Aleksandra

Izgradi samopouzdanje

Podkast Izgradi samopouzdanje je tu da te nauči kako da veruješ u sebe i otvoriš svoju nesigurnost za ljubav i time upoznaš partnera po svojoj meri i kakvog su oduvek želela. Učim te da budeš snažna, nezavisna,slobodna žena, ali i otvorena i prepuštena svom muškarcu. Ja sam Aleksandra, a mi se slušamo svakog utorka u 12h.email: aleksandra.buildyourselfup@gmail.com

Author

Aleksandra

Category

Education

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Oct 3, 2023

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Ep. 33 Kako steći samopouzdanje za prvi dejt 24.12.2021

Pričam ti o tome kako da dostigneš samopouzdanje na prvom dejtu kom ni Bred Pit ne bi odoleo! Kako da pokažeš pravu sebe i zabaviš se!

Ep. 32 Jedini pravi način da KAŽEŠ NE 17.12.2021

Umorna si od toga da stalno rešavaš tuđe zadatke i zapostavljaš sebe? 100 puta si rekla da nećeš više i na kraju opet popustiš? U ovom podkastu te učim jedinim pravim načinom da kažeš ne čak i svojoj mami

Ep. 31 Najbolji način postavljanja granica 10.12.2021

Dosta ti je da te ostali uzimaju zdravo za gotovo i govore sa njom cemo lako? U ovom podkastu ti donosim savete kako da kažeš dosta i promeniš to.

Ep. 30 Kako da te partner poštuje - 3 jednostavna načina postavljanja granica 03.12.2021

Prošle nedelje smo pričali o znacima toksične veze i nepoštovanja partnera prema tebi, ako si se prepoznala u tome ,danas ti dajem konkretne savete šta da radiš i kako da dobiješ njegovo poštovanje. Uživaj u mom rođendanskom podkastu!

Ep. 29 Da li si u toksičnoj vezi? - crvene zastavice koje ignorišeš 26.11.2021

U ovom podkastu ti donosim signale koji govore o tome da li si u toksičnoj vezi i da li dobijaš nepoštovanje i tolerišeš loše ponašanje prema sebi, jer misliš da ne zaslužuješ više. A sledeće nedelje se bavimo time kako da kažeš dosta i da prekineš taj krug, budi uz mene.

Ep. 28 5 odmah primenjivih VEŽBI za JAČANJE SAMOPOŠTOVANJA 19.11.2021

Kao po dogovoru iz prošlog podkasta, danas ti donosim KONKRETNE VEŽBE za jačanje samopoštovanja. Uživaj u radu sa sobom, jer znaš da si uradila nešto dobro.

Ep. 27 Kako izgraditi samopoštovanje 12.11.2021

Muka ti je da sebe kriviš za sve i da se prema sebi loše ponašaš? Svi oko tebe pričaju o samopouzdanju i samopoštovanju,pune ti glavu da treba da voliš sebe,ali ti niko ne kaže kako to da uradiš... Ovde ti donosim savete kako da shvatiš da si samo čovek, a ljudi greše

Ep. 26 Kako uštedeti novac - 3 načina 05.11.2021

Ideš u šoping, svuda oko tebe je sniženje i pokupuješ pola prodavnice i posle patiš za bačenim novcem i garderobom koju nikad nećeš obući. Znam osećaj, imala sam isti problem i ovde ti donosim savete kako da se istog rešiš.

Ep. 25 Kako ne mariti za mišljenja drugih ljudi + VEŽBA 29.10.2021

Ne možeš više podneti da stalno kočiš sebe zbog mišljenja komšinice sa 3. sprata? Prošla sam kroz isto i znam osećaj. Zato te vodim kroz savete i VEŽBU kako da uvek budeš svoj na svoje i ne mariš za tuđe kritike.

Ep. 24 Kako pisati TO DO LISTU kao profesionalac 22.10.2021

Mučiš se sa pisanjem liste i ne znaš gde grešiš? Umesto da ti olakša, to do lista te čini prenatrpanom? Poslušaj ovaj podkast i postani profesionalac.

