Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation scientifique sur le #stress en #santé et au #quotidien !

L'association mise en lumière est la Croix-Rouge française ! Pour faire un don, se renseigner ou un contact, c'est par ici: https://www.croix-rouge.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'association mise à l'honneur est en fait... une fédération, et pas n'importe laquelle : la Fédération Française des Diabétiques https://www.federationdesdiabetiques.org/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#Citoyen et #vital ... donner son #sang . Une envie ? Un doute ? Instant Stress soutient ce don qui sauve des vies. Un don si vivant, pour la vie des autres, et peut-être un jour pour sauver votre propre vie. Chaque année, on en parle, le don est régulièrement en crise. Donner n'a jamais été aussi simple pourtant... près de chez vous en plus ! On en parle ... et pour donner, le clic déclic : https...

L'association mise à l'honneur est : Les Restos du Coeur ! https://www.restosducoeur.org/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Instant Stress met en lumière une très belle association qui mérite largement un grand soutien pour sa lutte contre les #leucémies, y compris chez les #enfants et #ados. L'association Laurette Fugain. Lien: https://www.laurettefugain.org/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-il vraiment nécessaire d'éplucher tous les #fruits et #légumes ? Que contient exactement la #peau des fruits et des légumes ? Peut-on ne pas tout éplucher ? Quels risques à ne rien éplucher ? Voici quelques conseils bonus sur cette question qui n'est jamais vraiment totalement... épluchée ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a les #recommandations. Il y a des #programmes éducatifs pour sensibiliser à la #nutrition, au bien et mieux #manger au #quotidien. Faut-il aller plus loin? Oui! Il est temps de réfléchir à mieux éduquer dès le plus jeune âge sur la nutrition! Des #aliments aux #saisons et aux dangers des abus en #sucre, #sel, #gras. De l'importance d'apprendre à prendre le temps de choisir les aliments, les...

Sournois, silencieux, le papillomavirus ou HPV (Human PapillomaVirus) est un virus du quotidien qui empoisonne la vie des #jeunes comme des #adultes avec des conséquences jusqu'au #cancer. C'est quoi ce virus? Comment s'en protéger? On en parle! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'addiction, c'est quoi au juste? Est-ce que les #écrans sont une addiction? Que se passe-t-il dans notre #cerveau? Au-delà de l'addiction, il y a aussi la #récompense ... très sournoise dans notre cerveau et au quotidien. On en parle... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce petit #repos au cours de la journée...si bénéfique pour la #santé seulement si... certaines règles sont respectées! Parlons-en! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parler du #cerveau est à la mode... entre les "#influenceurs" qui vous promettent de booster votre cerveau, vos #capacités, votre #confiance et votre #énergie, et tous les #coachs qui proposent des "techniques" basées sur la #neuroscience... sans oublier l'amélioration de la #santé mentale... on pourrait s'y perdre et douter. On a bien raison, le vrai du faux n'étant pas si facile à percevoir et c...

Les pesticides, c'est quoi? Où sont-ils? Pourquoi autant d'inquiétudes, que cela soit chez les #agriculteurs ou bien encore chez les #consommateurs de produits en contact avec ces produits #phytosanitaires au #quotidien. Quelles conséquences en #santé? On en parle pour mieux comprendre... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Très médiatisés, très discutés, très dangereux pour certains aussi... les #polluants éternels ou #PFAS n'ont pas fini de faire parler d'eux. C'est quoi? Pourquoi autant de #danger en #santé et pour l'#environnement? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis quelques temps, la baguette et les pains ont changé... en bien... en mieux... justement pour votre #santé! On en parle...pour que la prochaine fois que vous en mangez... vous compreniez mieux ce qu'il y a dans cet aliment du #quotidien! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Connaissez-vous vraiment tout (ou presque) sur le fameux #gluten qui fait tant parler de lui, qui fait tant hésiter en #nutrition! #Hypersensibilité? #Intolérance ? #Allergie? On le trouve où et pourquoi peut-on réagir au gluten? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La #communication scientifique auprès du grand #public est souvent divisée en #médiation et #vulgarisation. Discutons justement de cette division qui n'en est pas une en fait... je vous explique pourquoi il faut élever le #débat, y compris entre les #scientifiques et le monde #média... #désinformation #explication #accompagnement Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'information...

L'association mise à l'honneur est : la Société Nationale de #Sauvetage en #Mer ou #SNSM! https://www.snsm.org/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Connaissez-vous tout sur le #pipi ou #urine? Quelle est la composition de l'urine? A quoi sert-elle? Savez-vous que le pipi est un reflet important de la #santé au #quotidien, un #indicateur à observer de temps en temps... on en parle... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le #vitiligo... une dépigmentation de la peau pas si anodine que cela... elle se voit...elle se montre aussi. Entre les remarques, la peur du regard des autres, et tout ce que cela traduit dans le corps, il est important de mettre en lumière cette maladie auto-immune, sans tabou. Un Instant Stress aussi pour encourager à ne plus avoir peur de son vitiligo, à ne plus avoir peur de vivre dans une so...

Si présente au quotidien, si anodine à première vue, si ignorée ou presque en dehors des inondations et crues... l'#eau de #pluie... n'est pas celle que l'on pourrait croire si facilement. Tout comprendre sur cette eau y compris pour notre #santé, en lien avec #environnement, #pollution et #climat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Est-ce que les huiles végétales tant utilisées dans la #cuisine au #quotidien se valent toutes ? Sont-elles identiques en #nutrition ? Quelles sont les meilleures huiles à privilégier pour protéger sa #santé ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une #bactérie très commune infecte la muqueuse gastrique chez de nombreuses personnes dans le monde. Sournoise, silencieuse, elle prend son temps pour déstabiliser l' #estomac ainsi que le #microbiote intestinal. Une grande cause de #troubles gastriques au quotidien! On en parle... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quelle vitamine ! La vitamine D est LA vitamine par excellence à absolument avoir tout au long de la vie. Malheureusement les carences en vitamine D augmentent dans le monde. Pourtant... cette vitamine si essentielle a bien des choses dans son sac pour nous aider au quotidien. On la trouve où? Quels sont ses bienfaits ? On en parle ... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'infor...

L'Asthme fait partie ou devrait faire partie des enjeux de santé publique tant la situation est préoccupante. Si on considère en plus les #pollutions, la situation est explosive tant au niveau des #poumons que de la #respiration dans la vie quotidienne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une habitude typiquement française qui fait toujours aussi débat... alors...râler, est-ce vraiment bon pour la #santé? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.