Jornada da Calma

Aprender a olhar para dentro, com Angélica 05.10.2020 27:15 ↓

Prestes a estrear o programa 'Simples Assim', Angélica fala sobre voltar a atenção para os assuntos da mente e buscar a felicidade

Menos coisas, mais afeto, com Ana Paula Passarelli 28.09.2020 30:19 ↓

Adepta do minimalismo como estilo de vida, Passa fala sobre como diminuir o consumo e fazer escolhas mais conscientes

Tesão de viver, com Caroline Amanda 21.09.2020 28:31 ↓

A pesquisadora compartilha a descoberta do caminho para honrar sua ancestralidade e desfrutar dos ciclos da vida

Para dormir e acordar bem, com Cauã Reymond 14.09.2020 32:14 ↓

O ator, que narra o conto 'Deslumbramento' no aplicativo Calm, fala sobre sua relação de cuidado com a mente e o corpo

Plenitude sem limite de idade, com Geyze e Abilio Diniz 07.09.2020 45:24 ↓

O casal fala sobre expectativa de vida, futuro e construção diária do bem viver

Como se encontrar, com Rossandro Klinjey 31.08.2020 30:10 ↓

Psicólogo autor do livro "O tempo do autoencontro" fala sobre como vencer os desertos da vida

Uma carta para você, com Alexandre Coimbra Amaral 24.08.2020 ↓

O psicólogo compartilha o que os sentimentos nos escreveriam: "O medo vem dizer nessa carta que não quer ser um fantasma"

Como cuidar do nosso tempo, com Camila Pedrassoli 17.08.2020 ↓

Uma das idealizadoras do Festival Camomila de autoconhecimento, ela fala de uma grande mudança: "A gente vai ter que se ajudar a sair dessa roda viva louca"

Onde encontrar forças?, com Mariana de Oliveira 10.08.2020 ↓

Mari compartilha sua vontade de viver com alegria: "Tenho uma doença crônica, sou amputada, mas nada disso me invalida. Ainda há muito para ser feito"

Busca espiritual, com Mayana Neiva 03.08.2020 ↓

A atriz compartilha o que aprende olhando para dentro: "Se eu quero mudar meu mundo, tenho que começar mudando minha mente"

Como resolver problemas, com Nathalia Arcuri 27.07.2020 ↓

A fundadora do Me Poupe fala do cuidado da saúde financeira como porta de entrada para transformações ainda maiores

Escutar a intuição, com Xenia França 20.07.2020 ↓

A artista fala sobre o desafio de baixar a guarda e se abrir para as sutilezas, mesmo em cima do palco

Emagrecer sem pirar, com Gabriela Ghedini 13.07.2020 ↓

A nutricionista fala sobre autocuidado: "Um corpo em desequilíbrio de saúde gera uma mente em desequilíbrio, que nos puxa para o negativo"

É hora de tomar uma atitude, com Sol Viana 06.07.2020 ↓

A professora de mindfulness fala sobre a importância da prática, não só da teoria

Sem medo do escuro 29.06.2020 ↓

Gabriela Pistelli, uma das fundadoras do Ateliê no Escuro, fala das possibilidades de cura emocional quando fechamos os olhos

Um futuro possível e regenerativo 22.06.2020 ↓

Lua Couto, idealizadora da plataforma Futuro Possível, conta como podemos aprender com o planeta a nos regenerar

Amparo espiritual e contentamento 15.06.2020 ↓

A psicóloga e professora de ioga Lilly Hastings fala da possibilidade de santosha, uma satisfação independente das circunstâncias externas

Aprendendo a ser humano, com Mario Sergio Cortella 08.06.2020 ↓

O professor e filósofo fala sobre a importância de trocar a competição pela cooperação em momentos tempestuosos

Pequenos comportamentos para mudar hoje 01.06.2020 ↓

Henrique Bueno, especialista em psicologia positiva, fala sobre como se constroem as grandes mudanças com as quais sonhamos

365 dias de gratidão 25.05.2020 ↓

Flavia Melissa compartilha como a gratidão pode ser usada como recurso interno para olhar o mundo e conquistar resiliência

Onde está você na sua casa?, com Lufe Gomes 18.05.2020 ↓

Fotógrafo de casas, Lufe Gomes fala sobre a oportunidade de olhar para dentro e se reconhecer

Abrir mão do controle 11.05.2020 ↓

Felipe Ispério, músico do Duo eFeGe, fala sobre seu caminho de busca espiritual e a importância da música para ficar presente

Como transformar dor em amor 04.05.2020 ↓

Fernanda Figueiredo compartilha como a experiência de falar sobre o luto despertou a vontade de escrever cartas de amor

Onde achar motivação – sem autoajuda barata 27.04.2020 ↓

Autor de "A Ciência da Felicidade", Luiz Gaziri fala sobre o poder da autonomia, da competência e dos relacionamentos da motivação

Marcela Ceribelli e a permissão de mudar de ideia 20.04.2020 ↓

Autora do podcast Bom Dia, Obvious fala sobre buscar equilíbrio no desequilíbrio: "Quanto mais rígido a gente for com essa vida, menos feliz vai ser"