説について https://stand.fm/episodes/632b0b4410f71525f360cc66 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #五味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

【中医学】経絡について 経絡とは気血が巡る通路のことです。この通路は臓腑と臓腑を繋いだり、臓腑と器官、体表など。繋ぐ連絡網のようなものです。経絡上にあるのが経穴でツボと呼ばれています。 【経絡の種類】 ①経脈(縦に流れる脈) 　1)十二経脈 　　-手の三陰経(太陰、少陰、厥陰) 　　-手の三陽経(太陽、陽明、少陽) 　　-足の三陰経(太陰、少陰、厥陰) 　　-足の三陽経(太陽、陽明、少陽) 　2)奇経八脈(任脈、督脈、衝脈な...

【雑談】水と時間 先日ラジオを聴いて感じたことを話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は是非ともご登録をお願いしたいと思います！ #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #雑談 --- stand.fm...

【養生】がんは予防できるのか？ がんは様々な要因によって起きますが私が考える中医学的観点からできる対策についてお話しました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #がん #ガン #癌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】臓腑の生理(腎) 今回は各論として五臓六腑について個々のお話をしていきます。 【腎の働き】 生殖、成長、発育を促す。水の代謝や呼吸にも関与する。骨や脳、二陰に関わる。 ①腎は精を蔵し、発育、生殖を主る ②腎は水を主る ③腎は納気を主る ④腎は骨を主り、髄を生じ、脳に通ず ⑤腎は二陰に開竅す ▼ 気、血、津液、精について(前編) https://stand.fm/episodes/63347d1ee395c95c6f04069d ▼ 気、血、津液、精について(後...

【雑談】ピンチをチャンスに変えてみる 今回は前職だったMRの時の話を混じえてミスした時のアプローチによって良い結果に挽回できたお話をしました。 ▼ツイキャス(夜の紅葉狩り) https://twitcasting.tv/takayoshiii_rin/movie/751299086 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、方剤の...

【養生】生理の仕組みから考える生理痛対策 生理痛は本来なら起こらない痛みなのですが毎月のように痛む方をよく見かけます。今回は生理が起こる仕組みから生理痛や対策についてお話しました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #生理痛 #生理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】臓腑の生理(肺) 今回は各論として五臓六腑について個々のお話をしていきます。 【肺の働き】 呼吸、宗気の生成、全身の気の調節、水の調節、鼻、皮膚の生理機能を維持 ①肺は呼吸を主る ②肺は一身の気を主る 　-肺は宗気を生成する 　-肺は全身の気を調節する ③肺は宣発と粛降を主る 　-宣発の働き(宣布、発散) 　-粛降の働き(粛清、下降) ④肺は水道を通調す ⑤肺は皮毛に合す ⑥肺は鼻に開竅す ▼ 気、血、津液、精について...

【雑談】黒胡椒と白胡椒は何が違う？ 料理に使うことも多い胡椒ですが黒胡椒と白胡椒の違いはご存知ででしょうか？今回はこの二つの違いについてお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる...

【養生】食養生の基本的な考え方 食養生と聞くと難しそうですがそんなに難しいものではありません。基本的な考え方だけ知っておけばすぐに始められます。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】臓腑の生理(脾) 今回は各論として五臓六腑について個々のお話をしていきます。 【脾の働き】 飲食物の消化吸収、血を脈外に漏らさない、口の生理機能を維持 ①脾は運化を主る ②脾は血を統す(固摂) ③脾は昇提を主る ④脾は口に開竅す ▼ 気、血、津液、精について(前編) https://stand.fm/episodes/63347d1ee395c95c6f04069d ▼ 気、血、津液、精について(後編) https://stand.fm/episodes/633d587e94a543f24383fe98 ▼ 臓腑の...

【雑談】話上手になるためには？ 今回は話上手になるためにはどうすれば良いのかを色々と考えてみました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は是非ともご登録をお願いしたいと思います！ #漢方...