Highly Connected

In deze aflevering ga ik in gesprek met Tim Van Cutsem, General Manager bij UPS Riello , die in korte tijd de verantwoordelijkheid kreeg over een groeiend internationaal bedrijf. Tim vertelt hoe oude patronen – zichzelf verkleinen, aanpassen aan de verwachtingen van anderen, afstand creëren wanneer het spannend werd – onbewust meespeelden in zijn leiderschap. We praten over de interne druk die kom...

Voel jij ook dat het te veel is — terwijl je op papier alles hebt wat je wilde? In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke zoektocht naar eenvoud. Niet als luxe, maar als daad van leiderschap. Ik vertel hoe minder doen me niet kleiner, maar krachtiger maakte — in mijn werk, mijn gezin en mijn keuzes als ondernemer. Ontdek waarom eenvoud begint bij stoppen met combineren, en durven kiez...

In deze aflevering neem ik je mee door de drie fases van ondernemerschap die ik zelf heb doorgemaakt — en die ik ook dagelijks zie bij de ondernemers die ik coach. Van de hectische opstartfase, waarin je alles geeft en je partner of gezin soms op de tweede plaats komt, tot de groeifase, waarin je meer verantwoordelijkheid draagt maar ook nieuwe spanningen ervaart, en de mature fase waarin je zoekt...

In deze aflevering deel ik mijn scherpe en confronterende kijk op partneralimentatie, en hoe die vaak een symptoom is van een diepere dynamiek: het verliezen van jezelf in de relatie. Ik spreek openhartig over de frustratie van ondernemers die jarenlang alles geven — in hun gezin, hun relatie, hun business — en nadien niet alleen emotioneel, maar ook financieel leeggezogen achterblijven. Alimentat...

Een scheiding hoeft geen gevecht te zijn. In deze aflevering neem ik je mee naar de essentie van wat het betekent om bewust een relatie af te ronden — zonder oorlog, zonder schuld, en zonder jezelf te verliezen. Want in tegenstelling tot wat velen denken, begint een constructieve scheiding niet bij de ander, maar bij jezelf. Ik deel met jou de 8 sleutels die je helpen om uit een relatie te stappen...

Wat doe je als je voelt dat er iets niet klopt — in je gezin, in je team, in je omgeving — maar je aarzelt om in te grijpen? In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal dat begint bij een sportclub en eindigt met een confronterend inzicht over leiderschap. Ik spreek over het spanningsveld tussen loslaten en beschermen, over zwijgen versus handelen, en over wat het betekent om écht...

In deze aflevering zet ik 5 hardnekkige denkfouten in het licht die ik keer op keer zie bij ondernemers. Denkfouten die hun relaties stilletjes ondermijnen, terwijl ze in hun business moeiteloos risico’s nemen en investeren. Waarom stellen we hulp uit tot het te laat is? Waarom denken we dat harder ons best doen de oplossing is? En waarom blijven we wachten op de ander, terwijl we zelf het verschi...

Succesvol zijn als ondernemer betekent niet automatisch dat je je ook vervuld voelt. Integendeel: achter de façade van prestaties, groei en controle gaat vaak een stille eenzaamheid schuil. In deze aflevering neem ik je mee in een thema dat zelden besproken wordt, maar waar zoveel ondernemers mee worstelen. Waarom voel je je als leider, als oprichter of als visionair zo vaak alleen in wat je doet?...

In deze podcast bespreek ik mijn persoonlijke ervaring met de menopauze, de zoektocht naar inzicht over wat menopauze precies inhoudt en hoe het mijn relatie en ondernemerschap beïnvloedt. Ik benadruk het belang van bewustwording en open communicatie over de impact van hormonale veranderingen en roep op tot betere kennis en begrip, zowel bij vrouwen als bij hun partners en artsen. Ik deel mijn eig...

Wat als alles wat je dacht te weten over relaties eigenlijk niet klopt? In deze aflevering duik ik in de grootste misvattingen over succesvolle relaties en leg ik uit waarom kwaliteit belangrijker is dan kwantiteit. Veel mensen geloven dat een goede relatie betekent dat je met iedereen moet kunnen opschieten, dat conflicten vermeden moeten worden en dat je altijd moet blijven investeren in bestaan...

De discussie over coaching en therapie laait weer op. Therapeuten roepen op tot strengere regulering van het coachingsberoep, terwijl coaches steeds vaker worden weggezet als onervaren of zelfs misleidend. Maar is certificering werkelijk een garantie op kwaliteit? Of wordt het vooral gebruikt als een middel om controle te behouden? In deze aflevering neem ik je mee in het debat over: Het verschil...

In deze aflevering deel ik hoe perfectionisme een uitdaging kan vormen voor veel ondernemers en hoe het hun persoonlijke en zakelijke groei kan belemmeren. Perfectionisme voelt vaak als een kracht, maar kan ook verlammend werken, met uitstelgedrag, stress en zelfs een gevoel van stilstand als gevolg. Ik vertel openhartig over mijn eigen worsteling met perfectionisme en hoe het me tegenhield om ver...

In deze aflevering duiken we diep in de essentie van wat het betekent om een succesvolle ondernemer, entrepreneur, of leider te zijn in de hedendaagse dynamische wereld. Met Vincent van Leemputten van Office Angels als onze speciale gast, verkennen we samen het belang van focussen op jezelf, het meesterlijk leren loslaten, en het luisteren naar de engeltjes en duiveltjes op onze schouders . Ontdek...

