Rayo

Himocast

Health FI ↓ 115 episodes

Himocastin seitsemännellä kaudella mikrofonien ääreen istuvat kirjailija, puhetaiteilija ja seksuaalineuvoja Jenni Janakka sekä palkittu sosiaalisen median moniosaaja ja seksuaaliterapeutti Joonas Pesonen. Nyt puhutaan seksistä! Himocastia on tehty vuodesta 2018, ja suomalainen seksikeskustelu on kehittynyt paljon näiden vuosien aikana. Tässä podcastissa käsitellään kaikkea seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvää asiantuntevasti, lämmöllä ja uteliaisuudella – naurua unohtamatta. Seitsemännen kauden aiheina ovat muun muassa halu, haluttomuus, anaalistimulaation ilot sekä deittailun pelisäännöt. K...

Author

Rayo

Category

Health

Latest episode

Jul 1, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

141. Himocast rimpsalla: Kesäheila haussa? 01.07.2026

Kauden päätösjaksossa Jenni ja Joonas jättävät studion ja suuntaavat Helsingin baareihin pohtimaan deittailua vuonna 2026. Miksi seuranhaku on siirtynyt sovelluksiin ja miksi live-kohtaamiset tuntuvat yhä vaikeammilta? Matkan varrella mukana keskustelussa ovat kokemusasiantuntija Harri ja väitöskirjatutkija Iiris Lehtola. Aiheina ovat swipe-kulttuurin kyynisyys, deittailun kirjoittamattomat säännö...

140. Nepsyjen seksielämä 24.06.2026

Nepsyvalmentaja ja seksuaalineuvoja Tiia Lakanen on Jennin ja Joonaksen vieraana, keskustelemassa neuromoninaisuuden ja seksuaalisuuden risteyskohdista. Miten ADHD, autismikirjo ja muut nepsypiirteet voivat näkyä halussa, virittäytymisessä, aisteissa ja seksuaalisessa vuorovaikutuksessa? Jaksossa käsitellään aistiherkkyyksiä ja -hakuisuutta sekä sitä, miten kosketus, hajut, valot tai esimerkiksi s...

139. Miesten kokema seksuaalinen häirintä 17.06.2026

Jenni ja Joonas pureutuvat aiheeseen, josta puhutaan yhä liian vähän: miesten kokemaan seksuaaliseen häirintään ja väkivaltaan. Miltä se voi näyttää käytännössä, miksi sitä on vaikea tunnistaa ja miten myytit, kuten ”mies haluaa aina” tai ”mies ei voi olla uhri”, vaikuttavat siihen, miten kokemuksiin suhtaudutaan? Jaksossa käydään läpi esimerkkejä festareilta, yöelämästä, deittisovelluksista ja pa...

138. Ruttuiset ammattilaiset 10.06.2026

Onko suutarin lapsella kenkiä? Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas laittavat asiantuntijahatut hetkeksi sivuun ja puhuvat poikkeuksellisen suoraan omasta elämästään, ihmissuhteistaan ja sinkkuudestaan. Millaista on elää eron jälkeen, kun deittailu väsyttää, läheisyyden kaipuu kasvaa ja pärjäämisestä tulee raskas suoritus? Jaksossa puhutaan seksistä, hoivan tarpeesta, flirttailusta, häpeästä...

137. Aseksuaalisuus - Toinen otto 03.06.2026

Jenni ja Joonas reputtivat ensimmäisen kokeen aseksuaalisuudesta ja ovat olleet tukiopetuksessa, joten kokeillaan uudestaan. Käydään rauhassa läpi, mitä aseksuaalisuus tarkoittaa, ja mitä se ei tarkoita: vetovoima vs. halu, aseksuaalisuuden kirjo, demi- ja harmaaseksuaalisuus sekä se, miksi “et vaan oo vielä kokeillut” -puhe voi satuttaa. Puhutaan myös seksipositiivisuudesta, parisuhdeolettamuksis...