Ep. 23 Sveobuhvatni vodič kroz jednostavne tehnike učenja 15.10.2021

Mučiš se sa učenjem svakodnevno? Učiš satima i ne dobijaš željene rezultate? Onda je za tebe ovaj podkast u kome ti prikazujem 6 jednostavnih tehnika učenja koje su odmah primenljive!

Ep. 22 Kako se fokusirati na sebe 08.10.2021

Dosta ti je ljubavnih brodoloma i da te on konstantno neće? Stalno krećeš u akciju da misliš na sebe, ali ti ne uspeva? U ovom podkastu ti donosim savete kako da uzmeš život u svoje ruke i vratiš se u balans.

Ep. 21 Seksualno zlostavljanje - šta ako me neko prati 01.10.2021

Sada je već svuda prisutna tema seksualnog zlostavljanja. Ako se i sama plašiš da ti se ne dogodi i šta ćeš uraditi da se spasiš, ovaj podkast je za tebe. Držim ti fige, možeš ti to i nikad ti nisi kriva.

Ep. 20 Kako postaviti ciljeve 24.09.2021

Konstantno se mučiš sa postavljanjem ciljeva i ne znaš kako to samo tebi ne ide od ruke? Ovde ti donosim greške koje praviš i trikove kako da ih promeniš. Uživaj u postavljanju svojih ciljeva.

Ep. 19 Kako se vratiti starim navikama posle odmora 17.09.2021

Septembar je i obaveze su krenule. Odmor je završen, a motivacije nigde. Pokazujem ti par trikova kako da povećaš svoju produktivnost i uploviš u novu sezonu.

Ep. 18 "To nije ljubav to je samo ego igra" - istina o ljubavi danas 10.09.2021

Ulazimo malo dublje u psihologiju ljubavnih odnosa danas i na čemu se oni zasnivaju. Koji su to prioriteti na čemu mlade generacije biraju partnera?

Ep. 17 Kako preživeti "one dane" 02.09.2021

"Oni dani" su svima nama, ženama, veoma zahtevni, ovde vam donosim par opštih trikova koji će vam pomoći da podignete raspoloženje i lakše ih savladate.

Ep. 16 Šta je RESET NEDELJA i kako da je imate 27.08.2021

Šta je reset nedelja, čemu služi, da li vam je potrebna, kako da je imate i neke koje savete ćete čuti u ovom podkastu.

Ep. 15 Kako ustati ranije i šta da radite ujutru 20.08.2021

Jedna od mojih boljih navika, kako da je vi ustanovite, zašto je tako dobra i još neke stvari koje možete raditi ujutru.

Ep. 14 Kako krenuti sa jogom 06.08.2021

Kako krenuti sa jogom, šta je uopšte joga, koji su njeni benefiti i da li vam je uopšte potrebna, saznaćete u ovom podkastu

Ep. 13 Kako prepoznati lažnog prijatelja 30.07.2021

U saradnji sa Anom sa instagram profila @price_psihologa, napravila sam objavu na instagramu, a ovde vam donosim okvirnu priču o čemu smo nas dve pričale.

Ep. 12 Kako sam promenila svoj život uz pozitivne vibracije 23.07.2021

Tajne zakona privlačenja, manifestacija i pozitivnog razmišljanja i kako je sve to delovalo da moj život krene na bolje. Nešto što svima preporučujem.

Ep. 11 Kako se rešiti zabrinutosti 16.07.2021

Kako se rešavam ove svakodnevne pojave koja nas sve toliko muči. Prikazujem vam svoja 3 prosta trika.

Ep. 10 Zašto krenuti u teretanu 09.07.2021

Šta to donosi teretana i zašto ljudi tamo idu? Odgovore na ova i slična pitanja vam donosim u ovom podkastu.

Ep. 09 Kako postati zahvalan 02.07.2021

Ovog puta pričamo na temu zahvalnosti i kako sam postala zahvalna i kako je to promenilo moj život na bolje.

Listen to the Izgradi samopouzdanje podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.