In deze podcast wordt de kracht van geduld, zelfbeloning en het overwinnen van externe negativiteit verkend. Ontdek de diepere betekenis achter het 'marshmallow experiment' en de invloed ervan op zowel persoonlijke als professionele ontwikkeling.  Deze aflevering richt zich op de reis van ondernemers die hun successen leren waarderen en navigeren door de valkuilen van instant gratificati...

In de wereld van persoonlijke ontwikkeling is het cruciaal om de juiste begeleiding te kiezen die aansluit bij jouw unieke behoeften. Of je nu het pad van zelfontplooiing betreedt als ondernemer, professional, of simpelweg als individu op zoek naar verandering … het begrijpen van de verschillende rollen van therapeuten, coaches en experts kan jouw reis richting succes sterk beïnvloeden of zelfs ve...

In onze wereld waar meningen en adviezen je om de oren vliegen, is het essentieel om stevig in je schoenen te staan. Ben jij een ondernemer die zich soms overweldigd voelt door zelftwijfel? Vraag je je af hoe je trouw kunt blijven aan je eigen waarden en visie, te midden van alle goedbedoelde feedback? In deze aflevering duik ik dieper in de uitdagingen waar je als ondernemer tegen aan loopt wanne...

In een fractie van een seconde kan jouw reactie op een trigger het hele verloop van een situatie veranderen. Veel mensen zijn zich niet bewust van hun triggers en laten onbewust situaties escaleren. Dit leidt vaak tot conflictsituaties waarbij we de ander de schuld geven. Maar wist je dat jij de sleutel in handen hebt om dit te veranderen? Stel je voor: je staat op een tweesprong. De ene weg leidt...

Waarom we er niet toe komen om in onszelf te investeren maar wel telkens bereid zijn om grote investeringen te maken in ons eigen bedrijf of onze eigen zaak!?   In een wereld die vaak draait om cijfers, normen en oppervlakkige maatstaven, is er één waardevolle waarheid die we vaak over het hoofd zien: de kracht van zelfinvestering en intuïtie.  In deze podcast deel ik de essentiële boodschap van h...

Wist je dat jij zelf de sleutel bent tot het creëren van succesvolle relaties? Het begint allemaal bij jou en het behouden van de focus op jezelf. 🌟 Door dicht bij jezelf te blijven en je eigen behoeften te erkennen, zul je merken dat dit grote positieve gevolgen heeft in al je relaties. 💪  Laat me je een voorbeeld geven uit mijn eigen leven. Onlangs begon een klant haar traject bij mij en al sn...

In duosessies zeggen mensen niet altijd alles of zijn ze voorzichtiger. Dat kan komen doordat ze de ander niet willen kwetsen of in het harnas willen jagen. Maar wat als ik je vertel dat ik een verrassende ontdekking heb gedaan? Voor mij bleek het werken met individuele sessies juist verrijkend te zijn! Ik heb namelijk vastgesteld dat de minst succesvolle en meest moeizame trajecten die trajecten...

Afgelopen zomervakantie had ik een surfkamp vakantie met mijn gezin en die ervaring wil ik toch wel graag delen. Er zaten namelijk heel wat waardevolle levenslessen in dat surfen. In deze podcast verken ik de metafoor van surfen en hoe het zich verhoudt tot het leven en relaties.  Net zoals een surfer die zich richt op het nemen van golven, moeten individuen zich richten op hun eigen levensuitdagin...

In deze podcast ga ik dieper in op het belang van emotionele connectie en zelfbewustzijn, vooral onder ondernemers. Velen hebben de neiging om problemen en spanningen praktisch en zonder emotie aan te pakken, wat kan leiden tot problemen in persoonlijke relaties. Ik bespreek hoe het onderdrukken van gevoelens niet de juiste aanpak is,  en dat het leren herkennen en uiten van gevoelens kan leiden t...

Misschien ken je deze uitspraak al en heb je het al meermaals horen terugkomen. Of misschien hoorde je deze nog nooit en vraag je je af wat hiermee bedoeld wordt. Het zou ook kunnen dat je zelf geen ondernemer bent en je dan denkt dat deze aflevering niet voor jou bedoeld is. En toch…   20 % is strategie en 80 % is energie . Wat is dat precies? Als je met business coaches in aanraking komt, is de...

In deze podcast bespreek ik het diepe geheim van het opbouwen van een sterke en betekenisvolle relatie met je kinderen.  Vaak projecteren ouders, zonder het te beseffen, hun eigen gevoeligheden en angsten op hun kinderen. Dit kan leiden tot een ongezonde communicatiedynamiek waarin kinderen leren hun gevoelens te verbergen. In plaats daarvan leren we dat het belangrijk is om open en eerlijk te zij...

In deze podcast heb ik het over de impact van negativiteit in onze omgeving en hoe dit invloed heeft op verschillende aspecten van ons leven. Hoe negatieve mensen onze energie kunnen draineren, ons gedrag kunnen beïnvloeden en ons kunnen terugduwen naar oude, onproductieve patronen. Je ontdekt hoe negativiteit directe gevolgen kan hebben voor zowel onze mentale als fysieke gezondheid, financiële s...