Lucie Nestrašilová

Hokejová máma

Sports CS ↓ 90 episodes

Jak vypadá skutečný život mladých hokejistů/sportovců a jejich rodin? Co všechno stojí za úspěchem? Máme doma čtyři hokejisty a zkušenostI s výchovou sportujících dětí. Natáčím autentické příběhy, ale i rozhovory s odborníky. Najdete tu epizody na témata jako:- výživa, regenerace a růst sportujících dětí- komunikace mezi trenérem, rodičem a hráčem- studium a hokej v zahraničí- rozhovory s experty: trenéři, nutriční specialisté, lékaři, fyzioterapeuti...Zjistěte, že v tom nejste sami - jsme v tom spolu!

Author

Lucie Nestrašilová

Category

Sports

Podcast website

www.hokejovamama.cz

Latest episode

Jul 2, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#3 Lukáš Sedlák: "Odejít z NHL bylo správné rozhodnutí." 02.09.2024

První krůčky na ledě: Hokejista nebo krasobruslař? Odejít nebo zůstat? Lukáš chtěl zůstat v Česku a zkusit štěstí v „áčku“. To nevyšlo a tak zachraňoval budějovickou juniorku. Jak by se vyvíjela jeho kariéra, kdyby odešel do zámoří hned? Odchod do zámoří: Aklimatizace na nové prostředí, nová rodina, kulturní i jazyková bariéra. Evropa vs. Kanada: Rychlost hry, tvrdý trénink, boj o místo. Hokej i p...

#2 Filip Chlapík: "Spartu mám rád, do Kanady se mi nechtělo." 02.09.2024

Inspirativní příběh jednoho z největších talentů českého hokeje - Filipa Chlapíka. Přechod mezi týmy : Od prvních krůčků na Slávii, do Liberce a přes Spartu na Prince Edward Island do kanadské juniorky (CHL). Sebevědomí na ledě v Kanadě, jistá pozice v týmu, jazyková bariéra: O sebevědomí po příchodu do Kanady, dobré pozici v týmu, jazykové bariéře, ale i o životě v rodině, které nebylo snadné. O...

#1 Jáchym Kondelík: "Univerzitní cesta pro mě byla nejlepší volbou." 02.09.2024

V 16ti do Ameriky: proč šel Jáchym cestou USHL a NCAA. Hokejová cesta a náročný růst: Dětství v Německu, růstový spurt, zdravotní problémy, Motor České Budějovice, cesta do Ameriky, příprava na univerzitní hokej. Univerzita v Connecticutu vs. Kanada: Čím se odlišuje univerzitní cesta od tradiční cesty přes kanadskou juniorku (CHL). Proč mu vyhovovalo, že zmizel z hledáčku „české“ repre. Proč si my...

#12 Tréninkem dechu změníte svůj život. 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠ Na vlně zdraví ⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám. --- RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, expert na dech , který se zabývá prací s tělem, myslí a funkčním dýcháním. Vše důležité shrnul v projektu  5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ . V rozhovoru se dozvíte: dech je s námi 24/7, to ale neznamená, že dýchat umíme, tréninkem dechu můž...

#11 Mladí hokejisté v Třinci mají velké možnosti. Stačí jen chtít je využít. 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠ Na vlně zdraví ⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Iveta Wojnarová, kondiční trenérka úspěšné třinecké hokejové mládeže. V rozhovoru se dozvíte: Jaká je role ženy-trenérky u mládežnického hokeje v Třinci. Co vše obnáší trénink mladých třineckých hokejistů. Kde je klíč ke dveřím, kde to funguje? S pokorou přiznávám, ž...

#10 Dynaoptic - oči vedou tělo 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠ Na vlně zdraví ⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám. --- Radovan Knap, zakladatel společnosti Dynaoptic. V rozhovoru se dozvíte: Co je sportovní a dynamická optometrie. Jak zrak ovlivňuje sportovní výkon. Jak náročný je neurovizuální trénink. Za jak dlouho lze oči sportovce vytrénovat. Že plná koncentrace během...

