Jalaravi kabinet - Terved jalad, terve elu

„Kannale tekkinud lõhed või paksenenud varbaküüned võivad olla märguandeks ka veresuhkru tasakaalutusest, mitte pelgalt kuivadest jalgadest või hooletust hooldusest, räägib Jalaravi Kabineti podcastis „Terved jalad terve elu“ podoloog Monika Simm. „Üks meie klient, kellel polnud aastaid jalgadega muresid, tuli järsku kannalõhede kaebusega. Vereproovid olid korras, aga sensoriga veresuhkru mõõtmise...

Miks valutavad aastate lisandudes üha enam kannad? Miks tekivad küüneseened, paksendid, lõhed või põletikud? Ja kas üldse on võimalik vanemas eas oma probleemsed jalad taas terveks ja elujõuliseks hoolitseda ja turgutada? Just neile küsimustele aitab vastuseid leida podoloog ja Jalaravi Kabineti looja Monika Simm, kes tegeleb igapäevaselt jalahooldusega ning aitab inimestel taas valutult liikuda....

Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu“ uues episoodis arutlevad podoloog Monika Simm ning ämmaemand Eliise Kõosaar, kuidas lapseootus mõjutab jalgade tervist ning milliseid probleeme saab õigeaegse hoolitsuse ja teadmistega ennetada. Hormonaalsed kõikumised, kehakaalu kasv ja kudede pehmenemine panevad jalgadele suure lisakoormuse. Seetõttu võivad jalgades tekkida tursed ja raskustunne,...

Kas teise inimese jalanõusid võib kanda? Kuidas ravida seenhaiguse saanud väikelapsi või toimida siis, kui seen levib kogu peres? Milliseid jalanõusid ja sokke eelistada, et seenhaigust vältida? Missugune on organismi üldseisundi ja seenhaiguste vaheline seos? Nendele ja veel paljudele muudele küsimustele vastab podoloog ja Jalaravi kabineti looja Monika Simm. Küüneseen ei ole vaid kosmeetiline mu...

Küüne- ja jalaseen jäetakse tihtipeale tähelepanuta, aga ühel hetkel, kui olemine juba päris valusaks läheb, ei saa probleemi enam eirata. Ja siis hakkavad inimesed ise kõikvõimalikke veidraid ravimisviise katsetama. Jalaravi kabineti saates „Terved jalad, terve elu“ on külas jalaravi spetsialist ja Jalaravi kabineti looja podoloog Monika Simm, kes selgitab, kuidas seenhaigused tekivad, mismoodi n...

„Iga samm loeb – eriti siis, kui tööpäev möödub peamiselt istudes,“ ütleb kogenud podoloog Monika Simm. Saates räägime, kuidas pidev istumine võib pikemas plaanis meie tervist kahjustada ja mismoodi mõjutab jalgade tervis kogu organismi. Jalaravi kabineti saate „Terved jalad, terve elu “ uues episoodis on stuudios Jalaravi kabineti looja ja pikaajalise kogemusega podoloog Monika Simm ning ettevõtt...

Jalatervisest räägitakse harva, meeste jalatervisest veelgi harvem. Ometi on see oluline enesetunde, hügieeni ja isegi enesekindluse mõjutaja. Liigne jalgade higistamine võib tunduda justkui tühine mure, ent selle varjus võivad lisaks ebamugavusele ja piinlikkusle peituda ka tõsisemad terviseprobleemid. Seda teab hästi jalaravi spetsialist ja Jalaravi kabineti looja Monika Simm, kes jagab oma koge...

Lapse jalgade tervisele pööratakse peredes tihti tähelepanu alles siis, kui laps hakkab kurtma valu, mis segab kõndimist, sportimist või isegi und. Tihti teevad lapsele muret valedest jalanõudest alguse saanud probleemid ja mõnikord on jalgadel lausa suured lõhed või konnasilmad. Jalaravikabineti podcastis „Terved jalad terve elu“ jagavad nõu Tallinna jalaravikabineti podoloog Monika Simm ja Kures...

Kannalõhelisid peetakse tihti vaid esteetiliseks mureks, kui see pole sugugi nii. Valede jalanõude valikust, vanuselistest muutustest ja mitmete haiguste tõttu tekkinud kannalõhedest ei tohiks kunagi mööda vaadata. Podoloog selgitab Jalaravi kabineti saates „Terved jalad, terve elu“, miks tasub kandu juba esimeste kuivude märkide ilmnemisel kreemitama hakata. Kannalõhe tekib naha rebenemisel või l...

Kas sinu jalad on õhtuti turses, valulikud või lihtsalt väga väsinud? Võib-olla on su jalad isegi katki või deformeerunud? See kõik võib tulla sellest, et veedad oma tööpäeva valedes jalatsites! Jalaravi kabineti podcast’is „Terved jalad, terve elu“ räägime tööjalanõudest ning nende mõjust igapäevasele heaolule. Külas on Jalaravi kabineti looja Monika Simm, kes jagab praktilisi nõuandeid, kuidas v...

Usu, Jalaravi kabineti inimesed on igasuguses seisus jalgu näinud ja sinu soolatüügas või konnasilm ei vii neid kindlasti endast välja. Küll aga aitavad nad sul probleemist vabaneda isegi siis, kui soolatüügas on tekkinud lausa küüne alla. Stuudios jagavad oma teadmisi ja kogemusi Jalaravi kabineti asutaja ja brändi looja Monika Simm ning jalgade hooldusspetsialist Katrin Urgard. Jah, ka neil endi...

Probleemid, mis on põhjustatud sellest, et jalad ei ole pikka aega umbsetes saabastes olles õnnelikud, ulatuvad higistavatest ja nahalõhedega jalgadest palju kaugemale. Jalaravi podcasti saatesarjas „Terved jalad, terve elu“ selgitame, miks saavad alguse suurt ebamugavust valmistavad jalatervise probleemid ja miks on jalamuredest päris raske vabaneda. Jalgade tervisega seonduvaid teemasid avab Jal...