江杉侑記(ゆっきぃー) HSP・生きづらさ・専門カウンセラー

心理カウンセラーが教えるHSP・生きづらさをラクにするやさしい心理学。

Education JA ↓ 510 episodes

心理カウンセラー、メンタルコーチ、家族相談士のゆっきぃーこと、江杉侑記が 「心がホッと軽くなり人生を心ラクに楽しめるようになる心理学」をわかりやすくお届けするラジオです🕊️🌿　✧ HSPで疲れやすい✧自己肯定感が低く自信がない✧つい人を優先してしまう✧本音が言えずモヤモヤする　そんな方に向けて心理学、人間学の視点から、 生きづらさを手放す考え方、心がラクになる日常のコツを具体的にお話しています☺︎　これまで500本超の配信で自己受容・人間関係・HSP・アダルトチルドレン・愛着の傷つき・親子関係・境界線など幅広いテーマを発信　✔ 自分を責めるクセをやめたい ✔ 人間関係のストレスを減らしたい ✔ 自分軸で生きたいそんな方...

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江杉侑記(ゆっきぃー) HSP・生きづらさ・専門カウンセラー

Episodes

#210 5月限定プレゼント音声セミナー❣️「心の自立」のために絶対不可欠な●● 10.05.2023 8:28

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#209 1人でぐるぐる考え込んでしまう時🕊🌿 01.05.2023 7:04

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#208 人と比べてしまうあなたへ🕊🌿 26.04.2023 7:52

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#207 人間の長所は●●があること！ & YouTubeアップしました🕊🌿 19.04.2023 10:57

🌿【YouTube】2年ぶりにアップしました🤣よければ見てやってください▶︎https://youtu.be/Bio53br0NCs 💝音声&テキスト無料セミナー＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／お申込みはこちら▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ ご活用ください☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パー...

#206 人に頼れず、甘えられず、1人でがんばってしまうあなたへ🕊🌿 12.04.2023 9:32

人に頼れない、人に甘えらない。いつも1人でがんばってなんとかしようとしてしまうあなたへ新💝音声&テキスト無料セミナー＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／お申込みはこちら▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ ご活用ください☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリ...

#205 自己否定、自己卑下が強いあなたへ🕊🌿 05.04.2023 9:57

あなたが自己否定し、自己卑下してしまうその原因とは？ 💝音声&テキスト無料セミナー💝 ＼生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣／▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ ご活用ください☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #...

#204 いらない罪悪感は手放す。「あなたの人生の主人公はあなた」なんだから🕊🌿 28.03.2023 11:42

人が気になって、人に振り回されて、しんどいあなたへ。 💝音声&テキスト無料セミナー【生きづらさが宝に昇華する7つの秘訣】お申込みはこちら▶︎ https://online-course.jp/cp/_7secrets_ ご活用ください☺︎ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #...

#203 あなたの中の財宝を発掘する！新プレゼントセミナー☆開講！🕊🌿 21.03.2023 12:33

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#202 【2人の偽物の自分】があなたを生きづらくしている🕊🌿 16.03.2023 10:24

「等身大の自分」に着地できていないと、「別の2人の自分」が生まれ、自分を苦しめることになります🥶どんな自分でしょう？ 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き！ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやす...

#201 「怒り」の根底には必ず●●がある！怒りの強さと●●は比例する🕊🌿 10.03.2023 15:28

「怒り」を感じて「攻撃的なになりやすい方は、自分の「●●」について振り返ってみるといいです😌 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き！ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自...

#200 自分の「嫌いなところ」と自分の「人格」を一緒にしない🕊🌿 03.03.2023 9:20

自分の欠点は、自分の「ほんの一部」に過ぎない。 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き！ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #ト...

#199 適当に流す力、スルースキルを身につけよう🕊🌿 22.02.2023 8:17

聞き流す。受け流す。そんな「流す力」=「スルースキル」を身につけると強いです💪😊 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き！ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #...

#198 自分の機嫌は自分でとれるのが、真の大人🕊🌿 15.02.2023 10:45

自分の機嫌をとるには、頑丈な「心の土台・心の器」が必要です。「心の土台」作りは、何才から始めても決して遅くない、とても大事なことです😌 🌸無料オリエンテーションご案内〈月3名さま限定〉→ https://online-course.jp/cp/esugiyuki_healing #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナ...

#197 人生の正解は１つじゃない、無限大です🕊🌿 08.02.2023 13:02

★「真の知性とは、正解のない問いを一生かけて問い続けていく力」田坂広志さんの言葉 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き！ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #...

#196 人といても、自分1人でいても、しんどくなってしまうのはなぜ？🕊🌿 31.01.2023 10:19

心がしんどくなる大きな理由とは🌿 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き！ https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障害 #トラウマ #アダル...

#195 そんなにポジティブじゃなきゃいけないの？ポジティブ賛美の危険性！🕊🌿 25.01.2023 13:29

陰と陽、ポジティブとネガティブ、どちらも受け容れ統合するのが成熟した生き方、自己実現💚 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き　https://lin.ee/zBG2V6N #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯...

#194 人をゆるせなくて構わない。ただ、そんな自分をゆるしてあげること🕊🌿 19.01.2023 9:12

相手をゆるせなくても、そんな自分をゆるし、受け容れてあげる。それができれば大丈夫😌 🌸無料オリエンテーションご案内→ https://online-course.jp/cp/esugiyuki_healing月3名さま限定★ #カウンセリング #コーチング #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち...

#193 「逃げるは恥だか役に立つ」の深い意味とは？🕊🌿 12.01.2023 11:03

「逃げる」ってネガティブなイメージが湧くかもしれませんが、実はとても賢明な選択肢🌿あらゆる生命の叡智と言っても過言ではないかもしれません✨ 🌸LINE公式▶︎3つの特典付き！https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害...

#192 主体的な人ほど「持つ」ことより「●●」ことに集中している🕊🌿 06.01.2023 10:31

目標を確実に達成するための【最強方法】、ご存知ですか？ 🌸LINE公式　3つの特典付き▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パ...

#191 2023🎍「ハレ」と「ケの」のバランスが人生には大事🕊🌿 02.01.2023 6:15

「ハレ」と「ケ」🎍両方を丁寧に味わって生きていきたい 🌸LINE公式　3つの特典付き▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニ...

#190 2022暮れ。自分を慈しみ、愛おしむ🕊🌿 30.12.2022 8:16

今年もありごとうございました( Ü )よいお年をお迎えください☆ 🌸LINE公式　3つの特典付き▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害...

#189 「あるがままに生きる」って、具体的にどう生きればいいの？！🕊🌿 26.12.2022 10:52

【あるがままの自分】を生きるための2つの秘訣🍀 🌸LINE公式　3つの特典付き▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症 #不安障害 #パニック障...

#188 人はがっかりさせていいですよ🕊🌿 20.12.2022 7:17

人はがっかりさせていい👍何をしても、勝手にがっかりしたり、反対したりする人は必ず出てくるから☺️ 🌸LINE公式　3つの特典付き▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #...

#187 人と関わると疲れてしまうあなたへ🕊🌿 12.12.2022 8:54

人づきあいで疲れ果ててしまうあなた、こんな思い込みしてませんか？ ☆無料セミナー【7つのセルフラブ】☆ 🍎動画でhttps://online-course.jp/cp/7selflove 🍏メールでhttps://online-course.jp/cp/mail_7selflove 絶賛配信中♡ #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界...

#186 自分らしさを大切に生きると、もれなく付いてくるもの🙄🕊🌿 04.12.2022 9:27

【あるがままの自分】を堂々と生きるための、大切な心構え、心の準備🍀✨ 🌸LINE公式　3つの特典付き▶︎ https://lin.ee/zBG2V6N #心理カウンセラー #メンタルコーチ #心理学 #人間学 #HSP #HSPあるある #繊細さん #敏感さん #人の目が気になる #人間関係の悩み #心を整える #うつ病 #HSPママ #憂鬱 #自己愛性パーソナリティ障害 #境界性パーソナリティ障害 #傷つきやすい #落ち込みやすい #人と比べる #劣等感 #自己肯定感 #不安症...