KAMPOラーニング

【生薬】荊芥(けいがい) 基原：シソ科ケイガイの花穂 性味：辛/温 帰経：肺/肝 効能： ①祛風解表 　風邪を発散し表証を取り除く ②止血 　鼻出血、吐血、血尿などに用いる ③透疹、止痒 　祛風の働きにより痒みを取り除く ▼解表薬(総論) https://stand.fm/episodes/63faf406faa44426c2e2b06f ▼銀翹散 https://stand.fm/episodes/6203ccfa5a397300069a06e0 ▼消風散 https://stand.fm/episodes/63398df18320040a3c447fb6 ※用語補足 祛...

【養生】イライラする時の養生 いつもはそうでも無いのに生理前や春になるとちょっとしたことでイライラしてしまうのは性格の問題ではなく身体の問題であることが多いです。今回はそんなイライラに対する養生についてお話しました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】蘇葉(そよう) 基原：シソ科シソの葉 性味：辛/温 帰経：肺/脾/胃 効能： ①発汗解表 　発汗させることで表証を取り除く ②行気和中 　脾胃の働きを調節する(和中) 　気を巡らせ脾胃の気滞を緩和する(寛中) ③行気安胎 　気を巡らせ妊娠を安定させる ④解毒 　食中毒による腹痛を嘔吐に用いる ▼解表薬(総論) https://stand.fm/episodes/63faf406faa44426c2e2b06f ▼香蘇散 https://stand.fm/episodes/6228928b13db2b0006d22639 ▼...

【中医学】臓腑弁証(肝風内動) 弁証には幾つか方法がありますが、今回はその中でも臓腑弁証についてお話しました。臓腑弁証は八綱弁証での裏証をさらに詳しく弁証する時に用います。 【肝風内動】 ①肝陽化風 肝陽上亢から内風が生じたもの。 治法は肝陰を補い肝の陽気を鎮め風を抑える(釣藤散など) ②熱極生風 肝火上炎などの火熱から内風が生じたもの。 治法は肝熱を瀉し風を抑える(大柴胡湯、三黄瀉心湯など) ③血虚生風 肝血虚や...

【雑談】tamari中医学養生学院の話 現在、学院生として2年目になりますが私が学院に入るきっかけや実際に入って学んでいて感じることなどをお話しました。 ▼tamari中医学養生学院 https://tamarikanpo.com/school/ ▼入学のお申し込み https://tamarikanpo.com/school/entry/ いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800...

タカヨシィ&イマケンの酔いどれラジオ(前半) 今回はaco先生こと川﨑暁子さんをお招きしてのゲスト回となっております。愛媛県松山市にある(株)エルパティオの代表取締役社長として活躍されております。保育園やママハウスなどの運営をされておりフェムケア&マナデルゥ伝道師でもあります。 ▼aco先生のチャンネル https://stand.fm/channels/5ea8c08ff654bbcab470ab9a 今回も私とイマケンさんのアカウントで前後半と二部制になって...

【生薬】麻黄(まおう) 基原：マオウ科シナマオウの地上茎 性味：辛微苦/温 帰経：肺/膀胱 効能： ①発汗解表 　発汗させることで表証を取り除く ②宣肺平喘/止咳 　寒飲や熱邪により詰まった肺気を巡らせる ③利水消腫 　肺の通調水道を強めることで利水させ浮腫みなどを改善させる ④その他 　透疹や祛風湿の働きもある ▼解表薬(総論) https://stand.fm/episodes/63faf406faa44426c2e2b06f ▼麻黄湯 https://stand.fm/episodes/61fbd35...

【養生】花粉症対策 花粉と言えばスギ花粉が有名ですが通年何かしらの花粉が飛散しています。今回は花粉症のメカニズムと中医学的なお話や養生についてお話しました。中医学では衛気(えき)と呼ばれるバリア機能のようなものをいかに補っていくかがポイントになります。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b9127...

【生薬】桂枝(けいし) 基原：クスノキ科ケイの若枝 性味：辛甘/温 帰経：肺/心/脾/肝/腎/膀胱 効能： ①発汗解表 　発汗させることで表証を取り除く ②温通経脈(温経) 　経絡を温め風寒湿の邪気を散らし痛みを緩和する ③通陽化気 　通陽→陽気を温め活発にしてよくら巡らせる 　化気→痰湿を吸収し取り除く ④平衡降逆 　陽気の働きが弱り陰寒が生じて気逆などがある時に降逆に働く ▼解表薬(総論) https://stand.fm/episodes/63faf406fa...

【中医学】臓腑弁証(肝陽上亢) 弁証には幾つか方法がありますが、今回はその中でも臓腑弁証についてお話しました。臓腑弁証は八綱弁証での裏証をさらに詳しく弁証する時に用います。 【肝陽上亢】 肝陰虚、肝腎陰虚によって肝の陽気が制約できなくなることで現れる証。 治法は補陰や平肝など(杞菊地黄丸、釣藤散など) ▼ 八綱弁証について https://stand.fm/episodes/63c7e430480e2d20e70b0eab ▼杞菊地黄丸 https://stand.fm/episod...

【雑談】苦手なものは克服できるか？ 誰にでも苦味なものはあると思いますが克服することはできるのか？と言うことを自問自答しながらお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお話を聞きたい、もしくは私を応援してくださる方は是非と...

【生薬】解表薬(総論) 解表薬は体表の邪気を発汗などによって発散することで表証を解除する(治療する)薬物です。 ■辛温解表薬 →‪風寒邪を発散させる →麻黄、桂枝、蘇葉、防風、生姜など ※悪寒が強く発熱は弱い、発汗していないなどの特徴がある ▼辛温解表薬のまとめ https://stand.fm/episodes/643289d1589661220c6c223a ■辛涼解表薬 →風熱邪を発散させる →薄荷、牛蒡子、菊花、柴胡、葛根など ※悪寒は弱く発熱している、喉の痛み...

【養生】足すより引くことから始めてみる 何かを選んで取り入れる(足していく)養生も悪くは無いのですが、生活の中で良くないものをやめていく(引いていく)養生から始める方が効果的です。そんなお話をしました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【お知らせ】今後の配信に関して 方剤の話は一通り終えましたので今後は配信内容を変更して方剤の代わりに生薬の話をしていきます。また週に2日はメンバーシップ限定の配信にしていきますので曜日別の配信内容も大幅に変更いたします。 【曜日別配信内容】 日曜日：養生の話 月曜日：メンバーシップ限定配信 火曜日：生薬の話 水曜日：雑談の回 木曜日：中医学の話 金曜日：メンバーシップ限定配信 土曜日：生薬の話 【メンバーシ...

【中医学】臓腑弁証(肝陰虚)す 弁証には幾つか方法がありますが、今回はその中でも臓腑弁証についてお話しました。臓腑弁証は八綱弁証での裏証をさらに詳しく弁証する時に用います。 【肝陰虚】 肝陰が不足ことで現れる証 治法は補陰(杞菊地黄丸など) ▼ 八綱弁証について https://stand.fm/episodes/63c7e430480e2d20e70b0eab ▼杞菊地黄丸 https://stand.fm/episodes/62dab89904f71b0f8e4eed47 ▼肝血虚/心血虚 https://stand.fm/ep...

【雑談】有料化にした意味はあるのか？ 無料だった観光スポットを有料にすると一時的にはお金が入ってきますが長期的に見るとマイナスになっているんじゃないか？というような話をしてみました。 ▼ツイキャス(偕楽園) https://t.co/Rq3cyrrxEX いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、...

タカヨシィ&イマケンの酔いどれラジオ(前半) 今回はM-1の話はせずに従来のスタイルでお題を出してお届けしております。今回のお題は「歳を取ったと感じる瞬間ベスト3」についてトークしました。 今回も私とイマケンさんのアカウントで前後半と二部制になっております。今回は私の配信が前半となっております。後半はイマケンさんの配信ですのでまずはこちらからお楽しみください♪ ▼ タカヨシィ&イマケンの酔いどれナイラジオ(後半)...

【養生】自然に触れてみよう 自然に触れることは良いことだと言うことは漠然と知っていても何に良いのか詳しくご存知ない方もいると思いますので少しお話させて頂きました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 自然 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】臓腑弁証(肝血虚/心血虚) 弁証には幾つか方法がありますが、今回はその中でも臓腑弁証についてお話しました。臓腑弁証は八綱弁証での裏証をさらに詳しく弁証する時に用います。 【血虚】 血が不足ことで現れる証 ※主に肝血虚と心血虚 治法は補血(四物湯や帰脾湯など) ▼ 八綱弁証について https://stand.fm/episodes/63c7e430480e2d20e70b0eab ▼気血津液弁証 https://stand.fm/episodes/63d13d46f8964d6e22ca915c ▼七情に...

【雑談】先入観は無くせるのか？ 先入観とは対象認識において、誤った認識や妥当性に欠ける評価、判断などの原因となる知識または把握の枠組みを言う。ネガティブな認識や対象に対する評価がもたらされるようなもの。(Wikipediaより) いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳し...

【養生】水は1日でどれくらい必要なの？ 少し前に「水は1日2リットル飲むのが健康に良い」と言う話が出ておりましたが誰でも2リットルが必要なわけではありません。じゃあ、どのくらい飲めばいいの？と言う疑問にお答えします。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #水 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【レター】レターのご紹介 今回はレターのご紹介です。 長らく溜め込んでしまいましたレターのご紹介をさせて頂きます。配信冒頭で養生の話と言っておりますが長くなってしまったのでレターのご紹介で区切っております。返信が遅くなりまして大変申し訳ありませんでした！ #レターのお返事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】臓腑弁証(肝火上炎) 弁証には幾つか方法がありますが、今回はその中でも臓腑弁証についてお話しました。臓腑弁証は八綱弁証での裏証をさらに詳しく弁証する時に用います。 【肝火上炎】 肝気鬱結が長期化し熱を帯びることで現れる証 治法は清肝瀉火(加味逍遥散、竜胆瀉肝湯など) ※ 清肝瀉火:肝火を冷ます ▼ 八綱弁証について https://stand.fm/episodes/63c7e430480e2d20e70b0eab ▼ 臓腑弁証(肝気鬱結) https://stand.fm...

【雑談】マイクロマネジメントってご存知ですか？ 簡単に言うと上司が部下に細かい指示を出して管理することなんですが、これは子育てにも通ずるのではないかと言うお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。 毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプライベートなお話を聞きたい、もしくは私を応...

タカヨシィ&イマケンの酔いどれラジオ(前半) M-1の話ばかりなのもアレなので最初は花粉博士のイマケンさんに花粉について色々とお聞きしてからM-1の話をしています。 今回も私とイマケンさんのアカウントで前後半と二部制になっております。今回は私の配信が前半となっております。後半はイマケンさんの配信ですのでまずはこちらからお楽しみください♪ ▼ タカヨシィ&イマケンの酔いどれナイラジオ(後半) https://stand.fm/episodes...