Marian Palsgraaf

Just Be You Podcast

Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren. Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn. Deze podcast is bedoeld om je tips en tricks, tools, inspiratie en motivatie te geven om je roeping te volgen,...

Author

Marian Palsgraaf

Category

Education

Podcast website

podcasts.bcast.fm

Latest episode

Jun 30, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

047 - Omgaan met EnergieVreters - 7 tips 24.06.2020

Iedereen kan de energie van een ander waarnemen. Een enthousiast, energiek en positief persoon voelt anders dan iemand die geïrriteerd is. Helemaal als je hoog gevoelig bent, neem je extra informatie uit je omgeving op. Maar ook de sfeer en mood van... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

046 - Tips voor Direct Meer Zelfvertrouwen 09.06.2020

Schoonheid is een innerlijk gegeven wat maakt dat je gaat stralen! Zelfvertrouwen heet dat. Iets wat ik vroeger totaal niet had. Ik had geen passie, energie of doelen in mijn leven. Besproken in deze Podcast: Gratis online Workshop: Reset je energie,... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

045 - Minderen met suiker 21.05.2020

Chocola, snoep, koekjes. Ik kan er maar moeilijk vanaf blijven. Ik doe voor de 100ste keer een poging om te minderen met suiker. Zo kwam ik op het idee om een blog/vlog te maken over suiker. Om eindelijk eens écht van mijn suikerverslaving af te... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

044 - Zo ervaar je minder angst, Deel 2 04.05.2020

Een negatieve emotie, zoals het voelen van angst, is soms moeilijk om los te laten. Het is net of het aan je blijft plakken. Toch is het belangrijk voor je gemoed en gezondheid om angst wél los te laten of te transformeren naar een neutralere mood... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

043 - 3 tips om angst te verminderen 13.04.2020

Minder angst, meer vertrouwen. Deel 1 Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

042 - Hooggevoelig oftewel HSP, mijn ontdekking 04.04.2020

Ben jij gevoelig voor de mening van anderen? Ben jij snel vermoeid in grote gezelschappen? Word jij diep geraakt door beelden, muziek, woorden, een herinnering of wat dan ook? Word jij akelig van harde geluiden of fel licht? Kortom, reageer jij... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

041 - Kies Opnieuw Methode 28.03.2020

Hey ik voelde de behoefte om nog even een podcast voor jullie op te nemen daar ik zoveel bericht ontvang en zie in de trant van: 'niets werkt, ik zie het even niet, ik kan het niet, het is zo moeilijk, het lukt niet.' Het is ook allemaal een hele... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

040 - Met liefde omgaan met het Coronavirus 18.03.2020

Wat ik wil met deze podcast is je te inspireren en je de kracht geven dat je je denkwijze en gevoelens kunt veranderen als dat nodig is. Heb je het gevoel dat je een peptalk nodig hebt? Ik heb een speciale aflevering voor je opgenomen.  Neem een... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

039 - Interview Patrick Kicken, Leven zonder Stress 12.03.2020

Ik ontving, vorig jaar, een uitnodiging voor een interview voor de podcast van Patrick Kicken: leven zonder stress. Natuurlijk wilde ik ook de podcast koning Patrick interviewen want een leven zonder stress wie wilt dit nu niet? Patrick... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

038 - Mediteren kun je leren 11.02.2020

Het is veel simpeler dan je denkt Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

037 - Dit is wat the Wet van Aantrekking voor jou kan doen 27.12.2019

Weet jij al wat je in 2020 zou willen bereiken? In deze podcast vertel ik je hoe je jouw kansen kan vergroten door de law of attraction, ofwel jouw manifestatiekracht, kunt versterken door de wet van aantrekkingskracht toe te passen. Zie ook het... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

036 - Gevoelens van anderen overnemen - Deel 2 02.12.2019

en hoe je daar je voordeel mee kunt doen. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

035 - Gevoelens van anderen overnemen 19.11.2019

en hoe je daar je voordeel mee kunt doen! Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

