Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

Pelo 5 ano consecutivo a Finlândia aparece no topo do World Happiness Report. O Huffington Post foi investigar porquê e a Mia e o Pedro discutem as 6 razões adiantadas para a felicidade finlandesa. Uma conversa que pode ajudar a descobrir mais coisas sobre a nossa própria felicidade e como podemos sentir mais contentamento na vida. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agen...

Fala-se muito na importância do auto-cuidado e que talvez devamos começar por aí quando nos queremos sentir melhor. Será que é mesmo assim? Será que todas as pessoas podem fazê-lo? O auto-cuidado é mais importante do que o cuidado mútuo? Uma conversa cheia de desabafos, de perguntas incómodas e de estímulos ao desenvolvimento pessoal… e comunitário! Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! A...

Diz-se que a terceira segunda-feira do ano é o dia mais deprimente do ano. Será mesmo assim? De onde vem este conceito e o que nos pode revelar sobre a nossa vida? Uma conversa cheia de ativismo, insights de desenvolvimento pessoal, pensamentos divergentes e até partilha sobre coisas que “enervam” o Pedro. Um episódio para ouvir, reflectir muito e partilhar! A agenda 2023 de cursos da Mia e do Ped...

A Mia iniciou a conversa desta semana com uma lista de 6 comportamentos que parecem tóxicos, nas relações amorosas, mas são saudáveis. Um episódio cheio de pensamentos divergentes e que vai dar muito que pensar! Da atração por outras pessoas a estar disposto a magoar o outro… a lista tornou esta conversa altamente surpreendente e com muito potencial para inspirar grandes aprendizagens. Para ouvir,...

Normalmente começa-se o ano a desejar sucesso e coisas boas às pessoas de quem gostamos. Pois a Mia e o Pedro decidiram ser um pouco desmancha-prazeres e desejarem coisas um pouco diferentes destas. Uma conversa que termina com esperança e motivação para determinar objetivos para 2023 e que passa por vários estágios bem interessantes e que vão proporcionar muitos insights! Um episódio perfeito par...

O primeiro episódio de 2023 conta com a participação muito especial de Eder. Nesta conversa com o Pedro, intima e com muitas revelações e histórias, fala-se sobre cultura, educação, parentalidade, desafios familiares e, claro, futebol. Mas fala-se, antes de mais, sobre desenvolvimento pessoal, foco naquilo que queremos, como lidar com as coisas boas e más da vida, apreciação pelas coisas simples,...

Em jeito de tradição natalícia, a Mia e o Pedro partilham os seus presentes. Duas ideias cheias de potencial para poderem ajudar a fazer do próximo ano um belo período de desenvolvimento pessoal. No início do episódio são recordados os presentes do Natal 2021 e explorados depois com detalhe as prendas deste ano. Um episódio para partilhar, claro, que estes importantes presentes são para todos! A a...

A propósito das críticas a Cristiano Ronaldo durante o Mundial de Futebol, a Mia e o Pedro debatem a questão “devemos criticar o comportamento dos outros” e em que circunstâncias isso é aceitável. Estabelecem diferenças fundamentais entre identidade e comportamento, investigam as razões pelas quais nem sempre fazemos esta distinção e partilham histórias pessoais. Um episódio para ouvir atentamente...

Existe uma linha ténue que separa influência de manipulação. Como detetar e estabelecer essa linha? Será que devemos ter em conta as nossas necessidades quando influenciamos os outros? Será toda a manipulação negativa? Um tema fundamental para todos os que querem aprender a influenciar de forma ética e a proteger-se da manipulação não ética! Uma conversa para ouvir, refletir e partilhar! A agenda...

A propósito do lançamento da agenda de cursos 2023 da Mia e do Pedro, os dois discutem o que ganham realmente os alunos ao fazer estes cursos, quais as expectativas e receios mais frequentes, quais os alunos que procuram e muito mais. Uma conversa onde a Mia fica com as orelhas quentes e o Pedro faz um pouco de ativismo. Interessante para quem quer participar em cursos de desenvolvimento … e não s...

Os estados não-ordinários de consciência são fascinantes e podem ter um alto poder terapêutico. Claro que também podem ser assustadores e difíceis de compreender. Para nos ajudar a refletir um pouco sobre estes estados e o seu papel nas nossas vidas, estamos esta semana à conversa com o psicólogo e terapeuta Rui Bizarro, uma referência em Portugal no que diz respeito a este tema. Um episódio para...

A Mia ficou irritada com alguma coisa que ouviu da boca de um “especialista”. Como lidar com esses momentos? Como cultivar um espaço que permite ter respostas alinhadas com os nossos valores em vez de respostas fruto direto da irritação? E como é que isto se aplica nas relações? Perguntas fortes que geraram uma conversa sobre irritações, honestidade, compaixão e… asneiras! A agenda 2023 de cursos...

