KAMPOラーニング

【養生】ご存知ですか？寒暖差疲労の話 寒暖差疲労とは単に疲れやすくなるだけというものではなくお腹の不調や不眠、メンタルの不調などにも影響してくることがあるんです。今回は寒暖差疲労についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #寒暖差疲労 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【対談】厚麗堂薬局よしくに先生 今回は予定を変更して栃木県宇都宮市にある厚麗堂薬局のよしくに先生とインタビュー形式の対談を収録しましたので配信いたします。 初めての試みですが、配信へのご意見やご感想などありましたらコメントやレターにてよろしくお願いします！！ ▼動いているよしくに先生はコチラ↓ ツイキャス 第125回、よしくに先生来水の回 https://twitcasting.tv/takayoshiii_rin/movie/788299498 ▼厚麗堂薬局さ...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお...

【雑談】有限だから価値を感じる お金や時間など沢山あれば嬉しいんですけど無限にあったら価値を感じなくなるよね？と言う内容を子供の頃にしたスーパーマリオブラザーズを例に出してお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #マリオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://st...

【生薬】‪縮砂(しゅくしゃ) 基原：ショウガ科ヨウシュクシャの種子 性味：辛、温 帰経：脾、胃、腎 効能： ①化湿行気、止痢 　気をよく巡らせ湿を取り除く。下痢を止める。 ②行気安胎 　気を巡らせ流産を防止する ▼行気薬(総論) https://stand.fm/episodes/65bcfb73d559ff48f35e545a ▼香砂六君子湯 https://stand.fm/episodes/62b830aae6da3500066b6c53 ※用語補足 行気(こうき)、化湿(かしつ)、止痢(しり)、安胎(あんたい) #漢方 #...

【養生】春の薬膳 春になると出やすい不調があります。例えば風邪(ふうじゃ)による不調や肝(かん)の不調によるトラブルなど。今回はこういった不調に対する薬膳についてお話しました。 ▼風寒(ふうかん) 悪寒、寒気、頭痛など →温熱性の食材(ねぎ、生姜、紫蘇など) ▼風熱(ふうねつ) 咳、喉の痛み、目の痒みなど →寒涼性の食材(ミント、大根、豆腐など) ▼肝の不調 イライラ、鬱々、目のトラブル、めまい、痙攣、自律神経の乱れなど →...

【生薬】‪厚朴(こうぼく) 基原：モクレン科カラホウの樹皮 性味：苦・辛、温 帰経：脾、胃、肺、大腸 効能： ①行気燥湿 　気をよく巡らせ脾胃の湿や食積を取り除く ②下気平喘 　肺の痰を除き、呼吸を流暢にする ▼行気薬(総論) https://stand.fm/episodes/65bcfb73d559ff48f35e545a ▼平胃散 https://stand.fm/episodes/635e80f7883648d4dadb7c80 ▼半夏厚朴湯 https://stand.fm/episodes/630631d63794ed3c35e56922 ※用語補足 行気(こ...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼肝の生理 https://stand.fm/episodes/634ff71b53162dbca420ac8d 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集し...

【雑談】知ってますか？自動車保険の話 自動車を運転される方はご自身の運転で事故を起こす可能性があります。万が一、事故を起こした時に加入している保険の内容でその後の対応は大きく変わってきます。今回はそんな保険のお話です。 ▼保険の種類 【義務】自賠責保険 【任意】自動車保険(賠償責任保険、傷害保険、車両保険) ▼賠償責任保険(相手への補償) 対人賠償保険 対物賠償保険 ▼傷害保険(自身、同乗者への補償) 人身障害補償...

タカヨシィ&イマケンの酔いどれラジオ(前半)「情報発信で起こる問題」 今回の酔いどれラジオはちょっと真面目なテーマで中医学や東洋医学などの内容で情報発信すると心ないコメントをされる方もありますが、そんな時にどう対処していけば良いのか？をテーマに話をしました。後半戦では全く別をしています。 今回も私とイマケンさんのアカウントで前後半と二部制になっております。今回は私の配信が前半となっております。後半はイ...

【生薬】‪枳殻(きこく) 基原：ミカン科ダイダイなどの未熟果実 性味：苦、微寒 帰経：脾、胃、大腸 効能： ①破気消積 　強力に気を巡らせ食積を取り除く ②化痰除痞 　行気により痰を取り除く ▼行気薬(総論) https://stand.fm/episodes/65bcfb73d559ff48f35e545a ▼芎帰調血飲第一加減 https://stand.fm/episodes/632c2549e2d9dffbf285836a (芎帰調血飲の中で紹介しています) ▼参蘇飲 https://stand.fm/episodes/621369167e43fa00079...