136. Eroottinen mieli 27.05.2026

Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas kaivavat esiin käsitteen eroottinen mieli – ja toteavat heti alkuun, että siitä tulee ensimmäisenä mieleen jokin vanha parisuhdeopas tai ysärin naistenlehden otsikko. Pian käy kuitenkin ilmi, että kyse on paljon suuremmasta asiasta: sisäisestä maailmasta, jossa mielikuvat, muistot, fantasiat, valta-asetelmat ja jännite rakentavat halua jo ennen kuin tapaht...

135. Seksilelut 13.05.2026

Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas levittävät studion pöydälle kasan seksileluja ja yllättyvät siitä, miten söpöiltä, pastellisilta ja lähes tupperwaremaisilta ne nykyään näyttävät. Puhutaan ensimmäisistä leluista, ostamisen noloudesta ja muistellaan legendaarista Amsterdamin risteilyä, jossa lelut vierivät pitkin lattioita. Entä miksi seksilelut päätyvät monella lopulta kaapin perälle pyhä...

134. Himocast Himoksella: Seksipositiiviset bileet 06.05.2026

Himocast lähtee ensimmäiselle työmatkalleen – Himokselle seksipositiivisiin juhliin, joista iltapäivälehtien otsikotkin tykkäävät revitellä. Mutta mitä siellä oikeasti tapahtuu? Jenni ja Joonas astuvat mökkiin, jossa majoittuu yli kymmenen seksipositiivista juhlijaa. Miksi he ovat kokoontuneet sinne? Mikä saa heidät vuodesta toiseen kokoontumaan seksuaalisuuden ilojen äärelle. Mitä tarkoittaa “saa...

133. Mikä erottaa onnelliset ja onnettomat parit? 29.04.2026

Jennin ja Joonaksen vieraana studiossa on Espoon tuomiokirkon seurakuntapastori ja seksologian asiantuntija Tiina Vilponen. Jaksossa sukelletaan parisuhteiden ytimeen ja etsitään vastausta siihen, mikä erottaa onnelliset ja onnettomat parit? Keskustelussa tarkastellaan, miksi ihmiset pariutuvat, ja miten parisuhteeseen kohdistuvat odotukset ovat muuttuneet? Puhumme myös turvasta, uteliaisuudesta j...

132. Ihastuminen 22.04.2026

Tässä jaksossa Jenni ja Joonas pohtivat mitä ihastuminen oikeastaan on. Miten se tapahtuu, mitä se meissä aiheuttaa, ja miten ihastuminen ja rakastaminen eroavat toisistaan? Ihastumista tarkastellaan myös stressitilana ja jopa addiktiota muistuttavana kokemuksena: perhosina vatsassa, fantasiointina ja nopeina tulevaisuuskuvina, jotka voivat rakentua yllättävän pienistä hetkistä. Lisäksi puhutaan r...

131. Bi- ja panseksuaalisuus 15.04.2026

Tässä jaksossa syvennytään aiheeseen, joka on jäänyt Himocastissa yllättävän vähälle huomiolle: biseksuaalisuuteen ja panseksuaalisuuteen. Jenni ja Joonas avaavat käsitteitä, kertovat omista kokemuksistaan ja pohtivat, miksi yhä moni näkee seksuaalisen suuntautumisen joko-tai-jaotteluna: joko homo tai hetero muttei mitään siltä väliltä. Miksi bi- ja panseksuaalisuus yhdistetään yhä sitkeisiin ster...

130. Kiihottuminen 08.04.2026

Himocastin kahdeksas tuleminen on täällä! Kauden avausjaksossa Jenni ja Joonas sukeltavat kiihottumisen ytimeen: siihen, mitä tapahtuu kehossa ja mielessä, ja miksi aivoja voi perustellusti pitää tärkeimpänä seksielimenä. Mikä ero on halulla ja kiihottumisella, ja miksi ne menevät niin helposti sekaisin? Jaksossa puretaan kiihottumiseen liittyviä myyttejä. Esimerkiksi erektio ei ole sama asia kuin...

