Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer

In meiner 200. „Hypnose to go!”-Podcast-Folge teile ich etwas ganz Persönliches mit dir: Wie ich es geschafft habe, meine Tagessätze von heute auf morgen mehr als zu verdoppeln und von einer Einzelkämpferin zu einer erfolgreichen Unternehmerin mit einem großartigen Team zu werden. Was hat mich zuvor davon abgehalten? Welche inneren Programme sabotieren unseren Erfolg? Wie formuliere ich mein Ziel...

Oft stehen wir uns selbst im Weg und erlauben uns nicht, den Raum zu nehmen, der uns zusteht. Diese Podcast-Folge ist ein Weckruf, um mutig in dein eigenes Leben zu gehen und deine Träume zu leben. Es wäre zu schade, am Ende deines Lebens zurückzublicken und zu merken, dass du nicht alles ausprobiert hast, was du dir für dein Leben wünschst. Erlaube dir, du selbst zu sein, und beginne jetzt, die S...

In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir meine Einschätzung zum Phänomen der Aphantasie, dem Fehlen der bildlichen Vorstellungskraft vor dem inneren Auge, als Expertin für Hypnose und das menschliche Unterbewusstsein. Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge! Fragen beantworte ich dir gerne auf YouTube oder Instagram. 🧠🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG & BUSINESSAUFBAU – ONLINE UND IN...

ADHS im Erwachsenenalter ist zurzeit in aller Munde und ein großes Thema in der Medienlandschaft. In dieser Podcast-Folge möchte ich die Symptome, Diagnosekriterien und Behandlungsmöglichkeiten von ADHS aus meiner Sicht als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin beleuchten. Denn für mich sind die klassischen ADHS-Symptome oft ein Zeichen von innerem Stress. Dieser Stress hat mei...

Was ist eine therapeutische Erstverschlimmerung und wie gehe ich damit als Klient oder auch als Coach oder Therapeut um? In dieser Podcast-Episode informiere ich über das Phänomen der Erstverschlimmerung und deren Bedeutung und gebe Notfall-Strategien und Handlungsempfehlungen an die Hand. Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge! Fragen beantworte ich dir gerne auf YouTube oder...

Du fragst dich vielleicht, warum es manchmal scheint, als würden dein bewusster Verstand und dein Unterbewusstsein unterschiedliche Ziele verfolgen. Vielleicht scheiterst du auch immer wieder an denselben Dingen, die du vorgenommen hattest zu verändern? In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, wie innere Blockaden entstehen und gebe dir praktische Tipps, wie du diese effektiv lösen kannst. Erfahre...

Denkst du manchmal, du gleitest so durchs Leben ohne wirklich zu fühlen? Diese innere Leere, ein Zustand, als ob die Gefühle auf Pause gesetzt wurden – es ist ein Thema, das mehr Menschen betrifft, als du denkst. In dieser Podcast-Folge widme ich mich der inneren Leere, den Ursachen für Gefühllosigkeit und zeige Übungen und stelle Lösungsstrategien vor. Außerdem erkläre ich, wie Hypnose bei der Au...

Wiederkehrende Bilder, Szenen oder starke Körperreaktionen – manchmal kann dein Gehirn emotional belastende Situationen einfach nicht abhaken und spielt sie immer wieder vor deinem inneren Auge ab. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dein Gehirn bestimmte stark emotionale Erlebnisse nicht verarbeiten kann, und was du tun kannst, um das zu ändern. Ich freue mich auf deinen Kommentar zu diese...

In dieser Podcast-Folge widme ich mich inneren Widerständen und Blockaden und dem Gefühl, trotz innerer Arbeit nicht in die Veränderung zu kommen. Egal, ob du bereits als Coach oder Therapeut mit Klienten oder Patienten arbeitest und an einem Punkt bist, an dem du gerade nicht weiter kommst, oder ob es um deine persönliche Weiterentwicklung geht – du bekommst von mir in dieser Folge viele wertvoll...

Hast du dich schon mal gefragt, was wirklich hinter Prüfungsangst steckt? In dieser Podcast-Folge erkläre ich nicht nur die Ursachen von Prüfungsangst, sondern auch, wie du oder deine Klienten diese durch den Einsatz von Hypnose loswerden können. Ich freue mich auf deinen Kommentar zu dieser Podcast-Folge! Fragen beantworte ich dir gerne auf YouTube oder Instagram. 🧠🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG & BUS...

In einer Welt, die von Perfektionismus besessen scheint, ist es an der Zeit, zurückzutreten und zu erkennen, was wirklich zählt – die Liebe zu dir selbst. Selbstliebe bedeutet nicht, dich ständig zu optimieren, sondern dich so zu akzeptieren, wie du wirklich bist. Was das für weitreichende Folgen für dein ganzes Leben hat und wie du das schaffst, das erkläre ich in dieser Podcast-Folge. Ich freue...

Fühlst du dich manchmal unverhältnismäßig von Alltagsgeräuschen gestört? Misophonie ist mehr als nur eine kleine Irritation; es ist eine tiefe emotionale Reaktion auf bestimmte Geräusche – wörtlich übersetzt bedeutet es sogar „Hass auf Geräusche”. Aber hier kommt die gute Nachricht: Du bist nicht allein, und es gibt einen Weg heraus! Mit Hypnose kannst du lernen, diese Reaktionen zu verstehen und...

