Episodes

Барби ба феминисм/ Barbie and feminism 07.08.2023 10:09

Киног үзээд төрсөн бодол

Бодол, үйлдлээрээ дамжуулж өөрийгөө өөрчлөх нь/ Thoughts, feelings, behavior 07.08.2023 12:52

Thoughts influence behavior, and behavior influences feelings, and feelings influence thoughts

Атаархлын тухай/ Jealousy & comparison 05.08.2023 11:16

Атаархах мэдрэмжээр дамжуулж өөрийгөө ойлгох нь

Жаргалтай амьдрахад нөлөөлдөг No.1 хүчин зүйл/ Attachment on life satisfaction 03.08.2023 11:03

Түшиж тулдаг хүнтэй байна гэдэг нь...

Найз нөхдийн харилцаа/ Types of friendships 02.08.2023 11:06

учрыг нь арай гэж ойлгосон нь..

Таарамжтай хосуудын нийтлэг чанар/ What makes or breaks a relationship 02.08.2023 9:48

миний л таамаглалууд шүү :)

Бусдыг даган дуурайх хандлага/ Conformity, osmosis 01.08.2023 13:46

Бидний бие хүн, үзэл бодолд нөлөөлдөг хамгийн хүчтэй хүчин зүйлс...

Бусдыг ойлгож хайрлах тухай/ Learning to be more compassionate 31.07.2023 12:02

Хүн хүндээ хайртай байдаг юмаа :)

Хүсэн хүлээсэн зун хүлээлтээс өөр байх үед/ When summer is not summering 29.07.2023 12:18

Зуныхаа сүүлийн өдрүүдээ тултал нь ашиглах уу?

Мөрөөдлийн самбар хийсэн чинь../ Manifesting is brain power 28.07.2023 15:27

Яг юу хүсээд байгаагаа тодорхойлох нь

Охидуудаа, өөрсдийгөө хайрлаж сурцгаая/ Learning to prioritize myself 28.07.2023 11:39

We deserve to care for and do things for ourselves!

Тависан зорилгоо биелүүлэх төлөвлөгөө/ Achieving long-term goals 26.07.2023 8:42

Өдөр болгон бага багаар

Favorite Korean heartfelt movies 26.07.2023 15:01

1. Be with you (2018) 2. On your wedding day (2018) 3. The beauty inside (2015) 4. Miracle (2021) 5. Will you be there? (2016)

Харамсах зүйлгүй амьдарна гэдэг нь/ Regret doing vs. regret not doing 26.07.2023 11:24

Жаахан TMI, гэхдээ зүгээр зүгээр..

Хүүхэд байхдаа хийгээгүйдээ харамсдаг зүйлүүд/ What I wish I did when I was younger 26.07.2023 14:57

Та нарт тийм зүйлүүд байдаг уу?

Амьдралдаа сэтгэл хангалуун, амар тайван байх нууц/ The only thing we can control 26.07.2023 10:54

Бусдад биш өөртөө хүлээлт тавих ба гадны хүчин зүйлүүдэд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхээс таны аз жаргал хамаарна. Эзэн хичээвэл заяа хичээнэ гэдэг дээ..

Амьдрал хэтэрхий сайхан санагдах үед/ When everything is going well 22.07.2023 7:44

Та нар бас тэгдэг үү?

Attachment - ын тухай 22.07.2023 14:20

Daddy issues эсвэл эрүүл бус attachment style?

Хамгийн их таалагдсан номнууд/ Books I'd recommend 22.07.2023 14:14

- Educated by Tara Westover - Next of Kin by Roger Fouts - Atomic Habits by James Clear - The Obesity Code by Jason Fung - Maybe you should talk to someone by Lori Gottlieb - The Midnight Library by Matt Haig - The Marriage Portrait by Maggie O'Farrell

Гадаадад найзуудтай болох нь/ Making friends when living abroad 19.07.2023 10:07

Жаргал зовлон нэгтэй хүмүүс найзлахад илүү амархан..

Би яагаад подкаст хийж байгаа вэ/ 100 days of podcasting 18.07.2023 14:18

shout out to Dulma Altan

Гадаад хэл сурах/ Learning new languages 18.07.2023 14:08

Урам ороод л байвал сураад л байдаг юм байна

Дандаа үр бүтээлтэй байх албагүй ээ/ Doing something for the sake of it 18.07.2023 8:23

Заримдаа зүгээр л амьдарцгаая

Бусдын туршлагыг хүндлэх нь/ You don't know their whole story 18.07.2023 11:13

Асуугаагүй байхад зөвлөгөө өгөхөө л больчихвол зүгээр юм уу даа

Бидний соёл/ Mongolian culture 14.07.2023 10:27

Монгол соёл үнэхээр баялаг!