Aleksandra

Izgradi samopouzdanje

Podkast Izgradi samopouzdanje je tu da te nauči kako da veruješ u sebe i otvoriš svoju nesigurnost za ljubav i time upoznaš partnera po svojoj meri i kakvog su oduvek želela. Učim te da budeš snažna, nezavisna,slobodna žena, ali i otvorena i prepuštena svom muškarcu. Ja sam Aleksandra, a mi se slušamo svakog utorka u 12h.email: aleksandra.buildyourselfup@gmail.com

Author

Aleksandra

Category

Education

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Oct 3, 2023

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Ep. 58 Kako te zona komfora ubija? 24.06.2022

Kako škodi tvom životu to što stalno pričaš kako nemaš vremena ili će biti teško? To što se plašiš osude drugih drugih ljudi, a onda i osude same sebe? Kako sve to da promeniš?

Ep. 57 Prvi put boli... 17.06.2022

Ne počinješ jer znaš da će boleti ako ne uspeš? Kako tu bol pretvoriti užitak i o kakvom prvom putu pričam, slušaj u ovoj epizodi.

Ep. 56 Ne treba ti potvrda da vrediš 10.06.2022

Da li ti je tuđe mišljenje presudno za tvoje mišljenje o sebi? Da li znači da ako te neko neće, ti sama ne vrediš?

Ep. 55 Ne uspevaš jer ti nije bitno 03.06.2022

Zašto sama sebe sabotiraš? Šta kada se plašiš uspeha i ne izlaziš iz zone komfora?

Ep. 54 Kako sama sebe jebeš u mozak? 27.05.2022

Kako sama na sebe utičeš negativno? Zašto biraš to iznova i iznova?

Ep. 53 Zašto ne praviš prvi korak u podizanju samopouzdanja? 20.05.2022

Šta je to što i sama znaš da će doći promenom i čega se plašiš pa promenu odlažeš? Da li je taj strah jeftina cena koju plaćaš ili je ipak skupo?

Ep. 52 3 greške koje praviš u podizanju samopouzdanja 06.05.2022

3 najčešće greške zašto ti samopouzdanje pada kao niz vodu i kako da ih se rešiš.

Ep. 51 Jel si ljubomorna zbog njega ili zbog sebe? 29.04.2022

Da li ti on daje povoda za ljubomoru ili se sama upoređuješ sa drugim devojkama i misliš kako nisi ništa posebno? Stvaraš sebi komplekse i sve više pritiskaš sebe i njega stavljaš u kavez?

Ep. 50 Zašto ti ne odgovara na poruku 5h? 22.04.2022

Dopisujete se konstantno, sve teče kako treba, taman misliš da je on taj pravi, kad ono odjednom počinje da ga nema, a ti se pitaš šta si pogrešno uradila. Ovde ti donosim zašto se to događa.

Ep. 49 Sve tvoje drugarice imaju dečka, a ti ne? 15.04.2022

Znaš ono svi oko tebe zauzeti ili su tu, a ti nemaš nikog na vidiku ili ti se samo javljaju kreteni? I onda se pitaš šta tebi fali pa ne možeš kao one. Ovde ti donosim rešenje za tu dilemu.

Ep. 48 Tuđe je bolje (zašto je uvek tvoje lošije) 08.04.2022

Konstantno sebe smatraš za manje vrednu i uvek je tuđ rad bolji od tvog, sve tuđe je bolje, a sramota te je hvaliti sebe. Ovde ti donosim kako da to prestane i napokon progledaš i shvatiš da si jednako vredna

Ep. 47 Šta sa tobom nije u redu? 01.04.2022

Sve tvoje drugarice imaju dečka, a ti ne? Roditelji bi želeli da upišeš faks, a ti to ne želiš? Šta sa tobom nije u redu kada ne ispunjavaš tuđa očekivanja?

