JOY 要播｜用生活的方式，說經營的事

許多傳統產業、中小企業主都常常會有這個困擾，那就是「歷史資料都用紙本紀錄，現在我想要轉成數位化，但是轉不過去！」已經買好設備、硬碟、電腦，也教會員工如何作業、備份、打字建檔。但是一段時間之後，還是會發現習慣用紙本紀錄的人，依舊用紙本；習慣用電腦紀錄的人，可以很容易就使用電腦，但是沒辦法跟慣用紙本的人一起有效率的共事。甚至會用電腦的人，得常常花時間教不會使用的人，導致工作的進度延宕之外，資料找不到、...

各位聽眾朋友們～新年快樂🥳 就去學在新的一年裡，為大家送上最誠摯的祝福，祝福大家新年快樂，萬事如意！希望在這全新的一年中，你們都能夠迎來無盡的喜悅與成功，實現自己的夢想。 隨著新年的到來，我們不禁會想到一連串的傳統活動，其中之一就是春節大掃除。大家是否已經精心打掃好家裡呢？這是一個讓家庭環境焕然一新的好時機，也象徵著將不順心、不如意的事情拋在腦後，迎接新一年的來臨。而除了家裡的清潔，我們也不能忽略自...

有時候我們在整理資料的時候會有一些煩惱，像是不曉得資料要如何命名？ 想要在檔案上命名得很清楚，結果讓檔名太長被壓縮，反而看不懂在表達什麼。或是資料夾太多、資料放得太深，反而找不到檔案存到哪裡去？ 以及對所有資料都有很多感情，認為這個也要留、那個也要留，想要把東西都收集好，以防哪天會用到？！ 這些整理資料的小地雷看起來好像沒什麼，但是如果常常在工作與生活中發生的話，無形之中就會浪費掉我們很多時間，這樣...

在上週我們聊了資料整理的重要原則，不曉得聽眾朋友們有沒有開始動手整理你們的資料呢？ 由於這個主題實在是太熱門了，我們 Anita 老師的信箱也被網友們的提問給塞爆了呢！ 今天阿玉特別挑出大家最想知道的三個關於資料整理的主題來跟大家聊聊，像是資料備份該怎麼做？ 當你手邊有很多年代不同、版本不同的資料時，該如何歸檔呢？ 如果家裡有很多書、很多雜誌，該怎麼整理跟分類呢？ 現在就一起來收聽這一集廣播，一起來聊聊吧～...

延續我們上一週的主題，來跟大家繼續提升工作效率與生活效率。在這個資訊爆炸的時代，我們每個人取得資料的習慣有了巨大的改變。 以前要找一個資料，得去圖書館或是四處問人、到處打聽。現在只需要動動手指，用手機上網，不用一分鐘就可以知道天下事。 因此對於資料的管理與收集，不再只是學生、上班族、研究員或是公司主管的事。 在我們日常生活中也有許多大大小小的資料，需要我們用心整理，才不會常常要用的找不到，不要用的又...

各位聽眾朋友們新年快樂！一年初始，不知道大家是否已經為新的一年做好了嶄新的計畫呢？ 在生活與工作中，Anita 總是找尋各種更有效率、更簡化流程、更直接了當的方式來執行所有需要完成的事。也因此 Anita 擁有「高績效教練」的美名。而 Anita 將會在這集廣播跟大家分享，身為企業管理者要如何提升工作效率的方法。並且邀請到一位好朋友——陳世展，他是我們就去學的課程管理課課長，同時他也是經營兩家雲端廚房的企業主，純淨食代...

✅半夜不睡覺、吃飯不專心，該不該管教？ ✅無緣無故發燒、不小心撞到頭，要不要就醫？ ✅各種育兒現場的慌亂與困惑，讓黃瑽寧醫師給您最專業的解答！ 媽媽們最信賴的小兒科醫師 黃瑽寧，將在《輕鬆當爸媽，孩子更健康》一書中，全面提供嬰幼兒照護需知與疾病介紹，詳實圖文幫助判別病徵、就醫時機，陪伴每位爸媽，輕鬆帶出健康快樂的寶寶！ 暢銷近十年，本書已成為家庭必備的育兒聖典。隨著醫學日新月異，再度推出「暢銷增訂版」...

這個星期要來跟大家聊聊換工作時要注意什麼？ 以及如何找到自己想要的工作？ 有些人會覺得我往人力銀行上丟履歷，或是在上面逛逛看，就可以找到自己喜歡的工作。 有些人則是透過朋友介紹，先去做看看，反正不喜歡再換沒關係，不要傷了朋友之間的感情。有可能會因為做了這份工作後，喜歡這裡也說不定，抱著試試看的方式去應徵。 還有一些人會覺得自己不一定會上自己喜歡的那份工作，所以一定要有計畫ＢＣＤＥ，要有充足的備案，一次...

