Just Be You Podcast

Veel HSP’er ervaren overspannenheid, burn out of overprikkeld zijn. Ik zelf ben twee keer in de valkuil burn out gestapt en ik vond het zo’n zwart gat. Dat wil ik echt nooit meer meemaken. Degenen die steeds een tandje bijzetten zijn vatbaar om... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Heb jij al eens van de energieladder gehoord? Elke emotie is in te schalen op een denkbeeldige ladder. Hoe beter je stemming, hoe hoger je op de ladder staat. In deze blog (podcast) vertel ik hoe je dit kunt gebruiken als tool om je nog beter te... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Stel dat het misgaat... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/bescherm-jezelf-tegen-negatie-energie,-deel-iii/ ‘Ach, trek het je niet aan’. We zeggen het allemaal wel... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Je krijgt een negatieve reactie op een post op Instagram of Facebook en voor je het weet blijf je ermee zitten. Herkenbaar? Niet zo gek, want het is heel makkelijk om je door een misplaatste opmerking naar beneden te laten halen. Het gevolg is... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Vaak werken onder druk is natuurlijk geen goed idee. Het is een punt waar we allemaal wel eens mee te maken krijgen en dat maakt niet uit. Mits het niet te lang duurt en je niet afstevent op een burn-out. Ik zelf heb twee keer een burn-out meegemaakt... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

  Hoe heerlijk zou het zijn als je een schild had dat alle negatieve energie van anderen zou afweren. Het klinkt misschien gek, maar zo’n schild kun je voor een groot deel voor jezelf creëren. Daar ga ik het met je in over hebben in deze... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

In Nederland heeft ongeveer 14 procent te maken met burn-outklachten: aanhoudende spanning, slaapproblemen, slechte concentratie, piekeren, moe. Ook ik heb een burn-out gehad. Twee keer zelfs. Mijn eerste burn-out was toen ik ongeveer 27 jaar was. Ik... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Juist omdat gevoelens en emoties of een gebeurtenis niet tastbaar zijn, is loslaten een uitdaging. Want hoe laat je iets los wat je niet kunt vastpakken? Daarom voelt loslaten soms als iets onmogelijks. En ik zeg ook niet dat het makkelijk is. Maar... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jezelf iets voornemen, is makkelijker gezegd dan gedaan. Bovendien werkt het succes van een ander aanstekelijk, jij wil dat ook. Maar in de praktijk is het nooit zo makkelijk als het er bij iemand anders uitziet. Succes is namelijk alleen de... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Eén van de grootste valkuilen die jou kan weerhouden je doelen te realiseren, is dat je niet in jezelf gelooft. Dit betekent dat je geen vertrouwen hebt in jouw eigen mogelijkheden,  je eigen 'magie', of juist in de wonderen van de wereld. De... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

 Superpower, dat is nogal wat? Nou, inderdaad! Een goede affirmatie heeft écht een soort magische kracht. Maar wat zijn affirmaties eigenlijk? Een affirmatie is een positieve uitspraak die je helpt om je gevoelens en gedachtes te sturen.... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Wist je dat maar liefst 20 procent van de bevolking hooggevoelig is? En dat de meeste mensen dit níet van zichzelf weten? Ik (een volbloed ) heb er ook jarenlang mee geworsteld en zette mezelf weg als kwetsbaar en ‘watje’. Met alle nadelige... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Eigenlijk was ik het niet van plan, maar hier is dan tóch nog een nieuwe podcast. Inspiratie kun je niet altijd plannen. En het inzicht dat ik kreeg, wil ik jullie niet onthouden. Zeker niet nu het bijna Kerst is en veel mensen terugblikken op het... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Nog meer je intuïtie volgen? Hier lees je waarom dit belangrijk is en hoe je dat doet Je intuïtie volgen, dat zouden meer mensen moeten doen… J Hoe serieus neem jij je intuïtie? Durf je erop te vertrouwen? En hoe dóe je dat dan? ... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

en verbeter je humeur Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

In 6 stappen is jouw pakketje bij het Universum besteld Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Je hoort hem vast wel eens, dat stemmetje in je hoofd. Streng, afwijzend, onzeker vernietigend. Oftewel je ‘kritische ik’ die oordeelt over je gedachten, je gevoelens en over wat je doet of juist niet doet. Het stemmetje lijkt soms sneller te gaan... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

De kersttijd komt er weer aan en waarschijnlijk is het volgende zeer herkenbaar voor veel mensen: alles doen voor een ander, maar er zelf niet blijer van worden. Waarom doen we dit toch? Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Een inleiding wat me wakker heeft gemaakt om mezelf te zijn.  Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .