KAMPOラーニング

【漢方薬】生薬は日常に溢れている 生薬は漢方薬を構成している素材となるわけですが、実は日常生活の中にも生薬は沢山存在しています。今回は日常生活で見かける生薬についてのお話です。 ▼高級な生薬ランキング https://stand.fm/episodes/6810f27477280bb6aaa77b47 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be...

【養生】休んでも疲れが取れないあなたへ 「休んでいるのに疲れが取れない」 「いつもボーっとしてしまう」 この状態は単なる身体の疲れではなく脳が疲労している「脳疲労」が関係しているかもしれません。今回は脳疲労についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医...

【フリー】サーカスの象が逃げない理由 突然ですが「サーカスの象が逃げない理由」をご存じでしょうか？象が逃げないのは心理学でいう「学習性無力感」という話と関わりがあります。今回はこの象の話から学ぶ「心の鎖」についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医...

【中医学】五臓六腑は内臓以外の働きもある 中医学における「五臓六腑」というのは、西洋医学で言う内臓のことですが、内臓とまったく同じ意味ではなく、別の働きもあると考えます。 ▼五臓六腑の肝と肝臓は別もの https://stand.fm/episodes/67b7463690728278a1ac3379 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #五臓六腑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d...

【フリー】お前と言う言葉が好きじゃない 言葉って日常的に使っているものだからこそ、意識しないままに人の心を動かしたり、逆に傷つけてしまったりすることもあります。特にこの「お前」という言葉、私はどうも好きになれないんですよね。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #お前 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【漢方薬】西洋薬と一緒に飲んでも大丈夫？ 病院で処方される西洋薬と、市販されている漢方薬を併用されている方はいると思いますが、今回は「一緒に飲んでも大丈夫なんだっけ？」と思われる方へのお話です。 ▼漢方薬と西洋薬の違いを解説 https://stand.fm/episodes/67bdced704ca09d8f236ccbe #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #西洋薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://st...

【養生】レム睡眠とノンレム睡眠 睡眠はレム睡眠（REM睡眠）とノンレム睡眠（非REM睡眠）の2つに分類され、夜間に交互に繰り返されます。今回はこの2つのタイプを中医学の観点からお話しましす。 ※ ノンレム睡眠はさらに深さによってステージ1～3に細分化されることがあります ◎レム睡眠;REM睡眠 Rapid Eye Movement（急速眼球運動） ◎ノンレム睡眠;Non-REM睡眠 Non-Rapid Eye Movement (非急速眼球運動) #漢方 #漢方薬 #健康 #生...

【フリー】掃除が好きになる5つの思考 掃除が苦手な方はできれば避けたい。けど、やらなきゃいけない。そう思われることが多いと思います。でも、思考を変えることで掃除が好きになることも出来るんです。今回は掃除を好きになる方法についてお話します。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】舌と全身の関わりとは？ 自分の舌が体と深く関係しているなんて、普段はあまり考えないかもしれません。中医学では舌というのはただの味覚器官ではなく、身体の内側の状態を表すものと考えられています。 ▼舌は内臓を映す鏡 https://stand.fm/episodes/65b263cc490d6ad3465ba3b1 ▼望診をしてみよう https://stand.fm/episodes/67c9bb58a42be4eaae85bfc3 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #舌診 --- stand.fmでは、この...

【フリー】機嫌が悪い時こそ笑顔が大事 「機嫌が悪い時こそ笑顔って、そんなの無理でしょ」と思われるかも知れませんが、笑顔はちょっとした心の整え方、リセットのスイッチになるんです。今回はそんなお話をしました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #笑顔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【漢方薬】ストレスと漢方 ストレスはみんなの共通の悩みですよね。仕事、家庭、人間関係と考えるだけでちょっと気が重くなります。でも、実はストレスに対しては漢方薬でもアプローチすることができるんです。今回はストレスと漢方と言うテーマでお話します。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #ストレス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b91...