129. Kemseksi 17.12.2025

Kauden päätösjaksossa vieraana on Hivpointin seksuaaliterveyden asiantuntija Havu Härmä, kun Jenni ja Joonas pureutuvat ajankohtaiseen ja kiistanalaiseen kemseksi-ilmiöön. Keskustelussa tarkastellaan huumeiden käyttöä seksuaalisten kokemusten yhteydessä sekä ilmiön laajempia yhteiskunnallisia ulottuvuuksia. Mitä kemseksi tarkoittaa? Miksi ilmiö on noussut esiin erityisesti seksuaali- ja sukupuoliv...

128. Mitä mies haluaa (kumppaniltaan)? 10.12.2025

Tässä jaksossa Jenni ja Joonas keskustelevat siitä, mitä mies haluaa kumppaniltaan. Miksi tutkimuksia miehen haluista ja tarpeista löytyy niin niukasti? Ja miksi suurin osa tutkimuksista ja yleisestä puheesta liittyy jollain tavalla edelleen miehen toiveisiin liittyviin stereotypioihin, kuten seksiin? Keskusteluun nousee myös se, miksi omien halujen ja toiveiden tunnistaminen voi olla vaikeaa mies...

127. Eroamisen taito – Vieraana Marianna Stolbow 03.12.2025

Parisuhdekouluttaja, kirjailija ja suomalaisen eroseminaarikonseptin kehittäjä Marianna Stolbow on Jennin ja Joonaksen kanssa keskustelemassa erosta, mutta myös ihmissuhdetaidoista. Jakso on herkullinen, mutta samalla raivostuttava, sillä jokainen voi vaikuttaa vain itseensä. Miten omia tarpeitaan voi oppia ilmaisemaan, ja mistä tarpeiden ilmaisemisen vaikeus usein kumpuaa? Miksi ihmiset päätyvät...

126. Mitä nainen haluaa (kumppaniltaan)? 26.11.2025

Tällä kertaa Jenni ja Joonas pureutuvat siihen, mitä nainen haluaa kumppaniltaan. Jaksossa käsitellään miesten ja naisten välisiä odotuksia, eriarvoisuutta ja roolimalleja. Kuinka valtava merkitys tunneälyllä on suhteissa? Entä sillä, että on kyky katsoa kohti kärsimystä? Keskustelu vie myös metatöiden äärelle. Miksi metatöiden jakaantuminen sukupuolten välillä on usein edelleen vaikeaa? Miten ole...

125. Shibari 19.11.2025

Tässä unohtumattomassa jaksossa Jenni ja Joonas perehtyvät sidonnan kiehtovaan maailmaan, yhdessä sidontataiteilija Amy Mayn kanssa. Keskustelu etenee sidonnan historiasta sen eri muotoihin, ja eroottisiin ulottuvuuksiin. Amy jakaa omia kokemuksiaan ja näkemyksiään siitä, miten sidonta voi toimia välineenä yhteyden luomisessa itseen ja toisiin. Kuulemme myös käytännön vinkkejä sidontaan. Minkälais...

124. Etäsuhteet 12.11.2025

Tässä jaksossa Jenni ja Joonas syventyvät etäsuhteiden maailmaan. Ihan ensinnäkin, mikä on etäsuhde? Miten se määritellään? Entä sitten lähisuhde? Miten luoda yhteyttä, kun välimatka on läsnä? Entä mitkä ovat etäsuhteen parhaat puolet? Voisiko etäsuhteessa olla jopa enemmän läsnäoloa kuin lähisuhteessa, jossa jaetaan yhteinen arki? Luvassa on oivalluksia, käytännön vinkkejä ja henkilökohtaisia kok...

