Anouk Sonnemans

In balans

Education NL ↓ 130 episodes

Dé podcast met een “zachte G”! Ik ben Anouk Sonnemans en in deze serie wil ik graag alles met je delen wat ik weet én heb ervaren over het vinden van de juiste balans. Ik neem je ook mee in mijn eigen zoektocht naar nóg meer balans, want ook ík ben nooit uitgeleerd! Als je vragen hebt, mail me dan op info@anouksonnemans.nlIk kijk ernaar uit om ook iets van jou te horen!

Author

Anouk Sonnemans

Episodes

#5 Affirmaties: wat zijn dat? 05.03.2020 10:48

Als je meer wil weten over affirmaties, omdat je er nog nooit van hebt gehoord óf niet precies weet wat het is, luister dan naar deze aflevering. Ga er zelf ook mee aan de slag: je zult je verbazen over het positieve effect op je leven! Mail me als je vragen hebt hierover: info@anouksonnemans.nl

#4 Korte meditatie “water” 25.02.2020 4:45

Een korte meditatie om gedurende de dag op elk gewenst moment te beluisteren, als je behoefte hebt aan rust en ontspanning. Wees lief voor jezelf ❤️ info@anouksonnemans.nl

#3 Je eigen energie in balans 20.02.2020 11:18

Deze aflevering gaat over energievreters en energiegevers: hoe je je daar bewust van kunt worden, zijn en blijven. Voel je fitter door met mijn opdracht aan de slag te gaan! Voor vragen óf opmerkingen : info@anouksonnemans.nl

#2 Wat is balans? 13.02.2020 13:38

In deze aflevering neem ik je mee in wat ik versta onder balans. Hoe beter je je bewust bent de balans tussen de verschillende onderdelen in je dagelijks leven, hoe beter je ook keuzes kunt maken! Als je een vraag hebt of je wil reageren: stuur me een mail naar info@anouksonnemans.nl

#1 Wie ben ik en wie ben jij? 06.02.2020 10:16

In deze aflevering vertel ik je over mezelf én voor wie ik deze podcast maak! Ook vertel ik dat het best lastig is om “in balans” te zijn, maar dat het ook steeds makkelijker wordt! Als je me wil volgen, doe dat dan hier of op Instagram of LinkedIn!