A Mia acha que o Pedro consegue viver a sua Parentalidade com uma certa leveza e pergunta-lhe por truques para ser mais leve como pai. Uma questão decisiva para tantas e tantas pessoas que têm dificuldade em relaxar na parentalidade. Também se discutem os grandes impedimentos à leveza e as principais vantagens de aprender a levar esta importante missão com mais serenidade. Uma conversa com reflexõ...

Este episódio é o terceiro de uma série de três sobre bem-estar nos relacionamentos. Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem a importância da conexão, como criar e manter conexão e como esta nos pode ajudar nos momentos mais desafiantes. O fecho deste autêntico mini-curso sobre como medir e promover o bem-estar nos relacionamentos, com base nas propostas da Teoria Polivagal! O novo livr...

Este episódio é o segundo de uma série de três sobre bem-estar nos relacionamentos. Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem a importância da percepção de escolha, o efeito de ter ou não ter escolhas dentro das nossas relações e como podemos criar um sentido de escolha para nós e para os outros. A continuação deste autêntico mini-curso que fechará na próxima semana! O novo livro da Mia e...

Este episódio é o primeiro de uma série de três sobre bem-estar nos relacionamentos. Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro discutem importância do contexto, a informação que é importante obter e partilhar para podermos contextualizar adequadamente o comportamento. E discutem também, claro, os mal-entendidos que se formam quando não há contexto ou há contextos falsos. Um autêntico mini-curso pa...

Aquilo que eu quero é algo de que necessito ou é algo que eu desejo? Qual a diferença entre as duas coisas e a relação entre elas? E como é que isto pode ajudar-me a ser mais eficiente e sustentável nas minhas decisões e comportamentos? Uma conversa repleta de conteúdo e reflexões fundamentais para quem quer aprender mais sobre si e sobre os outros. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Pa...

Esta semana a Mia e o Pedro discutem o conceito de elevação de standards, definindo o que são, para que servem e como se alteram. Uma conversa com incursões em muitas áreas da nossa vida e com o estabelecimento de conceitos importantes para quem gostaria de usar esta ideia para mudar ou melhorar aspetos específicos do seu comportamento e dos seus resultados. Um episódio para ouvir, refletir e part...

Afinal as coisas acontecem por acaso ou não? Será que tudo o que nos acontece obedece a um plano concebido para que tenhamos certo tipo de aprendizagens? Ou isso é apenas uma forma de lidarmos com a incerteza e pode ter resultados tóxicos na nossa vida? Uma conversa com muitas provocações mentais e propostas que podem colocar em causa a forma como aprendemos a olhar o mundo. Para ouvir, refletir e...

Depois de uma experiência de participação numa reunião escolar onde se falou muito sobre a importância da obediência, a Mia e o Pedro discutem obediência, desobediência, colaboração, cooperação e muito mais. Com espaço para o Pedro desabafar e propor no final uma prática inspiradora fundamental. Para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2022, vai a:...

300 episódios! O que é que a Mia e o Pedro aprenderam com todas estas conversas de desenvolvimento pessoal? Quais foram os maiores desafios? E quais são os segredos que permitiram chegar a este número? Uma conversa cheia de reflexões honestas e onde podes aprender com as aprendizagens da Mia e do Pedro! E podes também ganhar prémios, basta registares-te no link abaixo: https://lifetraining.kartra....

Há quem lidere para servir e quem sirva para liderar. Será a mesma coisa? O que interessa mais, a intenção ou o impacto que temos nos outros? Uma conversa sobre necessidades e sobre diferentes formas de conceber os atos e posições de liderança. Um episódio essencial para quem se interessa pelo fenómeno da liderança em todos os contextos, da família ao trabalho, passando pela política e desporto. P...

Com base numa lista de 5 traços de uma relação onde existe confiança, a Mia e o Pedro exploram como criar ou recriar uma relação onde verdadeiramente se confia no outro. Uma conversa fundamental pois as relações são o que dão qualidade à nossa vida e a confiança é um dos factores inegociáveis em relações plenas e conscientes. Um episódio fundamental para ouvir, refletir e partilhar com todos aquel...

É possível conhecer e aplicar (e até ensinar) métodos de coaching com os outros e ter imensas dificuldades em fazê-lo nas nossas próprias vidas? Porque é que tantos coaches têm problemas em criar alinhamento nas várias áreas da sua vida? Estas são perguntas de base que a Mia trouxe para a conversa desta semana e que puseram o Pedro a falar sobre um dos seus temas favoritos, o Coaching! Uma convers...

O Ricardo Pinhão é instrutor oficial do famoso Método Wim Hof, aquele que tem levado tantas pessoas a irem para uma banheira de gelo ou experimentado protocolos de respiração fora do comum. Um episódio sobre criar conforto no desconforto, ultrapassar crenças limitadoras, entrar em contacto com o corpo e a natureza, aprender a confiar e a entregar-se em vez de lutar e muito mais. Uma conversa entre...