123. Seksiasennot 05.11.2025

Tässä jaksossa Jenni ja Joonas perehtyvät seksiasentoihin. Niiden moninaisuuteen, merkityksiin ja siihen, miksi “oikeat” asennot ovat aina yksilöllisiä. Miksi asentojen merkitys jää usein huomioimatta ja miten pienikin muutos asennossa voi muuttaa koko kokemuksen? Jaksossa avataan myös seksin ja pornon eroa — sekä sitä, miten esimerkiksi pornon seksikuvasto muokkaa odotuksiamme. Lisäksi pohditaan,...

122. Halu ja seksuaalinen vetovoima - Vieraana Iida Mäkikallio 29.10.2025

Nyt on luvassa tajunnanräjäyttävä jakso. Jenni ja Joonas saavat vieraakseen ihmissuhdedynamiikkoihin erikoistuneen psykologin ja Ensitreffit alttarilla-ohjelman asiantuntijan Iida Mäkikallion! Jaksossa syvennytään haluun ja seksuaaliseen vetovoimaan. Miksi joskus koemme vetovoimaa toiseen ja taas toisinaan emme? Miten kontakti omaan haluun ja tahtoon vaikuttaa ihmissuhteisiin? Entä miten erillisyy...

121. Halujen eriparisuus 22.10.2025

Tällä kertaa Jenni ja Joonas nostavat pöydälle kiinnostavan teeman. Mitä itseasiassa tarkoittaa halujen eriparisuus? Halujen eriparisuudessa ei niinkään ole kysymys psykologisesta tai fysiologisesta ongelmasta, toki ne voivat olla vaikuttavia tekijöitä, vaan sosiaalisesta ongelmasta. Halujen eriparisuuteen liittyy vahvasti ihmisten välinen dynamiikka. Miten voimme parhaiten luoda tilaa keskustelul...

120. Erektio 15.10.2025

Erektio, tuo iloinen pikku lahja - luksustuote suorastaan! Penikseen ja erektioon liitetään hyvin usein miehisyyden mitta. Sekä suoriutumisen ja suorittamisen pakko. Ja "epäonnistumisen" tai "alisuoriutumisen" pelko. Voisiko erektion puuttuminen olla itseasiassa mahdollisuus nautinnon valtatiellä kruisailuun? Entä mitä kaikkea vaaditaan siihen että erektio syntyy? Se on loppujen lopuksi huomattava...

119. Pornoriippuvuus 08.10.2025

Mitä on pakonomainen seksikäyttäytyminen, johon pornoriippuvuus myös kuuluu? Mitä haittavaikutuksia sillä voi olla? Minkälainen pornonkuluttaja tai katsoja sinä olet? Millaisia kikkoja nuorena oli käytössä, että pääsit tiirailemaan? Joonaksella on tästä herkullisia tarinoita. Ja voi sivuhistorian poistamisen vaikeus! Pornon katsomisen haitat ja hyödyt? Mites tuo pornon katselu parisuhteessa? Ja on...

118. Suuseksi 01.10.2025

Himocastin seitsemäs tuleminen on täällä!  Pienen tauon jälkeen Jennillä ja Joonaksella on uusia kuulumisia jaettavana. Janakka on sinkku kun Himocastia tehdään. Joonaksen uunituore Penisyklopedia -kirja on ilmestynyt! Ja kaikkea mahdollista on ollut ilmoilla. Kermavaahdosta suruun.  Jaksossa sukelletaan suuseksin iloihin. Mitä historiankirjat meille aiheesta opettavat? Miten tähän kaikk...

117. Nolot seksikokemukset vol. 3 06.08.2025

Ei kahta ilman kolmatta! Nolot seksikokemukset tekevät paluun jo kolmatta kertaa. Jaksossa Jenni ja Joonas sukeltavat nolojen hetkien maailmaan ja pohtivat, miksi muiden mokailu makuuhuoneessa kiinnostaa? Entä miten häpeän voisi muuttaa yhteiseksi nauruksi? Jaksossa käydään läpi muun muassa sänkysäätöjä jesarilla, epäonnistuneita dominointiyrityksiä ja hukassa olevia käsiraudan avaimia. Puhutaan m...

Listen to the Himocast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.