Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

+A Susana tornou-se conhecida do grande público ao completar uma tremenda transformação física durante e após o programa televisivo Peso Pesado. A Susana diminui o seu peso corporal em 100 quilos nesse período. Nesta conversa com o Pedro conta detalhes desse processo, partilha como o Coaching a tem ajudado e revela como ajuda hoje em dia atletas de elite a terem melhores resultados. Uma bela conve...

O que fazer com o feedback que os outros nos dão sobre o nosso comportamento e o nosso desempenho? Será todo o feedback relevante? E como podemos ser melhores a lidar com feedback? Estas e outras perguntas despertam a conversa desta semana da Mia e do Pedro. Um belo episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraini...

O que significam as queixas que apresentamos em relação a pessoas com quem temos relacionamentos significativos? A queixa é um convite ou um obstáculo? Podemos queixar-nos melhor? Uma conversa cheia de queixas e de reflexões sobre as mesmas, em mais um episódio pleno de desenvolvimento pessoal. Para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: ht...

Coisas que fazemos habitualmente são hábitos? Os hábitos que fazem a diferença são os hábitos comportamentais ou existem outros mais importantes? Existe diferença entre hábito e hack? E, afinal, qual é o hábito que mudou a vida da Mia? Este é um episódio ótimo para quem quer aprender mais sobre hábitos e perceber porque é que a atenção talvez não esteja no sítio certo quando se fala sobre este tem...

Poderá o nosso medo da rejeição estar baseado num grande mal entendido? Será que criar uma distinção clara entre identidade e comportamento pode atenuar o sofrimento que sentimos quando somos rejeitados? Na conversa desta semana, a Mia e o Pedro exploram a rejeição, os seus significados e consequências. Um ótimo episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e d...

O envelhecimento é um processo físico, mental e emocional. A forma como lidamos com o envelhecimento faz parte desse processo? É inevitável ou pode ser alterado em função das nossas escolhas? Será que a negação do envelhecimento é uma tentativa desesperada de fugir à natureza humana? Uma conversa recheada de trocas de ideias que bem podem ajudar a pensar mais e melhor sobre o nosso amadurecimento....

Depois de 9 anos à frente da Dharma5, um projeto pioneiro na formação em desenvolvimento pessoal, o João Machado esteve à conversa com a Mia e o Pedro e fez um balanço como fundador. Além disso partilhou uma série de aprendizagens e insights sobre graus de liberdade que temos à nossa disposição em várias áreas da nossa vida, sobre a forma como vê o desenvolvimento pessoal e sobre a sua vontade de...

As nossas crenças são manifestadas através de generalizações sobre nós, os outros, a vida, o mundo. Mas, de onde vêm essas generalizações? Partem de que tipo de experiências? E como podem ser abaladas ou alteradas? Uma conversa que pode ser o ponto de partida para entender melhor os nossos mapas de crenças, com a habitual dinâmica dos episódios IVM. Par ouvir, refletir e partilhar! A agenda 2023 d...

O que é, exatamente, um relacionamento feliz? Esta é a pergunta de partida para uma conversa importante sobre relacionamentos amorosos verdadeiros, aqueles que incluem tudo aquilo que… bem, o melhor é mesmo ouvir este episódio que bem pode ajudar a criar novas formas de pensar e sentir os relacionamentos íntimos. Uma conversa para ouvir, refletir, comentar e partilhar com as pessoas de quem mais g...

Títulos como “Nunca Fiques Onde Já Não Estás” e “Não Forces A Vida Flui” tornaram Manuel Clemente um dos autores de não ficção mais lidos em Portugal. Nesta conversa com o Pedro, ficamos a conhecer as motivações, inspirações e processos do Manuel. Um episódio recheado de construção e desconstrução de clichés, de histórias inspiradoras, de partidas honestas e vulneráveis. Uma bela conversa de desen...

Partindo de um recente estudo sobre factores de burnout em Portugal, a Mia e o Pedro exploram ideias sobre o que podemos fazer com esta informação relevante sobre sinais que indiciam possibilidade de burnout. Algo que nos interessa a todos e que nos pode ajudar a fazer melhores escolhas pessoais, organizacionais e sociais. Para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia e...

O Luís é um empreendedor de sucesso, com particular habilidade para provocar desconforto nas pessoas que procura estimular a irem mais longe nas suas ideias e negócios. Um arquiteto com paixão pelos serviços e com um recente fascínio por inspirar a sua comunidade a abraçar o desconforto. Nesta conversa com o Pedro, fala-se sobre empreendedorismo, modelos e atalhos, diferenciação, a era digital, ch...

Por vezes desculpamos o comportamento das outras pessoas com a argumentação de que estão a lidar com demasiadas coisas, que têm o prato demasiado cheio, que estão a tentar manter demasiadas bolas no ar. Este tipo de argumentação é razoável ou uma forma de evitarmos lidar com desafios nos relacionamentos? Uma questão muito importante para tantas pessoas que lidam com situações com esta estrutura. U...

Quando nos sentimos mal, sem energia ou vontade de prosseguir com certas coisas da nossa vida, isso é resultado de processos químicos do nosso sistema ou é simplesmente informação sobre o contexto em que estamos? Este é o ponto de partida para uma conversa onde se fala sobre depressão, regulação, interdependência, mudança e tanto mais. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à...

Para além dos vários episódios sobre relações e relacionamentos, esta conversa adiciona mais 3 aspetos das relações que muitas vezes ditam… o seu fim! Uma oportunidade importante de refletir sobre níveis diferentes de crescimento e evolução, equilíbrio entre vidas pessoais e familiares e expectativas implícitas. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! Para acederes à agenda de cursos da Mia...

Seguindo o exemplo da Mia no episódio anterior, agora foi a vez do Pedro trazer uma lista das perguntas que mais vezes lhe fazem… sobre o trabalho da Mia. Uma bela oportunidade de ouvir explicados conceitos fundamentais como Parentalidade Consciente, Mindfulness e muito mais pela voz de quem desenvolve estas áreas do conhecimento há mais de uma década! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do...

A Mia fez uma lista das perguntas que mais vezes lhe fazem… sobre o trabalho do Pedro! Colocou-as uma por uma ao Pedro e ele respondeu a todas. Um episódio fundamental para quem quer entender melhor o enquadramento das opiniões e ideias exploradas pelo Pedro nos mais de 300 episódios do Podcast! Para acederes à agenda de cursos da Mia e do Pedro para 2023 vai a: https://www.lifetraining.pt Livros...

Recorrendo a um popular conteúdo de Robert Cialdini, a Mia e o Pedro exploram os princípios da influência e como estes podem ser usados para influenciar… e também para manipular. Uma conversa repleta de conteúdos que convidam à reflexão e também ao estabelecimento de certas defesas enquanto consumidores e alvos de tentativas de manipulação por parte de pessoas, empresas e outras organizações. Um e...

Esta semana o convite é assistir à uma conversa entre mãe e filha! A Mia tem recebido muitas perguntas sobre como está a correr para a filha Liv na faculdade no estrangeiro. Nesta conversa a Liv partilha a sua experiência multicultural, fala sobre gestão de ansiedade, amizades entre pais e filhos e oferece muitos inputs sobre como pais e adultos podem dar melhor apoio aos jovens. A agenda 2023 de...

Com tanta conversa sobre coaching a Mia e o Pedro estão com vontade de esclarecer algumas coisas. E por isso, esta semana partilhamos uma Aula Aberta do Pedro sobre Coaching– uma sessão fundamental para todos os que sabem o que é Coaching, para os que têm curiosidade e até para os que praticam já Coaching! Uma sessão onde são abordados os principais mal-entendidos sobre esta abordagem... e que por...

O Pedro esteve recentemente à conversa com a Sara Vieira, mentora de negócios éticos, no âmbito da Semana Aberta de Conversas sobre Coaching. A troca de ideias foi tão boa que quisemos mesmo partilhar também aqui no Podcast. Um diálogo cheio de reflexões fundamentais sobre como podemos fazer negócios (de desenvolvimento pessoal ou quaisquer outros) sem atropelar os nossos valores e sem ceder às id...

As nossas respostas automáticas são intuitivas ou instintivas? Qual a diferença entres as duas coisas e como é que esse conhecimento nos pode ajudar a assumir mais responsabilidade por aquilo que é automático? E como é que a intenção entra nesta discussão? Um episódio essencial para entender comportamento, uma conversa entre a Mia e o Pedro que bem poderá ajudar a esclarecer alguns mal-entendidos...

Afinal de contas, amor é um sentimento ou uma necessidade? Tendo por inspiração inicial os ensinamento de Marshall Rosenberg, o pai da Comunicação Não-Violenta, a Mia e o Pedro têm uma conversa muito especial e que pode lançar uma nova forma de olhar para a célebre questão “amas-me”? Um episódio essencial para todos os que se interessam por amor… ou seja, toda a gente, não é? Para acederes à agend...

A partir de um conceito de Adam Grant, a Mia e o Pedro têm uma bela conversa sobre conhecimento pessoal e a consciência do mesmo. Uma conversa onde se explora o efeito Dunning-Krueger e se fala sobre parentalidade, futebol, construção civil, finanças e tanto mais. Um episódio desenhado para nos ajudar a evitar as armadilhas de estar no monte da estupidez sem o saber! A agenda 2023 de cursos da Mia...

A Mia viu o novo documentário sobre a Pamela Anderson e ficou fã da atriz norte-americana. Nesta conversa com o Pedro, discutem os méritos do documentário e da forma como a Pamela se relaciona com a sua vida. E estendem esta análise a outras pessoas e outros meios. Um episódio onde se fala sobre diferentes tipos de vulnerabilidade, sobre paz interior, sobre grandiosidade e tantas outras coisas. Um...