Izgradi samopouzdanje

Da li poređenje sa drugima može biti dobro i zašto? Kako možeš sebe izgraditi i podići svoje samopouzdanje kroz poređenje sa drugima?

Koji je i da li postoji najbrži način da dođeš do samopouzdanja? Instant trik, brzi savet? Ili je ipak tačno da sve što je brzo to je kuso? Prijavi se na konsultacije: https://forms.gle/DvS2sfT3inZNg96RA Preuzmi PRIRUČNIK + njuzleter: http://subscribepage.io/iizgradisebe INSTAGRAM: https://www.instagram.com/iizgradisebe/ EMAIL: aleksandra.buildyourselfup@gmail.com Podcast.rs : https://podcast.rs/s...

Da li zaista ne može i jare i pare? Da li moraš da biraš između karijere i porodice? Kako da pronađeš balans između ta dva i da napokon imaš oba, bez lomljenja šta ti je draže i osećaja da si na gubitku ako izabereš ono drugo.

Kako da postaneš samopouzdana u samo 2 koraka ti donosim u ovoj epizodi i kako da napokon u novu godinu udješ sa stilom.

Plašiš se da će te ljudi odbaciti ako ih odbiješ? Strah te da će te manje voleti? Kako da naučiš da kažeš ne i suprotstaviš se tom strahu, učim te u ovoj epizodi.

Stalno govoriš da nemaš vremena, da ti treba dosta vremena, da ne znaš i kriješ se iza tih reči i ostaješ tu gde jesi. U ovoj epizodi te učim kako sam se ja izborila sa izgovorima i kako da i ti prestaneš da ih koristiš.

Plašiš se osude okoline ako ne uspeš? Plašiš se od neuspeha i sebe zatrpavaš izgovorima zašto je to loše i onda tražiš potvrdu od drugih da si u pravu? U ovom podkastu pričamo o sumnji i da ni za šta u životu ne postoji garancija.

Kako sam se izborila sa osudom društva od detinjstva, koje probleme sa samopouzdanjem imam sada, šta je sve to što je bilo na mom putu samopouzdanja,a što me je dovelo ovde gde sam danas.

Jedan od najslušanijih podkast epizoda, kao i jedna od prvih je kako podići samopouzdanje. Danas razmišljam mnogo drugačije nego kada sam to snimala. Ovde ti govorim kako da zaista podigneš samopouzdanje i izgradiš pravi temelj.

Zašto se osećaš kao da nisi dovoljno dobra kad ne uspeš? Zašto se osećaš gubitnički kad zadaš sebi cilj i ne ostvariš ga i ko je kriv za taj osećaj? Odgovore ti donosim u ovoj epizodi.

Kako da se od početka zaštitiš od toksične veze i kreneš od temelja da gradiš zdrav odnos? Odgovore na ova i još pitanja ti donosim u ovoj epizodi.

Zašto se osećaš krivom dok druge odbijaš, jer radiš nešto svoje? U ovoj epizodi ti dublje objašnjavam zašto je to tako i kako da to promeniš.

Kako ono što slušaš svaki dan utiče na sliku koju imaš o sebi i svom životu? Kako to što slušaš svakog dana utiče na tvoju budućnost? Odgovore na ova pitanja ti donosim u ovoj epizodi.

Ne znaš gde grešiš i zašto te toliko mrzi i nikako da uspostaviš disciplinu? U ovoj epizodi ti otkrivam o čemu se radi i šta je to u šta veruješ, a nije dobro za tvoju disciplinu.

Mučiš muku sa roditeljskim neodobravanjem i što nemaš njihovu podršku? Kako sam se ja tome suprotstavila ćeš čuti u današnjem podkastu.

Kako biti svoj i ne ukalupljivati se u tuđe standarde i šta treba da radiš? Kako da se odbraniš od takvih ljudi koji te kritikuju i nađeš svoje, ćeš čuti u ovoj epizodi.

Kako da prestaneš da sebi pamtiš i zameraš greške iz prošlosti i da se stalno vraćaš na isto? Kako da oprostiš sebi za sve što si loše radila, jer nisi znala za bolje, čućeš u ovoj epizodi.

Kako da prestaneš da sebi govoriš sve one reči koje ne bi rekla nikom bliskom, donosim ti u ovoj epizodi.

Šta kada ti mozak pred spavanje vraća ceo dan pred očima i nikako ne možeš da spavaš? Kako da ugasiš mozak i napokon zaspiš čim legneš sazanaćeš u ovoj epizodi.

Dešava ti se da jedan dan veruješ u sebe na maksimum, a drugi sve padne i osećaš se kao da si džabe radila na njemu? U ovom podkastu ti donosim zašto je to tako i kako da to promeniš.

Znaš ono kada te prijatelj zove da mu uradiš nešto, a ti si baš planirala da sediš sama i gledaš film i osećaš se loše i sebično ako ga ispališ? U ovoj epizodi pričamo baš o tome kako tada više ispadaš loša prema njemu, nego kada bi ga odbila😉

Znaš ono kada ti dan zavisi od njegove poruke, ako ga ima super si, ako ne loše je, njegovo raspoloženje diktira tvoje, u ovom podkastu pričamo kako ga to odbija od tebe i kako još štetiš sebi.

Da li si pomislila da određene devojke prosto imaju ono nešto iako nisu fizički lepe i uvek imaju najlepše momke? Šta je to što one znaju?

Da li si ikada mislila da su neki ljudi rođeni samopouzdani i da to ne može svako ili pak misliš da se ono uči?

Drugarica te upoznaje sa svojim prijateljima, a ti se plašiš da će te odbiti? Kako da se ne plašiš i samopouzdano se ponašaš ti donosim u ovoj epizodi.