你知道嗎？腰痠背痛、手麻腳麻、身體僵硬、關節活動不靈活，以及腸胃消化不適感，其實都可以透過經絡調整來處理喔！今天這一集的就要播我們特別邀請到十年以上經驗的經絡調理師——彭驛棠老師來跟大家聊聊身體痠痛與日常習慣有什麼關係？ 有非常多的人不了解自己為什麼老是這裡痛、那裡痛，剛在肩膀貼完撒隆巴斯，隔天又換膝蓋痠痛得無法走路。或是吃飽飯就開始脹氣、打嗝、胃食道逆流。這些看似沒什麼的小毛病，其實不舒服得要人命...

上週跟大家聊到年底想要換工作的主題，不曉得聽眾朋友們是不是已經著手換工作了呢？ 有些人換了工作之後，是很開心的，認為自己終於找到真命天子一樣，終於能從事自己熱愛的工作，為此感到很開心！ 有些人則是真正到了新工作環境之後，才發現原來這個工作是這樣？這和我想的不一樣呀！為此捶胸頓足後悔不已！ 還有一些人在換了工作之後需要一段時間適應，在激情退去之後，開始懷念以前的舒適圈，開始懷疑自己為什麼要搬石頭砸自己...

如果有人對你說話不禮貌的時候，你該如何回應呢？ 遇到別人尷尬的跟你聊天時，你要如何高情商的應對呢？ 人際關係的好壞會直接影響我們的生活，無論是家人、朋友或是工作上的同事、早餐店的老闆娘、7-11 幫你結帳的員工或是與你擦身而過的陌生人，這些人每天都真實地與我們有連結，也經常會影響著我們的人生。 要如何和這些人維持良好的人際關係呢？ 今天的這一集就要播，我們想跟你聊聊人際溝通的主題，跟你分享三個說話的小技巧...

來到了 2023 年的尾聲，不曉得聽眾朋友們是不是跟阿玉一樣期待新年的到來呢？ 每年到了年底就會有大批的人開始找工作、換工作，期望來年有個新工作，能夠讓自己過得更好，或是心情更舒坦。 有些人換工作的時候會想要等到領完年終再換工作；有些人則是一天都忍受不了，一找到工作就要走；還有一些人是想著要換工作，卻遲遲不敢行動，深怕換了變得更糟，那該怎麼辦？ 如果聽眾朋友們想要換工作，你們會依據什麼來換工作呢？ 現在就一...

和異性要如何溝通，才能打動對方呢？ 想要找到自己生命中的真命天子／真命天女，為什麼這麼難呢？ 今天的就要播我們特別邀請到 終身伴侶規劃師 譚璟霓 老師來跟我們聊聊要如何找人生伴侶？ 現代人大多從社交網路上找另一半，很容易遇到渣男渣女，也經常有騙財騙色的狀況出現。 為了不要讓我們錯付真心，璟霓老師有一系列的小撇步要教我們如何找到人生伴侶，如果我們的聽眾朋友中有單身的人，千萬不要錯過這一集精彩的節目唷！ 現在...

身為領導者的你，是不是每天都在忙著做不同的選擇呢？ 當你遇到沒辦法立即做出決定的時刻，你會選擇放棄不作答？還是諮詢別人的意見呢？有些人會想要試圖聽前輩的意見，有些人會想要求神問卜，也有一些人會想要先隨便選一個，錯了再改也沒關係～ 那麼你是哪一種呢？ 今天的創始人時間 Steve 會跟大家聊聊６種面臨艱難選擇時，可以使用的方法。透過這些實用的小技巧，讓你可以自信從容的面對這些挑戰，當你下次遇到要做艱難選擇的時...

✅為什麼我會犯這個錯誤？ ✅我應該能做得更好才對！ 我們總是覺得自己不夠好，認為自己還能更完美一點，內心的不安與焦慮也在時時刻刻折磨著我們，沒辦法對自己的選擇釋懷，無法原諒自己的過錯，好像只要走錯一步，猶如墜入萬丈深淵，無法回頭。 👉但，真的是這樣嗎？ 沒有人天生勇敢，沒有人生而知之，不論是否聰明、是否美麗，完不完美都是最好的妳，試著全心全意地做自己，會發現每一天妳都捨不得浪費。 好好珍惜與自己相處的...

在上一集就要播我們跟大家聊了一些傳統產業老闆的痛，那些關於員工培訓的疑難雜症，是不是有幫助到大家呢？ 今天這一集想跟大家延續這個主題來聊聊，關於好員工好難找的問題，有些網友們在經營自己的事業時，也經常會遇到相似的狀況，像是：年輕人都跑去做服務業，不願意來工廠工作，即使工廠招攬的是正職員工，薪水待遇也都不錯，可是就找不到人來；還有像是年輕人都跑去送熊貓，認為工作時間彈性好安排，不願意到傳統產業來工作...

最近有一些聽眾寫信來詢問，關於員工培訓以及教育訓練方面的問題。像是員工想要離職就離職，好不容易花時間訓練起來的人說走就走；以及員工在面試的時候都說趕單時願意留下來加班，可是真的到了旺季需要加班的時候，又都時間到人就走了；還有員工年紀普遍偏大，想要引進新設備或是新制度帶不起來，需要花更多心力去培訓員工，而年輕的新員工又認為薪水不夠高，不願意來上班。 在傳統產業中，這些問題是不是經常在大家身邊上演呢？...