034 - Tijd voor jezelf nemen en je doelen 13.11.2019

We moeten dit, we moeten dat, vergeet niet zus en vergeet niet zo: soms heb je het gevoel dat je heel de dag achter de feiten aan loopt. We proberen wel te plannen, maar vaak zijn er toch dingen die tussendoor komen, waardoor de planning volledig... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

033 - Meer aandacht voor jezelf 17.10.2019

Je weet dat je soms wat vaker tijd voor jezelf moet nemen, maar hoe doe je dat in een dag die al te weinig uren heeft? Hoe zet je me-time op de agenda? En hoe zorg je ervoor dat je dit niet als eerste weer van de agenda schrapt? Zet je schrap, hier... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

032 - Ben jij ook (halve) perfectionist? 03.10.2019

Natuurlijk wil je graag je best doen en probeer je anderen zo goed mogelijk te helpen. Maar al die moetjes die we onszelf opleggen, kunnen je ook opbreken. In deze podcast vertel ik – een halve perfectionist – hoe je de lat voor jezelf bewust iets... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

031 - Hoe stop je onzekere gedachten? 15.09.2019

Onzekere gedachten kunnen je behoorlijk dwars zitten. Ze kunnen je energielevel, geluksgevoel en zelfs je eigenwaarde flink ondermijnen. Het goede nieuws is dat je dit kunt tegengaan. In deze podcast leg ik uit hoe je dat doet. Besproken in deze... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

030 - Hoe ik meer positiviteit in mijn leven creëer 08.09.2019

Van de week zat ik niet zo lekker in mijn vel en ik had het er met manlief over dat het zo makkelijk is om je te richten op negatieve dingen en helemaal wanneer je niet zo goed in je energie zit of wanneer je je niet zo lekker voelt. Wil jij meer... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

029 - Zo word je nóg meer jezelf 03.09.2019

Wat betekent jezelf zijn eigenlijk? Wie ben jij? En wie ben jij met je partner? Wie ben jij met je vriendinnen op een terras? En tijdens je werk? Elke situatie en ieder mens roept een andere kant of kwaliteit van je op. Misschien ben je serieuzer op... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

028 - Ontdek jouw passie 30.07.2019

Iedereen is geboren met een talent. En in combinatie met je karakter en al jouw ervaringen wordt dit talent jouw unieke gave. Waarom is het zo belangrijk om je passie ontdekken? Met je passie bezig zijn, is een heerlijke manier om weer tot jezelf te... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

027 - Omgaan met schuldgevoel 11.07.2019

Voel jij je ook wel eens schuldig als je niet hebt gesport, tegen je kinderen snauwt of de verjaardag van je vriendin vergeet? Ons geweten knaagt, schuurt en zeurt wat af. Maar schuldgevoel is zeker niet alleen maar een lastpak. Het heeft ook nut.... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

026 - Kan jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen wel een boost gebruiken? 26.06.2019

Luister gerust hoe je dat kunt doen. En het mooie is: het is nooit te laat om je eigenwaarde op te poetsen. Zelfbeeld en zelfvertrouwen Een positief zelfbeeld gaat hand in hand met een blakend gevoel van zelfvertrouwen. Je zelfbeeld en... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

025 - Hoe synchroniciteit je leven kan verrijken 09.06.2019

Je kent het vast wel? Situaties waarvan je denkt ‘dat is toevallig!’ Je denkt aan een vriendin en precies op dat moment belt of appt ze. Dat noem je ook wel synchroniciteit. Als je paralellen kunt trekken tussen twee afzonderlijke dingen die... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

024 - De kracht van visualiseren 29.05.2019

Visualiseren, waarom zou je dit eigenlijk doen en waarom? Nou, omdat het één van de sleutels is tot het realiseren van je dromen. Waar het ook voor het helpt is voor het loslaten van wat is geweest. Om er een beeld van te maken. Letterlijk een deur... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

023 - Liefde voor jezelf - alles begint ermee 17.05.2019

Je hebt het vast vaker gehoord: eerst moet je van jezelf houden, voordat je van een ander kan houden. Het is een cliché. Toch zijn we geneigd om juist het omgekeerde na te streven: eerst die leuke man aan de haak slaan, dan ben ik gelukkig. Of eerst... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Listen to the Just Be You Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.