Jornada da Calma

O psicanalista especializado em jogos de autoconhecimento fala do tabuleiro indiano Maha Lilah e do aprendizado de ouvir o coração

O autor do livro 'Como Salvar o Futuro' fala do poder da colaboração, da terapia e dos sonhos sonhados coletivamente

Presidente da Associação Transbordamos e conselheira do Instituto Avon, ela ajuda pessoas trans a superar barreiras e manter a esperança

O autor do novo livro "Ser Bom Não É Ser Bonzinho" fala sobre a comunicação não violenta e a intenção de evitar julgamentos e sentenças

O cantor, que acaba de lançar a música 'Passiflora', fala da sua relação vital com a natureza: "Andar descalço na terra é como meditar"

Como podemos nos comunicar com mais afeto, de uma forma próxima e gentil? A escritora e professora ensina que é preciso se conhecer primeiro e ter interesse de conhecer o outro

A astróloga à frente da plataforma Soulloop ensina a identificar a intuição - e não confundi-la com as emoções ou os pensamentos

À frente das ciências do bem-estar da Natura, ela fala sobre sua vocação: "Eu sou ativista da alma. Enquanto desperto minha alma desse rolo compressor, quero plantar sementinhas que despertem a alma das pessoas"

CEO e fundador da New School, ele conta como o conhecimento abre possibilidades para os jovens da periferia

Fotógrafo e coordenador da Comunidade Zendo Brasil compartilha seus aprendizados com o zen budismo

No episódio comemorativo, o historiador, professor e apresentador abre o coração: "Aprender me dá a sensação de estar vivo"  

Quando estava perto do burnout,  o jornalista e escritor descobriu a necessidade de descomprimir, caminhar e viver com mais leveza

O cabeleireiro que enfrentou uma dura batalha contra um linfoma fala de recuperar o prazer de viver no presente

A atriz fala sobre conversas que fogem da programação do algoritmo e de criar um espaço neutro: "As pessoas precisam de respiro"

A primeira campeã mundial da ginástica artística brasileira fala da importância de se permitir tentar para aprender

A mentora de desenvolvimento humano faz um convite à pausa: "A vida não é para ser pesada"

O professor em psicanálise e psicopatologia da USP fala sobre não mentir para si mesmo nem se fixar em rótulos

O que fazer diante do que não podemos controlar? O chef e empreendedor compartilha exercícios do estoicismo que ajudam no dia a dia

À frente do Felicidade Sustentável, ela fala sobre a importância de exercitar a entrega para trocar o paradigma do medo pelo do amor

O jornalista fala sobre como ser leve num mundo pesado e não se confundir com nenhum rótulo

Ativista do perdão, ela fala sobre a busca por equilíbrio: "Todo mundo sente a mesma coisa, relaxa. Somos iguais na dor, mas também na nossa capacidade de amar"

As duas mulheres por trás da música e do livro 'Milágrimas' compartilham o que fazem em caso de dor ou tristeza

Cantora e compositora, ela fala sobre as lições de um fim e os aprendizados que só acontecem no amor

À frente da recém-criada diretoria de saúde mental da Ambev, ela fala sobre olhar para a sustentabilidade do ser humano e mexer em feridas doloridas

Neurocientista do Einstein à frente do curso Gestão Emocional nas Organizações fala sobre como não perder de vista a amplitude da vida em momentos revoltos