#9 Péče o sportující děti musí být komplexní 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠ Na vlně zdraví ⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- MUDr. Jiří Dostal, jeden z nejlepších sportovních, resp. tělovýchovných lékařů v Čechách. V roce 2018 založil Centrum sportovní medicíny, kde se starají nejen o vrcholové sportovce, ale i o děti.  V rozhovoru se dozvíte: Co nabízí sportovní medicína v péči o rostoucí...

#8 Největší rezervy máme v silovém tréninku 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠ Na vlně zdraví ⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Bc. Martin Kejmar, kondiční trenér mládeže HC Sparta Praha.  V našem rozhovoru se dozvíte: možnosti i limity klubového kondičního trenéra, jak by měl vypadat ideální model kondiční přípravy v klubu, dá se proces přípravy mládeže v klubu individualizovat?  Mého hosta...

#7 Proč jsou dnešní děti kosterně křehčí? 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠ Na vlně zdraví ⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- doc. PhDr. Martin Musálek, Ph. D., odborník na antropomotoriku , která se zabývá motorickým a somatickým vývojem dětí,  zejména rozvojem dovednostní složky, zdatnosti a antropometrických parametrů. Moto rozhovoru:  "Děti se v současné době pohybují hlavně na soc...

#6 Mentální příprava sportovce je trénink pro život 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠ Na vlně zdraví ⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Jiří Vykoukal ,  několikanásobný mistr světa v ledním hokeji, dvojnásobný bronzový medailista z MS a čtyřnásobný mistr Extraligy,   sportovní mentor a kouč . Jaký je příběh Jirky po ukončení kariéry? Proč se dal na dráhu sportovního mentora?  V rozhovoru se dozvíte:...

#5 Olympiáda je tábor pro dospělé, je krásné ji zažít 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠ Na vlně zdraví ⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Mgr. Bc. Lucie Machová, fyzioterapeutka Odmala měla sen, že bude na olympiádě. Svůj sen si splnila jako fyzioterapeutka českého Olympijského lékařského a fyzio týmu. Byla na dvou olympiádách, nejdříve pečovala o české sportovní gymnasty a gymnastky, pak ji cesta zave...

#4 Vedu sportovce k odemknutí potenciálu jejich těla i mysli 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠⁠ Na vlně zdraví ⁠⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám. --- Honza Tobiška,  STACA  Lifestyle coach, který se stará o zdravý životní styl sportovců. Řeší jejich stravu, spánek, suplementaci, regeneraci, ale třeba i jet lag, kterému bývají často vystaveni. To vše, aby byli v optimální formě připraveni na výkon, al...

#3 Kondiční příprava mládeže je hlavně o individualitě jedince 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠⁠ Na vlně zdraví ⁠⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí i dospělých, nabízím ho i vám. --- Dominik Kodras, silový a kondiční trenér českého národního hokejového týmu, zakladatel STACA akademie. Vydal se do zámoří, investoval všechen svůj čas a úspory do vzdělání. Měl štěstí. Dostal se ke špičce v oboru.  Vše, co se naučil, chtěl okamžitě apli...

#2 Strava je pro mladého sportovce klíčem k úspěchu 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠⁠ Na vlně zdraví ⁠⁠ . Protože se téma úzce dotýká sportujících dětí, nabízím ho i vám. --- Mgr. Pavel Provázek, kondiční a výživový specialista , vyhledávaný trenér vrcholových sportovců včetně olympioniků, spolumajitel společnosti vyrábějící sportovní výživu značky Unlimited performance . Hlavním tématem našeho rozhovoru je  výživa mladých sportovců . V...

#1 Příběh o srdci, naději a nezlomné vůli 13.08.2024

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠⁠ Na vlně zdraví ⁠⁠ . Dotazů, které po jeho zveřejnění přišly, bylo tolik, že jsem se rozhodla pro sdílení příběhů dalších kluků/mužů/holek/žen, v jejichž srdcích je hokej na prvním místě. To vše bylo impulsem k vytvoření nového podcastu, Hokejová máma , ve kterém najdete nejen inspirující příběhy z hokejového světa, ale i tipy a rady odborníků pro děti...

Listen to the Hokejová máma podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.