Wie wirst du Panikattacken mithilfe von Hypnose los oder wie kannst du deine Kunden begleiten ihre Panikattacke loszuwerden? Das erkläre ich dir in dieser Podcast-Folge – und dabei geht es nicht darum einen besseren Umgang mit Panikattacken zu lernen, sondern sie wirklich aufzulösen. Außerdem gebe ich dir in dieser Folge einige praktische Übungen an die Hand, die du bei einer beginnenden Panikatta...

In dieser Podcast-Episode habe ich Alex Flohr zu Gast, den ehemaligen Straßenbaumeister, der auf den unüberhörbaren Hilfeschrei seines Körpers reagierte und von einem Tag auf den anderen sein Leben umkrempelte. Er ließ Übergewicht und Krankheit hinter sich und dienst heute als veganer Showkoch („Hier kocht Alex”) und Kochbuchautor als Inspiration für viele Menschen. Geplagt von unerträglichen Schm...

Ein absoluter Wendepunkt in meinem Leben: Als ich meine Unsicherheiten überwand – das Gefühl, nicht dazuzugehören, abgelehnt zu werden, nicht liebenswert zu sein – und tief in mir erkannte, wie wertvoll ich bin, wie wertvoll mein Leben und jede verbrachte Sekunde ist, hat sich mein ganzes Leben grundlegend gewandelt. Mein Business hat sich seither enorm entwickelt – aus meiner Selbstständigkeit is...

Gedanken sind keine Wahrheiten – sie sind nur Gedanken. Sie entstehen aus deinen Erfahrungen und bilden Überzeugungen, die du als wahr annimmst. Genau genommen sind es Lernmuster. Aber hier ist die gute Nachricht: Du kannst diese Muster durchbrechen und verändern. Mit einer speziellen Technik, die ich dir heute vorstelle, kannst du blockierende Glaubenssätze ganz einfach verändern. Und das ganz oh...

Stell dir vor, du verbringst eine Woche auf einer idyllischen Finca auf Mallorca, umgeben von einer Gruppe Menschen, die wie du selbst endlich alte Geschichten und Gefühle loslassen, neue Kraft tanken und endlich in ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben starten möchten. Du arbeitest dort intensiv an deinen Themen und nutzt dabei die Kraft der Hypnose. Klingt das verlockend? Isabell hat genau...

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das ich als grundlegend empfinde und das jeder verstehen sollte: Deine innere Welt formt deine Realität – nicht die äußere Welt, die du wahrnimmst. Wir werden uns mit Übungen und Beispielen beschäftigen, die dir helfen, dieses Konzept zu erfassen. Indem du diese inneren Mechanismen begreifst, kannst du erkennen, dass viele Probleme, denen du...

Sex beginnt im Kopf – und deswegen können viele Probleme in der Sexualität und Partnerschaft auch über mentale Arbeit vermindert oder sogar ganz gelöst werden. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit der Psychologin und Sexualtherapeutin Julia Stolz unter anderem über sexuelle Unlust, Scham, Druck, Körpergefühl und Orgasmusschwierigkeiten – sowie den Einsatz von Hypnose in ihrer therapeutischen Pr...

Hast du dich jemals gefragt, warum wir Schuld und Scham empfinden? Oder noch wichtiger, welchen Nutzen diese Gefühle für uns haben könnten? Heute werden wir diese Fragen klären. In der heutigen Podcast-Folge erwartet dich das spannende Thema Selbstvergebung – warum wir Schuld und Scham empfinden und wofür das auch gut ist, dass wir das können. Es wird darum gehen was Vergebung bedeutet, warum es u...

Was ist eigentlich Selbsthypnose? Wie unterscheidet sie sich von einer Hypnose, die von außen durch einen Coach oder Therapeuten angeleitet wird, also eine „Fremdhypnose”? Kannst du auch ohne eine eingesprochene Hypnose mit dir selbst in Hypnose an deinen Themen arbeiten? Und womit fängst du am besten an? All diese Fragen beantworte ich dir in dieser Podcast-Folge. Kommentiere gerne auf YouTube od...

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext n...

In dieser Podcast-Folge habe ich den Psychologen, Podcaster und Moderator Lukas Klaschinski zu Gast und spreche mit ihm über ein Thema, das uns beiden sehr am Herzen liegt: Den Umgang mit unseren Gefühlen – und darüber, dass es in unserem Leben IMMER um unsere Gefühle geht. Lukas berichtet über seinen lebensgefährlichen Kiteunfall in Südafrika und darüber, welche Gedanken ihm „im Angesicht des Tod...

Denk mal darüber nach: Wie gut kennst du dich wirklich? Bist du dir deiner Stärken, Schwächen, Wünsche und Ängste bewusst? Dein Leben, so wie es ist – mit all seinen Höhen und Tiefen – spiegelt die Beziehung wider, die du zu dir selbst hast. Die Art, wie Menschen mit dir umgehen, wie dein Partner mit dir umgeht, wie eure Beziehung läuft, ist ein Echo dessen, wie du dich selbst behandelst. Wir habe...

Neues Jahr, neuer Titel: „Einfach mal gut zu mir” heißt jetzt „Hypnose to go!”. In dieser Podcast-Folge erfährst du, was es mit der Namensänderung auf sich hat, was dich in Zukunft hier im Podcast erwartet und welche persönlichen Erkenntnisse und Konsequenzen ich aus meiner 3-wöchigen beruflichen Auszeit über den Jahreswechsel gezogen habe. Kommentiere gerne auf YouTube oder Spotify, was du aus di...