Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation scientifique sur le #stress en #santé et au #quotidien !

Remettre à #demain ce que l'on pourrait faire aujourd'hui. Un vrai problème au #quotidien ... c'est la fameuse #procrastination ! Et notre #cerveau ne nous aide pas vraiment sur cette histoire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Connaissez-vous l'histoire de ce millionnaire en quête d'immortalité à tout prix ? C'est l'histoire de Bryan Johnson... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a les personnes "du matin", celles "du soir" et les autres en intermédiaires. Cela porte un nom: #chronotype . Venez découvrir votre propre chronotype ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Savez-vous que le nombre de #centenaires augmente dans le #monde ? Notre #longévité est un vrai défi au #quotidien et certaines personnes ont clairement des avantages. Parlons-en ! #vieillissement #quotidien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une #vague de #chaleur puis une #canicule ... il n'en faut pas plus pour que notre #corps souffre progressivement ! C'est la crise entre notre #cerveau qui contrôle la #température corporelle et nos #mitochondries qui produisent la chaleur. Voire même... c'est l' #hyperthermie . Une grande souffrance à bien #anticiper ! #Prévention hatre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'inf...

Une super idée sous la #douche ou en fin de #balade au #calme ? Une #créativité débordante ? Il y a une explication dans notre #cerveau avec un mécanisme essentiel qui se déclenche... parlons-en ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Venez découvrir quelques infos extraordinaires sur notre corps ! Image d'arrière plan et logo réalisés avec l'assistance de l'IA ChatGPT © Laurent Chatre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

#Scroller peut être plus qu'une habitude au #quotidien ! On commence, et finalement on n'arrive plus vraiment à s'arrêter. Pourquoi ? Il y a une explication dans notre #cerveau ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une enquête récente de l'ANSES révèle le côté sombre des #réseaux sociaux : un effet spiral chez les #ados ... #garçons comme #filles ... avec en conséquence une atteinte à la #santé mentale ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un peu de calme, pas de bruit, pas de dérangement, pas de notifs, pas d'écrans... juste la #nature en face et tout change. Notre #cerveau se détend, notre #esprit vagabonde... on se sent libéré du #stress ! Pourquoi ? Comment ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tout le monde a des neurones. Au fait, c'est quoi un #neurone et comment ça fonctionne exactement ? Du #cerveau à notre #peau en passant par nos #idées ... nos #émotions et nos sensations ... parlons-en ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La #science a ses codes et ses procédures avec différents niveaux en études ... des #cellules en culture jusqu'aux #patients. Décodons ces différentes étapes entre la découverte d'un traitement sur une cellule et le futur #médicament pour le #patient. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les #pompiers , ce sont des femmes et des hommes qui prennent des grands risques tous les jours pour nous sauver. Et qui veillent sur les pompiers ? Il est temps de parler des expositions non sans risques des pompiers entre le #stress , le #trauma , les #températures extrêmes, les produits chimiques. Parlons-en ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Modifier la composition d'un #nuage pour faire de la #pluie ou pour faire tomber de la #neige. Modifier le #climat en fonction des besoins humains dont les activités humaines. Serait-ce pire que le dérèglement actuel ? Sans risque pour la #santé ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La fondation mise en lumière est une grande fondation qui mérite tout le soutien tant elle soutien elle-même de nombreux projets de recherche et d'avancées médicales: la FRM ! Pour faire un #don : https://www.frm.org/fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avez-vous une aversion pour certains #sons ou #bruits ? Certains vous agacent au point de vous faire enrager ou de vous faire éloigner ? Peut-être que vous êtes #misophone sans le savoir. L'acteur Bruno #Salomone avait sensibilisé d'ailleurs à la #misophonie dont il était lui-même atteint. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est déjà la 200ème d'Instant Stress ! Instant Stress est toujours là pour la #vulgarisation de la #science et de la #santé . Sans tabou, avec débat, avec des références scientifiques et contre la désinformation. Merci pour votre soutien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si on s'était trompé jusqu'à maintenant sur la #longévité ? Peut-être existe-t-il une nouvelle vision, un nouveau chemin inexploré pour enfin débloquer notre propre longévité. Voici la théorie que je propose ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quel est ce syndrome de la personne raide mis en lumière par Céline #Dion qui en est atteinte ? Une maladie neurologique rare aux conséquences graves. On perd même le contrôle des #muscles ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En recherche de bien-être et de bonne santé, on peut se faire vite piéger entre des promesses et des dérives. Les compléments alimentaires sont un bel exemple de promesses avec des dérives et des abus. Méfiance ! Et si vous y allez, mieux vaut en informer son médecin traitant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voici une maladie rare inflammatoire chronique qui peut durer de nombreuses années et toucher de nombreux organes. Elle est handicapante au #quotidien, avec des effets sur différents organes. Même si cette maladie disparaît spontanément en 5 ans chez de nombreux patients, une récidive et des complications graves existent. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'ADN, on en entend souvent parler, entre un dépistage génétique de #maladie , une trace dans un #crime , un test de #paternité ou #maternité , une trace dans un fossile de #dinosaure etc! C'est quoi au fait l'ADN? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Instant Stress met en lumière l'association Les blouses roses. Pour devenir #bénévole ou faire un #don : https://www.lesblousesroses.asso.fr/fr/donation/je-fais-un-don Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La question est à la fois intéressante et pleine de doute. Vers quel âge peut-on espérer vivre ? Très longtemps ? Et est-ce que cela sera si bien que cela ? Alors ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On respire si facilement. Sait-on ce que l'on respire déjà ? Et ensuite, où va cet #oxygène si précieux ? Une ressource si délicate et si essentielle pour chaque recoin de notre corps. On en parle ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.