【養生】何故めまいが起きるのか？ 突然、目の前がぐるぐるしたりふわふわしたりするような「めまい」は誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？今回はめまいが起きる原因と対策についてお話します。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #めまい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】ポケモンがヒットした理由 日本だけではなく世界的にも有名なポケモンですが、30年近く経っても未だに人気が衰えません。ポケモンは何故これほどまでにヒットしたのか？今回はその理由を探ってみました。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #ポケモン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】病は気から 「病は気から」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。そんなの迷信でしょと思われるかも知れませんが、中医学で考えると納得できる話なんです。今回は「気」の話題を中心にお話してみます。 ▼気血津液精について(前編) https://stand.fm/episodes/63347d1ee395c95c6f04069d ▼気血津液精について(後編) https://stand.fm/episodes/633d587e94a543f24383fe98 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #...

【フリー】アイサイトが優秀すぎる話 スバル・クロストレックに乗って2週間くらい過ぎましたが、アイサイトと呼ばれる運転支援システムが優秀過ぎるので今回はアイサイトのお話をします。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #アイサイト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【漢方薬】高級な生薬ランキング 生薬の中には恐らく皆さんの想像をはるかに超える価格となるものが存在します。今回は私の独断と偏見で選んだ「高級生薬ランキングTOP3」についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #高級生薬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】白湯のすすめ 今回のテーマは「白湯」です。白湯はただのお湯ですが、白湯をおすすめするメリットについて詳しくお話しましたので、もし良ければお聞きください。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #白湯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】脚本と監督、どちらが重要か？ 今回はドラマ鑑賞が趣味のひとつである私の視点から「脚本と監督はどちらが重要か？」と言うテーマでお話をしました。ドラマ好きの方には是非とも聞いて欲しいです。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #脚本 #監督 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【中医学】虚証と実証の違いは体格じゃない 漢方相談で大切にしていることの1つに虚実(虚証と実証)と言うものがあります。よく華奢な人が虚証、体格が良い人が実証と言われることがありますが、そうではありません。今回は虚証と実証の違いについて詳しくお話します。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #虚証 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428...

【レター返信】レターのご紹介 今回はレターへの返信回となります。 リスナーの皆さんとの交流を深めていきたいと考えておりますので、お気軽にレターをお寄せください。 ▼内容 ・HDLとLDLの違い(コレステロール) レターは随時募集中ですので配信の感想や要望、漢方薬や体調、日常の疑問などなど“どしどし”お待ちしております。 またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、方剤の詳しいお話やプラ...

【漢方薬】漢方薬はプラセボじゃない 漢方薬って聞くと「なんか効きそう～」って思うけど「それって気分の問題でしょ？」なんて疑ってる人もいると思いますがもちろん違います。今回は漢方薬の効果についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #プラセボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】ファスティングの危険性 ファスティングはダイエットやデトックスなどの健康法として注目されていますよね。でも、中医学の視点で見るとファスティングは体に大きな負担をかけるリスクがあると考えます。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #ファスティング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】円満に会社を辞める方法 会社を辞めるのは人生の大きなターニングポイントです。新しい挑戦にワクワクする一方「どうやって上司に伝えよう？」なんて不安もありますよね。今回は円満に、そして気持ちよく会社を去るための具体的な方法についてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #退職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b...

【中医学】三因制宜がとても大切 治療をするに当たっては病気だけを見るのではなく、三つの因子(①季節や気候、②地理、③環境)にも目を向けることが大切だと考えます。今回は日常生活でも役立てる三因制宜(さんいんせいぎ)のお話です。 ▼古代の医学書「黄帝内経」 https://stand.fm/episodes/67f7d3a504fbbe146ec963ff #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #三因制宜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができ...

【フリー】融通が利くは諸刃の剣 融通が利くって響きはとてもいいですが、実は落とし穴もある…？ 今回はそんな話を色々な角度から掘り下げていきます。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #養生 #融通 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c