【養生】花粉症対策はヨーグルト？ ヨーグルトのCMで花粉症などのアレルギー対策にと紹介していますが、本当にヨーグルトは意味があるのか？と言うテーマでお話しました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #花粉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪枳実(きじつ) 基原：ミカン科ダイダイなどの幼果 性味：苦、微寒 帰経：脾、胃、大腸 効能： ①破気消積 　強力に気を巡らせ食積を取り除く ②化痰除痞 　行気により痰を取り除く ▼行気薬(総論) https://stand.fm/episodes/65bcfb73d559ff48f35e545a ▼四逆散 https://stand.fm/episodes/623da799a8697500061b0c1b ▼茯苓飲 https://stand.fm/episodes/638ca94c19ad449dc0c74c75 ※用語補足 行気(こうき)、破気(はき)、消積(し...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお...

【雑談】他人を動かす方法はあるのか？ 自分以外の人間を自由に動かすことは当然できませんし、どんなに仲が良くても思い通りには動いてくれません。今回は他人を動かすにはどうすれば良いかを考えてみました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #他人 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 ht...

【生薬】‪陳皮(ちんぴ) 基原：ミカン科ウンシュウミカンなどの成熟果皮 性味：辛・苦、温 帰経：脾、胃、肺 効能： ①行気健脾 　気をよく巡らせ脾胃の作用を整える。健脾の働きは弱い。 ②和胃止嘔 　胃気を降ろし整える。吐気などに用いる。 ③燥湿化痰 　行気とともに痰を取り除く。 ▼行気薬(総論) https://stand.fm/episodes/65bcfb73d559ff48f35e545a ▼六君子湯 https://stand.fm/episodes/62b45cc64d0a15000716805b ▼平胃散 htt...

【養生】怒りの沸点を上げる方法とは？ 些細なことでイライラしたり、納得できないことで怒ったりと「怒る場面」は色々とありますが、実はある考え方をするだけで怒りの感情が出にくくなります。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #怒り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【生薬】‪木香(もっこう) 基原：キク科モッコウの根 性味：辛・苦、温 帰経：脾、胃、大腸 効能： ①行気止痛 　気をよく巡らせ止痛し、脾胃の作用を整える。強い芳香性を持つ。 ▼行気薬(総論) https://stand.fm/episodes/65bcfb73d559ff48f35e545a ▼香砂六君子湯 https://stand.fm/episodes/62b830aae6da3500066b6c53 ※用語補足 行気(こうき)、止痛(しつう) #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #‪木香 --- stand.fmでは、この放送にいい...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお...

【雑談】ドタキャンの理由は一択のみ 予定の直前にキャンセルすることをドタキャンと呼びますが、これは本当に相手との関係性を壊しかねないことでもありますよね。今回はドタキャンするならせめてこれを言って欲しいよねと言う話をしました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #ドタキャン --- stand.fmでは、この放送にいいね...

タカヨシィ&イマケンの酔いどれラジオ(後半)「雪の日の失敗」 関東は雪が降ってきたこともあって今回は雪にまつわることをテーマにトークしました。 今回も私とイマケンさんのアカウントで前後半と二部制になっております。今回は私の配信が後半となっております。前半はイマケンさんの配信ですのでまずはこちらからお楽しみください♪ ▼ タカヨシィ&イマケンの酔いどれナイラジオ(前半) https://stand.fm/episodes/65c2186c4497009...

【生薬】‪香附子‬(こうぶし) 基原：カヤツリグサ科ハマスゲの根茎 性味：辛・苦・甘、平 帰経：肝 効能： ①疏肝理気 　肝気を巡らせ気の流れを調整し止痛する ②調経止痛 　気を巡らせることで血の停滞を除き月経を調整して止痛する ▼行気薬(総論) https://stand.fm/episodes/65bcfb73d559ff48f35e545a ▼香蘇散 https://stand.fm/episodes/6228928b13db2b0006d22639 ▼芎帰調血飲 https://stand.fm/episodes/632c2549e2d9dffbf285836...

【LIVE】配信開始2周年記念 スタエフでの配信を始めて2年が過ぎました。これまで毎日欠かさず配信出来ているのもリスナーの皆様のおかげです。本当にありがとうございます。 今回は配信を始めてからの思い出についてや今後の配信、雑談などなどについてLIVE配信しました。 ▼ご挨拶(初回の配信) https://stand.fm/episodes/61ebdff026958200068c224f #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #LIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...

【生薬】行気薬(総論) 行気薬とは気の流れを調整して順調に巡らせる薬物です。(理気薬とも呼びます)気の巡りが停滞した気滞、気が上逆した気逆に用います。行気薬は辛温芳香のものが多いのも特徴です。気を巡らせる働きが強いものを破気薬、上昇した気を下に降ろすものを降気薬と呼びます。 ◉行気薬 →‪香附子‬、木香、陳皮、枳実、厚朴など ▼気の働きについて https://stand.fm/episodes/63347d1ee395c95c6f04069d ※用語補足 行気(...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼舌診(瘀血) https://x.com/kotani_the_4th/status/1122060016712699904?s=46&t=Jr07qwoS-VM507PulFtxvg 毎週木曜日はレターへの返信をする日となります。レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちして...