Lucie Nestrašilová
Hokejová máma
Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky. Najdete tu epizody na témata jako:- výživa, regenerace a růst sportujících dětí- komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem- studium a hokej v zahraničí- rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti...Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!
Author
Lucie Nestrašilová
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 2, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
#28 Adam Polášek: "Agent, který věří ve vaše dítě, je cennější než velká jména." 13.01.2025 1:43:32
Tak trochu jiný hráčský rozhovor. Adam Polášek, loňský vítěz Extraligy, aktuálně hráč HC Verva Litvínov. Rozhovor s Adamem je úplně jinej než ty předchozí. Adam je kamarád a sám si přál předat v rozhovoru co nejvíce zkušeností ze své bohaté kariéry. A je to pecka! Já jsem z rozhovoru nadšená. Dozvíte se v něm spoustu věcí ze zákulisí hokejového života. O hokeji jako byznysu: "To byla ta doba, kdy...
#27 Aleš Hybner: "Každý hráč je jako puzzle – skills je jen jeden dílek." 06.01.2025 1:36:29
V dnešním rozhovoru jsem se zaměřila na jednu z nejčastějších otázek rodičů mladých hokejistů: " Kdy a jak začít s tréninkem dovedností?" Mým hostem je Aleš Hybner, špičkový trenér skills a bruslení, zakladatel Elite Hockey Training Center, skills coach české reprezentace do 16 let a také A-týmu HC Slavia Praha. Aleš pět let působil jako hlavní trenér univerzitního týmu Karlovy univerzity, se kte...
#26 Tereza Vanišová a Adrián Holešinský: "V Americe si nás jako sportovců hodně vážili, chtěli nám pomoct." 17.12.2024 2:01:54
V této epizodě jsem přivítala první manželský hokejový pár – Terezu a Adriána. Terka hraje v ženské NHL (PWHL) v týmu Ottawa Charge, Adrián je útočníkem extraligové Plzně. Povídáme si o tom, jaká byla cesta hokejisty a hokejistky, jejich začátky, překážky i radosti a kdy a kde je hokej svedl dohromady. V rozhovoru se dozvíte se, jaké to je hrát hokej ve Švédsku, studovat a hrát na nejlepších ameri...
#25 Ing. David Klouček, DiS: "Hledáme balanc mezi sportem a studiem." 09.12.2024 1:02:53
Jak skloubit školu a sport na profesionální úrovni? V nové epizodě jsem si povídala s Ing. Davidem Kloučkem, DiS, zástupcem ředitele střední školy a gymnázia Art Econ a garantem oboru Sportovní management. V rozhovoru se dozvíte více: O propojení sportu a studia: „Sám jsem tím prošel. Zkoušel jsme více škol. Slibovali, neslibovali, plnili, neplnili. Vím, že to nefunguje, proto jsem to chtěl propo...
#24 Dominik Furch: "Chytat může jen jeden." 02.12.2024 1:48:25
Dominik Furch, jeden z nejúspěšnějších českých hokejových brankářů se semnou podělil o vzpomínky na dětství strávené na betonovém plácku na pražské Zbraslavi, na dětství na Kobře, mládí na Slávii, životě v Rusku i o cestě českou extraligou. V rozhovoru se dozvíte: O dětství na Zbraslavi: „Na dětství na betonovém plácku vzpomínám jen v dobrém. Bylo to krásné období plné hokeje a kamarádství.“ O pr...
#23 Mgr. Bc. Jan Procházka: "Proces změny kultury v klubech je náročný. Je důležité mít odvahu a zkusit to." 25.11.2024 45:54
Pokračování rozhovoru s ředitelem a mentálním koučem společnosti Sport Lead, Mgr. Bc. Janem Procházkou, nad projektem, který již druhým rokem realizují v HC Dynamo Pardubice. V rozhovoru se dozvíte, proč je důležité vzdělávání trenérů v oblasti psychologie, komunikace a leadershipu: O důležitosti práce na sobě: "Abyste se stal lepším trenérem, musíte se stát lepším člověkem. A abyste se stal lepší...
#22 Michal Jordán: "Mým snem je zahrát si hokej se synem." 18.11.2024 1:08:34
Michal Jordán, jeden z nejzkušenějších českých beků, který hraje aktuálně ve finském Pelicans Lahti. S Michalem jsem probrala jeho začátky na zlínském ledě, přesun do kanadské juniorky, roky v NHL, AHL i KHL. Povídáme si o tom, jak vypadá život profesionálního hokejisty a jeho rodiny. Druhá část rozhovoru ukazuje pohled Michala jako táty "malého" Míši, který je na začátku své kariéry. Střípky z ro...
#21 Luděk Bukač: "Dejte dětem volnost ve hře a rozkvetou vám." 11.11.2024 1:20:42
Luděk Bukač je hokejový trenér, majitel Bukač Hockey, bývalý sportovní manažer i funkcionář, který má bohaté zkušenosti v oblasti mládežnického i profesionálního hokeje, které získal jak v Česku, tak v zahraničí. V rozhovoru se bavíme o tématech souvisejících s výchovou malých hokejistů, trenérskými přístupy a rolí rodičů ve sportu. Bukač zdůrazňuje význam spontánní hry, přirozeného vývoje dovedno...
#20 Aneta Tejralová: "Když si věříš, dokážeš si získat respekt i mezi kluky.” 04.11.2024 1:13:44
Aneta Tejralová, kapitánka českého národního týmu vás provede svou kariérou od prvních krůčků na Slávii až po PWHL (ženská NHL). V rozhovoru popisuje své zkušenosti z dětství, kdy jako jediná holka trénovala s kluky a učila se překonávat bariéry v mužském prostředí. V rozhovoru jsme řešily i přechod do ženského hokeje, účast v zahraničních soutěžích, ale i dojmy z historických úspěchů českého náro...
#19 Mgr. Bc. Jan Procházka: "Dejme dětem svobodu objevovat, co je opravdu baví." 31.10.2024 1:13:06
Ředitel a mentální kouč společnosti Sport Lead, má za sebou pestrou kariéru ve světě sportu, a to jak na české, tak na mezinárodní úrovni. V dětství hrál hokej v Dynamu Pardubice a i v dospělosti u hokeje zůstal. Jako video trenér české hokejové reprezentace se postupně vypracoval až na asistenta trenéra české reprezentace, s níž se účastnil tří olympijských her a 12 světových šampionátů. Působil...
#18 Filip Král: "V Americe jdou do všeho na 100 %." 28.10.2024 1:34:19
Filip Král, talentovaný český obránce, mi vyprávěl o své cestě za hokejovým snem, od dětství v Blansku až po svou aktuální výzvu v Pittsburghu Penguins v NHL. V rozhovoru se dozvíte: Dětství v Blansku: „Byl jsem pořád na zimáku a byl jsem tam rád." O mámě a její velké podpoře: "Máma si svůj život přizpůsobila tak, jak jsem potřeboval. Bez ní bych se nikam neposunul." Libor Zábranský, trenér, který...
#17 Martin Podlešák: "Stokrát spadneš, stokrát vstaneš." 24.10.2024 1:32:59
Hokejový agent, který sám prošel tvrdými zkouškami a dnes pomáhá mladým talentům na jejich cestě k úspěchu. Martin otevřeně mluví o tom, jak těžkými zkouškami, díky opakovaným otřesům mozku, procházel. Jak se stále vracel a bojoval s nepřízní osudu. „Stokrát spadneš, stokrát vstaneš,“ říká a právě tyhle zkušenosti ho naučily rozpoznat, co dělá z mladých hráčů šampiony. Charakter hráče je pro něj z...
#16 Jakub Krejčík: "Neřešil jsem, kde hraju – hlavně, že hraju." 21.10.2024 57:10
Obránce Sparty a čerstvý mistr světa vás provede svou neuvěřitelnou hokejovou cestou. Několikrát to na ní vypadalo na konec s hokejem, ale Kuba se nikdy nevzdal a šel si za svým snem. Hokej miloval a tak neřešil, kde zrovna hraje, prostě hrál tam, kam ho poslali. V rozhovoru se dozvíte: Slávie, PZ Kladno, Velké Popovice... a zpátky v Edenu: "Hokej mě pořád strašně bavil. Ani vteřinu jsem nepřemýšl...
#15 Ing. Tomáš Hlaváč: "Univerzitní liga nabízí jednu cestu a dva cíle." 18.10.2024 1:22:33
Rozhovor s předsedou České asociace univerzitního hokeje nabízí inspirující příběh o touze propojit hokej s akademickým vzděláním. V rozhovoru se dozvíte: Vznik Univerzitní ligy: „Byla to touha. Začal jsem dělat univerzitní hokej, protože jsem se hokeje odmítal vzdát, miloval jsem ho a miluju ho dodnes.“ V životě je důležité mít dvě cesty – sport a vzdělání: "Základem je, aby mladí kluci nevsadil...
#14 Ondřej Pšenička: "Od patnácti jsem se soustředil na americkou cestu." 14.10.2024 1:34:29
Ondřej Pšenička, Sparťan, který měl od 15 sen, za kterým usilovně šel - dostat se do NCAA. V rozhovoru se dozvíte: Hokejové začátky: od 3 let na Spartě... a pak už rovnou do Ameriky. Odchod do Ameriky: USHL combine - otevření očí - první setkání s realitou. Try-outy do USHL - tvrdé síto bez jistoty. USHL jako nejlepší, ale zároveň nejtěžší cesta do NCAA. Adaptace na Ameriku - je to každodenní boj...
#13 RNDr. Pavel Suchánek: "Výživa zásadně ovlivňuje růst a výkon sportujících dětí." 10.10.2024 1:15:25
Můžeme stravou překonat limity dané genetikou? Podle Pavla Suchánka, ANO! Dr. Suchánek je výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA, školitel sportovních lékařů FAČR, odborný garant a renomovaný nutriční specialista s více než 20ti-letou praxí. V rozhovoru se dozvíte: Jaký je význam Omega-3 mastných kyselin pro růst a ko...
#12 Jakub Sirota: "Většina lidí nechápala, kam směřuji." 07.10.2024 1:15:10
Jakub Sirota, talentovaný obránce, který byl jedním z objevů extraligy v loňské sezóně. Kuby cesta vedla přes USHL, NAHL až na University of Maine do NCAA. Po návratu ze zámoří válí v HC Olomouc. V rozhovoru se dozvíte: Hokejové začátky: dětství v Kroměříži, Přerově a ve Zlíně. Odchod do Ameriky: "První cesta do Ameriky byla těžká. Přistál jsem, vyzvedla mě cizí rodina, všechno bylo mimo mou komfo...
#11 Jaromír Pytlík: "Nebyl jsem zatížen tím, jak se má trénovat. Dělal jsem to srdcem." 03.10.2024 1:22:38
Jaromír Pytlík, hokejový trenér a zakladatel Hockey Talent Academy (HTA), která se specializuje na rozvoj individuálních dovedností, zejména u mladých hráčů. Jaromír je známý svými inovativními metodami, s nimiž kdysi předběhl dobu. Vyvinul vlastní tréninkové techniky, které se zaměřují na efektivitu a rychlost hráčů na ledě. Jeho akademií prošli mnozí úspěšní hráči, kteří dnes hrají NHL. Tím nejz...
#10 Lukáš Rousek: "Slyšel jsem, že ze mě hokejista stejně nebude." 30.09.2024 1:02:46
Lukáš Rousek, Čech, který dal nejrychlejší "český" gól v NHL, právě přiletěl do Prahy s týmem Buffalo Sabres na zahájení nové sezóny NHL. V rozhovoru sdílí Lukáš nejen své zkušenosti z americké farmy, ale i pocity z nelehké konkurence v Buffalu, kde musí každý den bojovat o své místo. „Musíte dokázat, že na to máte.“ V rozhovoru se dozvíte: Začátky v Letňanech , táta trenér, přechod do Sparty. Nár...
#9 Jakub Rychlovský: "Když něco dělám, dělám to naplno." 26.09.2024 1:20:11
Jakub Rychlovský, kluk z Vrchlabí, který to dotáhl až do NHL. Poslechněte si fascinující cestu Kuby plnou vášně, píle a obrovského odhodlání být každý den lepší než ten předchozí. Kuba je skvělý příklad české hokejové cesty. Já říkám, že je náš rozhovor reklamou na Bílé Tygry z Liberce:-) V rozhovoru se dozvíte: „Tréninky v šest ráno mě naučily disciplíně." Ve 13 letech s babičkou z Vrchlabí...
#8 Adam Jonák: "Nejdůležitější je věřit v sám sebe." 23.09.2024 1:25:57
Adam Jonák, jako první Čech se stal asistentem generálního manažera v nejvyšší americké juniorské soutěži USHL, týmu Youngstown Phantoms a ředitelem skautingu pro evropskou divizi. Adam je také trenérem, který byl vybrán mezi TOP 5 dovednostních trenérů asociace Skill Coaches. V rozhovoru se dozvíte: zkušenosti Adama s aktivní hráčskou kariérou v Německu i USA, kde byl již od 13 let. „V Americe m...
#7 Tomáš Mazura: "Chtěl jsem dokázat, že na to mám." 19.09.2024 1:05:38
Tomáš Mazura, kluk z Pardubic, který odešel v 15ti do Ameriky. Hrál za "B" tým na střední škole, bojoval se zraněním, nakonec uspěl, byl draftován Edmontonem a dnes hraje v NCAA, nejlepší univerzitní soutěži na světě za tým St. Lawrence University. Jeho cesta byla plná výzev, ale i obrovského odhodlání a víry ve vlastní schopnosti. V rozhovoru se dozvíte: Odchod do Ameriky Bylo mi teprve...
#6 Martin Štrbák: "Výchova sportovce je o hodnotách a charakteru." 16.09.2024 1:26:37
Martin Štrbák, bývalý hráč, dnes metodik Slovenského svazu ledního hokeje. V rozhovoru se dozvíte: Ve 24 letech chtěl skončit s hokejem. Šanci mu dal slavný český trenér Ivan Hlinka a motivace byla zpět. Na cestě k úspěchu musíte potkat ty správné lidi. Finsko Martin sdílí své zkušenosti ze studií ve Finsku. Finská filozofie klade důraz na samostatnost studentů a aktivní přístup k učení včetně pra...
#5 Adam Raška: "Klíčem k úspěchu je přijmout svou roli v týmu." 12.09.2024 1:13:09
Kluk z Kopřivnice, který to dotáhl až do NHL. Začátky v mládežnických kategoriích a tahoun v dorostu: Adam bydlel od 13 let na hotelu v Třinci. Patřil mezi talenty svého ročníku, hrával ve vyšších kategoriích, ale přechody mezi nimi pro něj lehké nebyly. Mládežnická repre: Adam prošel všemi reprezentačními kategoriemi od U16 po U20. Ne vždy se cítil v týmu v pohodě. Proč? Frýdek-Místek a Tři...
#4 M. S. Kateřina Vejvodová: "Cesta k vítězství začíná v hlavě." 09.09.2024 1:13:02
Katka Vejvodová, sportovní psycholožka a mentální koučka, vystudovala psychologii ve Spojených státech amerických a doplnila ho jednooborovým studiem sportovní psychologie. Od roku 2013 provozuje vlastní praxi sportovní psycholožky (v ČR). V rozhovoru se dozvíte: proč je důležité se starat nejen o fyzickou kondici, ale i o psychiku, jaká je role sportovních psychologů a mentálních koučů nejen ve v...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.