你是不是曾經想過，當自己存夠錢了就要來創業？或是現在正與三五好友籌備創業的相關事項？又或是你已經成功創業了，但是還沒有獲得很好的收入呢？ 今天這一集就要播，想跟各位準備創業、正在創業，以及已經創業的朋友們聊聊「最小可行性商品」這個概念。這是近幾年很流行的一個創業方式，以「先求有，再求好」的運作方式，不僅可以減少創業資源的浪費，還可以縮短 評估>學習>優化 的流程。 這麼做可以避免為了開發一個「完美...

在充斥著憂鬱、焦慮、緊張、不安、謊言、憤怒、敵對等負面情緒的現代社會，你的心好累嗎？ 真正且長遠的快樂是否可得？ 人與人之間是否還能找回相互信賴的幸福？ 就讓妙香老師帶領你閱讀這本好書，為這個紛亂的社會，重新打造一條多贏共好且安全快樂的高速公路。 【分享者介紹】 林妙香 老師 ✔️親子教育專家 ✔️企業教育培訓講師 ✔️中正大學兼任講師 🎁 加入 JOY TO KNOW 就去學官網會員，即可獲得 100 元課程抵用券 🎁 每週五【Joy...

開會都在浪費生命嗎？ 越沒有能力的人越喜歡開會嗎？ 有些人認為沒有工作能力的人喜歡開會，是因為可以做自己的事，也可以領薪水；也有一些人認為，會議就是大家用來交流想法的時間，因此一個公司裡，定期的會議是必要的。 那什麼才是對的呢？ 有時候一到公司還沒有開始正式的工作，就要先進入會議室開兩小時的會，出來之後又馬不停蹄的跟自己的團隊開小會，然後一個小時就過去了，到了中午吃完飯後，又有另外一個跨部門的合作會議...

簡報，讓我們用簡單一點的解釋，也就是「簡明報告」因此我們會在簡單的篇幅中，提到重要資訊。 不過我們經常可以看到一些辣眼睛的簡報像是：圖片超大、字超小，或是動畫太多，圖片與文字一直飛來飛去讓人沒辦法看懂，就換下一個主題了；還有報告者說話太小聲，聽都聽不懂；以及要播放影片時卡住，浪費大家很多時間在喬設備…… 當我們是與會者時，面對這些烏龍狀況會感到心煩氣躁、認為演講者一點也不專業；若我們本身是報告者或演講...

今天這一集就要播來訪的來賓是 Miller 我的好朋友——朱彥豪 老師 彥豪老師可以說是斜槓青年的優秀代表，他長時間在協助他人自我成長，而且曾經手上同時有五份工作在進行，這樣超級控管時間的達人，竟然還可以兼顧家庭和家人，因此 Miller 我非常佩服老師掌握時間的技巧，特別邀請老師在這一集跟我們分享不要浪費時間的方法。 有時候我們在生活中同時有很多身份，可能在家庭中扮演爸爸或是兒子；在公司扮演主管或是下屬；在朋友之間...

根據世界經濟論壇的研究顯示，在接下來的１０年之內，全世界有將近三分之一的工作，會因為科技進步而大幅發生變化。有些產業與工作，將會被科技所取代，例如：精密機器將能比醫生做出更精確的判斷，給出更適合病人的診斷方案；AI 人工智能的演算能力也會強大到能夠取代頂尖工程師；甚至最後連在學校教書的老師、大學教授們，也可能面臨失業的風險，因為他們有可能會被電腦、網路教學所取代。 面對全球科技的進展，讓阿玉不禁想，我...

✅吃藥可以配奶茶嗎？ ✅沒有吃完的藥可以冰在冰箱裡面嗎？ ✅中藥可以跟西藥一起吃嗎？ ✅頭痛、經痛吃普拿疼有效嗎？ ✅老人家為什麼不能吃消炎止痛藥呢？ 今天這一集就要播，我們要來跟大家聊一個很專業的問題，不過也許很多聽眾朋友都跟 Miller 一樣，並沒有很認真看待這個問題，可是這其實非常的重要～ 根據統計 61% 的老人去看門診會拿至少一種藥物，平均每人拿到的是 3-5 種，而老人拿藥比年輕人拿藥多出三倍之多！ 曾經很...

台灣第一個世界級的頂尖名廚——江振誠 江振誠是國際料理界赫赫有名的 Chef Andre。外型像模特兒，思維像藝術家，沒有顯赫的背景，也沒有傲人的學歷，許多人都想問，他到底是如何做到的？現在就打開這本書，這不僅是江振誠把挫折烹調為美麗的盛宴，也將帶領我們找到追尋夢想的無比勇氣！ 今天讀書會特輯我們將為你帶來《初心》這本書 本書的內容是世界頂尖名廚——江振誠 的微型自傳，書中分享了他在 20 歲時放下台灣餐飲史上最年輕主...