Ep. 46 Šta kada se osećaš odbačeno u društvu 25.03.2022

Stalno se svima prilagođavaš, ali te i dalje odbacuju? Trudiš se da budeš manje upadljiva, ali opet isto? Ovde ti govorim zašto je to tako i kako da to promeniš.

Ep. 45 Tvoj prvi korak ka većem samopouzdanju 18.03.2022

Ne znaš odakle da kreneš? Toliko čitaš, a nikako da povećaš samopouzdanje? Donosim ti prvi korak koji će ti provereno dati veće samopouzdanje i to odmah!

Ep. 44 Zašto ti treba samopouzdanje 11.03.2022

Toliko priče o samopouzdanju, ali zašto svi baš to potenciraju? Šta ti ono donosi? Ja ti dajem 4 stvari koje će ti ići potpuno drugačije sa samopouzdanjem.

Ep. 43 Kako brže preboleti raskid 04.03.2022

Misliš da ćeš umreti bez njega i da je on bio taj jedini i da niko neće biti kao on? U ovom podkastu ti donosim kako da se oporaviš i vidiš drugu stranu priče.

Ep. 42 Kako se rešiti overtinkovanja 25.02.2022

Radiš nešto i samo odjednom ti dođu misli koje ne možeš da zaistaviš, meša se prošlost sa budućnošću i sve se više gubiš i brineš. Ovde ti donosim proverene tehnike koje meni pomažu da se rešim preteranog razmišljanja.

Ep. 41 Najčešća greška zašto bivaš povređena 18.02.2022

Da li ti se često dešava da si zaslepljena emocijama i da ne vidiš pravu sliku ispred sebe? U ovoj epizodi ti donosim kako to da promeniš.

Ep. 40 Kako da dođeš do samopouzdanja bez teretane 11.02.2022

Mučno ti je da treniraš, a opet sve poželjne žene u tvom okruženju treniraju? A onda vidiš neku koja ne trenira kako šeta zgodnog momka? Ovde ti otkrivam šta je tajna svih tih žena!

Ep. 39 Kako da se nikad više ne zalepiš za pogrešnog muškarca 04.02.2022

Stalno daješ, a ništa ne dobijaš, pecaš se na svako srećo i dušo, na kraju bivaš odbačena i kriviš sebe? Ovde ti donosim 4 saveta kako da ti se to nikad više ne dogodi!

Ep. 38 Kako da olakšaš brige uz pomoć meditacije 28.01.2022

Mučiš se sa negativnim mislima koje te stalno svrbe, svuda te prate i nikako ne možeš da ih se oslobodiš? U ovom podkastu ti pokazujem kako ih možeš olakšati uz pomoć meditacije.

Ep. 37 Da li ti gledanje Sex i grada zaista uništava zdravu vezu - prava istina 21.01.2022

Objava na instagramu je izazvala mnogo polemika i sukoba mišljenja. Ovde direktno objašnjavam kako gledanje Sex i grada i drugim romcomova može uticati loše na tvoj život i vezu.

Ep. 36 Top 3 izazova i negativnih uverenja sa kojima sam se izborila 14.01.2022

Delim sa tobom svoju transformaciju i izazove i uverenja koja sam prevazišla, bez kojih sada ne bih bila ovde gde sam sada. Motivišem te i da ti prebrodiš svoje.

Ep.35 Kako mi je potitivno razmišljanje promenilo život 07.01.2022

Dosta ti je više priča o pozitivi i tome kako nije dobro plakati i uvek trebaš biti srećna? Kako je meni uspelo da budem pozitivna poslušaj podkast i poslušaj šta ja znam, a ti ne.

Ep. 34 Kako da ti 2022. bude najbolja godina do sada 31.12.2021

Dosta ti je više okretanja novog lista 1. januara i toga da odmah odustaneš 2. i da opet izgubiš? Donosim ti savete kako da to promeniš i uspeš u 2022.!

Listen to the Izgradi samopouzdanje podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.